治療頸椎的最好土方法

⑴ 治療頸椎病的土方法,求老師

我有一個很有效的方法，就是用一個硬的東西放在頸椎下擱著，每天堅持最少半個小時，一段時間就能好。不能半途而廢，即使頭昏腦脹也得堅持。

⑵ 治療頸椎病的土方法，最好是健康有效的。

唉。沒有分。討厭。不過。還是給你說說吧。晚上睡覺不用枕頭。就這8個字。我外婆、大姨和我媽都已經不疼了。隨便扭了。我的也基本沒有怎麼疼。好很多了。還有一套動作加起來會好更快。不過。我有點懶得打字。大概就是腦袋使勁向右偏。堅持10秒。然後使勁往左偏。堅持。然後使勁往後。堅持。使勁往右後。堅持。使勁往左後。你多動幾次。很快就舒服了。我們村一個大姐。就每天仰頭。放風箏那樣。有效。但很累。也很2。就不推薦你。

⑶ 頸椎病的最好治療方法是什麼

頸椎病早起最好以自我治療為主
一、保健操：
1.緩緩低頭，使下巴盡量靠近胸部，
2.再仰頭，頭部盡量後仰，使頸後部有明顯的擠壓感，
3.隨後是左右歪頭，耳垂盡量靠近左右肩部，
4.左右轉頭，頦部盡量靠近肩部，
5.頭部順時針或逆時針旋轉，旋轉幅度要大，動作要慢，順時針旋轉一圈，逆時針旋轉一圈，上述 每個動作可按節拍反復操作8次。（注意：頸椎病有眩暈症狀的慎做頭部旋轉動作）
6.隨後用自己的雙手交疊的由上往下或由下往上捏頸肩部肌肉1－2分鍾；
7.再做擴胸、旋肘、拍肩運動，兩臂向左右平伸、用力後展、挺胸，然後兩節肘關節屈曲，手指搭 同側肩部，以肘尖做畫圈動作，前後轉各10次，再用雙手掌交替的拍打左右肩部各10－20次。
二、頸部保暖
頸部受寒冷刺激會使肌肉血管痙攣,加重頸部板滯疼痛。在秋冬季節，最好穿高領衣服；天氣稍熱 ，夜間睡眠時應注意防止頸肩部受涼；炎熱季節，空調溫度不能太低，避免頸部直吹空調。
三、葯物治療
常用葯物主要以活血化瘀和神經營養葯為主。其中認識一個國外康復的朋友用的力.膚葉噴劑
有非常好的效果。
四、積極治療
一旦確診，積極配合治療，以免耽誤最佳治療時間。

⑷ 治療頸椎病的好方法有哪些呢

治療頸椎病的好方法

頸托和圍領：主要用以限制頸椎過度活動，而病人行動不受影響。目前有一種充氣型頸椎牽引器，除固定頸椎外，還有一定的牽引作用。

對於一些早期的患者，治療過程中還可以根據患者的病情針對性的提供止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12）等，對症狀的緩解有一定的效果。除此之外也有一些專門的緩解疼痛、局部消炎、放鬆肌肉的產品，安頸貼便是其中典範，有效地調理和修復頸椎。

理療方法治療頸椎病。能改善局部血液循環，放鬆痙攣肌肉，緩解症狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS，間動電療，電腦中頻)、超聲波、熱療、磁療等。理療也需要佔用患者正常的生活時間。

推拿療法治療頸椎病。中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療可以調和氣血，驅風散寒，疏筋通絡，從而達到解痙止痛的作用。推拿適用於除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病，且需要專業的護理人員來進行。

針灸法：針刺療法是中醫傳統療法特色之一，有疏通經絡、活血化瘀、祛風除痹等療效。治療頸椎曲度異常常用 取穴為風池、天柱、啞門、大椎、完骨、列缺、合谷、後溪及相應夾脊穴等。其中，風池為為治風之要穴，天柱為 足太陽膀胱經腧穴，有疏解膀胱經氣的作用。針灸對患者來說有一定痛苦，甚至有的患者有暈針、懼怕扎針的情況；且針灸會導致一些並發症。

手術療法：手術法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進穩定，防止進行性損害。但手術並發症與禁忌症較多， 危險高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合並心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手術治療。

頸椎病日常護理

頸椎病患者不但要選擇對的治療方法，同時還應該注意做好頸椎的養護：

一，平時習慣。

應該養成良好的生活，學習習慣，不卧床看書報，看電視，掌握正確的寫字姿勢。

二，注意用枕。

用枕不應過高。枕頭高度成年人以18—25CM為宜，小兒以10—15CM為好。 有側卧睡姿者睡前將枕頭塑形成中凹狀，枕頭分成三等分，兩邊可高出10CM,以適應側卧時頸椎的正常生理曲線。 枕芯材料以蘆花或質地稍硬的葦蕊，綠豆殼為好，不提倡使用過軟的海綿枕或夏季常用的過硬的竹枕等。

三，多活動。

長期伏案工作者，每小時應有5—10分鍾的休息時間，並作頸椎自我保健操。 加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈，後伸及旋轉運動，臨床上稱之為「米」字操。 既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

四，勤鍛煉。

適當參加力所能及的健康的體育活動，如羽毛球，倒退行走等，以改善頸椎供血，防止和延緩頸椎退行性變的發生年齡。

⑸ 頸椎痛，有什麼土辦法

頸椎痛怎麼辦？一、首先平躺時，枕頭一定要剛好從整個頭部墊到脖子上，不能墊到肩膀，更不能只墊到後腦勺的一半，才可以讓頭跟身體保持中立位，能防止頸椎疲勞，根據這樣的標准，中間低兩邊高的枕頭是不錯的選擇。膝蓋下最好放一個小枕頭。
二、側睡時枕頭高度要加一倍，兩膝間也要夾個小枕頭。
三、趴睡最好要避免，因為頸椎會承受過大的壓力
四、另外有些人習慣不墊枕頭，其實是不對的。因為睡覺時頭會往後仰，頸椎承受的壓力會比向前時高出一倍，長期下來會導致頸椎變形，帶來一系列的病痛

⑹ 治療頸椎病的土方法

「牽引」在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發現，許多頸椎病患者在使用「牽引」之後，特別是那種長時間使用「牽引」的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。 牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應慎用牽引療法。
頸椎病患者首先應該保持樂觀態度，正確的面對頸椎病，積極的使用如蒲寧堂安頸貼這類的葯物進行正確的治療，建議您平時注意鍛煉身體，不要長時間保持一種姿勢。
適合頸椎病患者做的室外的活動：
1、游泳。
2、放風箏。放風箏特別適於保持頸椎肌肉、關節和韌帶的強度和靈活性，不過如果已經得了頸椎病，放風箏時要注意不能猛然轉頭，也不能長時間仰頭。

⑺ 怎樣用土法治療頸椎病或有其他治療方法.求大神幫助

一斤老陳醋加半斤谷酒。倒在土瓷缽內，放在微火上熬，水分揮發後，缽底留下一層黑色膏子，待冷卻後，用勺子挑一點塗在消毒紗布上，再敷在頸椎疼痛處，用膠布貼住。24小時換葯，一缽可貼七八次。我朋友敷貼一個月後徹底好了。至今未復發。很多人試用後，頸椎病也好了。酒熬醋治頸椎病朋友的確有特效，俗話說偏方治大病，不妨一試，只有益處。 另：老年人大多腿彎部經常有骨刺，痛則難忍，行走更痛。我有一土方告知大家：用白酒浸泡狗骨，10天後用浸泡的溶液查腿彎部，有奇特的顯著效果。一試備知喲。