緩解耳鳴的方法主要看是什麼原因引起耳鳴的，如果是一過性耳鳴，可以採取按壓耳屏，轉移注意力的方法來緩解耳鳴，如果是因為長期熬夜，大量吸煙飲酒，長期精神壓力大等不良生活習慣引起耳鳴，杜絕這些不良生活習慣就可以緩解耳鳴。如果你是因為基礎病或者突聾、梅尼埃、耳硬化症等疾病引起的耳鳴，就需要對原發病灶進行干預，才能緩解耳鳴，對於影響睡眠和情緒的朋友，可以通過掩蔽治療來緩解耳鳴、治療耳鳴。
B. 耳鳴有什麼好的方法治療
耳鳴有可能是外界的壓強發生變化導致的，這不是病理現象，但是如果你的耳鳴市場出現，建議去醫院檢查
C. 耳鳴的治療方法有哪些
治療耳鳴，生活護理在飲食上多吃水果蔬菜，高蛋白低脂肪的食物。避免在吵鬧的環境中呆著，生活要有規律，可以多喝些茶。綠茶之類也是可以的，但不要喝濃茶，以免刺激神經，加重耳鳴。
2、搓手掌治療法定息靜坐，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此6次，連作2-3天。
3、按摩緩解用兩手的大拇指和食指分別按住耳朵的耳廓，從上至下反復摩擦。或者用小指頭插入耳孔里，進行震動，再突然撥出來。反復的試試，聊勝於無。然後配合葯物的治療，效果會很好的。
4、舒緩情緒發生耳鳴的時候不要焦躁，當耳朵嗡嗡響的時候，我們一般就會很煩、生氣，這樣反而加重了症狀。所以，要保持心情的平和，盡量把自己的注意力放到別處，另一方面，再積極尋求治療的方法。
5、屏氣治療法定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，閉口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2-3天。
6、耳郭按摩調節法用兩手分別按摩左右耳郭，反復按壓和摩擦一兩分鍾，或用中指尖插入患者耳外道口，輕輕搖動數十次後，使外耳道空氣排出，突然拔出，當即有「哄」的一聲。如此可重復3～5次。
7、鳴天鼓擊打法先按摩兩側耳郭，待有熱感產生後，再用兩手食指、中指、無名指、小指，對稱性橫按在兩側枕部，兩中指接觸相連，再將兩食指翹起疊在中指上面，然後把兩食指從中指上用力滑下，重重叩擊枕骨，如同擊鼓。先左手24次，再右手24次，最後左右同時動作24次
D. 耳鳴的治療方法是什麼
1、內科治療的主要方式
在生活當中我們一定要降低血液的粘稠度，必須要及時補充一些維生素以及微量元素，血管擴張劑在一定程度上也能夠改善內耳的血液供應，臨床應用的葯物可以有效的修復受損傷的血管壁，改善內耳的血液循環，達到治療耳鳴的目的。
2、鳴天鼓擊打法
我們首先應該按摩兩側耳郭，感覺到耳朵發熱之後，用兩只手的無名指、小指，對稱性橫按在兩側枕部，兩個中指接觸相連在一起，再將兩食指翹起疊在中指上面，最後再把兩個食指從中指上用力滑下，重重地叩擊，不過也要注意力度，千萬不能傷害到耳膜組織。
3、耳郭按摩調節法
兩只手分別按摩左耳朵和右耳朵，反復按摩和摩擦一分鍾之後，使用中指尖插入患者耳外道口，輕輕搖動數10次，能夠使得外耳道空氣排出，突然拔出來，會感到有轟的一聲，然後需要重復這個動作4~5次，一段時間之後會發現聽力有很好的改善。
其實現在很多人都因為繁重的生活工作壓力結果出現了耳鳴病症，如果有耳鳴，那麼必須要採取好的方法進行治療，首先我們可以考慮內科治療的方法，還有就是鳴天鼓擊以及耳郭按摩的方法在一定程度上也能夠很好的改善耳鳴。當然如果是其他疾病引發的耳鳴，那麼也需要及時採取好的方法治療。
E. 目前國內耳鳴的治療方法有哪些
耳鳴的物理治療方法主要有四種，電刺激療法、掩蔽療法、習服療法、個體化音樂治療。這四種治療方法中，個人認為習服療法存在一定學術造假。除了習服療法，其餘的治療方法，大家都可以嘗試。
F. 耳鳴該如何治療
一些葯物對於耳鳴可能有輕度療效，包括一些血管擴張劑、抗凝葯物和神經營養葯物。手術治療對於血管（靜脈）源性的耳鳴也有效。
葯物治療
主要適用於耳內的血管有結構上的問題，或者是耳內血液循環有障礙的患者。還有一些患者是屬於神經傳導的問題，所以需要用神經營養葯物。
血管擴張劑：如煙酸。目的是改善耳內血流。
抗凝葯物：如低分子右旋糖酐，目的是改善耳朵內部的血液循環。
神經營養葯物：如三磷酸腺苷、維生素 B1 等，目的是幫助促進神經纖維再生，恢復其傳導功能。
G. 耳鳴都有什麼治療方法
治療耳鳴首先要避免在嘈雜的環境下生活，注意作息時間，保證睡眠，早睡早起。多吃黑色食物。也可以考慮針灸。不要吃辛辣油膩的食物，也不要吃過甜的食物。保持好的心態，多喝白開水，保持情緒的穩定。有利於病情的好轉。通過食療來改善，多吃一些黑色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻，也可以吃一些枸杞子、紅棗動物肝臟等等，注意休息，不能熬夜。嚴重的話需要通過葯物治療。
如果是由於神經性耳鳴導致，請在醫生指導下使用擴張血管、營養神經葯物治療促進耳鳴恢復癒合，注意休息、遠離噪音環境。
不能生氣、避免疲勞、必須飲食清淡，多食用容易消化吸收富含維生素的食品促進恢復，不要抽煙喝酒防止耳鳴加重。
必須積極檢查排除中耳炎引起的耳鳴、高血壓引起的耳鳴、頸椎病引起的耳鳴，或者是由於其他疾患導致耳鳴發生，所以，必須積極檢查治療促進耳鳴恢復。
H. 耳鳴治療的辦法有哪些啊
耳鳴的治療方法包括葯物治療、康復理療方法。一、葯物治療就是一些神經營養類的葯物，包括改善微循環的葯物，對於葯物治療，一般都是在耳鳴的急性發作期，也可能三個月或者半年以內去使用可能才會有效。二、康復理療方法包括身心治療、經顱磁刺激治療、聲音治療。1、聲音治療就是給耳朵聽一個通過剪輯加工過的聲音，這聲音信號通過耳朵傳到中樞，可以去抑制中樞發揮它的神經調控作用，抑制大腦里的異常興奮點。2、反復經顱磁刺激也是通過理療的方法，讓大腦中樞里聽覺皮層的興奮點進行抑制。無論哪種治療，它需要的治療時間都比較長，只會在10%的患者里有效，目前還缺乏一種特效的控制耳鳴的方法。
第一個就是葯物通過辨證來進行口服葯物，以前是自己熬的湯劑現在有顆粒，大家也都吃過配方顆粒，像配好的感冒沖劑一樣的配方顆粒，現在更先進的還有膏方把草葯給它加工成膏方很方便，就像果丹皮或者蜂蜜狀的半粘稠樣的膏方口服的中葯。然後外用的方法，中醫外用的方法也很多，耳穴壓豆通過耳朵上的穴位，耳朵的穴位是我們身體全身狀況的反映，耳穴的壓豆通過穴位壓在上面，比如肝火旺的壓在肝穴上，脾胃不好的壓在脾胃穴上，如果他有其他腎精虧損的，我們壓在他的腎的穴位上，耳穴的壓豆這是一個方法，還有就是局部的注射活血葯物的注射。中葯比丹參液的注射最常見的是耳後的翳風穴，還有是這的三陵泉穴都是我們的方法，還有我們的針灸這都是中醫治療耳鳴的方法，外治法還有以前我們還治過埋的羊腸線，就是羊腸線埋到穴位里頭以後，它起到長期刺激穴位的作用，不像我們針灸扎一下然後就起針了，它的羊腸線埋在里頭可以持續一周左右，它可以長期的刺激局部的穴位，這樣效果也是比較不錯的。還有我們中醫的保健的，比如按摩導引的鳴天鼓方法都是可以的，相對來說中醫治療耳鳴方法也是很多的。
I. 耳鳴治療的辦法有哪些
耳鳴的治療首先要針對病因進行葯物治療，除此以外，可選擇心裡學治療，聲治療，中葯治療等等