(1)晃腿法：患者側卧，患側下肢在上，助手側身扶住患者
上身。醫生一手握住患者踝部，一手扶患者臀部，並以此為支
點，順時針或逆時針晃腿，反復數次，使患者疼痛有所緩解。
(2)拔腿法：患者體位同晃腿法。助手在一側按住患者上
身。醫生雙手抱住患者膝、腿，並用肘夾住患者踝部，穩穩用力
拉腿；助手扶持患者上身，並向相反方向用力。
(3)推歸法：一般接著拔腿法進行。助手繼續扶住患者上
身不動。醫生一手扶住患者臀部，一手推患者膝部，利用腰背
部的肌肉、韌帶推擠深層組織，為突出的椎間盤復歸創造條
件，並可緩解患者腰痛。
(4)拔晃法：患者俯卧位。助手雙手扶患者腋下。醫者一
手按住患者腰部，一手夾緊並托住患者膝部，邊晃邊拔；助手
；反向用力。拔晃後，加用揉按等手法於腰部。
： (5)圈晃法：患者仰卧屈膝。醫生一手按患者肩部，一手挾
}扶患者膝部，按順時針或逆時針方向晃動，然後加揉按腰部的
手法。
(6)拔牽法：患者仰卧，兩腿伸直。醫生一手扶住患著膝
部，一手托住患者足跟部，穩穩用力拔牽，然後揉按腰部。
總而言之，以自身的症狀和體征，來決定適合自己的治療方法.
❷ 我的尾骨痛疼該如何治療
可以去找個比較有經驗的老中醫試試看，也許能有辦法。
❸ 尾骨痛怎麼治
這種綜合征一般無明顯的外傷史，中年女性多見。由於此病的病程比較長，症狀消失也很慢，所以患者一定要有耐心，循序漸進地治療，不要「病急亂投醫」。
具體治療可採用改變坐姿的辦法，即盡量用大腿坐，以減少臀部的持重和壓力；坐時可用氣墊、氣圈將痛處騰空，以防止局部壓迫，從而緩解疼痛。
其二，可用紅外線、超聲波、離子導入、推拿、針灸、拔火罐、中葯內服和外敷等方法治療，如果用中葯外敷，可將舒筋通絡、活血止痛類的葯物裝入布袋內，放入鍋中，加清水煮沸後，濕熱敷患處；局部貼活血止痛膏或麝香鎮痛膏等效果也不錯；到醫院去做局部封閉，即用2％普魯卡因2—4毫升加醋酸氫化可的松0.5—1毫升，局部痛點封閉，可得到立竿見影的效果。
如果尾骨畸形明顯，保守治療無效，只有採取手術治療了
病因
1.
意外撞傷，如滑倒坐在地上
2.
不當的坐姿或小時候尾骨受傷
3.
生小孩子時傷及尾骨及附近組織
病症
1.
坐在硬凳上會覺得不適
2.
久坐後站起會覺得刺痛
3.
大便時不舒服，有時會以為是痔瘡
治療方法
1.
服用止痛葯
2.
電療、按摩、適當的運動都會有幫助。
3.
局部注射止痛劑，對某些患者可達到舒緩的作用
4.
如果尾骨折斷就要動手術，但因為劇烈疼痛而需切除尾骨之情況甚少出現。
5.
需要有適當的坐墊，質料要適中，不能太硬或太軟。
❹ 尾骨疼怎麼治療
導致尾骨疼痛的原因很多，如外傷性疼痛、骶尾腫瘤、婦科疾病、直腸疾患等等。而最常見的是原發性尾骨痛，由於解剖特點，以女性患者多見。其原因為外傷或骶尾部慢性勞損（如長期坐位或騎車顛簸等）以及骶尾椎先天畸形（如鉤狀尾骨）等導致的骶尾韌帶、骶尾關節及周圍軟組織的炎症。建議到骨科就診，請有經驗的骨科專科醫師檢查，其中肛門指診是診斷尾骨痛最主要的檢查，同時需拍攝骶尾椎X線片（原發性尾骨痛X線片多為正常），通過上述檢查，可明確尾骨痛原因並排除因骶前腫瘤及直腸病變導致的尾骨痛。確診尾骨痛後，首先應改變坐姿，以大腿為受力點，近期避免騎車，坐位骶尾部放置軟墊。肛內手法按摩是治療尾骨痛的有效方法之一，配合局部熱敷理療，通常可取得滿意療效。必要時可行尾骨周圍封閉，但因該部位靠近肛門，注射後易導致感染，故封閉時需嚴格無菌操作。如經上述治療無效，少數頑固性尾骨痛患者可考慮行尾骨切除。但因個別病人切除尾骨後仍有疼痛感覺，故只有對經系統保守治療半年以上無效的患者，才考慮手術治療。
❺ 尾椎骨疼痛如何治療
造成尾椎痛的原因很多，在臨床上我們習慣將它分成兩大類： 一、真性尾椎痛 (true coccydynia)：疼痛來自尾椎骨本身，例如：跌坐尾椎骨骨折所造成的疼痛。 二、假性尾椎痛 (pseudo coccydynia)：疼痛來自尾椎骨以外，例如：骨盆腔發炎、腫瘤及泌尿生殖系統的疾病。 尾椎骨的解剖構造：尾椎通常由三至四塊小骨頭連接而成，它的近端以纖維軟骨和薦骨連接，通常這個關節的活動范圍在女性比男性大，尤其是在懷孕期間。尾椎本 身有尾椎韌帶、大臀肌、尾椎肌、肛門括約肌以及提肛肌附著其上。在男性，尾椎骨的位置比坐骨粗隆，當受到撞擊時有較好的保護，相反的，在女性由於骨盆腔較 為寬扁，因此在跌坐時尾椎骨相對容易挫傷。 疼痛的原因：尾椎一帶的感覺神經來自第四、五薦椎及尾神經本身。當骨盆腔內生殖泌尿系統有病變時疼痛會經由薦神經而牽涉尾椎神經，這就是造成假性尾椎痛的原因。 臨床症狀：尾椎痛在臨床上我們所見到的以年輕女性居多，有些人的疼痛屬於急性，但有些人卻是已經經過長期不同的治療，仍然無法獲得改善的慢性病。患者常常 無法以正常方式坐立，總覺得卧床或站立比較舒服。這種疼痛有時只集中在尾椎骨的尖端部位，有局部的壓痛，但有些人則疼痛范圍較為模糊。疼痛有時會因提肛肌 的壓力的增加而加劇。當夜間或連續咳嗽、打噴嚏時疼痛加劇，就得特別小心，因為有時候尾椎附近的腫瘤，或脊椎腫瘤也會有類似的症狀發生。 理學檢查：注意尾椎附近尾椎附近是否有感覺異常，或只是單純的壓痛。男性病患必須由肛門檢查攝護腺有無異常。而女性病患則根據症狀做骨盆腔泌尿生殖系統的 檢查。由內診可以觸摸尾椎是否有疼痛或腫瘤。 診斷工具：正面和側面的尾椎X光攝影檢查，通常可看出尾椎骨折、脫臼或因骨折癒合不良造成的假性關節。有時候也能看到薦尾椎的腫瘤和骨頭被腫瘤破壞的程度。 治療：假性尾椎痛常來自骨盆腔或泌尿生殖系統的病變，因此應會診婦產科或泌尿科醫師做進一步的檢查和治療。真性尾椎痛可分成急性痛和慢性痛，在急性疼痛期 可給予非類固醇的抗炎止痛劑，另外，可給予氣圈以防止尾椎在坐立時接觸椅子引發疼痛，局部的麻醉劑加上類固醇劑注射，可達到暫時的止痛效果，若解便會疼 痛，則給予軟便劑。至於慢性病的患者，可建議溫水坐浴或考慮開刀。由於尾椎的特殊解剖位置，15％左右的患者可能因開刀造成格蘭氏陰性菌的感染，由於開刀的 並發症高，以及開刀的療效並不是很理想，所以我們通常採取保守的治療方法。
❻ 尾骨痛，有沒有什麼好方法
尾骨痛最覺得困擾的是坐著時會感到尾骨處疼痛不適，尤其是尾骨受力壓迫時，坐得越久越會覺得痛，有些人甚至平躺時也會覺得不舒服，此時會覺得側躺或左側躺較舒服，因為這個姿勢可以減輕尾骨壓力。也有一些人是從坐姿要站起來的時候覺得最痛，這是因為坐下的時候，尾骨有脫位或不正常的移動。在嚴重的尾骨痛時，甚至連走路都會感到疼痛。 有些病患會訴說坐在軟的椅墊上反而比直接坐在硬的椅子上還不舒服，這常是因為薦骨與尾骨之間的關節不穩定，在坐姿時，由於身體重量主要由坐骨粗隆負荷，當坐在軟的椅墊時，坐骨陷入椅墊中，反而使尾骨須承受身體的壓力而導致疼痛。尾骨痛並不常合併的有腳痛，如果腳痛的型態如同坐骨神經痛，且延伸至膝蓋以下，比較可能是由腰部神經根病變所致，而非尾骨疾患。 造成尾骨痛的原因包括有尾骨或它的關節韌帶受到直接創傷，可能是滑倒時屁股摔坐在地上，或是從高處落下時以屁股著地，也可能是尾骨被踢或被外物撞擊。由於造成薦骨與尾骨間之關節扭傷或尾骨骨折，因而引起尾骨局部之發炎疼痛。隨著時間過去，受傷部位癒合後，就不再疼痛了，但是如果癒合不良或無法癒合時，就會有持續的疼痛存在。 尾骨痛的保守治療可能需數週，甚至長達數個月的時間。倘使經過長時間保守治療仍無改善，而尾骨關節有明顯不穩定或鬆脫時，可以手術移除尾骨，而術後約需經過四到八個月的時間，症狀才會改善。所以，不管是保守療法或手術，要治好尾骨痛最需要的就是耐心，只要找出原因加以治療，就不會因為有椅子卻坐不得而感到困擾了。 如經過骨科體檢、肛門指診及X線檢查，確診為單純尾骨痛，並排除其他疾病，則可通過改變坐姿，以大腿為受力點，近期避免騎車，坐位骶尾部放置軟墊，每天熱水坐浴，同時行肛內手法按摩，配合局部熱敷理療，通常可取得滿意療效。必要時可行尾骨周圍封閉，但因該部位靠近肛門，易導致感染，故封閉時需嚴格無菌操作。尾骨痛不適宜採用拔罐治療。祝你早日康復！