腰椎病坐骨神經痛的治療方法

『壹』 治療坐骨神經痛最好的治療方法

坐骨神經痛是長時間久坐所帶來的典型疾病之一，想要緩解坐骨神經痛的方法非常簡單，那就是不要長時間的進行久坐，我建議大家無論是學習或工作，每做一個小時的時候，就應該站起來活動一下自己的身體，尤其是應該多扭一扭腰，長期這樣堅持下去就可以緩解坐骨神經痛，甚至治癒這種疾病。其實長期久坐不僅會讓我們的坐骨神經受到損傷，而且我們的腰部損傷也是比較大的，比如說腰間盤突出就是長期久坐所帶來的典型疾病之一，而且男性經常久坐，還有可能引發前列腺炎。所以我們在日常生活當中就應該主動預防這種類型的疾病，我們可以注意以下幾點：

3、佩戴防護用具

如果我們病情比較嚴重的話，那麼我們也可以通過佩戴一些防護用具來輔助我們防護自己的腰部，比如說我們可以到運動用品商店去購買一些質量較好的護腰佩戴在身上，這樣的話就可以最大限度的保護我們的腰部了。

『貳』 坐骨神經痛，有什麼緩解的方法

坐骨神經痛是日常生活中非常常見的一種症狀，大多數都會在中老年人的身上發病，並且這種疾病的疼痛是非常劇烈的，給患者的工作和生活的帶來非常大的影響，如果疼痛劇烈的話，還可能會影響到患者的睡眠，長期疼痛和睡眠不足很可能會引起患者的情緒焦慮和抑鬱。那麼對於坐骨神經痛，有什麼好的緩解方法呢？

三、適當鍛煉

對於坐骨神經痛的患者症狀比較輕的人來說，平時要進行適當的鍛煉，經常運動，但是也要控制自己運動的強度和時間，如果是病情比較嚴重的人一定要去醫院進行葯物治療。但是不管怎麼樣做過神經痛的人，平時都要保持愉悅的心情，不要讓自己太過勞累，隨著調節自己的情緒。

『叄』 坐骨神經痛吃什麼葯,如何治療坐骨神經痛

坐骨神經痛對症止痛可以服塞來昔布或美洛昔康，但坐骨神經痛多因腰椎病變壓迫神經引起，所以同時應當檢查有無腰椎問題同時予以治療。治療方法有手法推拿、穴位按摩、中葯熏葯、牽引、中頻脈沖電治療等。

『肆』 坐骨神經痛最常見的治療方法

由於可引起坐骨神經痛的原發病症較多，因此，坐骨神經痛的治療最主要的是查明病因，積極處理原發病，對因治療。
一般治療
疼痛急性發作期時應卧床休息，床墊不宜太軟，身體處於舒適的體位。盡量減少患肢活動，以減少病變組織張力及反應性水腫，其餘肢體可適當活動，坐位或直立可佩戴腰圍。不建議長期卧床休息，避免因長期卧床引起相關並發症出現。
某些情況不需要治療，推薦通過以下步驟來緩解症狀和減少炎症：適當蜷腿，可以減輕神經根的張力；較少或者避免久坐或者彎腰的動作，對於腰椎間盤突出壓迫神經根導致的坐骨神經痛，可能會有一定幫助。
葯物治療
由於個體差異大，用葯不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方葯外，應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最合適的葯物。
由於現有臨床證據的質量不高，很多葯物治療的效果還需進一步研究和觀察。

『伍』 坐骨神經痛怎麼治療最有效

坐骨神經痛的鍛煉方法

左右擺腿：患者站立位，雙手扶牆，輪流向左右方向擺腿，擺動時足部不觸地面。

直腿上抬：患者仰卧躺在床上，將左、右腿輪流伸直後抬起，並隨著鍛煉的深入，逐漸提高抬舉角度。

踏自行車：患者仰卧位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。

正坐舉腿：患者坐好。開始時患腿不一定能抬得很高，堅持訓練後患腿的舉高程度會逐步添加。兩腿緊靠或在兩腿中心夾一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過臍，隨即放下。

平坐推腿：患者坐好，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時推向足部。初練時兩手很難推到足部，堅持一段時間會收到良好的效果。

蹲跳互換：患者雙手扶凳子或固定物，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側伸直，如此左右交替進行。

另外，患者還可在每日睡前用熱毛巾或布，包上熱鹽，熱敷腰部或臀部，但溫度不可太高，以舒適為宜。這樣也可有助緩解坐骨神經痛。

坐骨神經痛的症狀

很多人不知道患上坐骨神經痛會有什麼樣的症狀出現的，可能您的腰部疼痛、腿部疼痛就是坐骨神經痛引起的，那就來看看具體的症狀有哪些吧。

1、腰椎間坐骨神經痛盤突出，病員常有較長期的反復腰痛史，或重體力勞動史，常在一次腰部損傷或彎腰勞動後急性發病。

除典型的根性坐骨神經痛的症狀和體征外，並有腰肌痙攣，腰椎活動受限和生量前屈度消失，椎間盤突出部位的椎間隙可有明顯壓痛和放射痛。X線攝片可有受累椎間隙變窄，CT檢查可確診。

2、馬尾腫瘤，起病緩慢，逐漸加重。病初常為單側根性坐骨神經痛，逐漸發展為雙側。夜間疼痛明顯加劇，病程進行性加重。

並出現括約肌功能障礙及鞍區感覺減退。腰椎穿刺有蛛網膜下腔梗阻及腦脊液蛋白定量明顯增高，甚至出現Froin征(腦脊液黃色、放置後自行凝固)，脊髓碘水造影或MRI可確診。

3、腰椎管狹窄症，多見於中年男性，早期常有「間歇性跛行」，行走後下肢痛加重，但彎腰行走或休息後症狀減輕或消失。

『陸』 目前治療坐骨神經痛的最好辦法

一、治坐骨神經痛的西葯
1.消炎鎮痛葯
坐骨神經痛發作時往往會引起腰椎部位疼痛，此時就需要使用消炎鎮痛類葯物治療，具體可服用布洛芬緩釋片、扶他林片或者消炎痛片等非甾體類葯物。如果疼痛難以忍受，就可以酌情使用阿托品。
2.營養神經葯
治療坐骨神經痛需要使用營養神經葯物進行輔助性治療，常用B族維生素類葯物，比如維生素B1片和維生素B12片等，或者可選用彌可保片和甲鈷胺片。
3.其它葯物
若病症較為嚴重，可能需要局部注射鹽酸普魯卡因和醋酸可的松等注射用葯。必要時可以在骶管內推注利多卡因。
二、治坐骨神經痛的中葯
1.中成葯
坐骨神經痛可採用中成制劑進行調理性治療，可按療程按劑量服用小活絡丹、木瓜丸或者健步虎潛丸。如果屬於虛寒證，則可以加服一定劑量的大活絡丹。
2.中葯方劑
（1）寒濕凝絡型
寒濕凝絡可導致坐骨神經痛發病，治療時就要以祛寒除濕和溫經通絡為主要原則。建議用水煎服烏頭湯，可以使用到制川烏、甘草、麻黃、黃芪以及地龍等多味中草葯，不過療程相對較長。
（2）濕熱侵絡型
對於存在有濕熱侵絡病症的患者而言，需要採用清熱利濕和舒筋通絡的療法進行調理。患者可以每日早晚服用四妙湯，方劑中的主要葯物成分包括絡石藤、木瓜、澤瀉、梔子和木通等，可連續服用3-4個療程。

『柒』 腰間盤突出怎麼治療最好的方法坐骨神經痛

腰椎間盤突出症的治療方法包括：保守治療：遵醫囑使用非甾體類抗炎止痛葯物、活血脫水消腫葯物；理療；牽引。治療期間需要注意硬板床平卧

『捌』 坐骨神經痛的症狀和治療方法

長時間辦公容易坐骨神經痛，該如何治療？

坐骨神經痛一般情況下是由於腰椎間盤突出壓迫神經所導致的疼痛，以及是由於坐骨神經周圍的梨狀肌卡壓引起所引起的疼痛症狀，所以治療上需要根據病因來治療。

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對於更嚴重患者，需要開放手術，恢復時間根據手術方式決定，一般需要1-3個月不等。綜上所述，坐骨神經痛不一定是幾天就能治好，有些則需要長期合理治療才能徹底治好，因此患者一定要及時進行治療。坐骨神經痛患者還需要糾正自己生活和工作中不良習慣，並且在身體許可情況下進行鍛煉，對疾病康復有一定幫助。

『玖』 坐骨神經痛最佳治療方法

對於坐骨神經痛的患者來說，應該是很容易堅持下去的，只要堅持每天做一些簡單的運動，就可以緩解疼痛、保持身體健康了。除此之外，每天外敷 坐骨 順古安玉 貼 敷在腰部或臀部，可以幫助緩解坐骨神經痛的，堅持用達到自俞的木的。
坐骨神經痛的鍛煉方法1：抬腿鍛煉法

坐骨神經痛的病人其實可以適當地做一些抬腿運動來改善坐骨神經痛的問題。而且抬腿運動對於場地要求也不高。沒事的時候坐在床邊也好，坐在辦公椅上也好，直坐，然後就可以進行腿部下垂和抬高的抬腿運動了，但在做的時候需要注意不要做太快，而是要放緩速度，這是緩解和恢復坐骨神經痛的好方法。
坐骨神經痛的鍛煉方法2：仰卧起坐鍛煉法

坐骨神經痛還可以通過仰卧起坐來改善。因為我們的身體在做仰卧起坐時，骶骨的骶尖會成為受力點，隨著身體在做仰卧起坐期間一次一次地坐起來，這會使得骶骨尖端向上翻，逐漸恢復到到正確的方向。
坐骨神經痛的鍛煉方法3：腰部轉動鍛煉法

適當的腰部轉動對於緩解、治療坐骨神經痛是非常好的一種方法。首先，腰部轉動鍛煉法非常的簡單且有效，只需要保持站姿，雙腳分開與肩同寬，雙手叉腰轉動腰部即可；其次，腰部轉動法對場地和時間也沒有要求，不管是在辦公室坐累了或者是在家有空了，都可以隨時站起來進行鍛煉。
坐骨神經痛的鍛煉方法4：下蹲鍛煉法

適當地做一些下蹲動作對於坐骨神經痛患者來說也有幫助的。不過這里說的下蹲並不是我們常見的雙腿同時下蹲，區別於常見的下蹲，我們需要做的是，雙手托住凳子或固定裝置，一隻腿彎曲下蹲、另一隻腿綳進行下蹲。兩只腿交替動作進行鍛煉，對與坐骨神經痛有很好的緩解作用，且與腰部轉動法一樣，辦公室或家裡都可以進行鍛煉，非常方便。