民間土方法治療坐骨神經痛

⑴ 坐骨神經痛民間偏方

坐骨神經痛有效偏方有，第一個偏方是蠍蛇散，是要准備祁蛇、蜈蚣、全蠍等，然後焙乾研成粉，分成八包，在首日上下午各服一包，然後每天上午服一包，七天為一個療程，每個療程間隔三到五天，一般一到兩個療程就可以痊癒。

第二個偏方是身痛逐瘀湯加味，是要准備桃仁、紅花、當歸、地龍，川芎、甘草、沒葯、五靈脂、還有牛膝，秦艽、羌活、香附等，然後用水煎服，每天一劑，分早晚兩次，空腹溫服。

第三個偏方是薏苡附子散合芍葯甘草湯，是要准備慧苡仁，制附子、灸甘草，海風藤、川牛膝，赤芍，黨參，當歸，秦艽，雞血藤，用水煎服，每天一劑，分早晚服用。

⑵ 媽媽坐骨神經疼，有沒有什麼偏方

偏方一：蜂蜜250g，生川烏50g，馬錢子25g，生草烏50g，田三七25g，白酒500g。
對於一些慢性腰腿疼的患者，該偏方可以散風活血，舒筋活絡。使用方法：將切片曬乾的生川烏、生草烏和250g蜂蜜放在一起煎煮，馬錢子需要去毛，然後用食用植物油煎炸，最後加上搗碎的田三七，一共煮兩次，第1次加水1000ml，當煮到到300ml時倒出，第2次加水1000ml，待煮到200ml時取出，2次一共倒出液體500ml。食用的時候加上500ml白酒混合後，分次服用，每次喝10ml，每日三次，1個療程是10天。
偏方二：當歸、杜仲、菟絲子各60g，核桃仁250g，續斷、骨碎補各50g，木瓜、元胡各30g，黑芝麻210g，香附15g，煉蜜500g。
由腰椎間盤突出症引起的坐骨神經痛患者可以使用該偏方，可以消腫止痛，活血化瘀。使用方法：將黑芝麻和核桃仁放在一起研磨成細末，然後將剩餘的葯材放在一起研磨成細末，將兩份細末混合在一起，分次加入煉蜜500g，攪拌均勻，揉搓成葯丸，每個葯丸約7g大小。每次服用1顆，每日兩次，服用時用黃酒送服，20ml。一個療程為100顆葯丸。

⑶ 治療坐骨神經痛最好的治療方法

坐骨神經痛是長時間久坐所帶來的典型疾病之一，想要緩解坐骨神經痛的方法非常簡單，那就是不要長時間的進行久坐，我建議大家無論是學習或工作，每做一個小時的時候，就應該站起來活動一下自己的身體，尤其是應該多扭一扭腰，長期這樣堅持下去就可以緩解坐骨神經痛，甚至治癒這種疾病。其實長期久坐不僅會讓我們的坐骨神經受到損傷，而且我們的腰部損傷也是比較大的，比如說腰間盤突出就是長期久坐所帶來的典型疾病之一，而且男性經常久坐，還有可能引發前列腺炎。所以我們在日常生活當中就應該主動預防這種類型的疾病，我們可以注意以下幾點：

3、佩戴防護用具

如果我們病情比較嚴重的話，那麼我們也可以通過佩戴一些防護用具來輔助我們防護自己的腰部，比如說我們可以到運動用品商店去購買一些質量較好的護腰佩戴在身上，這樣的話就可以最大限度的保護我們的腰部了。

⑷ 坐骨神經痛最佳治療方法

對於坐骨神經痛的患者來說，應該是很容易堅持下去的，只要堅持每天做一些簡單的運動，就可以緩解疼痛、保持身體健康了。除此之外，每天外敷 坐骨 順古安玉 貼 敷在腰部或臀部，可以幫助緩解坐骨神經痛的，堅持用達到自俞的木的。
坐骨神經痛的鍛煉方法1：抬腿鍛煉法

坐骨神經痛的病人其實可以適當地做一些抬腿運動來改善坐骨神經痛的問題。而且抬腿運動對於場地要求也不高。沒事的時候坐在床邊也好，坐在辦公椅上也好，直坐，然後就可以進行腿部下垂和抬高的抬腿運動了，但在做的時候需要注意不要做太快，而是要放緩速度，這是緩解和恢復坐骨神經痛的好方法。
坐骨神經痛的鍛煉方法2：仰卧起坐鍛煉法

坐骨神經痛還可以通過仰卧起坐來改善。因為我們的身體在做仰卧起坐時，骶骨的骶尖會成為受力點，隨著身體在做仰卧起坐期間一次一次地坐起來，這會使得骶骨尖端向上翻，逐漸恢復到到正確的方向。
坐骨神經痛的鍛煉方法3：腰部轉動鍛煉法

適當的腰部轉動對於緩解、治療坐骨神經痛是非常好的一種方法。首先，腰部轉動鍛煉法非常的簡單且有效，只需要保持站姿，雙腳分開與肩同寬，雙手叉腰轉動腰部即可；其次，腰部轉動法對場地和時間也沒有要求，不管是在辦公室坐累了或者是在家有空了，都可以隨時站起來進行鍛煉。
坐骨神經痛的鍛煉方法4：下蹲鍛煉法

適當地做一些下蹲動作對於坐骨神經痛患者來說也有幫助的。不過這里說的下蹲並不是我們常見的雙腿同時下蹲，區別於常見的下蹲，我們需要做的是，雙手托住凳子或固定裝置，一隻腿彎曲下蹲、另一隻腿綳進行下蹲。兩只腿交替動作進行鍛煉，對與坐骨神經痛有很好的緩解作用，且與腰部轉動法一樣，辦公室或家裡都可以進行鍛煉，非常方便。

⑸ 求坐骨神經痛的偏方、

治療坐骨神經痛的偏方:
治療坐骨神經痛的偏方不是很多，一般來說，目前市面上和鄉間流行的坐骨神經痛的偏方都是不成立的。記得看過一檔節目，是關於百姓養生里邊的，有一次講的就是坐骨神經痛的治療，當時的那個台灣醫師說了幾句話，我印象很深刻。他說在治療坐骨神經痛的偏方上我們應該注意的是，所謂一些治療坐骨神經痛的神奇偏方是不成立的。坐骨神經痛分為原發性和繼發性的坐骨神經痛，都是由於突出脊髓壓迫神經所致，一般的治療坐骨神經痛的偏方是沒有可能治療好坐骨神經痛的。
治療坐骨神經痛的偏方，我們還是應該採取葯物治療的原則，不能輕信一些坐骨神經痛的偏方。目前能徹底治療好坐骨神經的葯物主要是一些臨床專業葯物，這方面的主要葯物有hirke離子貼，是英國的一種臨床治癒率高達98.5的葯物，hirke離子貼在中國上市以來深受廣大坐骨神經痛患者的信賴。

⑹ 坐骨神經痛的治療土方

坐骨神經痛的土方不是很多，一般來說，目前市面上和鄉間流行的坐骨神經痛的偏方都是不成立的。坐骨神經痛分為原發性和繼發性的坐骨神經痛，都是由於突出脊髓壓迫神經所致，一般的治療坐骨神經痛的偏方是沒有可能治療好坐骨神經痛的，只可能改善一下，起到些心理作用而已。

坐骨神經痛的治療，我們還是應該採取葯物治療的原則，不能輕信一些坐骨神經痛的偏方。目前能徹底治療好坐骨神經的葯物主要是一些臨床專業葯物，這方面的主要葯物（濟愈堂坐骨貼）是一種臨床治癒率很高的葯物，在中國上市以來深受廣大坐骨神經痛患者的信賴，掏寶有shou。
坐骨神經痛的鍛煉方法
1、左右擺腿：患者站立位，雙手扶牆，輪流向左右方向擺腿，擺動時足部不觸地面。
2、直腿上抬：患者仰卧躺在床上，將左、右腿輪流伸直後抬起，並隨著鍛煉的深入，逐漸提高抬舉角度。
3、踏自行車：患者仰卧位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。
4、正坐舉腿：患者坐好，兩腿緊靠或在兩腿中間夾一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過臍，隨即放下。開始時患腿未必抬得很高，堅持鍛煉後患腿的抬高程度會逐漸增加。
5、平坐推腿：患者坐好，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時推向足部。初練時兩手很難推到足部，堅持一段時間會收到良好的效果。
6、蹲跳互換：患者雙手扶凳子或固定物，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側伸直，如此左右交替進行。

⑺ 坐骨神經痛偏方能不能治療

坐骨神經痛，就是指由於某中原因導致沿坐骨神經走行及分布區的一種放射性疼痛。具體可表現為放電樣串痛，陣發性或持續性，在咳嗽、打噴嚏等易導致腹內壓增高的動作時，疼痛可加劇；應該指出的是，坐骨神經痛僅是一種症狀，並非疾病的名稱。
坐骨神經痛的臨床表現：多單側發病，主要發生於成年男性。急性起病的坐骨神經炎常先為下背部酸痛和腰部僵直感，數日後即出現沿坐骨神經通路的劇烈疼痛。亦有在起病前數星期已在步行或運動而牽伸神經時引起短暫的疼痛，逐步加重而發展為劇烈，疼痛多由臀部或髖部向下擴散至足部，疼痛在大腿部大轉子內側、髂後坐骨孔大腿後面中部、小腿外側和足背外側最為嚴重。疼痛呈持續性鈍痛並有發作性加劇，發作性疼痛可為燒灼和刀刺樣，常在夜間加劇。根性坐骨神經痛在咳嗽、噴嚏和迸氣用力時疼痛加劇並呈放射痛的性質。腰椎棘突和橫突的壓痛最為明顯，而沿坐骨神經通路各點的壓痛則較輕微或無疼痛。直腿抬高試驗呈陽性。
【方一】程氏蠲痹湯【來源】段安樂，李勇，王宜麗。河南中醫葯學刊，1998，13（2）:46。
【組成】獨活20克，羌活12克，秦艽20克，海風藤20克，當歸20克，川芎20克，桑枝30克，木香10克，甘草6克【加減】風邪偏勝者，加防風20克；寒邪偏勝者，加制川烏、細辛各10克；濕邪偏勝者，加防己、薏苡仁各20克；伴腰痛者加杜仲、桑寄生、白芍各20克【功用】舒筋定痛，祛風散寒。
【主治】坐骨神經痛。
【方解】方中主以羌活、獨活、秦艽祛風散寒除濕，桑枝通經活絡，更佐以當歸、川芎、木香、乳香調和氣血，使外邪祛散，經脈得舒，氣血流暢，故痹痛可止。
【用法】3日1劑，將葯放入搪瓷盆內，加水3000毫升。第1次將葯煎熬10分鍾後，熏洗患處約40分鍾；以後將葯加熱即可，每天2次。連用10劑為1個療程。
【方二】八味柔肝散【來源】婁月娟，馮家呂。浙江中醫雜志，1990，25（1）:15。
【組成】白芍、生地黃各30～60克，枸杞子、制首烏、當歸、木瓜各15克，川芎10克，淮牛膝20克【加減】偏風者，加防風10克、秦艽12克；偏寒者，加制川烏、制草烏各9克；偏濕者加薏苡仁30克，蒼術12克；偏熱者加忍冬藤30克，絡石藤12克；兼氣虛者，加生黃芪30～40克；疼痛日久不愈者，加蜈蚣4條，蘄蛇5克。
【功用】養血榮肝止痛【主治】坐骨神經痛。
【方解】本方以白芍、生地養血柔肝止痛為要葯。枸杞子、制首烏補肝腎、益精血，以加強白芍、生地黃養血柔肝之效「祛風先治血，血行風自滅」，以當歸補血活血；川芎行氣活血，木瓜味酸入肝經以舒筋活絡，牛膝補肝腎，引諸葯。
【用法】水煎溫服，日服2劑，【按】現代醫學葯理研究證明：白芍、生地具有鎮靜、鎮痛、解痙、抗炎作用。
【方三】四蟲蠲痹湯【來源】鄭躍進。新中醫，1990，22（12）:39。
【組成】全蠍3～6克，蜈蚣2條，地鱉蟲6克，地龍、天麻、當歸、柴胡、牛膝各10克，薏苡仁45～60克，葛根30克，鹿銜草、熟地各15克，白芍18克【加減】偏寒者，加制川烏、制草烏各15～30克（先煎1個小時）；瘀血者加乳香、沒葯各6克，田三七2克；濕熱者，加忍冬藤、土茯苓各15～30克，黃柏10克【功用】祛風蠲痹，活血定痛。
【主治】乾性坐骨神經痛。
【方解】本方以全蠍行氣化瘀，祛風活絡；蜈蚣搜風通絡；地鱉蟲活血散瘀、療傷定痛；地龍通絡止痛療痹。四蟲合用，祛風蠲痹、活血定痛之功顯著。另以葛根解肌舒筋，生津養筋，當歸、白芍養血柔筋，緩急止痛；鹿銜草祛風除濕，強筋壯骨。薏苡仁舒筋除痹止痛。加天麻、柴胡入肝經，養筋疏肝，牛膝引葯下行，直達病所。
【用法】日1劑，水煎2次，早晚分服，6天為1療程。
【方四】通痹祛瘀湯【來源】艾大平。湖南中醫葯導報，8（7）:428。
【組成】威靈仙15克，秦艽15克，丹參15克，醋玄胡15克，獨活12克，當歸10克，地龍10克，制乳沒（布包）10克，桃仁10克，紅花10克，炙黃芪30克，雞血藤30克【加減】如下肢疼痛受涼則甚，得溫則舒加桂枝、乾薑各10克、制附子5克，痛劇者加川草烏各8克、三七10克，屈伸不利加伸筋草20克，疼痛時間較長、舌質淡紫且脈澀加川芎、赤芍各10克，痛久不愈者加全蠍6克、蜈蚣2條、蘄蛇10克，伴有肝腎不足、腰膝酸痛加杜仲、桑寄生各15克。
【功用】除風濕、通經絡、補氣血、強筋骨止痛。
【主治】坐骨神經痛。
【方解】通痹祛瘀湯中，獨活、威靈仙、秦艽祛濕止痛；細辛散寒止痛；黃芪、當歸、雞血藤益氣養血活血；牛膝補肝腎以利筋骨；地龍能入絡以祛邪。
【用法】每日1劑，水煎分2次服，15天1療程。

⑻ 坐骨神精痛可有治療的偏方

坐骨神經痛的治療及注意事項早期治療早期腰椎間盤突出症，症狀輕微，不需要做特殊的治療。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力壓迫;第二，應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並治療早期腰椎間盤突出症。據調查，腰部肌肉韌帶發達，力量大的人群中，腰椎間盤突出症繼續發作發展的幾率下降了80%，所以，腰部周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於椎間盤突出的治療恢復有著重要的意義。在這一方面，建議腰椎間盤突出症患者在日常居家治療時多關注國內常用的一些醫療器械，比如，腰痛治療帶等等，都屬於國內多功能治療的常用方法。腰痛治療帶屬醫療器械產品，產品設計結構兼具磁療、熱蒸、牽引和固定四大功效。(1)對於因扭傷、久坐、寒冷等原因導致血液循環不暢、淤血、水腫等引起的腰痛，磁療可以改善微循環和組織代謝，促進血脈通暢從而達到止痛。對於因腰部炎症、腰椎退行性改變引起的腰痛，磁療可以提高致痛物質水解酶的活性，使緩激肽、組織胺、5-羥色胺等致痛物質水解或轉化，達到止痛的作用。對於腎虛腰痛、牽扯性腰痛等，磁場作用於人體，通過經絡穴位增強生物電磁能，可推動經氣的運行，疏通經絡，達到通經止痛的效果。(2)獨有的真皮加厚不透氣帶體設計，確保所覆蓋的患部保持較高的皮膚溫度和潮濕度，產生自身熱蒸理療效果，有利於增加局部血液循環。(3)大真皮帶體內層附加有支撐曲度鋼片，強調了牽引和固定治療的優點，可有效支撐脊柱和腰椎，增強腰肌收縮力，更好地治療腰椎間盤突出症、強直性脊柱炎、腰椎骨質增生、腰椎肥大、椎管狹窄等病症導致的腰痛。(4)使用非常方便，可以根據自己的體型或舒適程度調整系帶，不論是行走鍛煉或伏案工作或卧床休息均不影響治療。所以，綜合來考慮，使用對症的方法，注意堅持治療，腰椎間盤突出症是完全可以得到痊癒。食物療法(1)生薑雞：用剛剛開叫的公雞1隻，生薑100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用於關節冷痛，喜暖怕寒者。(2)鹿茸雞：以當年的公雞1隻，鹿茸3～6g，在鍋內燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完。可根據情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關節紅腫疼痛者勿用。(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。(4)苡米粥：苡米30g、澱粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入澱粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。(5)防風苡米粥：防風10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。(6)川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調味服用。(7)桑寄生15克與1個雞蛋，煲熟服用。(8)老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。(9)粟子粥：粟子15枚，豬腰l對，粳米30克。先將栗子炒香(用沙炒)，後去殼，與粳米加水適量同煮粥。或將栗子風干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，豬腎1對，同煮粥亦可，每次1小碗，每日1次。本方有補腎強筋、健脾養胃之功，可用於坐骨神經痛脾腎虧虛證。推拿治療1、揉法。沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放鬆身體，舒通經絡使氣血得以暢通。2、點按法。點按雙側腰肌，以改變腰肌緊張狀態。3、彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉.恢復肌纖維組織彈性。4、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部，以調達氣血、疏通經絡，使腰背肌肉得以調整。5、按揉法。沿受累的神經路線重點按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區血受累區血液循環，恢復麻木區的神經組織。6、翻身仰卧，採用捏拿法。捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復肌張力。7、點穴法。自腰部開始依次點按腎俞、環跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、湧泉穴，以通經活絡.改善神經傳導，促進神經組織恢復。8、推理法。沿大腿後側順行向下至跟腱進行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。9、搖法。仰卧位屈膝屈髖後進行旋轉搖運，以松解通利腰骶關節與椎間關節，調整關節內在平衡。針灸治療主要作用，鎮痛用，只能作為輔助療法，不可以作為主要療法。主穴：腰2-5夾脊穴、阿是穴、環跳。1.風寒濕痹【診斷要點】腰腿冷痛，上下走竄，屈伸不便，遇陰雨寒冷氣候加重，或伴下肢腫脹;苔薄白或白膩，脈浮緊或沉。【處方】秩邊、陽陵泉、命門。2.瘀血阻滯【診斷要點】有腰部內挫傷史，腰腿刺痛，痛處拒按，按之刺痛放散，夜間痛甚，不能俯仰，轉側不利;舌紫暗或有瘀斑，脈滯澀。【處方】陽陵泉、膈俞、血海、委中。3.正氣不足【診斷要點】腰腿隱痛，反復發作，遇勞則甚，下肢萎軟，惡風畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色無華;舌淡苔少，脈沉細。【處方】陽陵泉、委中、足三里、三陰交。4、其它針灸療法：1/耳穴貼壓：坐骨神經、臀、腰骶椎、腎、壓痛點。2/皮膚針：叩刺腰骶部及在壓痛點刺絡出血，加拔火罐。運動療法坐骨神經痛多發於單側，夜間加重，咳嗽、大便時加重。坐骨神經痛分為原發性和繼發性兩種。原發性的主要是由於坐骨神經炎症病變引起;繼發性的則多由腰椎間盤突出症、腰椎增生、腰和臀部的軟組織損傷以及盆腔、椎管內病變引起。患者除避免著涼外，適當加強腰腿部功能鍛煉，會獲得良好效果。一、左右擺腿。站立位，雙手扶牆，輪流向左右方向擺腿，擺動時足部不觸地面。二、交替直腿上抬運動。仰卧位，輪流將左、右腿伸直後抬起，經常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。三、踏自行車運動。仰卧位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。四、正坐舉腿。坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過臍，隨即放下。開始時患腿未必抬得很高，堅持鍛煉後患腿的抬高程度會逐漸增加。五、平坐推腿。坐位，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時推向足部。初練時兩手很難推到足部，堅持一段時間會收到良好的效果。六、蹲跳。雙手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側伸直，如此左右交替進行。西方人流行的鍛煉法一、游泳。因為人在水裡體重減輕，身體對於各個關節的負荷較少，並且全身肌肉、骨骼、筋絡等都得到良好的拉伸，促進全身血液循環，是一種積極有效的治療法;尤其對於肥胖引起的坐骨神經痛更是有通過減肥達到減痛的作用。二、做瑜伽。瑜伽運動來自於印度一個古老的哲學體系，就如中國的武術來自於道教體系;瑜伽派生出來的鍛煉方法很多，對於有病群體，不可以隨便使用瑜伽鍛煉，要有針對性地鍛煉，可以咨詢瑜伽高級教練，也可以到市場上去購買些針對脊背的瑜伽鍛煉法。記住--不合適的鍛煉方法只會起到相反作用!三、做普拉提鍛煉法。普拉提鍛煉法源於一個美國籍德國醫生和他妻子的發明，結合了瑜伽鍛煉法以及其他一些鍛煉方法，這個辦法是這三種辦法里治療此病的最好的一種鍛煉法，因為它的方法比較緩和地拉伸肌體，做起來比較容易一些;具體鍛煉法輕輕叫教練或者參閱這里的詞條--普拉提。四、最有效的方法--1/先做推拿，讓推拿師或者理療師把突出的間盤墊片擠進原來的位置;2/然後用各種葯物、鎮痛劑以及針灸等療法做鎮痛;3/這個是必須作的，如果可能，每天早上，下午和晚上，各做一次10分鍾的俯卧動作，俯卧在墊高的四個枕頭上，支撐點是腹部，將枕頭支撐在腹部，等到有些康復後，慢慢減少枕頭的數量;4/有所康復後，作一些最輕緩的游泳、瑜伽、普拉提等運動慢慢恢復腰部肌肉和骨骼的力量。注意：在做所有這些運動以及其他任何體育運動前，都必須首先做些熱身運動，任何突然的運動，都可能造成或者增進坐骨神經痛，也會造成對骨關節、肌肉等的傷害。這個病不是很容易康復的，所以不能心急;而且一旦發作過，將來發生的可能性很大，尤其因為墊片受磨損引起的，所以康復後依然要經常作相應的鍛煉和保養。輔助治療疼痛發作時，可用冰敷患處30-60分鍾，每天數次，連續二至三天，然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛葯。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜

⑼ 坐骨神經痛中醫治療的辦法有哪些

坐骨神經痛指的是由各種原因引起的以坐骨神經通路的一段或全長的放射性疼痛為主症的病症。這種病症的臨床表現為單側或雙側起自腰部、臀部或大腿後側放射至下肢遠端的疼痛，疼痛呈現陣發性或持續性，燒灼樣或刀割樣疼痛，常因行走、咳嗽、彎腰、排便而加劇。通常來說，

可分為原發性和繼發性2種。其中原發性坐骨神經痛即坐骨神經本身發生的病變，多與感染有關；而繼發性坐骨神經痛，常因鄰近組織的病變(如腰椎間盤突出症、脊椎關節炎、椎管內腫瘤及骶骶骼關節、骨盆等部位的病變)所引起。本症在春夏之交、秋冬之交氣候變化時易誘發。對坐骨神經痛患者來說，日常宜多食營養豐富、含有大量維生素的食物，以保證機體的營養，增強抵抗能力。特別是B族維生素，它是神經代謝非常重要的物質。維生素C、維生素D等是人體不可缺少的營養物質，宜吃些牛奶、糙米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補充。適當吃些堅果，如核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經代謝性營養物質。

獨活寄生湯

原料：菟絲子、制狗脊、炒杜仲、生川斷各15克，大熟地黃20克，懷牛膝10克，肉桂5克，黨參、炒白術、當歸、炒白芍各12克，炙川烏6克，細辛3克，獨活、防風各5克，威靈仙11克。

做法：將以上諸葯置於鍋中，水煎服，每日1劑，日服2次，溫服。

功效：溫補肝腎，益氣養血，佐以祛風散寒燥濕。主治坐骨神經痛。

驗證：用此方治療患者134例，其中痊癒者98例，其他病例亦都有不同程度的好轉。五藤飲

原料：紅藤、石楠藤、絡石藤、海風藤、雞血藤各30克，木瓜、秦猶各15克。

做法：將以上諸葯置於鍋中，水煎，每日1劑，分2次服。

功效：理氣活血，舒筋通絡，強筋健骨，逐瘀止痛。

驗證：屢用屢效。

丹參酒

原料：丹參30克，白酒500毫升。

做法：將丹參浸人白酒內，密封貯存，每日搖盪1次，15日後即成。每日中午、晚上各飲服30毫升。

功效：活血祛瘀，安神定志，止痛。適用於坐骨神經痛。

驗證：用此方治療患者35例，治癒21例，顯效12例，無效2例。三聖通絡散

原料：全蟲、姜蟲、土鱉蟲各50克，當歸150克，黃酒適量。

做法：上葯共研為細末，每次服3克，飯前以黃酒送服。每日2~3次。副功活血行氣。化瘀止痛。適用於坐骨神經痛。

驗證：用此方治療坐骨神經痛，均取得滿意治療。

地龍酒

原料：生川烏、生草烏、紅花各15克，地龍、尋骨風、伸筋草各30克生黃芪、全當歸各60克，白酒1000毫升。

做法：將上葯浸入白酒中，封閉1周後即成。每天早、晚飯後各服次，每次5毫升，服完為1個療程。一般可連服1~2個療程。治療期間注意避風防寒。

功效：祛風止痛。主治坐骨神經痛。

甜瓜子末

原料：甜瓜子300克，米酒500毫升。

做法：將甜瓜子浸在米酒中，密封保存。10日後取出晾乾，研成細末。每次15克，空腹用酒送下。連用7~10日為1個療程。

功效散：散結消瘀，清肺化痰。用於氣滯血瘀型坐骨神經痛。

⑽ 根治坐骨神經特效秘方

您好，坐骨神經痛是可以適度鍛煉的，坐骨神經是支配下肢的主要神經干，坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分布區域內的疼痛，包括臀部、大腿後側、小腿後外側、足背部等。出現坐骨神經痛後就要去醫院及時檢查和治療，以免影響後期治療。

坐骨神經痛的自我療法

1、運動療法：建議病人可以在地板上鋪一個墊子的，而且病人可以平躺在上面的。然後自己抬起雙腳和腿。需要順時針畫圈，先畫十個，然後再逆時針去畫十個圈，最後雙手抱住膝蓋左右晃。

2、中葯調理：使用（濟愈堂坐骨貼）可以修復坐骨神經病變。綯寶ke找，不行管褪，能達到擺脫坐骨神經疼的目的。

3、平時盡量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力，不要乾重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立後多活動一下，不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床。

4、平常要非常注意保暖，如果著涼的話也會惡化病情的，對於坐骨神經痛不僅僅要治療，更加要預防，在平常生活當中，就應該養成良好的坐姿，經常活動活動，不要久坐，多注意這些小細節，就可以遠離疼痛的困擾。

5、在平常生活中，坐骨神經痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的惡化，床要睡硬一點的，不要睡彈簧床，盡量不要去從事過重的體力勞動，體育鍛煉要適量，不能過量。

坐骨神經痛的鍛煉方法

1、左右擺腿。站立位，雙手扶牆，輪流向左右方向擺腿，擺動時足部不觸地面。

2、交替直腿上抬運動。仰卧位，輪流將在、右腿伸直後抬起，經常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。

3、踏自行車運動。仰卧位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。

4、卧硬床：讓患者躺在床墊較硬的床上，休息兩周左右便可恢復。與運動療法一樣，卧硬床只適用於症狀最輕的患者。