治療痘痘有效的方法

① 痘痘的最好治療方法是什麼

你好！
「長痘痘最好的治療方法是什麼？
」：
對付痘痘需要內外結合哦，不是用點什麼就可以解決的。而且祛痘不能急哦，越急越火大，不利於去痘痘。
關鍵的是你應該知道，長痘痘的原因有很多：潔面不徹底致使毛孔堵塞、肌膚嚴重缺水、經常熬夜、
體內（肝、腎）毒素排泄不暢、細菌感染、油性肌膚、發育期（油脂分泌旺盛）、壓力大、休息不好、食用刺激性食品，長時間上電腦等等。
首先，徹底清潔肌膚是防止痘痘產生的第一步，所以你要使用一款適合你膚質的清潔霜（維娜的）和洗面奶（維娜的），做好面部的清潔工作，然後要使用爽膚水、收縮水、補水乳液之類的產品，來平衡你肌膚的水、油，收縮毛孔。
你可以用蘆薈膠（北京寶健的）塗抹在痘痘上消炎，千萬不要擠壓他們（會留討厭、難去的疤痕）
不要用很熱的水洗臉，經常做冷敷
。
每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，會把毛孔內的臟東西都帶下來。有位老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子！使用飯團在肌膚上輕輕滾，然後洗臉。常做可以去黑頭，還縮小毛孔、美白肌膚哦！
建議你：
1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；
2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可樂
；
3、多吃蔬菜、水果、小米（少吃大米）、麵食；注意休息，不暴飲暴食；
4、可以多食用黑色食物來補腎：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。
5、注意經常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海帶加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。
6、調節心態，緩解壓力，注意睡眠，及時排尿不憋尿、上電腦時要擦隔離霜。
7、建議你使用維娜出品的蓓霓芬套裝，可以溶痘痘哦。
祝你健康快樂！！！

② 怎麼可以去痘痘

去痘痘的方法有以下幾種：

黃瓜敷臉

如果臉上有痘印，可用新鮮的黃瓜切成薄薄的切片，敷在臉上有痘印的地方，堅持幾天，你就會發現你的皮膚白嫩了好多，夏天留下的痘印也會淡化好到了，等到約會的日子，只要用一點點遮瑕膏塗在有痘印的地方，就可以輕松擁有無瑕水嫩的臉蛋啦。

塗抹酸奶

取適量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面後，塗在臉上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，這個方法堅持使用，也助於改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。

選擇合適的去痘印膏

所有的護膚品都是要選擇適合自己膚質的，痘印膏也是一樣的。每個人的膚質不同，對護膚品的要求也不一樣。比如油性肌膚可以選擇稍微清涼一點的去痘印膏，不要太油膩的，不然會讓痘痘復發的。

使用含有果酸的保養品

有些MM臉上由於之前痘痘泛濫，會留下很多紅紅黑黑的痘印，就可以選擇一些含有果酸的保養品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。

土豆片敷臉

其實用土豆切片來敷臉也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗臉後，用新鮮的土豆切成薄薄的切片，敷在臉有痘印的地方，就可以淡化痘印啦。

抓准時機去痘印

去痘印也有好時機，只要你抓准去痘印的黃金時間，那麼快速有效的去除痘印自然不在話下。所謂黃金時間也就是痘印剛開始的2個月內，一般這個時候的痘痘還沒有在肌膚上完全安家，沒有完全成形，所以還是很容易去除的。

做好防曬工作

紫外線是最傷害肌膚的了，很容易刺激痘印，使得痘印更加明顯。要想有效去除痘印，防曬必不可少。不管有沒有太陽紫外線都是存在的，所以千萬不可忽視。

白糖水去痘印

可以在晚間清潔肌膚後，調一杯白糖水，用棉簽沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周後你會發現痘印變淡了，長期堅持用痘印就會慢慢的消失。

少吃上火油膩東西

飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素E豐富的水果，這樣對去痘印有很好的效果。

(2)治療痘痘有效的方法擴展閱讀：

很多人在長了痘痘之後都非常苦惱，想擠又怕擠壞了，不擠又很難才消退。那麼擠痘痘要注意些什麼呢？怎麼樣擠痘痘才能夠成功祛痘保持臉部肌膚光滑？現在我們就一起來看一下祛痘應該怎麼樣做吧！

1、保持手部清潔

在祛痘之前最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。准備戰痘的手，最好用化妝水再擦一次。

洗臉後，要擠痘痘的地方什麼都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。

至於要用的青春棒，先要先用酒杯精或化妝水消毒干凈。青春棒擠痘痘時，所接觸到范圍較小，不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常。但剛開始使用時，可能會不順手，而且有些人用青春棒若是忘記清潔，擠出來的痘痘留在上面的膿，再蔓到下一顆痘痘，有點像患傳染病。

2、巧用去角質化妝水

對付堅毅不拔的頑強的粉刺，先擦柔軟性角質化妝水，你會發現擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。

3、注意用青春棒擠痘痘的技巧

所以，建議你抽取面紙時，選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀，擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來較深，圓圓凸進去的樣子，擠壓時，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。

4、清理干凈剩下的粉刺

其實，拔完粉刺後，你會發現許多粉刺沒被子連根拔起，這時候只要你拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夾出來，那粉刺就真的會乾乾凈凈了。

5、擠完痘痘用生理鹽水清洗

擠完痘痘，為了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及葯膏敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些。

除了擠痘痘以外，一些面膜也能夠祛除痘痘：

一、珍珠粉自製爽膚水祛痘

1、在睡覺之前一定要徹底的清潔皮膚，將0.3克的珍珠粉與潤膚水調和，直至完全相溶解。

2、然後將融合好的爽膚水輕拍於臉上。

作用是提供肌膚充足的養分，使皮膚得到完全放鬆的休息，能調理痘印痘疤，舒緩鎮定修復肌膚真皮層組織。

二、自製蘆薈面膜祛痘

材料：蘆薈葉、黃瓜、蜂蜜 做法：

1、將小黃瓜洗干凈，去皮，蘆薈洗干凈。

2、把小黃瓜和蘆薈搗爛，再加入一勺蜂蜜均勻攪拌。

3、將自製好的面膜塗在長青春痘的地方，待乾洗干凈。

4、一日兩次，早晚各一次。

③ 青春痘最好的治療方法是什麼

青春痘治療最好方法
對於長有青春痘的朋友來說，有什麼方法可以最好的治療青春痘呢?相信這是很多人都想要知道的答案。那下面小編就來為大家介紹一下青春痘治療的最好方法吧。
1、正常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，最好選擇有口碑的洗面奶。很多朋友就是由於清潔不當致使毛孔堵塞，細菌感染引起。這里建議大家是根據自己的膚質選擇合適的洗面奶。為下一步得清理皮層做好准備。
2、避免機械擠壓臉上的青春痘
盡管青春痘的脂栓的排除有利於痘痘的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。
3、不可亂塗葯物
有的人臉上長青春痘，一時心切，往臉上亂抹外用葯物，最後造成嚴重的後果。正確的做法是選擇一些有些有著確切效果的產品進行治療，拒絕使用劣質化妝品。
4、改變飲食習慣
臉上長青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜等。

④ 怎樣治療痘痘

長痘是的主要原因是雄性激素分泌過多引起的，所以無論是發生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背胸部的痘痘，同時具有一定的美容效果。
再有就是，不論用什麼方法都不會使你的痘痘完全消除，即使有一段時間沒有了，過一段時間還有可能再出來。
方法：
一，穴位按摩：
按摩承漿穴，逆30圈，順30圈。
按摩地倉穴，用指甲掐，力度掌握不太痛就好。
每天堅持兩至三次，每次十分鍾左右。
二，控制飲食
辛辣，酒等食物少吃，多吃水果和蔬菜。
三，洗臉化妝
清水洗臉最好，不要用香皂，肥皂，洗手液等。
化妝品宜用水性的，油性的不要用。
四，清潔衛生
注意手不幹凈時不要摸痘痘，易感染。
任何方法都不能一蹴而就，堅持經常即可。

⑤ 痘痘治療方法

根據痤瘡的發病機制，主要的治療手段為抑制皮脂腺的分泌、控制痤瘡丙酸桿菌的繁殖、調節體內激素水平、減輕炎症，對於嚴重的痤瘡需要外用葯和口服葯聯合治療數月才能完全消除。
一般治療
健康的飲食：少吃高糖飲食和奶製品，如薯條、麵包、全脂牛奶等，多吃酸奶、蔬菜，水果和粗糧。
良好的生活習慣：避免熬夜生活不規律，避免暴曬，注意個人衛生等。
清潔皮膚：選擇清水或者合適的潔面產品保持皮膚清潔，若需化妝時選擇不會堵塞毛孔的化妝品或者無油化妝品，一定記得及時卸妝。
心理疏導：痤瘡會影響患者的社交和學習，造成不同程度的心理壓力，而心理壓力過大又會導致痤瘡更加嚴重，治療痤瘡時可配合心理疏導和心理健康教育，不僅有助於患者減輕心理壓力，還會使疾病得到緩解。
葯物治療
外用葯物治療
一般痤瘡患者僅用外用葯物即可，對於外用葯物療效不佳或中重度痤瘡患者，需要採取外用葯物和口服葯物聯合治療。這些葯物治療均需在醫生指導下進行。
常用外用葯物有以下幾類：
維A酸類
外用維 A 酸類葯物是輕中度痤瘡的首選外用葯物。
這類葯物作用主要為調節表皮角質形成細胞分化、改善毛囊皮脂腺導管角化、溶解微粉刺和粉刺及抗炎，還具有控制痤瘡炎症後色素沉著和改善痤瘡瘢痕等作用。
維A酸類葯物和抗炎抗菌葯物聯合使用，可以增加相關葯物的皮膚滲透性。
外用維 A 酸類葯物常會出現輕度皮膚刺激反應，如局部紅斑、脫屑，出現緊綳和燒灼感，但隨著使用時間延長可逐漸消失。
過氧苯甲醯
過氧化物外用後可緩慢釋放出新生態氧和苯甲酸，具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、溶解粉刺及收斂的作用，可作為炎性痤瘡的首選外用抗菌葯物之一。
抗生素
包括紅黴素、克林黴素、夫西地酸乳膏等。由於外用抗生素易誘導痤瘡丙酸桿菌耐葯，故不推薦單獨使用，建議和過氧化苯甲醯或外用維 A 酸類葯物聯合應用。
壬二酸類
可減少皮膚表面、毛囊及皮脂腺的菌群，尤其是對痤瘡丙酸桿菌有抑製作用及粉刺溶解作用，對不同類型的痤瘡均有效，可配成15%~20%霜外用。其不良反應為局部輕度紅斑和刺痛。
系統葯物治療
系統治療一般用於中重度的痤瘡或者外用葯物無效的患者。部分系統治療葯物會導致胎兒畸形，因此，妊娠期女性應避免採取系統治療，系統治療均需在醫生指導下服葯。常用系統治療葯物如下：
抗生素
中重度的痤瘡患者首選的系統治療。但抗生素容易引起痤瘡丙酸桿菌及非痤瘡丙酸桿菌耐葯。因此，規范抗菌葯物的選擇及療程，或聯合其他療法，對提高療效及預防耐葯性十分重要。
異維生A酸
目前最有效的抗痤瘡類葯物，無禁忌症的痤瘡患者可盡早服用。
異維生A酸可減少油脂分泌，抑制異常角化和黑頭粉刺形成，並抑制痤瘡丙酸桿菌，對結節性、囊腫性、聚合性痤瘡效果好。
用葯時應同時關注其副作用，包括可致口唇發干、脫屑、血脂升高等。這類葯物還有明確的致畸作用，女性患者在治療前1個月、治療期間和治療後3個月內應嚴格避孕。
激素類葯物
抗雄激素類葯物：僅適用於女性雄激素異常的患者，常用葯物包括以下兩類：
口服避孕葯：避孕葯一般由雌激素和孕激素構成，雌、孕激素可以對抗雄激素，還可以直接作用於皮脂腺，減少皮脂分泌。此類葯物僅用於女性痤瘡患者。
螺內酯：具有輕度抗雄激素作用，不適合男性痤瘡患者長期使用。
糖皮質激素：適用於嚴重結節性痤瘡、聚合性痤瘡、囊腫性痤瘡的炎症期和暴發性痤瘡。對嚴重的結節性或囊腫性痤瘡，可選用皮損內注射糖皮質激素。
同時應注意，要避免長期大劑量使用糖皮質激素，以免發生不良反應，包括激素性痤瘡或毛囊炎，使病情復雜化
物理療法
光動力療法：輕、中度皮損可聯合紅藍光照射，通過光動力效應破壞痤瘡丙酸桿菌及減輕炎症反應。主要不良反應包括疼痛、結痂、紅斑和色沉。
激光療法：這一療法主要用於瘢痕治療。當患者到了痤瘡得到基本控制的年齡階段後期，可考慮激光療法治療痤瘡留下的瘢痕。1450nm激光、強脈沖光、脈沖染料激光和點陣激光是目前治療痤瘡及痤瘡瘢痕有效的方法。
手術治療
該疾病一般無需手術治療。
中醫治療
進行中醫葯治療時需根據辨證論治療原則使用中成葯或中醫療法治療。針灸、拔罐、耳貼等中醫外治方法均有一定療效。但目前中葯治療尚未有大規模臨床研究證明其葯物安全性。
患者在採取中醫葯治療時，需詳細咨詢中醫師或中葯師後服葯，切忌自服中葯治療，增加疾病風險。
其他治療
在外用葯物同時，可選擇用粉刺擠壓器擠出粉刺。化膿性皮損有時需要切開引流；清潔皮損後用葯物按摩或葯物噴霧，結合石膏葯物倒模，可達到治療和美容目的。
綜合治療方案
分級 臨床表現
首選治療方案 次選療法方案
不推薦療法
女性可選
維持治療
輕度 粉刺
外用維A酸
過氧化苯甲醯、水楊酸、粉刺去除、果酸、中醫葯
口服和外用抗生素
-
-
中度Ⅰ級
炎性丘疹
外用維 A 酸+過氧化苯甲醯/外用抗生素
過氧化苯甲醯+外用抗生素
口服抗生素+外用維 A 酸和（或）過氧化苯甲醯/外用抗生素、藍光、果酸、中醫葯
單一口服或外用抗生素
口服抗雄激素葯物
-
中度Ⅱ級
丘疹、膿皰
口服抗生素+外用維 A 酸+過氧化苯甲醯/外用抗生素
口服異維A酸、果酸、紅（藍）光、光動力、激光療法、中醫葯
單一系統療法或局部單一療法
口服抗雄激素葯物
單獨外用維 A 酸或+過氧化苯甲醯
重度
結節、囊腫
單獨口服異維 A 酸或+過氧化苯甲醯/外用抗生素
炎症反應強烈者可先口服抗生素+過氧化苯甲醯/外用抗生素後，再口服異維 A酸
口服抗生素+外用維 A 酸和（或）過氧化苯甲醯、光動力療法、系統用糖皮質激素（聚合性痤瘡早期可以和口服異維 A 酸聯合使用）、中醫葯
局部單一療法

⑥ 治青春痘最好的辦法是什麼

青春期，原本是多麼美好的年華，青春是短暫的，但是很多男生女生卻因為臉上的青春痘而苦惱不已，臉上一顆顆紅紅大大的疙瘩，讓心情低落又沮喪，青春也不再美好，那怎麼辦呢，怎麼去青春痘成了俊男美女們最關心的話題，方法真的太多了，今天就來簡單的介紹幾個去痘痘的方便小竅門。輕松祛痘，找回青春。
治療方法一：保持臉部清潔
長青春痘的直接原因是臉上毛孔堵塞，而平時洗臉不徹底是長青春痘的間接原因，臉上的污垢、油脂清洗不幹凈，堆積在臉上就容易堵塞毛孔，引發痘痘粉刺的出現。所以每天早晚一定要用性質溫和一些的洗面奶將臉部清潔干凈，洗臉水最好溫水，可保證毛孔張開又不刺激皮膚。
治療方法二：多喝水多吃水果
很多人都喜歡吃油炸辛辣的食品，但是其實這些垃圾食品是引發青春痘的元兇之一，所以要消除青春痘，就一定要忌口，多吃富含維生素C的蔬菜水果，每天多喝水，遠離辛辣油炸的垃圾食品，控制脂肪和糖類飲食。
治療方法三：養成良好作息
熬夜上網，熬夜看電影，這些都可能讓青春痘不請自來，所以要想皮膚，就要睡得早，盡量每天晚上11點前上床睡覺，夜間是肌膚修復的黃金時段，千萬不要錯過。如果睡眠不好，睡前可喝一杯牛奶，有促於睡眠。

⑦ 臉上老是長痘痘，有沒有什麼去痘的好方法

面膜要美白又要補水，這樣肌膚才夠透亮才夠水嫩，肌膚要是只水不亮或者是只亮不水都不好看，真正好看的肌膚就是亮又白，不管走到哪裡都有自信，都有魅力。國產的美白補水面膜可不比外國的差，效果可以收比老外的還要棒，別的護膚品咱們不敢說，但是面膜真的不比外國的差，而且國內消費者也都比較認可國產面膜，好用也不貴，非常實用，今天我們就來說說國產美白補水面膜排行榜，真心都好用。

SANA莎娜豆乳美肌面膜

這款面膜的紙比較薄，但裡面的水很滋潤，美容液也很多，這款面膜的保濕效果比較好，很適合大幹皮使用。

用戶實測評分：9.840分

實驗室效果評測：9.587分

⑧ 如何治痘痘最有效的方法

去痘痘最有效的方法
海帶去頑固痘痘和粉刺的土方法
是用整條的干海帶，用水發開，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鍾後取下再把臉洗干凈就可以了。
用時把海帶剪好後再對半分開，堅持十幾天，痘痘基本上都會消失，更神奇的是，每次用完海帶面膜之後，你會發現皮膚都會細膩白凈許多。
綠豆牛奶面膜
把綠豆粉和牛奶混合，然後敷臉，就這么簡單了，偶自己發明的去痘方法，清熱解毒嘛，偶不僅超級懶，而且超級貪吃，尤愛川菜和海鮮，往往饕餮完了就是雨打沙灘萬點坑，有了這款面膜就不用怕了，而且對痘印祛除有很大幫助哦 (料理機可以打綠豆粉，好象外面也有賣綠豆粉的)，偶怕清洗麻煩，所以都是把面膜紙弄濕敷在臉上然後再塗，15分鍾後把面膜拿下水沖一下就可了。
牛奶米粉面膜
嘻嘻，和綠豆粉牛奶面膜製作方法一樣，不羅嗦了，美白去痘印效果更好，而且比麵粉好清理多啦
蜂蜜番茄祛斑治痤瘡
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20-30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

具體的應該做到什麼
1、不要經常用手摸臉！或者摳臉。手上細菌多。會加重感染炎症！
2、減壓、多注意休息盡量不要熬夜、
3、少吃辛辣、油炸、煙酒等刺激性食物！多吃蔬菜！
4、於臉部經常接觸的被子、枕頭等物品，要將保持清潔！
03
去痘痘要有良好的生活習慣
1.每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下
2.最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
3.洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
4.少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
5.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
6.床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
7.不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
8.護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質 9.上火的東西盡量少吃。
04
洗臉的時候應該注意的問題
1 首先洗干凈自己的手，我們知道很多的時候痘痘的發生就是因為交叉感染造成的，所以在我們進行洗臉之前，最重要的一點還是洗干凈自己的手！
2 先將臉部用溫水洗凈，這樣做就是為了使得毛孔擴張開，為以後的工作是一個很好的鋪墊！
3 取適量的潔面乳，在手心充分的打泡沫，這樣的清洗方式是很好的一種，能夠使得面部的清洗更加的徹底，也會預防因為堵塞毛孔再次引起新一輪的痘痘！
4 輕輕打圈按摩
在臉上的重要部位進行打圈按摩。這里說的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子兩側，人中周圍以及下巴等部位，當然還有一些有死角的地方，也應該引起我們的成分的重視！一定要做到反復的按摩，認真的清洗，最終達到我們的目的！
5清潔面部
在按摩以後就是清洗工作了，這次的清洗工作中我們應該注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至還會打出噗噗的響聲，尤其是男生，這種洗臉的防水是最常見的也是對皮膚傷害性最大的！那麼正確的方法應該是什麼呢？正確的方法應該是用濕潤的毛巾在臉上輕輕的按，反復幾次就能夠將臉洗干凈了！
6 這樣並不是就萬事大吉了，其實還有重要的一個步驟就是用涼水在輕輕的撩洗面部20次左右，這樣才能夠真正的保障自己的臉部確實已經洗干凈，並且這樣做的過程中也會使得毛孔收縮！不利於外部細菌進入毛孔甚至堵塞毛孔！
7 擦乾，擦乾的過場中我們應該注意一些小的細節，就是要輕輕的將皮膚表面的誰擦掉，不要用大力！不要因為自己的最後一步的錯誤而導致痘痘的發生！
05
去痘痘的方法中的一些誤區
1擠痘痘
相信很多的人都干過這樣的事情，痘痘老師去不了，自己開始著急了，有事沒事的時候就自己去擠掉臉上的痘痘，以為這樣痘痘就沒有了，但是這樣不僅不能夠去掉臉上的痘痘，並且還可能會導致面部發炎的現象，這種行為要不得！
2 常吃辛辣食物
很多的朋友總是不在乎自己的飲食，經常聽到很多的人在說，人活著短短幾十年，如果不抓緊時間吃自己想吃的，不是白來世上一回！聽起來也是挺有道理的！但那時如果您不怕痘痘找上你，你就盡情的吃吧！
3 去角質
角質並不是誰都可隨便的去的，很多的人群是不可以去角質的，主要就是有紅血絲的，臉上有痘痘的等！
所以搞清楚自己的狀況，不要隨便的使用去角質的化妝品之類的！
4 護膚品選擇大意
很多的朋友在選擇護膚品的問題上總是不那麼上心，要不就隨大流，要不就是圖便宜，這種做大不贊同，應該根據自己的肌膚的狀況選擇適合自己的護膚品！
5、抑鬱
祛痘確實是一件很讓人苦惱的事情，因此很多的人就 因為自己的痘痘一直好不了感到抑鬱，這是一種惡性循環，因為心情不好優惠影響到祛痘的效果，所以還是建議保持舒暢的心情，為自己的去痘增加一個勝利的砝碼！

⑨ 有什麼可以快速有效祛痘的方法嗎

1

方法一、注重清潔

長痘皮膚的清潔要選擇正確的方法。每日2-3次即可，以溫水為宜,過冷或過熱的水潔面都會刺激痘痘；潔面乳以溫和型為宜,過多過雜過強的功效性產品此時都不宜使用。另外，晚上睡前一定要卸妝把臉洗干凈。

注意事項

長痘問題是需要內外兼治的，解決不了身體內部的問題，毒素排不出，濕氣便秘問題解決不了，即使現在痘痘去掉了，過幾天還是會冒出來，所以內部調理尤其重要。再加上合理的飲食作息習慣，痘痘肌蛻變成健康肌很簡單。

如果有幫助到你，希望能採納！

⑩ 祛痘有效的方法有哪些

想要祛痘的話，一般需要綜合性的調理。一方面就是要飲食清淡，少吃辛辣油膩的食物。另一方面是要注意保證充足的睡眠，不熬夜上火。在葯物治療方面，輕度的可以採用外用葯物治療，常見的包括克林黴素凝膠、夫西地酸乳膏、阿達帕林凝膠等。對比較嚴重的痘痘，還可以採用口服米諾環素、多西環素、克拉黴素等抗菌消炎的葯物來治療，更嚴重一些的可以考慮使用異維A酷口服治療。另外對於痘痘，還有一些輔助的物理治療，比如使用紅藍光照射治療，還有臉部果酸和水楊酸化學剝脫治療等，對於祛痘痘也是很有作用的。