腳後痛怎樣治療方法

⑴ 治療腳後跟疼的偏方

具體方法是：用一個臉盆，盛半臉盆熱水（以不燙腳為准），加上半茶杯醋，最好是質量好的醋。泡腳20分鍾（不能少於20分鍾），每天晚上睡覺前堅持泡一次腳，半個月左右的時間，腳後跟疼的毛病就會消或者用兩個小布袋各裝50克的川芎，墊在鞋裡（只墊腳後跟處），期間換幾次葯，疼痛會慢慢減輕，直到消除，效果不錯

⑵ 腳後跟疼是怎麼治療

腳後跟疼痛由哪些原因引起？
引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。
足跟痛的保養方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如硅膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。
治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛
注意保護腳後跟

現在，越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。據美國足病醫學會的羅納德博士說，該協會接到的患者咨詢熱線電話70%以上都和腳後跟有關。

絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。

⑶ 腳後跟疼如何治療

導致腳後跟疼痛的原因有很多，比如跟腱炎、足底筋膜炎，或者腳後跟骨刺等。和長期的大運動量、勞累勞損有直接關系。治療應該休息一段時間，走路也不要太多。不要穿硬底鞋。晚上應該常用熱水泡腳，可以外用萄寶的中要—足跟.骨方世.貼幫助緩解疼痛。特別明顯的疼痛可以考慮進行局部封閉注射或者小針刀治療。必須要到疼痛緩解之後才能進行活動。

⑷ 腳後跟痛怎辦.有什麼好的治療方法嗎....

腳後跟疼的原因有很多種,平時注意保暖可以熱敷或用熱水泡腳,也可能是站的姿勢不對引起的。如果站立時把身體的重心放在腳後跟上就會引起腳後跟疼。
建議去拍一張片子，如果拍片有增生,那麼就是因為增生引起的疼痛,越來越痛,有可能骨刺增大吧。
足跟痛的保養方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如硅膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。
治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛。
你介紹一個成功治癒「腳後跟痛」的秘方：
用烏梅200克，加水濃煮30分鍾，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。3--5次後可見效。

⑸ 腳後跟疼是怎麼回事該如何治療呢

引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。
足跟痛的保養方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如硅膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。
治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。
鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。但是，有的製造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。
因此，要保護好腳後跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以採用改變站姿的方法，前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高，使腳掌受力點前移，減少後跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復。
另外，現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系，現在有腳跟疼痛患者，骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法，但是有些並不是骨內壓增高，現在中醫說的腎虛的人，也會出現這個腳跟疼痛的現象，特別是有些女性，或者產後，或者有些比較長的體質比較差的人，容易出現腳後跟疼痛，這種疼痛中醫說與腎虛有關。

⑹ 腳後跟疼怎麼辦五個辦法幫您緩解疼痛

.腳跟疼痛的情況，如果是近期出現的，也可能是由於活動不當，著涼等原因引起的一種軟組織損傷的表現。建議患者先注意休息，平時可以適當的熱敷患處，使用一些活血化瘀，還有止痛等對症的葯物進行治療比如，足跟骨仿世帖。。如果後腳跟疼痛的情況是在短時間內突然出現的，伴隨有明顯的紅腫情況，還有可能和痛風有關系，一般多是由於尿酸升高引起的。如果經常在上下樓梯的時候出現疼痛的表現，還可以考慮跟骨刺等疾病。所以患者現在的發病病因並不能確定，可以先去正規醫院的骨科進行x光片等檢查來確診。
1、多休息：如果因為長時間做活或者走路導致足跟痛，那麼說明身體在無聲的抗議了，這時候如果不去休息，勢必要加重疼痛的程度。所以長期患有足跟痛的人要經常休息。
2、換鞋：建議穿底子高的運動鞋、高跟鞋等等，不要穿平底鞋。如果真的要穿就要用鞋墊墊高鞋子。這樣也能緩解疼痛。

⑺ 腳後跟疼如何治療右腳腳後跟疼

首先要明確引起腳後跟痛的原因，然後再選擇一個最佳的治療方法。引起腳後跟痛的原因包括骨刺、跟腱炎、跟骨的骨內高壓、足底部的筋膜炎等。明確病因後，可進行一個基本治療，進行針對性的治療：

1、如果症狀比較輕，可以選擇針灸、理療、按摩、中葯的浸泡及熏洗等方法進行治療，非常有效的，同時要注意腳後跟痛的患者一定要穿軟底鞋，不要穿硬底鞋，穿硬底鞋會加重疼痛；

2、根據病因進行對症處理，如果是足跟的骨內高壓引起腳後跟疼，就進行活血通絡的處理，如果是骨刺引起腳後跟疼，可以進行中葯浸泡的治療，如果是炎症引起腳後跟疼，可進行抗炎的治療；

3、如果疼痛很嚴重，可以適當用些抗炎鎮痛的葯進行治療。腳後跟痛不能小視，一定要於專業醫生處進行就診，進行診斷，才能得到有效的治療。

⑻ 腳後跟痛最好的治療方法

腳後跟的疼痛一般好發於中老年人，是中老年人平時工作、生活中經常遇到的一類症狀。從臨床上來講引起腳後跟疼痛的原因，主要包括以下幾點：
一、腳後跟處的骨刺、足底筋膜炎等等無菌性炎症誘發的疼痛，這類疾病多以走長路，或者腳跟外傷以後誘發，常在寒冷的天氣中加重，熱敷以及局部理療可以獲得緩解。它的主要病因與足根處的足底筋膜發炎、無菌性炎症相關，所以治療首先應盡量減少走路、休息，避免刺激足跟。可以外用或者口服一些消腫止疼、消炎止痛類的葯物，通過抑制無菌的炎症而使足底筋膜炎，或者足跟處的軟組織炎症消退，從而使這個症狀得到明顯的緩解。當一少部分患者由於足跟痛比較嚴重，經上述保守治療效果不好，可以採取局部封閉的治療方法，但局部封閉應在專業的醫生指導下進行，切忌擅自進行，避免封閉的並發症。
二、跟腱炎，跟腱止於腳後跟處，在長期的跑跳運動，如打羽毛球、長跑、打籃球過程中，跟腱反復的牽拉支點可以誘發形成跟腱的炎症，導致腳後跟的疼痛。這類一般也多以局部的制動休息為主，並外用一些抗炎鎮痛類的葯物或者中成葯的葯膏、葯水等，進行消炎、止疼或者活血止痛的治療。一般通過休息、理療，大多可以獲得緩解，需要指出的是跟腱炎一般要盡量避免進行封閉治療，以防損傷肌腱，導致自發性跟腱斷裂。

⑼ 腳後跟疼，有哪些合適的治療方法呢

在日常生活中，很多人都會出現腳後跟疼的情況，因為角色要承擔我們人整個身體的重量的，而且每個人都要用腳進行行走。所以如果腳後跟疼的話，那麼會對我們的生活造成很大的影響的。平常腳後跟疼的話，一定要注意它的原因是什麼，然後再進行專門的調理治療。

平常一定要注意腳後跟的休息，因為腳後跟一直都是貼在地面上使用的，承擔的重量也很重，所以平常一定要注意腳後跟的休息。休息的時候再搭配上腳後跟的拉伸訓練，這樣就可以讓腳後跟更加的靈敏。如果疼痛非常劇烈的話，那麼就要去醫院尋求醫生的幫助了，醫生一般會開一點葯，在腳後跟塗抹，一定要按時的塗抹。