『壹』 固定腳踝的方法有哪些
固定腳踝的方法啊！據我所知啊！第一 眾所周知了 就是打石膏了 那腳踝就是真的動不了了啊，但要活動腳趾頭啊！第二固定效果和打石膏差不多 但更美觀一些 就是足踝矯形器 有緊有松！第三就是彈力綳帶 纏繞在踝關節周圍 這樣固定效果差一些 防止腳踝扭傷 運動員用的比較多 還有和彈力綳帶效果差不多的就是肌內效貼 貼在踝關節周圍 防止腳損傷的