菊花茶的正確沖泡方法

① 怎麼泡菊花茶一升的水杯要加多少菊花

菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。 清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鍾即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 飲用菊花茶注意事項 人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇。 不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。 孕婦飲用菊花茶對身體有影響嗎？ 菊花是清肝明目的，喝點也對眼睛好的。要是美容的話可以喝點綠茶，菊花茶屬於寒涼性食物應該忌口的。 但是如果你是孕婦就不能喝了，因為茶葉中含有大量的咖啡因，而咖啡因有興奮作用，飲用過多則會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。此外，茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成一種不能被體內吸收的復合物。 菊花茶屬於寒涼性食物應該忌口的。 哪些人不宜喝菊花茶 菊花為常用的中葯，中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用，對心血管系統的作用尤為顯著，對高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病具有輔助防治作用，因而備受中老年朋友的青睞。 菊花茶雖然有如此多的好處，但也並非人人皆宜。這是因為菊花性微寒，比較適合於陰虛陽亢或實熱體質的人服用，《本草匯言》認為菊花對於「氣虛胃寒，食少瀉泄之人，宜少用之」。現代研究也發現，極少數人長期大量飲用菊花茶會出現食慾減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等症狀。所以，在飲用菊花茶時必須因人而異。平素怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質者最好和菊花茶保持適度的距離。 此外，需要注意的是臨床上已有服用菊花導致過敏的報道，因此，過敏體質者一定要格外注意，飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應時，應立即停服，必要時及時就診。

② 菊花茶的正確飲用方法

先准備微波乾燥的菊花三到四朵，如果是沖量大、多人飲用的，則可以適當加幾朵。
然後將三到四朵菊花放入透明的玻璃杯用沸水沖泡2-3分鍾；如果是多人飲用，則可以准備透明的茶壺，同樣泡上3鍾，再把茶水倒入每個人的玻璃杯中。
泡好的菊花茶用玻璃杯飲用，每次不要喝完，留下三分之一的茶水，再加入新的茶水，泡上片刻，再進行飲用。
每次一人喝只選用三至四朵菊花沖泡菊花茶，是因為菊花畢竟屬寒涼性，應控制其飲用在一定的量內；而選用透明的茶具，泡出來的茶水則更清澈透亮。

③ 菊花茶的沖泡方法有哪些

菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用，營養價值非常的高，且飲用的方式也非常的多樣，那菊花茶搭配什麼合理呢？具體的介紹如下！

泡菊花茶時，每次取6克菊花或是其他花茶放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10~15分鍾後再飲用。

花照人菊花茶

大部分的菊花喝起來味有點甘苦，很多人喜歡放點冰糖一起沖泡緩解苦澀味，但冰糖和菊花一同飲也是要分人的。

無論用哪種菊花泡茶，飲用的次數都不要太頻繁，一般一周喝個3~5次即可，而以下幾類人更是要少喝。

1、清熱解毒

飲菊花茶可清熱解毒。尤其是夏秋季上火季，飲一杯菊花茶，夏季可消暑降火，秋季可解秋燥。因為菊花味甘性涼，其中含有揮發油、菊苷等成分，對各種細菌或真菌有抵抗作用。適用於暑熱、風寒頭痛等症狀。

2、殺菌抗炎

菊花茶對革蘭氏陽性細菌、人型結核桿菌有某些抑製作用，還具有抗病毒、抗皮膚真菌、抗螺旋體的作用。菊花還有抑制毛細血管的通氣性而有抗炎的功效。

3、心血管疾病

據現代醫學研究，白菊對治療冠心病，對心絞痛的症狀有效率達80%，心電圖有效率45.9%，能降低血壓，有擴張心臟冠狀動脈的功能。

4、防老年白內障

菊花與茶配製，產生綜合效果，具有降脂抗老，明目醒腦的作用，是防治老年性白內障的一種保健飲料。

5、消除眼部疲勞

菊花除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞。如果每天喝3-4杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用。

6、提神醒腦

菊花是一種神經強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力。菊花有良好鎮靜作用，經常食用能使人肢體輕松，醒腦提神。

選擇最適合的就是兩三天喝一次菊花茶，同時吃一點好的糕點也是能中和茶的苦味。菊花其味甘苦，屬於寒性，如果經常和會導致脾胃不是、內分泌失調，最好是一周喝3-5次就行避免對身體造成損害，小一點的菊花每次放4-5朵菊花，大朵的菊花每次1-2朵菊花就行，用沸水沖泡即可。

菊花茶其實有著很多不一樣的飲用方法，而且也可以和其他的一些茶葉一起泡，比如說菊花最適合的就是和龍井放在一起沖泡。

④ 菊花茶怎麼泡製最好

首先，菊花是比較寒冷的，要了解自己的體質之後再選擇菊花茶。雖然菊花茶有清熱解毒、明目的功效，但也是因人而異的，平時手腳發涼的人不建議喝，而且女性還是需要少喝菊花茶的，不然本來你是想養生，最後會起到反效果。
其次，泡菊花茶最好採用透明玻璃容器，這樣可以讓菊花和玻璃碰撞在一起，會有不一樣的口感，看到每片菊花葉子慢慢散落開，也是一種享受和興趣，入口有一種淡淡香味，從齒間慢慢往下流淌，喜歡喝茶的人可以回家自己感受一下。
第三，如果是晾乾的菊花，每次選擇三顆左右即可，很多人在喝菊花茶的時候因為受不了菊花原本的苦澀之味，都會加少量冰糖，其實還是建議大家不要加冰糖，這樣會破壞菊花茶原本的味道，最原汁原味就是直接用80度左右的熱水浸泡即可。

⑤ 菊花茶怎麼泡最好

菊花茶不用加任何配料，先將菊花放入茶缸中，要可以放在火上燒不爛的哦，然後沖入熱水，隨即將茶缸放在火上燒煮即可食用。
菊花
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干
苦
微寒
入肝肺經
具有清熱解毒
清肝明目的功效
體陽虛的人不易長期服用

⑥ 菊花茶是解暑的飲品，正確的泡法是怎麼樣的

一，沖泡菊花茶時最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡兩到三分鍾即可。待水七八成熱時可以看到茶水漸漸釀成微黃色，每次喝時不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻而後再喝。
二，飲菊花茶時，可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甜。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或者煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。
菊花也是宜與多種花茶一起泡水飲用，功效更為顯著。比如說可以泡菊花山楂茶，能夠消淤化脂，清涼減壓，減肥輕身，適用於肥胖症，高血脂症和高血壓的患者。
三，花茶，取菊花，金銀花，茉莉花，可以清熱解毒，適用於防治風熱感冒，咽喉腫痛，癰瘡等。

⑦ 菊花茶怎麼泡

一次三五朵，小杯（約150~200ml容量的玻璃杯）80度左右熱開水沖泡，泡兩三次就可以了。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。
菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

⑧ 菊花茶一般用多少度水溫來泡！

要訣兩個字：沸水

本草綱目》中對菊花茶的葯效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能「主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。」
現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

浙江桐鄉縣和湖州市的杭白菊，黃山之巔的黃山貢菊採摘下來，經過蒸氣殺青之後，曬干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時，便可備用。還有產於安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產於四川中江的川菊和產於浙江德清的德菊都有很高的葯效。

在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鍾，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。