『壹』 我近視三百度 怎樣才能快速恢復視力
1、遠近調視法：可以先看看遠景，再看看近景。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細節。
2、日光浴法：天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力
3、手捂法：手掌搓熱，捂在眼睛上，反復做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。
4、眼球運動法：坐著或者站著，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
5、數數法：晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的。
這是幾種緩解視力近視的方法。
『貳』 300度的視力可以恢復嗎 當然不包括做手術。有什麼辦法嗎
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鍾，然後再放冷毛巾五分鍾。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鍾，再看手掌1~2分鍾，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6．瞳康智能眼鏡：通過非接觸、、無創傷、安全有效的視力訓練方式，進行科學的視力訓練。
『叄』 近視300度怎樣才能恢復視力
1、遠近調視法:可以先看看遠景，再看看近景。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細節。
2、日光浴法:天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力
3、手捂法:手掌搓熱，捂在眼睛上，反復做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。
4、眼球運動法:坐著或者站著，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
5、數數法:晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
6、眨眼法:多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的。
這是幾種緩解視力近視的方法。
『肆』 如何恢復視力，我近視300多度了，生活
1、遠近調視法：可以先看看遠景，再看看近景。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細節。
2、日光浴法：天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力
3、手捂法：手掌搓熱，捂在眼睛上，反復做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。
4、眼球運動法：坐著或者站著，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
5、數數法：晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的。
這是幾個恢復視力比較好的方法。
『伍』 我的眼睛近視300度,有沒有什麼能讓我恢復正常視力的方法
讓我告訴你一個改善視力的好方法,但你必須盡量做到減少眼疲勞,合理護眼.那才是最有效的方法,它能夠控制並改善近視的度數.下面告訴你一個合理用眼衛生和鍛煉眼肌調節功能的方法,你可以去試一下.如果你能夠按我說的方法試上三個月,保管你能有效的控制視力的下降,並逐步改善你的視力,而它只要你多花出些時間來關心自己的眼睛:
1.必須注意用眼衛生,工作和閱讀的環境對光線的要求必需要明亮柔和,看電視、上網必需要有節制，避免用眼疲勞，避免強光直射雙眼以及強光對眼睛造成的刺激，閱讀的對象不宜過小；
2.有條件的話平時有空可以多去開闊地帶，多看看藍色的大海，看看綠色的田野，公園里的植物和各種鮮花,保持自己的心情愉快,放鬆心情,緩解眼部疲勞；
3.平時多吃些富含維生素C的水果蔬菜，多吃些富含維生素A、D的食物如魚、雞蛋、牛奶、豬肝、胡羅卜等，有助於恢復眼部的疲勞；
3.避免用眼疲勞,合理安排作息時間,使眼睛能夠得到及時的放鬆；
4.鍛煉雙眼肌肉的調節能力，經常到高處極目遠望。如果有時間的話還可以拿上一支中華牌鉛筆，走到高處，伸出拿鉛筆的手，讓眼睛能夠看清鉛筆上的每一個字，然後再將眼睛向遠處眺望，努力的讓自己的眼睛能夠看清楚最遠的東西，或廣告，或字，一定要看清楚每一個細部，看清，看清楚以後再回來看自己手中的鉛筆，讓眼睛再看清鉛筆上的每一個字，就這樣來來回回的從近看到遠，再從遠看到近，就這樣看清楚最遠點和最近點,每天鍛煉50次，鍛煉你的眼睛調節功能，雙眼再配合用新樂敦眼葯水輔助滴眼,新樂敦眼葯水含Panthenol和維生素B6成分，能活化眼細胞組織，改善眼
睛調節功能，消除眼睛疲勞。相信你的眼睛視力（只要不是先天性的近視眼,），就一定能夠得到恢復和提高，(但卻無法對散光度數有所改善).一定要堅持；如果你能夠做到,那麼3個月後就能夠有成效．這個辦法最簡單、最有效、還既經濟又安全！對於假性近視效果尤為突出.很多人都試過,都有不同程度的改善.試試吧
『陸』 近視300度怎樣才能恢復視力呢
近視300度，按照屈光度數來劃分屬於低度近視的上限。裸眼視力大約在0.4-0.5之間，300度的近視結合不同的發病年齡，給予不同的治療方案。成年人300度的近視，可以選擇考慮配戴框架眼鏡或者軟性角膜接觸鏡，不願意戴鏡者可以選擇激光手術；18歲以下青少年兒童治療方案首選還是配戴框架眼鏡，同時結合患者眼部的情況可以滴0.1%阿托品滴眼液，或者選擇角膜塑形鏡配戴。配戴框架眼鏡，鏡片的種類也有很多，市面上有青少年多焦點鏡片以及青少年周邊離焦鏡片，部分患者使用在一定程度上有延緩近視發展的作用。在做好治療的同時要加強科學的近視眼防護，保證每天定期足量的戶外活動，科學的用眼習慣和良好的閱讀姿勢，減少電子產品的使用，每天充足的睡眠都非常重要。
『柒』 300度的眼睛，要恢復視力用什麼方法好
任何葯物和器械都無法降低你的近視度數，27歲可以通過激光手術矯正擺脫眼鏡。
1、配戴一副合適的眼鏡
優點：配一副合適的眼鏡是目前防止近視加深的最好方法。
缺點：框架眼鏡讓人覺得很「累贅」的感覺，而且鏡片上的霧氣經常讓人頭痛，眼鏡需要每2年重新更換一次，很麻煩。隱形眼鏡亦有一些缺點，由於隱形眼鏡是直接戴在角膜上，較容易引起例如角膜發炎等病症。而且隱形眼鏡亦不像框架眼鏡般可隨時戴上及除下，長期配戴會做成多種並發症，例如角膜血管增生等問題，嚴重可引致失明。
2、滴眼葯水
我們常看到各種「滴葯水治近視」的廣告，其中主要成分是阿托品。專家意見：阿托品滴眼液通過鬆弛睫狀肌，使晶狀體扁平，屈光度減小，這樣正好可以治療由於睫狀肌持續痙攣收縮而引起的晶狀體變凸、屈光度增大等變化，將假性近視眼矯正到正視狀態，但其對真性近視的治療卻沒有效果。而且在不確定葯水質量可靠的情況下，最好不用。
3、近視眼手術治療
優點：對於升學、參軍、運動員、公務員以及對外貌要求比較高的朋友比較適合，可以說是最好的手術。激光手術治療近視眼直接對 角膜表面加工，手術後角膜機械強度無明顯改變，安全保證，由計算機控制，准確度高，術後效果穩定。
缺點：不是所有人有適合做近視眼激光手術，手術有嚴格的禁忌症及術前檢查。
4、角膜塑形(ok鏡)
優點：夜間配帶，白天摘鏡，運動不受影響;美觀;可矯正小於600度的近視，散光小於150度;可為10歲-35歲的人配戴,年齡限制少。
缺點：OK鏡後在短時間內眼鏡也不能戴;鏡片清洗與裝卸難易程度同軟性角膜接觸鏡;配帶不當常有角膜炎發生。
『捌』 近視度數低於300度有沒有什麼好的方法可以恢復視力
近視分為假性近視和真性近視兩種。假性近視，由於用眼過度導致的睫狀肌持續的收縮痙攣，從而引起晶狀體的厚度增加導致的視物模糊。假性近視是可以恢復的，主要利用葯物、針灸、理療或患者自身強化眼肌鍛煉，從而放鬆睫狀肌緩解疲勞，使視力恢復到正常狀態。如果假性近視不能夠及時的緩解，終究會導致眼軸變長而形成的真性近視。一般認為低於100度的近視多是假性近視，故100度以下的近視是可以恢復的。100度以上的近視，如近視300多度考慮是真性近視。真性近視主要由眼軸變長導致，這種近視是不能夠恢復的，只能夠通過配戴框架眼鏡矯正，或者行準分子激光手術來治療。
『玖』 300度近視 如何保養才能恢復
眼鏡不要戴，人家說戴眼鏡能夠幫助年親人恢復視力，我也兩眼也都是300多度的近視。從不戴眼鏡的，但是我用了一個方法做了一段時間，視力明顯的好了很多！
第一：在電腦前面，不要老呆著不走。玩兩個小時，休息10-15分鍾，對著遠處看，或者看綠色植物！也可以滴下眼葯水！促進眼部血液循環！
第二：每天早上起來，用溫熱水洗臉，把毛巾放在眼部輕柔兩分鍾。晚上睡覺之前也這么做！
第三：眼保健操在這個時候是必須要堅持的，如果早上沒時間，晚上黃昏時候就必須要做一次。最理想的是一天兩次！
第四：就說到食療了，有時間可以去醫院或者超市，買一些枸杞泡水喝，因為枸杞有明目的功效，最好有條件的話可以去鄉下，看到人家吃蛇，可以把蛇膽要過來，直接吞下去。蛇膽對明目清肝有著很好的作用！
這些希望可以幫助你，早日恢復視力！