嗝逆的治療方法

Ⅰ 治療胃打嗝

你好，幾乎每一個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。 打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……
什麽是打嗝？
醫學上稱打嗝為「呃逆」。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。
為什麼會打嗝呢？
在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分布和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。
連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病並發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。
治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生薑片。
7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁後口服。
8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
在醫院，可採用眶上神經或雙眼球按壓法；頸交感神經封閉法；穴位（指足三里、內關穴）封閉法，應用的葯物有維生素B1、B12，愛茂爾、阿托品等；肌肉注射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服葯物有：可待因、多慮平、心痛定、苯妥因納、乙醯唑胺等。由於這些葯物可能產生某些不良反應，所以應由醫生進行操作或處方，患者自己不可貿然行之，以保證安全。

Ⅱ 怎麼治打嗝

治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。
1.分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2.先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3.喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
4.洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
5.將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6.嚼服生薑片。
7.將生韭菜洗凈，榨出菜汁後口服。
8.柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
9.舒爾暢.舒爾暢是治療打嗝的專業產品.使用治療打嗝的舒爾暢來試試.我覺得舒爾暢治療打嗝效果還不錯,所以介紹給樓主你,希望可以幫到你.

Ⅲ 怎麼快速治打嗝啊

喝點加點鹽溫開水、、、、你太好了、我想打隔都沒有，以前有打隔，很是高興。我朋友看我打嗝，就嚇我。結果他把我的打嗝嚇沒了、我就氣著要他賠我、他沒有辦法。。。。。。。。。。其實我是急著吃飯、吃飯前忘記喝水、才會打嗝的

Ⅳ 打嗝怎麼治

下列提供一些方法，或許可幫助你盡早結束打嗝。

吃一茶匙糖

杜柏醫師說：我發現吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鍾後止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至於嬰兒打嗝，可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中，讓嬰兒試試。

彎身喝水

打嗝時，我都倒一大杯水(滿杯)，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效，我經常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。

憋氣或吐氣

有些人嘗試短暫的憋氣，也有些人作緩慢且穩定的吐氣，不妨試試。

吃飯不說話

當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重復前述動作。

憋氣喝水

將一紙杯填滿水，放在桌面上。將兩只食指各插入左右耳內。彎腰，以雙手的拇指及小指將杯子夾起，憋氣後，立即將水一飲而盡。

醫生們解決打嗝的方法

下列提供更多可能的辦法，不妨試試。

用力地拉舌頭。

用湯匙抬高小舌頭(uvula，位於口腔後面)。

用棉花棒刺激上頜硬部和軟部的交界處。

咀嚼並且吞咽乾麵包。

抱雙膝並壓胸。

用水漱喉嚨。

憋氣。

吸吮碎冰決。

在橫膈膜處放冰敷袋。

為什麼我喝啤酒多了就打嗝？

從迷信的角度來看,這就說明有人在說你的壞話,但大部分專家認為，吃太快，以致於咽下過多空氣是主要原因。
你可以試試這個方法吃飯不說話因為當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重復前述動作。

幾乎每一個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。 打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……

什麽是打嗝？

醫學上稱打嗝為「呃逆」。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。

為什麼會打嗝呢？

在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分布和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。

連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒症、糖尿病並發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。

治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對症治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生薑片。
7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁後口服。
8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
在基層醫院，可採用眶上神經或雙眼球按壓法；頸交感神經封閉法；穴位（指足三里、內關穴）封閉法，應用的葯物有維生素B1、B12，愛茂爾、阿托品等；肌肉注射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服葯物有：可待因、多慮平、心痛定、苯妥因納、乙醯唑胺等。由於這些葯物可能產生某些不良反應，所以應由醫生進行操作或處方，患者自己不可貿然行之，以保證安全。

Ⅳ 用什麼方法可治打嗝

打嗝是因為腦干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部位的神經受到刺激，都會引起橫膈膜痙攣收縮。特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，大部分的打嗝會在數分鍾後，自動停止。所以一般不必看醫生。
打嗝不是病，但是一旦打嗝起來，人還是很不舒服的，而且在某些場合還會讓人難為情。通過一下一些方法可以緩解打嗝的症狀。
1、水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、採用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的「少商」穴。「少商」穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩有效治呃逆
取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鍾就能有效地控制呃逆。
6、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
7、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數分鍾後止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
另外，當你一直打嗝不止的時候，可以試試下面使呃逆中止的方法：
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
4、嚼服生薑片。

Ⅵ 有什麼方法可以治療不停的打隔

教了幾種方法，你可以試一下：
1、迅速喝下一杯熱水；
2、將手拇指含在口內片刻。因拇指關節處有穴位可止嗝；
3、做幾次90度的鞠躬動作；
4、深吸一口氣，然後憋住，數到30再緩緩呼氣；
5、讓別人從後面出其不意地嚇你一下。

此外，還可以吃木香順氣丸,一次一包,一天三次。
還有我從網上查到的一些方法：打嗝時使勁頂住雙側太陽穴可以緩解。還有一種是找一塑料袋套在嘴上反復呼吸自己呼出來的氣體，因為二氧化碳能夠有效的抑制胸隔膜痙攣。

我還從網上搜到下面這些，你看看有沒有幫助。

打嗝的經歷人人都有，那種感覺不太好受，也不大雅觀。關於打嗝的原因，大部分專家認為，吃得太快，以致於咽下過多空氣是主因，一些疾病也可以導致打嗝，要注意分辨。
有什麼辦法能預防打嗝嗎？科研人員列出了引起打嗝的幾種情況，並提供了一些建議———
●進餐時喝了太多的礦泉水、果汁或其它飲料，沖淡了消化液。消化液濃度越低，打嗝就會越重，所以吃飯時最好不要喝水或者其他飲料。
●有些葯片，如阿司匹林溶解後會產生碳酸氣，引起打嗝。建議在服用阿司匹林等易臻致打嗝的葯物時服用些凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡，並迅速在胃裡破滅。
●充氣飲料，如香檳、可樂里的壓縮氣體易致打嗝，建議少喝這類飲料，少嚼口香糖。
●精神壓力大，身體對氧氣的需求增加，人就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。這個時候除放鬆情緒外，可來一瓶充氧礦泉水補氧。
●科學證明，熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，為了讓熱的東西很快冷卻，人們會不停地吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內引起打嗝。建議等熱湯熱飲料稍涼再喝。
●在快餐店用餐後常會打嗝，這是因為匆匆忙忙進食時吸入了很多空氣。建議不要吃得太快，細嚼慢咽，絕對有益健康。
●吃飯時說話太多也會引起打嗝，所以吃飯時最好安靜地吃。如果出現打嗝，可以盡量地憋氣，在覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2-3次，然後，深呼吸一下，接著再重復前述動作。
●伴隨打嗝，嘴裡發出異味，如果是酸味，表明胃酸過多；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛味，說明糊狀食物長時間阻留在胃裡形成了硫化氫。建議找醫生治療，這樣的嗝和胃、腸、肝、膽等疾病有關。此外，還有一些方法，也可幫盡早結束打嗝。如吃一匙糖，干吞，可以在數分鍾後止住打嗝。因為糖在口腔里會改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。用拇指按壓中指第二個關節處約10秒鍾，對治打嗝也很有幫助。

常打嗝切莫掉以輕心。

有人說，飯後打嗝表明吃得好，吃得飽。可打嗝過多，過頻繁，也許就不一定是好的徵兆了。

打嗝原因一 功能消化不良

打嗝俗稱「噯氣」，成因很多。胃腸道積氣、積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝。程斌副教授說，飯後打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內多餘的氣體，對人體有益。

如果排除胃、食道的器質性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣症，這種病症屬於功能消化不良。

楊家耀醫生說，這種患者常常覺得胃中有氣體膨脹，認為打嗝可以使氣體排出，身體隨之舒坦。但實際上，每次打嗝前，患者會下意識地咽下一口氣，而咽下的這口氣比打出來的氣體更多，結果只能是胃腸里的氣體越來越多。

這種情況如果一直持續下去有可能得肝區綜合症和脾區綜合症。這時，患者常會感到兩側肋部脹痛。這是因為胃裡的氣體太多，進入了肝區和脾區，而這里正是腸道拐彎的地方，氣體易聚集，便引起疼痛。

打嗝原因二 慢性疾病暗藏

慢性胃炎、反流性食道炎等病症也會導致打嗝頻繁。

楊家耀醫生說，一些患者胃酸少，導致食物殘留過多，會引起打嗝。幽門螺感菌感染導致慢性胃炎也會引起打嗝。

這些患者也需要盡量減少打嗝次數。因為他們在打嗝時會使一些胃酸和膽汁進入食道，從而刺激食道粘膜，長此以往，有可能導致食道癌。

另外，肥胖引起腹腔、腹壁壓力過大，也可導致打嗝。

打嗝原因三 腫瘤病變先兆

經常打嗝一般問題不大，但醫生們同時提醒說，如果經常打嗝同時又伴有其他症狀，則需要小心。

經常打嗝，並伴有周期性的飢餓痛、夜間痛，則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問題。如果有食慾減退、消瘦、貧血等症狀，且超過45天，切不可掉以輕心。它預示著體內出現腫瘤等病變。

調節身體抑制打嗝

首先，飲食是關鍵。應避免油膩及刺激性食物，土豆、玉米、雞蛋、熱乾麵等難以消化的不宜多食；戒煙，戒酒，養成良好的生活習慣、避免暴飲暴食及睡前進食過量；可採取少食多餐的方法；

其次，如果出現燒心、泛酸水、腹脹、腸鳴的情況，可以吃一些促進胃動力的葯物，如嗎丁啉或普瑞博思（西沙比利）、莫沙比利。

最後，加強體育鍛煉；要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。焦慮或抑鬱的心理狀態可引起體內某些激素分泌的改變和植物神經功能改變，使得胃腸的運動與分泌減弱，甚至可能停止，從而導致功能性消化不良。

楊家耀醫生認為吞氣症的患者應在生活中盡量避免打嗝，每次有嗝意時，可把頭抑起。通過一段時間的調整，這種功能消化不良會慢慢緩解。

胃腸檢查有必要

總的說來經常出現打嗝症狀有多種可能，所以，如果通過上述的調整還是無法緩解時，做一做胃腸檢查也是有必要的。

胃鏡檢查是器質性病變的主要檢測方法，用於檢測胃腸道、食管是否有糜爛、潰瘍、炎症等。器質性病變表現為胃炎、胃潰瘍、消化性潰瘍、急慢性食道炎等病症。一旦確診，應該在醫生指導下予以治療。

在排除器質性病變後，還可以做一下動力功能方面的檢查。

1．食管下段括約肌壓力測量。括約肌控制著胃腸道的內壓，括約肌壓力減低，胃腸道內的氣體就容易上行。

2．胃內PH值測定。胃內酸鹼度不平衡會引起消化不良等疾病。

3．胃電圖檢查。胃功能低下，蠕動減緩，引起消化不好。

另外，還可以做一下碳14幽門螺感菌呼氣實驗，以檢查是否存在幽門螺感菌感染。

Ⅶ 治療打嗝的土方法有哪些

打嗝是生活中的常見現象，打嗝，在醫學上成為「呃逆」，打嗝如何治?治療打嗝，首先要治療引起打嗝的原發疾病，其次再對症治療。今天小編為你介紹12個簡單實用的治療打嗝的方法。

什麼方法治打嗝最快 治療打嗝的土方法 治療打嗝最有效的方法

治療打嗝的土方法

1、喝白糖水治打嗝，喝溫的白糖開水，一大杯。

2、按脈一分鍾治打嗝，當你打嗝的時候，用你的左手按住你右手的脈搏，或是右手按住你左手的脈搏，只要一分鍾，就這么簡單。

3、山楂療法，用山楂汁15ml，每日3次口服；或山楂丸2丸，細嚼慢咽，每日3次。

4、砂仁療法，用砂仁2g，慢慢細嚼，將爵碎的葯沬隨唾液咽下，每日3次。

什麼方法治打嗝最快 治療打嗝的土方法 治療打嗝最有效的方法

5、用指甲或火柴頭、牙簽按壓耳輪腳刺激1～3分鍾。

6、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

7、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

8、以軟質紙搓成細捻，送入鼻腔輕輕捻轉，打個噴嚏，即可止嗝。

9、將生韭菜洗凈，榨出菜汁後口服。

什麼方法治打嗝最快 治療打嗝的土方法 治療打嗝最有效的方法

10、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

11、雪梨生薑治打嗝，雪花梨四兩、生薑二兩榨汁，兌在一起，加一勺紅糖將汁加熱，趁熱將汁喝下，此方非常有效，可徹底治癒。

12、打嗝吃糖，試試在舌頭下面放一勺糖。糖可以刺激喉嚨後側的神經，而一旦神經受到刺激，它會中斷體內的神經信號，其中也包括引起打嗝的那條神經。

Ⅷ 如果打嗝的很厲害，你有什麼好的辦法來緩解嗎

怎麼會一整天打嗝兒呢？在人們的胸骨和腹部中間，有一個像遮陽帽一樣厚厚的全身肌肉膜，稱之為隔肌，將胸骨和腹部分分隔。如果打嗝的很厲害，你有什麼好的辦法來緩解嗎？

一整天打嗝兒和人體其它人體器官一樣，隔肌也是有神經系統遍布和血夜供貨。當造成打嗝兒的發病原因刺激性傳輸給人的大腦之後，人的大腦便會發送命令，使隔肌發生陣發和經攣收攏，因此就發生打嗝兒。

一整天打嗝兒持續性或反復性的呃逆，常因腦血管病、糖尿病、糖尿病患者高並發酮中毒等緊急狀況造成。

也有很多比較嚴重病症也可造成反復性嗝逆，尤其值得一提的是，假如病況危重症的人發生反復性嗝逆，經常提醒預後不良。

假如您一天到晚打嗝不停止得話，一定要挑選靠譜的大醫院實現就醫，終究生命是十分可貴的，如果我們由於把自己的疏漏而耽誤了病況，其不良影響是大家承受不起的，僅有立即就診，才可以合理的醫治疾患。

在治療打嗝的期內，大家一定要特別注意維持情緒的平靜，不必過度心浮氣躁。樂觀的心態是治病的主要確保。僅有心情好了，葯品的治療效果也會大大增加，這針對醫治嗝逆而言也是有幫助的。

此外在膳食這方面要特別注意膳食的有效配搭，要多吃口味淡的食物，不必吃生冷食物而油乎乎的食材，以防促使打嗝兒的病症加重。

此外在食用食材的情況下一定要留意不可以吃的過急過快，那樣很可能促使打嗝兒的病症加重。

怎麼會打嗝兒呢?

在人們的胸骨和腹部中間,有一個像遮陽帽一樣厚厚的全身肌肉膜,稱之為隔肌,將胸骨和腹部分分隔.和人體其它人體器官一樣,隔肌也是有神經系統遍布和血夜供貨.

當造成打嗝兒的發病原因刺激性傳輸給人的大腦之後,人的大腦便會發送命令,使隔肌發生陣發和經攣收攏,因此就發生打嗝兒.

持續性或反復性的呃逆,常因腦血管病,糖尿病,糖尿病患者高並發酮中毒等緊急狀況造成.也有很多比較嚴重病症也可造成反復性嗝逆,尤其值得一提的是,假如病況危重症的人發生反復性嗝逆,經常提醒預後不良.

治療打嗝,最先要醫治造成嗝逆的原發性病症,次之才算是用葯治療.下邊講解的是一些簡單並且好用的方式 ,可以阻隔神經反射而使呃逆中斷.

1,分散化專注力,清除焦慮心態及欠佳刺激性.

2,先深吸一口氣,隨後憋著,盡可能憋長一些時間,隨後呼出,不斷做好幾回.

3,喝熱水,尤其是喝稍熱的沸水,喝一大口,分次吞咽.

4,洗干凈手,將無名指插進口腔內部,輕輕地刺激性咽喉部.

5,將混合氣裝進包裝袋中吸進,混合氣中含90%O2和10%的二氧化碳.

6,嚼服薑片.

7,將生莧菜清洗,