① 消化不良怎麼按摩穴位
有時胃不舒服、消化不良時,家裡又沒有葯,怎麼辦?不妨按摩具有健胃消食作用的養生穴位,既綠色又不花錢,何樂而不為呢?那麼,具體按摩哪些穴位呢?中醫認為,下脘、足三里、四縫等幾個穴位被稱為穴位里的健胃消食片。使用方法很簡單,人人都能學會。 胃口不好的人分別對這幾個穴位進行按摩,每天做一兩次,堅持下來,胃口就會慢慢變好。如果消化不良的問題特別嚴重,出現了胃部疼痛、嘔吐、腹瀉等問題,可以找針灸大夫幫你在這幾個穴位上扎針,效果立竿見影。下面我們分別看看這幾大穴位的養生功效。 足三里穴 按摩3大穴位治療消化不良on.jpg 脾胃是後天之本,足三里就是人體里的一株靈芝仙草,用好它,幾乎包治百病。足三里是足陽明胃經的合穴,對消化系統有雙向良性調節的作用,比如腹瀉了按摩它可以止瀉,便秘了按摩它可以通便。我們中醫里有句話叫「肚腹三里留」,大致意思就是胃腸消化方面的問題,用足三里里就能治好。養胃護胃,扎針的方法效果好,按摩、刮痧等其他方法效果也一樣。 四縫穴 按摩3大穴位治療消化不良Tw.jpg 四縫是經外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題,後來證實,成人使用四縫效果也非常好。所以今後只要你遇到消化不良的問題,就可以找四縫解決,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。 下脘穴 按摩3大穴位治療消化不良kd.jpg 下脘在腹部,離脾胃很近。我們中醫里有個選穴原則,叫「臨近選穴」,就是在病患部位的周圍和附近選穴,這有點兒近水樓台先得月的意思。這種選穴方法,實踐證明,效果很好。下脘和內庭相配,可以清胃瀉火,消食化積。 用上面這幾個穴位再加上上巨虛、下巨虛和委中,治療泄瀉效果很好。上巨虛屬於大腸經,下巨虛屬於小腸經,兩個穴位合用,止瀉功能很好。委中是治療腹瀉的特效穴位。腹瀉的時候只按摩上巨虛、下巨虛和委中就能起到很好的效果。 總之,日常健胃消食,用上面幾個穴位就行。可以分別對它們進行按摩,每個穴位按摩3~5分鍾,有空的時候就可以做做,長期堅持,不知不覺中胃口就會好起來。
② 四個月的寶寶消化不良可以刺激什麼穴位或推拿
您好,治療寶寶胃口差、消化不良的家庭小兒推拿按摩保健方法。具體手法如下:
1.按揉推四橫紋:四橫紋穴位於手掌麵食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處。操作時,操作者左手握住小兒的手指,用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴,約2~3分鍾;也可推四橫紋穴,將小兒四指並攏,操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋,推50~100次。具有調中行氣,和氣血,除脹滿的作用。
2.按揉推板門穴:板門穴位於小兒手掌大魚際處。操作時,操作者左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板門穴。按揉時,順、逆時針皆可;也可使用推法,由拇指指根推向腕橫紋可止瀉,由腕橫紋推向拇指指根能止嘔,來回推可調整脾胃功能。按揉2~3分鍾,推50~100次。
3.推脾經穴:脾經穴在小兒拇指橈側面。操作時,操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指,再以拇指與中指捏住小兒拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉後,直推小兒脾經穴,從拇指指尖推向拇指根,推50~100次,單方向直推,不宜來回推。具有健脾和胃的作用。
4.按摩掌心:操作時,操作者左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩小兒掌心50~100次,按揉時,順、逆時針皆可。
5.腹部按摩:小兒採取平卧位,操作者用右手四指或手掌,在小兒腹部,以臍為中心,作圓周運動。順大腸方向為瀉,適宜大便偏干者;逆大腸方向為補,適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半,約按摩50~100次。操作時,手法不宜過重,應輕重適宜;操作者的手不宜過涼,應溫暖。具有調脾和胃的作用。
6.足底按摩(揉湧泉穴):湧泉穴在腳心,屈趾時,足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴,按揉時,順、逆時針皆可。按揉2~3分鍾。具有止吐瀉,調脾胃的作用。
③ 趕緊告訴家人,經常反酸胃疼,按哪些養胃穴,可助消化
生活水平不斷的提高,家家戶戶的生活條件也都有所改善,不每個家庭的一日三餐基本上都很豐盛,吃得不合理就容易胃疼,胃裡經常反酸、胃疼,那怎麼辦?有人說按這些養胃穴可助消化,那麼,到底是 哪些養胃穴?
第四個是太白穴。太白穴位於足內側緣,第一跖骨關節下方赤白肉際凹陷處,有理氣和胃、消食化滯的功效。經常用手指指柔太白穴,每次按揉5分鍾作用,效果更好。這些穴位聽說都沒有聽說過,不知道是不是真的有效,不管怎麼說,可以一試。
穴位我不懂,中醫我不會,只是班門弄斧,要是專業人士看到錯誤,直接批評,我改正錯誤,別誤導網友,你覺得還有哪些穴位可以幫助胃部消化的呢?
④ 胃不舒服的,每天按一按哪幾個穴位,效果比胃葯還厲害
生活節奏加快,許多人吃不健康的食物,導致消化不良、胃脹氣。你吃得太多後是否覺得不舒服嗎。俗話說,「三分治七分養」。除了吃葯,穴位按摩也可以用來解決這些問題。今天,讓我們教大家如何減輕胃部不適。
四縫穴是消食解郁的特殊穴位。醫生最初用四縫穴來治療兒童的消化問題。後來證實,成人使用四縫穴也有很好的效果。因此,只要你將來遇到消化不良,你可以找四縫穴來解決它。按摩四縫穴能夠起到很好緩解作用。最好用拇指捏和壓。效果是驚人的。
⑤ 消化不良按哪個穴位
消化不良按哪個穴位,足三里是常用的保健穴,對胃腸功能紊亂有一定的治療作用,輕揉腹部也能使腹部不適緩解,冬天到了,長時間坐著工作,最好用小型取暖器保暖。 這些都是應對措施,有病還是要到正規醫院檢查治療,以免耽誤。
⑥ 胃疼,胃脹,胃不適,按摩哪些穴位,比吃葯還管用
很多人被胃疼折磨過,引起胃疼的原因有很多種,比如餓肚子、吃了辛辣刺激的食物、受涼、生氣等等這些都會引起胃部不適感,輕則片刻重則痙攣,中醫認為,胃氣不和、疼痛是由寒邪侵入胃中,長久不散,阻滯氣機引起的。那麼我們在胃疼的時候可以通過按壓身體的幾個穴位來緩解,操作簡單一個人就可以完成。
除了按摩以上幾個穴位之外,還可以按摩腹部,雙手放在肚臍上以太極圖的走向按摩腹部,先順時針揉按三十六圈,再逆時針同樣圈數,這樣可以幫助食物消化,緩解胃脹特別適合久坐不運動的人群。
⑦ 消化不良可按摩哪些穴位幫助促進消化
消化不良的人應當按以下4個穴位:
怪物來襲,給你一個基地,你能否抵擋住怪物攻城?
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1.內關穴
內關穴在大陵穴和曲澤穴連線的部位,對此部位進行按摩,具有理氣止痛以及安神,促進睡眠的效果,能夠有效治療心臟、胃部以及心腦血管等有關的疾病,同時也可以改善手臂疼痛感,全身無力,腹部脹痛,惡心嘔吐,頭痛頭暈的症狀。具體的方法是用一隻手握住另一隻被按摩的手臂下端,對此穴位進行有力的按壓,讓局部出現酸脹感為止,每天按摩兩次為宜。
2.中脘穴
中脘穴在肚臍和胸骨下端連接線的中點,患者平躺在床上,這個穴位就在身體的上腹部正中間的位置。對此穴位進行按摩,能夠調動胃腸道的氣血循環,輔助治療消化系統的疾病比如腹部疼痛、腹脹以及腹瀉等,也可以緩解一般性的小胃病和食慾不振。具體的方法是使用手來推拿穴位5分鍾,也可以使用手刮痧的方法,來輔助治療腹部疼痛以及腰痛。
3.足三里穴
足三里穴具有升發胃氣的功效,同時也能夠延年益壽以及保健養生,能夠輔助治療闌尾炎、肝臟疾病以及胃部下垂以及十二指腸胃潰瘍等,同時也可以改善腹部脹痛,惡心嘔吐,胃部疼痛以及消化不良,在按摩此穴位的時候應該稍微用力,一直讓局部酸麻感為止。
4.四縫穴
對四縫穴進行按摩能夠緩解消化不良,同時也能輔助治療胃部疼痛,咽喉疼痛,腹脹及惡心嘔吐等。直接對此穴位進行按摩即可,也可以使用針刺的方法,在穴位的上下用繩捆緊,在消毒之後用針快速的點刺,刺完之後擠出少量的血液。
以上四個穴位進行按摩能夠緩解胃脹問題,但是也要選對穴位才能達到一定的效果。一日三餐一定要定時定量,避免暴飲暴食,每口飯至少要咀嚼20次,可以採取少量多餐的原則,避免吃高油脂食物,因為這些食物不宜消化,同時也會增加胃腸道的負擔
⑧ 按哪幾個穴位可以增強消化功能
按足三里穴、四縫穴、下脘穴可以增強消化功能。消化不良是很多人常見的情況,但很多人對這個問題視而不見,如果放任不管,隨著時間的推移,會發生胃痛、嘔吐、腹瀉。如果出現消化不良的症狀,可以進行按摩穴位,這樣不僅能使胃健康,促進消化,而且是非常健康的純綠色養生法。
綜上所述,如果日常生活中出現消化不良,可以在家裡直接按摩穴位,改善症狀,防止胃痛。另外,對沒有消化不良的人來說,經常按摩穴位有助於促進消化,減輕胃腸負擔,有利於健康健康。
⑨ 胃痛、脹氣、消化不良,按摩哪些穴位,可以輕松化解
忙碌的時候,大家是否也有一餐沒一餐?這樣的飲食習慣,往往會導致胃痛、胃脹、反胃等常見的胃部問題,胃痛、脹氣、消化不良,按摩哪些穴位,可以輕松化解?
第三個是合谷穴,主要是改善胃痛。位置是在大拇指和食指虎口附近,手背第 1~2 掌骨之間的肌肉。沒事的時候也可以按摩一下,這個好找。當然,胃痛的原因就是吃多了導致消化不良,消化不良的時間長了,就是胃痛。所以,在現在,就是要少吃一些就好,要不然,很多的毛病都是吃出來的。
你覺得還有哪些穴位可以改善胃部疼痛呢?
⑩ 如何按摩緩解消化不良
按摩三大穴位可緩解消化不良
足三里穴
脾胃是後天之本,足三里就是人體里的一株靈芝仙草,用好它,幾乎包治百病。足三里是足陽明胃經的合穴,對消化系統有雙向良性調節的作用,比如腹瀉了按摩它可以止瀉,便秘了按摩它可以通便。我們中醫里有句話叫「肚腹三里留」,大致意思就是胃腸消化方面的問題,用足三里里就能治好。養胃護胃,扎針的方法效果好,按摩、刮痧等其他方法效果也一樣。
或者取坐位,用右手拇指指峰貼於左側足三里按揉1-2分鍾,再用左手拇指指峰貼於右側足三里,按揉1-2分鍾。使局部有酸脹麻的感覺止。每日按摩1次,10次為1療程。
四縫穴
四縫是經外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫家用來治療小兒消化不良的問題,後來證實,成人使用四縫效果也非常好。所以今後只要你遇到消化不良的問題,就可以找四縫解決,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。
下脘穴
下脘在腹部,離脾胃很近。我們中醫里有個選穴原則,叫「臨近選穴」,就是在病患部位的周圍和附近選穴,這有點兒近水樓台先得月的意思。這種選穴方法,實踐證明,效果很好。下脘和內庭相配,可以清胃瀉火,消食化積。
日常生活中,改善消化不良可按摩上面幾個穴位就能達到緩解的效果。每個穴位按摩3~5分鍾,有空的時候就可以做做,長期堅持,不知不覺中胃口就會好起來。