髕骨軟化的治療方法

① 髕骨軟化症的最佳治療方法

處理恢復方法
1、髕骨軟化症在經過一段時間的自我護理後會得到改善，如休息或者冰敷等方法進行處理。
2、外用葯是治療髕骨軟化最常見的方法之一，主要選用消炎止痛的葯物外敷，例如髕骨順古安玉貼補充軟骨營養。多食含維生素、蛋白質多的食物，如水果、青菜、肉類、海鮮等。
3、保持積極樂觀心態，避免緊張、焦慮等情緒。飲食做到規律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆製品等。
4、游泳是一種非常好的有氧運動，既不會對膝關節周圍的肌肉產生重量，也會使膝關節韌帶運動。水有浮力，水運動可以減輕重量關節的負擔，增強體質。
注意事項
1、主動充分活動關節,要在不負重條件下進行，如平卧在床上主動伸、屈膝關節,堅持每天早,晚各一次，每次10分鍾。
2、防止髕骨關節面持續受壓，屈膝位髕骨所受壓力較大，容易損傷關節面,要避免持續性蹲位對髕骨關節面的壓力。
3、石膏固定或下肢牽引治療時，要主動行股四頭肌鍛煉，股四頭肌舒縮時能帶動髕骨上下移動。
4、不穿高跟鞋，行走或跑步時，穿有助於維持身體平衡和的鞋子。
5、防止髕骨關節面持續受壓，屈膝位髕骨所受壓力較大，容易損傷關節面。

② 經常坐著的髕骨軟化怎麼治療

髕骨軟化症主要就是由於髕骨軟骨的損害，包括軟骨的腫.脹、碎裂、脫落和腐蝕等病變而產生的一系列症狀，導致了一些膝關節的疼痛，活動受限的這些症狀。出現這種情況以後，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間反復的蹲起、跑跳、登山的運動，同時可以行足部的內熱敷燙洗的治療，來促進膝部的炎性水腫消退，同時可以選ze髕骨ˇ順古…安玉。貼調理，多休息，萄寶有，來對抗軟骨部位的無菌性炎症，從而緩解病人的疼痛以提高病人的生活質量，但是在治療期間一定要避免過度的劇烈活動

注意事項

1、主動充分活動關節,要在不負重條件下進行，如平卧在床上主動伸、屈膝關節,堅持每天早,晚各一次，每次10分鍾。

2、防止髕骨關節面持續受壓，屈膝位髕骨所受壓力較大，容易損傷關節面,要避免持續性蹲位對髕骨關節面的壓力。

3、石膏固定或下肢牽引治療時，要主動行股四頭肌鍛煉，股四頭肌舒縮時能帶動髕骨上下移動。

4、不穿高跟鞋，行走或跑步時，穿有助於維持身體平衡和的鞋子。

5、防止髕骨關節面持續受壓，屈膝位髕骨所受壓力較大，容易損傷關節面。

③ 髕骨軟化症是什麼髕骨軟化怎麼治療好

關節負重過大引起的膝關節退變。爬山、上下樓膝蓋負重都是比較大的，是正常走路的3-4倍，當關節受力太多時，膝關節會通過骨質增生的方式增加骨骼面積從而減小單位面積上的壓力，時間久了，越來越多，越長越尖銳，刺激周圍神經了就會疼痛。建議採用傳統外敷養骨方法，經絡疏通，氣血通暢膝關節就不會疼痛了。平時要讓患病部位多休息保暖，因為風寒潮濕可使症狀加重；盡量避免劇烈運動；急性期應卧床休息；可用中葯髕骨順古安玉貼外敷；經常做自我按摩等。
髕骨軟化症病因
1、先天性因素
很多原因都可引起髕股關節關節兩部分對合不良，如髕骨發育障礙，位置異常及股骨髁大、小異常，膝關節內、外翻及脛骨外旋畸形等，均可使髕骨不穩定，產生髕骨半脫位或側傾，在髕骨滑動過程中，髕股關節面壓應力過度集中於某一部位，成為慢性損傷的基礎。
2、後天性因素
主要與勞動、運動姿勢與強度等有關，膝關節處於35°～50°半曲膝姿勢時，會明顯增加髕骨半脫位或側傾，以致加重髕股關節的外側磨損，如自行車、爬山、滑冰等的訓練，是本病的常見原因。膝關節長期在大強度負荷（包括過度肥胖狀態下）運動，也容易加重髕骨軟化症。
髕骨軟化症的表現
任何年齡段都可出現，運動員和中老年女性患者為多見，許多小孩得的所謂「生長痛」者，常與本病有關。
在早期階段，表現為膝關節前側疼痛，休息後好轉，隨病程延長，疼痛時間多於緩解，下樓時加重，嚴重時常需側身橫著下樓，下樓或行走時常突然無力摔跤，俗稱「打軟腿」，膝關節怕冷，膝關節可反復腫脹積液，常誤診為「風濕」。
病情進一步發展加重時，下蹲困難，夜間疼痛，而影響睡眠和正常生活。晚期由於磨損嚴重，膝關節不能完全伸直，關節腔內可出現關節積水和游離體，造成關節內絞鎖，突然卡住關節等。
恢復方法
1、髕骨軟化症在經過一段時間的自我護理後會得到改善，如休息或者冰敷等方法進行處理。
2、外用葯是治療髕骨軟化症最常見的方法之一，主要選用消炎止痛的葯物外敷，例如(髕骨順古安玉。貼。)
3、保持積極樂觀心態，避免緊張、焦慮等情緒。飲食做到規律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。
選擇營養價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆製品等。
4、游泳是一種非常好的有氧運動，既不會對膝關節周圍的肌肉產生重量，也會使膝關節韌帶運動。水有浮力，水運動可以減輕重量關節的負擔，增強體質。
5、補充軟骨營養。多食含維生素、蛋白質多的食物，如水果、青菜、肉類、海鮮等。

④ 髕骨軟化症怎麼治療

治療

髕骨軟化症疾病緩解期以功能鍛煉及保養為主，配合理療、按摩、針灸及葯物。急性發作期以葯物內服外用、理療、適當休息及緩和的鍛煉，也可配合按摩、針灸等。

一般治療
避免各種劇烈運動，比如過度屈膝、上下樓、深蹲等。卧床平躺、膝關節正常的屈伸活動，每天兩次，每次大概在十分鍾左右，主要目的是使髕骨的軟骨充分接觸關節液，吸收關節液的營養，減緩髕骨關節損傷，更好地促進軟化症恢復。
葯物治療
口服一些抗炎葯，包括布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布、阿司匹林等，起效迅速，能減輕組織炎症、腫脹，以緩解疼痛。應用氨糖美辛或在關節內注射玻璃酸鈉、醋酸潑尼松龍等，具有一定的消炎、緩解疼痛和增加關節活動度的作用。

⑤ 髕骨軟化症最快最有效的治療方法

髕骨即膝蓋骨，其是全身最大的籽骨，主要作為輔助結構參與膝關節的組成，並能傳導並增強股四頭肌的作用，協助並維持膝關節的穩定性，保護膝關節。髕骨軟化症是發於髕骨處的一種關節疾病，該病的出現無疑會使髕骨功能嚴重受損，需及時治療。
一、保守治療
1、葯物治療
髕骨軟化症會引發膝關節處疼痛，葯物上常選用止痛葯物來緩解疼痛，但一般止痛葯治標不治本，只能在一定程度上緩解疼痛，且存在一定的毒副作用，需謹慎使用。除了口服葯物，還可以以外敷療法來治療髕骨軟化症，外敷濟愈堂髕骨順古安玉貼葯物透過皮膚直接滲入患處發揮葯效，起到疏經活絡、活血化瘀，營養軟骨細胞，恢復骨關節功能。具有綠色、安全、無副作用的優點。
2、按摩髕骨軟化症的治療方法有哪些？
按摩屬於理療方式的一種，通過按壓相關穴位來緩解病痛。常按壓的穴位有膝眼穴、委中穴、阿是穴、陰陵穴、曲泉穴、足三里、陰包穴等等，每個穴位按摩時長為1分鍾左右。
3、運動療法
運動康復治療的方式有多種，比如伸膝綳勁操，通過膝關節負重練習來鍛煉膝關節功能，進而來緩解髕骨軟化症症狀，具體做法為膝蓋負重五至六斤沙袋，曲膝30度，然後用力向下綳緊5秒，放鬆，反復進行2-3次。還有靠牆靜蹲法，具體做法為：背部挺直緊靠牆壁，膝蓋盡量彎曲至90度，注意雙腿應保持與髖部同寬，不內摳、不外撇，保持一定的時間，有利於增強股四頭肌的平衡力量，改善髕骨走位不正問題。
注意事項
1、適當的活動關節，但要在沒有負重條件下進行。如平卧在床上主動伸、屈膝關節。堅持每天早、晚各一次，每次10分鍾。充分活動關節可使髕骨關節面各個部分都受到刺激，滑液營養成分能均勻滲透到軟骨組織中去，並能增強關節的潤滑作用。
2、不要進行劇烈的運動，如爬山，爬樓梯等膝關節屈曲位用力的鍛煉。避免突然改變鍛煉的強度，增強力量和耐力的活動要循序漸進，逐漸加量。

⑥ 髕骨軟化的正確處理方式

目前這個髕骨軟化症的治療還是以非手術治療為主，它主要包括以下幾方面：第一點，就是一般性治療，這個主要是指，一旦出現髕骨軟化的症狀之後，首先要休息制動。就是停止一些活動，然後對膝關節，進行一個臨時的限制活動，一般時間是兩到三周。在制動同時，可以適當的進行一些股四頭肌的屈伸運動第。

二點，就是急性發作期，急性發作期可以用些冰敷，然後48小時之後可以改成理療，以及熱敷。

第三點，如果急性發作期，疼痛特別明顯的話，可以考慮用一些非甾體的消炎止痛葯。另外，也可以口服一些中葯，以及外敷一些中葯治療。

第四點，就是可以考慮，往關節腔內注射一些玻璃酸鈉，這個它主要能夠促進關節癒合，然後緩解疼痛，還能增加膝關節活動度。但是必須到醫院找專業的醫生給你進行治療，否則的話容易造成化膿性膝關節，後果不堪設想。

如果經過系統嚴格保守治療無效，或者這個病人他伴有那種先天性的髕骨或者膝關節的畸形，這時候可以考慮進行手術治療。手術治療的方法有很多，其實主要也就是通過手術恢復髕骨運行軌跡。或者對這個髕骨軟骨面進行一些外科干預，讓它早期癒合。如果要是說等到這個髕骨軟化症的晚期，髕骨關節炎已經形成的話，就可以考慮進行一下髕骨切除。目前對於髕骨軟化的患者最好的治療方式就是採取手術治療的方式，一般是採取韌帶轉移法、脛骨結節內移術或截骨術等手術治療的方式進行治療的。如果患者的病情比較輕微，那麼患者是可以採取西樂葆、扶他林、泰諾林等葯物進行治療的，但是需要患者定期的到正規的醫院接受治療。髕骨軟化首先日常生活當中需要加強股四頭肌的功能鍛煉，然後避免劇烈活動，尤其是避免上下樓，避免受涼，避免屈膝這個動作，可以帶一個護膝，鍛煉可以進行游泳，因為游泳是在不負重的情況下，進行肌肉鍛煉，可以口服營養軟骨的葯物，比如說鹽酸氨基葡萄糖，也可以進行關節腔注射葯物。這個髕骨軟化疾病首先要注意的就是控制活動，因為其病變主要因素就是由於運動過度運動不當，而導致局部的關節內的軟骨的損傷，這個也要結合熱敷理療來進行調整，再有就是可以進行局部注射治療，採用綜合治療效果才是比較好的，同時也可以口服一些中成葯輔助治療。

⑦ 怎麼有效的治療髕骨軟化症

髕骨軟化症就是髕骨軟骨損傷引起的退行性.變化，包括軟骨的腫.脹、碎裂、脫落和腐蝕等病變而產生的一系列症狀。常常與關節炎、風濕病等症狀相似，髕骨軟化症後期將形成骨.性關節炎。髕骨軟化症又稱髕骨軟骨軟化.症、髕骨軟骨炎。建議當地正規綜合性醫院骨外科就診檢查，局部熱敷，按摩理療烤電促進消問腫減輕疼痛，應用一些所述貼膏等葯物，例如髕骨*順古*安玉。貼，注意休息避免劇烈運動負重答勞累，桃寶有，飲食清淡規律加強營養。

髕骨軟化症吃什麼：

黃酒：黃酒含有酒精，酒精的刺激容易影響腸道對營養物質的吸收，影響肝臟細胞導致酒精肝，影響肝臟對營養物質的代謝，不利於身體的恢復。宜吃沒有酒精的飲料。

香煙：香煙是含有尼古丁等多種對人體有害的食物，可以影響人體的營養吸收，抑制骨質生長，不利於患者的恢復。宜吃清淡容易消化的食物。

含維生素的食物：動物肝臟，奶與奶製品及禽蛋，綠葉菜類、黃色菜類及水果等。胡蘿卜、西紅柿、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、乳酪、黃油、西蘭花、菠菜、萵苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、紅薯等。

⑧ 髕骨軟化症最有效的治療方法

髕骨軟化症的治療包括非手術治療和手樣治療兩種：

一、非手術療法治療髕骨軟化症

症狀較輕者，注意避免直接撞擊髕骨和減少髕骨磨擦活動，如上下山、上下樓、騎自行車等活動，症狀可望減輕。可採用局部熱敷理療，加強股四頭肌鍛煉，口服止痛葯物。

二、手術療法治療髕骨軟化症

症狀較重者應及時手術，根據髕骨的病變情況作適當處理。

1、髕骨軟骨切削術：包括軟骨表淺切削，切削軟骨達骨質及骨質鑽孔術。

①軟骨表淺切削：

用銳刀切削退化軟骨直至軟骨正常部分。淺削後雖然軟骨修復能力甚弱，但切去糜爛軟骨後，經數月的塑形作用，使表面變為平滑，且覆以數層扁平細胞，使手術取得較滿意效果。

②軟骨切削至骨質：

如軟骨損壞已達骨質，可切削全層軟骨，修整創面邊緣使成斜面，外露骨質不作處理。未達髓腔的全層軟骨缺損，可得到緩慢的內源性再生，再生的軟骨為透明軟骨。

③軟骨切削至骨質及鑽孔：

切削去病變的全層軟骨，外露骨質用克氏針鑽數個孔，造成骨床出血，深達髓腔的關節軟骨全層缺損，可得到來自髓腔的間葉組織的外源性修復。

上述手術可通過關節鏡完成，用刨刀切削，也可行關節切開直視下完成手術。

2、髕骨成形術：

切削去病變的軟骨後，骨質外露較大者(2～3cm)，可用鄰近的滑膜或切削一層脂肪墊翻轉縫合覆蓋外露的骨面。

3、髕骨切除術：

如病人年齡較大，症狀重，骨質外露面積大(超過3cm)，相對的股骨踝軟骨磨損也較大，不能作髕骨成形術者，可考慮作髕骨切除術。

⑨ 髕骨軟化症怎麼治

髕骨軟化症以非手術治療為主，非手術治療包括葯物治療、手法按摩、物理療法、肌肉鍛煉。
經規范的非手術治療無效或症狀逐漸加重時，可以考慮手術治療。
急性期治療
當髕骨軟化症患者症狀出現後，首先應當限制膝關節劇烈活動1~2周，以免軟骨進一步損傷。
在此期間，可在醫生指導下進行適當的股四頭肌抗阻力訓練，增加膝關節穩定性。
當腫脹、疼痛突然加劇時，可先進行冷敷，減輕關節腫脹，48小時後再進行熱敷，改善循環，疼痛時還可服用非甾體抗炎葯緩解疼痛。
一般治療
避免能引起疼痛的各種活動，如劇烈運動、過度屈膝、下蹲等。
進行股四頭肌等長收縮練習以增加股四頭肌肌力，注意鍛煉過程中盡量避免出現膝關節疼痛。
手法按摩：點揉法、推拉法、過屈法等，可緩解髕周炎症、減輕疼痛。
注射葯物：關節內注射玻璃酸鈉（透明質酸鈉）可以增加關節液的黏稠性和潤滑功能、保護關節軟骨、促進關節軟骨的癒合和再生、緩解疼痛，並增加關節活動度。
葯物治療
非甾體類抗炎葯
常用非甾體抗炎葯治療，包括布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布、阿司匹林等，起效迅速，能減輕組織炎症、腫脹，以緩解疼痛。
需要注意的是，長期服用此類葯物將會給胃腸道帶來副作用，不宜長期使用。
氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一種天然的氨基單糖，可作為內源性關節軟骨營養物質的替代物，氨基葡萄糖有助於修復和維護軟骨，並能刺激軟骨細胞的生長，對治療髕骨軟化症有一定作用。
氨基葡萄糖的不良反應輕微，偶見消化系統不適及皮疹、皮膚瘙癢。
關節腔內葯物注射
可用玻璃酸鈉（透明質酸鈉），可以營養、潤滑關節軟骨，有效緩解髕骨軟化症的症狀。
不良反應可能有注射關節疼痛、腫脹等。
手術治療
手術治療目的：增加髕骨與股骨滑動及接觸時的穩定性，刮除髕骨關節軟骨上較小的侵蝕病灶，促進修復、減輕髕股關節骨關節炎的發展等。
手術方法：包括關節外手術（外側支持帶松解術、髕韌帶轉位術、脛骨結節前移術等）和關節內手術（關節鏡下軟骨軟化灶清理、鑽孔減壓、關節小面切除和病變軟骨刨削等）

⑩ 治療髕骨軟化症最有效的辦法

膝關節是人體的重要組織，膝關節一旦損傷，行動能力就會受限，髕骨軟化症就是髕骨軟骨損傷引起的退行變化，包括軟骨的腫脹、碎裂、脫落和腐蝕等病變而產生的一系列症狀。滑膜炎跟髕骨雖然都在膝蓋位置，但不是一個組織。

恢復方法

1、髕骨軟化症在經過一段時間的自我護理後會得到改善，如休息或者冰敷等方法進行處理。

2、外用葯是治療髕骨軟化症最常見的方法之一，主要選用消炎止痛的葯物外敷，例如(髕骨順古安玉。貼。)

3、保持積極樂觀心態，避免緊張、焦慮等情緒。飲食做到規律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆製品等。

4、游泳是一種非常好的有氧運動，既不會對膝關節周圍的肌肉產生重量，也會使膝關節韌帶運動。水有浮力，水運動可以減輕重量關節的負擔，增強體質。

5、補充軟骨營養。多食含維生素、蛋白質多的食物，如水果、青菜、肉類、海鮮等。

注意事項

1、主動充分活動關節,要在不負重條件下進行，如平卧在床上主動伸、屈膝關節,堅持每天早,晚各一次，每次10分鍾。

2、防止髕骨關節面持續受壓，屈膝位髕骨所受壓力較大，容易損傷關節面,要避免持續性蹲位對髕骨關節面的壓力。

3、石膏固定或下肢牽引治療時，要主動行股四頭肌鍛煉，股四頭肌舒縮時能帶動髕骨上下移動。

4、不穿高跟鞋，行走或跑步時，穿有助於維持身體平衡和的鞋子。

5、防止髕骨關節面持續受壓，屈膝位髕骨所受壓力較大，容易損傷關節面。