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近視眼物理治療方法

發布時間:2022-06-05 13:30:17

Ⅰ 眼睛近視了,有沒有一種物理的方法可以矯正近視呢

怎麼物理治療近視眼

光靠物理方法想治好近視有點困難,但是可以通過保護使視力不會下降的那麼快,你可以試著多看綠色植物和遠眺,多吃富含維生素和胡蘿卜素的食物,勤做眼保健操,在盡可能的情況下遠離電腦和電視,至少要做到每看電腦一小時就往遠處看十分鍾,這些對保護視力都有幫助!祝好運!

Ⅲ 近視眼有什麼物理療法嗎

樓主,我是山東的。現在的激光治療手術在國內外已經很成熟了,我的姐姐前段時間剛做完,我的朋友也有做的。小手術,只要做好手術的心理准備就好了。但一定要選擇正規的醫院,因為這個手術的關鍵在於:1,安全性;2,也是最常見的失敗案例:術後兩眼視力差距大,視覺重影嚴重,這就是主治醫生的技術問題了。我姐是2008年在美國留學期間做的(兩隻眼睛的手術費用是5000美金,國內在上海是人民幣10000左右),我朋友在北京做的,都可以。我姐原來兩眼視力差距大,一隻400度一隻500度,術後現在不用戴眼鏡了。術後注意不要感染,不要用眼過度。痊癒就順你遍了。 手術的費用蠻高的,你選擇醫院不要太倉促,我朋友家是東北的,然後到北京做的手術,五年以前的事情了,很好。你到網上查查激光手術的機理,你就不害怕了,不復雜的,祝你好運!! 術後一周內不可用眼過度,不可見強光,時常要遠眺一下保持眼部放鬆;一周後眼睛手術的傷口基本癒合,但仍需多加小心調養,2周後基本問題不大了。如果你要長時間用電腦就最好在3周以後。另外痊癒以後,也要注意科學用眼方法,否則有反彈的可能。
補充:建議你要是做的話就到北京或者上海的正規大醫院,因為那裡的技術最成熟最先進,醫生也最有經驗,雖然費用稍高點,但放心,沒有後顧之憂。

再補充:以人格保證上述回答為原創。盜竊粘貼他人答案可恥!!!

如何用物理方法降低近視度數

一、呼吸法
在長時間的用眼之後,應該停下來休息一下。身心都放鬆,然後平視前方,一邊慢慢吸氣,一邊把眼睛慢慢睜大;接著緩緩地吐氣,緩緩的合上眼睛。連續做幾次,每次可持續半分鍾。
二、轉眼法
在睡前,讓累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴,然後順時針得把眼珠轉動,轉5圈,接著換另一個方向,逆時針再轉動5圈。一共十圈,可以做3-5次。可以閉著眼睛轉,也可以睜開眼轉。每次轉的時候,眼珠要盡力地轉,不要留有餘地。這樣可以鍛煉眼部肌肉,使眼睛更加充滿活力。
三、遠眺法
因為綠色的波長較短,能使眼睛放鬆,減輕疲勞感。所以辦公室家裡都喜歡擺放一點綠色的植物,看電視、玩手機、看書久了之後,可選擇遠處的一處綠色植物,凝視20秒左右,盡量不要眨眼和眯眼。然後選一個離的近的物體注視20秒,來回循環10次,這樣對眼睛是很有益處的。
四、熱敷法
晚上洗臉時,可以用熱毛巾輕輕的按在眼睛上,可促進眼部的血液循環。也可以可以倒上一杯熱開水,讓蒸汽給眼部輸送熱量,也能起到很好的作用。如果沒有熱水,還可以將雙手搓熱,然後捂住眼睛,手涼了再放下重復這個動作。這個方法比較適合冬天使用
五、推拿法
首先將兩眼自然閉合,然後慢慢的按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。4穴位按摩療法,也就是眼保健操,它是根據造成近視眼的原因,綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。疏通經絡,調和氣血,使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解,以達到治療和預防近視之作用。
六、補充視力營養法
適用於18周歲以下,尚處於視力發育期的近視。一般建議服用樂睛視力營養素,每天兩包,堅持服用一段時間,能增強眼睛抗疲勞能力,改善近視,提升視力。年齡越小越適用。

Ⅳ 治療近視眼最有效的方法

治療近視眼有效的方法,也是要分年齡來看的。
青少年近視有一些治療方法,18歲長大了以後也有很多的方法。近視眼矯正的方法包括有戴框架眼鏡,做近視手術,戴隱形眼鏡。所以有很多種,那麼如果是說孩子的近視一般目前只能戴眼鏡,戴框架眼鏡。
如果你想控制近視的發展。現在有種叫作角膜塑形鏡就是我們說通常說的OK鏡。晚上戴,白天不用戴眼鏡可以達到正常視力。醫院已經有8-9年,已經取得了非常好的效果,也是目前干預近視控制具有循證醫學效果的一種方法。角膜塑形鏡,它是有一定的度數限制的,如果超過了600度就不一定合適,那可以戴硬性角膜接觸鏡。這是對於18歲以前的孩子來講,有幾種方法可以選擇。
那麼到了18歲以後成年了,可以選激光角膜近視屈光手術也可以做晶體性屈光手術。所以,你問的治療近視最好的方法是要根據每個人不同的情況選擇適合你的手術的方法。

Ⅵ 有什麼方法可以治療近視眼啊

1. 激光手術治療近視眼,它可直接對角膜表面加工,很多患者會擔心是否安全,醫生說手術安全是有保證的,因為它是由計算機控制,准確度高,術後效果穩定。

2. 要養成良好的生活習慣和用眼習慣,不要經常熬夜或長時間看書、看電視,平均一兩個小時休息一下。注意用眼衛生,不要經常揉眼睛,當眼睛干澀或疲勞時可以適當地點一些有滋潤效果的眼葯水來緩解視疲勞,對看看遠處。

3. 經常按摩眼部或採用一些物理療法來治療近視,如每天可以花幾分鍾做一下這個方法:選一遠一近兩棵樹,先觀察近處的樹一會兒,再觀察遠處的樹一會兒,要觀察樹的細節;然後向上下左右四個方向轉動眼球,有助於鬆弛眼部神經。

要定期去醫院檢查視力度數,預防視力下降,保護好眼睛。另外也可以選擇一些食療法,如仁粳米八寶粥,用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。此方法有健脾補氣、益氣明目的效果,長期食用有助於提高視力,治療近視眼。

Ⅶ 糾正近視的物理方法

保護視力的4種鍛煉方法

一、轉眼法

選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動,眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處,或坐或立,全身放鬆,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然後將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。

三、熨眼法

此法最好坐著做,全身放鬆,閉上雙眼,然後快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散後兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環,增進新陳代謝。

四、洗眼法

先將臉盆消毒後,倒入溫水,調節好水溫,把臉放入水裡,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始,水進入眼 里,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物質和灰塵,還對輕度白內障有效,並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

Ⅷ 什麼物理方法可以治療近視呢謝謝

物理治療近視的理論很簡單:一個是通過縮短眼軸,使焦點落在視網膜上;一個是減小眼睛的光焦度,使焦點落在視網膜上。前者需要通過葯物或手術的方法,目前有一些嘗試,但進展緩慢;後者包括,1準分子手術,把角膜的屈光度減小(對角膜永久破壞,後遺症很多,不提倡),2角膜下內置鏡片(對角膜有傷害,不穩定,不提倡),3置換適合度數的人工晶狀體(高度近視的中老年人,以及白內障者,大力提倡),4外置眼鏡,包括框架及隱形(到目前為止,最為安全衛生的方法,不得不提倡)。

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