治療痛經最好的方法

Ⅰ 有什麼好的方法可以治痛經

您好：痛經是婦科常見病和多發病，病因多，病機復雜，反復性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，表現為婦女經期或行經前後，周期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等症狀。預防痛經，要從月經初潮之前開始積極進行，直至絕經之後方可避免痛經的發生。特別是中年婦女，不要錯誤地認為自己沒有痛經病就放鬆警惕，這一階段多是繼發性痛經的高發病階段，必須注意個人衛生，正確採取預防措施，倘若發生痛經病後就要積極進行檢查和治療，以保證自己的身體健康。中醫認為，痛經主要病機在於邪氣內伏，經血虧虛，導致胞宮的氣血運行不暢，「不通則痛」;或胞宮失於濡養，「不榮則痛」，因此導致痛經。鹿胎性溫，對經血虧虛、運行不暢，宮冷畏寒有著非常好的治療效果。氣行則血行，「通則不痛」，鹿胎是治療多種原因引起的痛經首選的純天然動物葯。鹿胎 性味歸經：溫;甘、咸;歸肝、腎經
功能主治：益腎壯陽，補虛生精。用於治虛損勞瘵，精血不足，婦女虛寒，崩漏帶下。用法：鹿胎目前常見的劑型有鹿胎膏、鹿胎膠囊、鹿胎素、鹿胎顆粒等。服用可按產品說明書單獨服用或配合配伍其他中葯。請遵醫囑。獲取更多鹿胎知識，請到 鹿胎網 了解。

Ⅱ 治療痛經的方法有哪些求推薦

緩解月經疼痛的方法有喝紅糖水、穴位按摩、艾葉泡腳。

1.喝紅糖水：每次月經到來時可以選擇適當喝紅糖水，不僅可以提高食慾，還可以去除身體內寒氣，從而緩解月經帶來的疼痛感。

2.穴位按摩：月經期間的女性，每天可以抽出15分鍾左右時間，按摩三陰交穴，這樣的方法不僅可以保護子宮和卵巢，同樣也可以緩解月經帶來的疼痛。

3.艾葉泡腳：現在市面上有很多艾葉，每次泡腳之前可以加艾葉煮熟，進行20分鍾左右的泡腳，不僅可以改善體虛，對痛經也有一定療效。

Ⅲ 關於痛經，有哪些好的緩解方法

可以喝一杯溫熱的牛奶，可以用熱水袋熱敷，可以喝紅糖薑茶水，保持一個良好的情緒，注意休息，也要適當的運動等等，這些都是能夠緩解痛經的。

Ⅳ 怎樣治痛經

一、要緩解痛經，可以通過調節飲食來緩解。在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，這樣可以有效的減輕痛經。適當的吃一些香蕉也是可以減輕痛經症狀的。因為香蕉中有比較豐富的維生素B6，這些成分有穩定情緒、緩解疼痛感的作用。
二、如果出現痛經，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃過甜或過鹹的食物，這樣是有助於緩解痛經的。
三、不要喝咖啡、茶等飲料，因為這些飲料中含有咖啡因，而咖啡因會令人神經緊張，而且會刺激小腸。所以痛經女性最好少喝或者不喝這些飲料。
四、如果出現痛經，還可以使用熱敷的方法來緩解痛經。方法比較的簡單方便。把熱水袋放在肚子上可以減輕痛經痛感，在經期的時候，一定要多喝熱開水。
五、可以嘗試按摩法來治療痛經。把雙手摩擦熱，然後按摩腹部。
六、紅糖水也是能起到補血的作用，而且還可以有效的緩解痛經症狀，用熱水泡開，趁熱喝下。
七、可以吃一些阿膠黑糯米粥，本品滋陰補血，養血止血，比較適合有痛經或者月經過多的患者;還可以喝一些烏梅飲。烏梅，紅糖適量，用水煎服，在月經前3天服用，比較適合有痛經的女性服用。

Ⅳ 痛經吃什麼葯止痛最好

不少有痛經問題的女性在月經來潮前幾天肚子就開始難受，除了肚子疼之外，背部、腰部、腹部都疼。甚至還有人因痛經出現休克狀況，嚴重的原發性痛經可吃止痛葯緩解痛楚。於是不少女性都有關心著同樣一個問題，痛經吃什麼止痛葯好？從原則上說，治療痛經應優先選擇那些能抑制前列腺素合成酶的葯物，從根本上對痛經加以治療。盡量少用或不用麻醉性止痛葯物，以避免人體產生抗葯性及成癮性。所以可以從葯量少、副作用小、吸收迅速、起效快等比較關鍵的因素考慮服用什麼葯品。
1、消痛靈(萘普生)和布洛芬(芬必得、炎痛停)這兩種鎮痛葯是前列腺素合成酶抑制劑，可阻斷炎症介質，令絞痛消失，即使痛也會減輕許多。痛經的女性可以在來月經前服一粒布洛芬，然後根據包裝上的服葯指示連續服用幾天，直至痛經完全消失。
2、服用避孕葯。對於經期不準的女性，服用避孕葯是一個有效抑制痛經的方法。用法是：炔諾酮2.5～5毫克，從經期第五天開始，每天一次，22天為一周期。
3、如果考慮到西葯副作用更大，可考慮服用益母膏或延胡止痛片等中成葯，治療觀察，也可服用中葯湯劑治療痛經。

Ⅵ 痛經怎麼辦最快最有效的方法如題 謝謝了

1.月經前3天，用胡椒粉3克，醋調為糊狀，等分為2。取膠布2塊，將胡椒粉糊置於膠布中，貼雙側湧泉穴，按摩10分鍾。
2.經前3天內每晚用雙手重疊，掌心向下壓於小腹正中，作逆時針旋轉揉摩10分鍾，同時從小腹至臍部反推30—50次。
3.臨睡前將雙手心反壓於雙側腎俞穴位上，立即會感到暖烘烘的，然後仰卧10餘分鍾，雙手輕輕顫抖、揉按，達溫腎調經止痛之功效。
治療痛經的茶療：巾巢暖姝茶，重瓣紅玫瑰、山葯、梔子、枸杞子、甘草、肉桂、人參（5年以下人工種植）、大棗、桃仁、乾薑組成。能有效補血益氣、舒郁祛寒，不僅可以滋補氣血還能調理宮寒，每天2袋，開水沖泡即可，很適合現代都市的女性朋友。平時也可以多做運動、痛經期間注意要忌口，不要吃生冷食物，而如果痛經過於嚴重無法緩解則應到醫院做詳細檢查。

Ⅶ 痛經怎麼治

痛經怎麼辦快速止痛

1、保持溫暖

女性想要快速的緩解痛經，那麼我們首先需要注意的就是保暖，保持身體的溫暖是很有必要的，因為可以加速血液循環，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數分鍾，或用艾條炙小腹，這個方法對緩解痛經是相當有效的。

2、不要捶腰

腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹肌肉來緩解不適。同樣，不少女經期也會習慣地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這么做卻犯錯。婦科專家指出：經期腰部酸脹是盆腔充血引起，此時捶打腰部，會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感;另外經期捶腰還不利宮內膜剝落後創面修復癒合，導致流血增多經期延長。

3、注意保暖

月經時受到寒涼侵襲，會導致子宮收縮，導致氣血凝滯，引發痛經。所以經期一定注意保暖，尤其是要做好足部的保暖措施。經期要避免淋雨或游泳，不要進行坐浴，盡量避免呆在潮濕陰涼之處。寒涼的食物也不能食用，如水果、冰淇淋、冷飲等。

4、停止性生活

女人在月經期，子宮內膜剝落會伴隨有出血，宮腔內有創面，陰道的酸鹼度隨之發生變化，人體處於最虛弱狀態，此時若依然不顧一切的進行性生活，很容易將細菌帶入生殖道，引發出生殖器炎症等婦科疾病。

5、少吃油炸食品

油炸食品，也是經期的大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈。另外，由經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品脂肪還容易體內囤積。

6、充足的睡眠

經期應該保持充足的睡眠，不要過度疲勞。女性在月經期間免疫力比較弱，抵抗力降低，機體容易疲勞，因此很多事情不能在月經期做，例如：游泳、體力勞動、劇烈運動等。

7、經期切忌飲酒

因為女性經期體內的激素水平會發生較平常更大的波動，此時飲酒會加重肝臟的負荷。此外，經期女性體內分解酶的活性降低，酒精難以在短時間內從血液中排出，滯留在體內容易演化為有害物質，而傷及身體。

如何預防痛經

1、正確對待月經。要知道月經是正常的生理現象，不要給自己太多顧慮，避免在月經期出現緊張恐懼的心理，心情要保持愉快，放鬆自己。

2、不管是在經期還是經期都要忌口，不要吃生冷辛辣刺激的食物，經期不要讓自己受涼，以免讓痛經程度加重，可以在經期喝些紅糖姜水，會對痛經有一定的調節作用，在下腹部可以放個熱水袋，可以改善盆腔血液循環的情況，能緩解女性朋友痛經哦。

3、生活要有規律，早睡早起，一定要保證自己的睡眠時間，好的睡眠是可以讓自己身體越來越健康，要勞逸結合，不要給自己太多的壓力，可以適當的減輕自己的心理壓力，在經期前可以多次容易消化的食物，蔬菜水果多吃，一定要保持大便通暢，以免造成痛經程度加重，在經期一定不要做激烈運動。

4、葯物治療。如果痛經情況比較嚴重，已經影響到自己的日常生活，可以藉助葯物治療，可以服用止痛葯，但不建議女性朋友長期藉助止痛葯來緩解疼痛，如果不是疾病造成女性痛經可以通過食療進行調理，安全又沒有副作用。

總結：痛經是很多的女性比較關心的一個話題，如果女性朋友在發生痛經的時候我們可以通過上文中介紹的方法來進行有效快速的止疼，同時我們也跟大家分享了一些預防痛經的方法，希望可以幫助到大家哦。

Ⅷ 治療痛經的最好方法有哪些

治療痛經首先要知道痛經的原因，找到其原因才有最好的治療方法。痛經分為功能性痛經與繼發性痛經，日常中主要指功能性痛經更容易解決，很大部分與情緒、工作、飲食起居有重大關系，只要改變基本上就會減輕或消失。
主要病因：
1.原發性痛經的發生主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。PGF2α含量升高時造成痛經的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。
2.血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加。
3.精神、神經因素。
4.繼發性痛經常因子宮內膜異位症、子宮腺肌病等引起。
治療原則：
1、改變飲食起居生活習慣，減輕工作緊張壓力，養成良好生活習慣。
2、急性期主要以葯物進行治療：吲哚美辛與前列腺葯物治療效果最快。一般在疼痛發生時即可服用，效果明顯。
3、平素養生：主要以三七、大豆異黃酮等進行養生調節，將痛經的程度與周期進行改變，慢慢調節恢復正常。三七對中樞神經有抑製作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用。PNS、G2Rb1對化學性和熱刺激性引起的疼痛均有明顯的鎮痛作用，且 PNS是一種阿片肽樣受體激動劑，不具成癮的副作用。對減輕痛經的疼痛閾值有很好的提升作用，讓女性壓力減輕就可以了減輕其疼痛，提高生活質量。大豆異黃酮俗稱植物雌激素，副作用小，容易吸收，調節女性機體內分泌的紊亂，從而減輕痛經的發生。這兩種物質一般在月經結束開始應用至下一個月經周期結束。一般在2-3個月經周期既可以調節過來。選擇的原則：1）、有廠家批准文號、生產標准2）、具有追溯機制的專業平台3）、有發票，平台有經營資質
4、良好性生活習慣。

Ⅸ 最好的緩解痛經的方法有幾種

• 第一、注意保暖。痛經期特別要注意腹部的保暖，有條件的可以用熱水袋晤著，並且來回移動熱水袋的位置並適當輕揉腹部。

• 第二、保持飲食均衡。注意營養豐富，多吃蔬菜、水果等清淡飲食，適量的吃些雞肉、魚肉等食物，避免生冷、寒涼、辛辣的食物。

• 第三、加強體育鍛煉。痛經也可以多走動，活動活動可以促進血液循環，有利於緩解痛經症狀。

• 第四、止痛葯。有人說痛紅時喝很熱的紅糖水，親測無效。大多數痛經都能被止痛片打敗，就要看哪種止痛效果快、副作用小了。

• 第五、月經來潮之前應當避免飲用濃茶、咖啡，不要吸煙飲酒。

• 第六、注意放鬆心情，避免情緒波動和精神緊張，導致原發性痛經的主要原因。