『壹』 快速治療胃脹氣的方法有哪些
很多人都有過肚子脹氣的腸胃問題，非常難受，想把氣排出來卻很困難。為什麼會肚脹?肚子脹氣怎麼辦?小編解決你的健康疑難，教你如何快速緩解肚脹!
肚子脹氣的原因有哪些
1.胃腸道細菌產生氣體
25%的腸胃炎、胃潰瘍病人在病好後會有肚子脹氣的症狀，可能是因為小腸細菌過度繁殖所致。腸胃炎會破壞你的防禦體系，讓更多細菌進入小腸，引起過度繁殖。過多的細菌產生氣體，引起脹氣。
2.飲食誤區
攝入難以消化的果糖後可能會產生氣體，引起胃脹氣。西瓜、蘋果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。如果你是攝入果糖後容易脹氣的人，應該吃果糖和葡萄糖含量比較平衡的水果，比如香蕉和藍莓。
3.缺少鍛煉
整日久坐不愛活動，會讓胃腸也變懶，腸道氣體難以順利排出。身體的活躍會帶動消化道的肌肉群，加速氣體排放。研究顯示，飯後1小時喝腸胃寶茶的人消化速度會明顯加快，腸道更通暢。
4.壓力過大
人在應急狀態下，流入胃腸的血液減少，消化速度減緩。另外，重壓會讓你的呼吸粗重，比平常吸入更多氣體，引起脹氣。為了感覺舒服，可以呼氣時間長一些，吸氣時間短一些，讓身體進入更加平靜的狀態。
肚子脹氣怎麼辦？
1、排氣
如果你覺得想排氣，但又怎麼都排不出時，可以將雙手對搓，有些微熱之後將手放在肚臍兩側，沿順時針按摩三十六圈，然後再逆時針按摩三十六圈，人工輔助腸道運動，幫助排氣通暢。
2、熏足
大病之後或勞倦過度，出現精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鍾，每日1或2次，連熏3～5天。
3、運動
若無大病、重病，出現脹氣後，應該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等。
4、食療
雞肫皮煎酒麴：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒麴15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數天，可使脹氣消除、食慾增加。
如何預防肚子脹氣
1.少吃高纖維食物
如土豆、麵食、豆類以及捲心菜、花菜、洋蔥等，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹。不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸里滯留的時間也較長，可能產生較多氣體引發腹脹。
2.慢速度咀嚼
如果你是那種塞滿一口叄明治就匆匆出門的人，最好改變一下飲食習慣。「造成脹氣的另外一個因素就是，身體不能分泌胃酸或消化酶，」營養治療學家專家指出。「慢慢吃，充分咀嚼——我建議在吃每頓飯時，前叄口東西最好咀嚼25下。
3.喝水
水對身體很重要，它能保持機體有效地工作，然而喝太多水會降低消化液的作用。「吃飯時喝一點點水有助於消化，但是喝太多水會稀釋這些消化液，抑制最佳消化能力，」專家提醒道。「所以，吃飯時，慢慢地喝上一小杯水對消化有所幫助。另外，如果你有氣脹問題，最好不要喝汽水。
4、適當鍛煉身體
每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，還可幫助消化系統維持正常功能。
5、克服不良情緒
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。
『貳』 胃脹的最佳治療方法是什麼消化不良怎麼辦
胃脹氣怎麼辦
1、細嚼慢咽
吃飯時應細嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
2、嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。
3、喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
4、怎樣熏豆子
如果你喜歡吃豆子，又不希望脹氣，這里教你一個解決辦法。豆類在水中似乎會流失大部分產生氣體的物質。研究顯示，浸泡豆子12小時，或用濕紙巾覆蓋24小時，可以大幅度地降低產生氣體的化合物含量。用壓力鍋煮後，再浸泡30分鍾，更可以減少90%的此類化合物。
5、遠離錯誤搭配食物
食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。
6、吃飽後不要馬上坐著
吃飽後可以散步或站一會兒，不要馬上趴著休息或是坐著，尤其是趴著容易壓迫到胃部，造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。
胃部脹氣可用胰臟酵素;腸子脹氣可用微量礦物質;制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多，可用新鮮檸檬榨成汁加1.14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的PH值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，它可在數小時內解除問題。
8、服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即可乎息。
9、使用胰臟醇康
如果你曾經作過腹腔手術(例如，切除一段腸子)，使用胰臟酵素將有助於消化食物。低血糖症患者也需要胰臟酵索。用餐畢，若感到飽脹、肚內有咕嚕聲、脹氣或排氣等，也可服用胰臟酵素。
10、服木炭片
活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時，立即服用5粒。但你若正服用其他葯物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會吸收葯物成分。同時，切勿每天使用，因為木炭的吸收力強，能吸收有用的營養索。
11、塗抹薄荷油
脹氣難消時，可以使用薄荷油塗抹胃部周圍，可有效緩解脹氣問題。
12、古方茶療
李時珍在《本草綱目》上有記載：「諸葯為各病之葯，茶為萬病之葯。」唐代劉貞亮也曾經總結說，茶有十德：以茶散郁氣;以茶驅睡氣;以茶養生氣;以茶除病氣;以茶利禮仁;以茶表敬意;以茶嘗滋味;以茶養身體;以茶可行道;以茶可養志。古方茶療渣脾茶 對胃脹氣的人非常的適合。
『叄』 胃脹氣治療方法
你好，先試試服用雷貝拉唑（抑制胃酸分泌）、鹽酸依託必利（胃腸動力葯。
胃病應注意保養。在飲食上要少食油膩、辛辣和過涼的食物，盡量別生氣，注意休息。
適當減少產氣較多的食物,避免將幾種產氣食物搭配.產氣較多的食物主要是豆類,澱粉類食物,如紅薯,大豆,土豆,芋頭,蘿卜,南瓜及板栗等。
還有就是功能性消化不良胃腸脹氣多在飯後加重,同時伴有早飽,暖氣,惡心,上腹痛等症狀.可選用促消化葯和胃腸促動力葯,如酵母片,乳酶生(表飛鳴)和多潘立酮(嗎丁淋)等。
如慢性胃炎等引起的胃腸脹氣持續存在或反復發作,則應及早就醫。
『肆』 胃脹的最佳治療方法
胃脹屬於消化內科疾病，所以治胃脹應選擇一家正規的胃腸醫院治療，最好是經衛生部門批準的醫保定點醫院，不要因貪圖便宜，去一些小診所，以免出現誤診的情況，不僅耽誤治療，並且還給身體造成更大傷害。
『伍』 胃脹的最佳治療方法
堅持吃飯八分飽。
「元和正胃片」好。
『陸』 胃脹氣怎麼治療
胃脹患者在飲食上應注意以下幾點：
1、應避免的食物
脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。
2、適量攝取高纖維食品
雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
3、細嚼慢咽
吃飯時應細嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。除了這些飲食注意，祖方茶療瑺媦寶搽也可以幫助改善胃部。
4、服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。
5、喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
6、多喝米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（穀子或大麥），煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。
7、少食高纖維食物
高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹。
8、服用維生素C
維生素C具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力的功效。
9、保持良好的心態
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，胃脹加劇。
10、維生素B族
維生素B族能促進消化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
11、改變狼吞虎咽的習慣
進食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進不少空氣；常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起胃脹。
12、不食不易消化的食物
炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化，在胃腸里滯留的時間也較長，可能產生較多氣體引發胃脹。
『柒』 胃脹的最佳治療方法是什麼
1、兩肘窩刮痧
雙手兩肘窩塗點精油，再在雙手肘窩各刮痧100下。沒有工具或者嫌麻煩，直接用手掌拍痧也行，手掌放鬆，不必用力也不必收力，自然拍打肘窩就好。
注意：氣血比較虛不容易出痧的，拍痧效果更好。
2、牛蒡煮水
牛蒡除了清熱解毒祛濕外，也能助消化、消脹氣呢。
買根新鮮的牛蒡，切片煮水，煮沸騰後，放溫，然後服用。
3、酸梅湯
酸梅湯既開胃又消食，酸梅湯在飯前飯中飯後都屬於完美的存在。
注意：酸梅精是沒用的，一定要是烏梅、陳皮、山楂、甘草、麥冬等等正經熬制的才好。
刮痧的時候一定要注意，不要太用力，用力太大容易造成皮下出血，要慢慢的刮，稍稍用力，可多刮一會兒。
胃腹脹氣可以吃益生菌，效果十分不錯。因為益生菌主要的功效就是幫助人體調節腸胃。益生菌會在我們的胃腸道內產生消化酶，從而幫助我們更好的消化和吸收營養物質。同時部分益生菌例如大腸桿菌還會釋放出醋酸和乳酸，起到抑制有害細菌、刺激腸道蠕動的作用，促進食物消化及排氣，最終達到緩解腹脹的效果。
當胃脹氣出現之後，不僅僅是可以服用益生菌，同時腹部一定要做好保暖工作，不可再次受涼，容易讓病情加重。建議做到少食多餐，遇到自己喜歡吃的食物，也不要一次吃太多，因為吃太多對於身體是沒有任何好處的。
針對胃脹氣還可以順時針按摩腹部，效果是很不錯的。胃脹氣如果經常出現要注意調整一下一日三餐的飲食情況。平時多吃點容易消化的食物，避免油性大的食物，從而容易產生脹氣的食物要遠離，避免出現腹脹氣的情況，建議容易胃脹氣的朋友們不要吃過多，如果愛吃的話，只能適量吃，切忌不可貪嘴。
適用人群：胃脹氣人群，腸胃道問題人群
『捌』 胃脹氣的治療方法
當腸內氣體過多的時候人體會引起胃脹，也就是當你感到腹脹難受時，胃脹是什麼原因，出現胃脹後我們應該積極採取哪些措施。
1. 食用過多產氣食物：容易產氣的食物是豆類，纖維質如榖類、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、馬鈴薯、芋頭、香蕉、橘子也是屬於產氣食物，這些食物在進入大腸後，被腸中的細菌分解就會產生大量的氣體。
2. 吃進過多的氣體：邊吃東西邊講話、進食太快、喝碳酸飲料或嚼食口香糖等，這些都常會在不自覺的情況下吃進較多的氣體。另外，精神容易緊張的人，常會有不自覺吞口水的動作，也會增加咽氣的量。
如何改善腸內氣體堆積：平時可以喝德甫的常渭寶茶較好的緩解胃脹不適，全面調理腸胃。
1、 吃八分飽或是採行少量多餐。進食的速度慢一點。
2、 運動：幫助腸胃的蠕動消除脹氣。
3、 少吃甜食、發酵食物，豆類與高纖谷類食品要適量。
4、 養成每天排便的習慣。
5、避免碳酸飲料或是用吸管喝飲料和盡量不要嚼食口香糖。
知道了胃脹是什麼原因，我們就要注意以下幾點：避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。祝您早日康復。
『玖』 治療胃脹最好的方法
1．檸檬促進腸蠕動：維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能。
2．白菜促進胃腸蠕動：大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結;
3．蘋果刺激腸蠕動：蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作；
4．西紅柿助消化脂肪：西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪;
5．獼猴桃清除體內垃圾：含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物；
6．山楂消肉食積滯：山楂含山楂酸等多種有機酸，並含解脂酶，入胃後能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化;
7．葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加，促進消化功能，營養也易被吸收；
8．新鮮蔬菜解疲勞：疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等鹼性食物，人體在勞累後體內會積累較多乳酸，增加鹼性食物，可保持體液酸鹼平衡，解除疲勞感。
我的建議是每天兩杯楂啤cha，調理脾胃，脾是五臟之一，胃是六腑之一；脾主運化，胃主受納；脾氣主升，胃氣主降，只有調理好脾胃才能消除胃部毛病，楂啤cha裡面的人參、白術、茯苓、甘草、生薑、砂仁都是調理脾胃的好東西啊。
可以試試。脾胃的保養
1）保暖護養：秋涼之後，晝夜溫差變化大，要注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
2）飲食調養：飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和。試試楂啤cha，會有很大的幫助的，適用於脾胃虛弱，胃脹，食慾不振，倦怠乏力等人群。
3）忌嘴保養：胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
4）平心靜養：消化不良等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
5）運動健養：腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
為了更有效的治胃脹，依據中醫「三分治，七分養」的理論，養胃是很重要的，現在推薦一種養胃茶——古方茶療楂脾茶，這茶沒有副作用，在養胃的同時兼顧調理脾臟及相關臟腑，更主要的是能標本兼顧。可以通過增強胃腸消化系統的免疫能力來增強機體的抗病能力。對因精神緊張，飲食不調引發的胃腸不適有很好的調養保健功能。