產婦漲奶的最佳方法

① 有什麼辦法可以快速漲奶

吃多點木瓜，還有牛奶

② 產婦奶漲怎麼可以消除

1、讓寶寶盡早吸乳
讓寶貝及早開始吸吮，在出生後半小時內開始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。由於寶寶的吸吮能力很強，小嘴巴特別有力，因此可以通過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管，使乳汁排得更加順暢。注意哺喂次數，約2-3小時1次，以移出乳汁，保證乳腺管通暢，預防漲奶。
如果乳汁分泌過多，寶貝吃不了，應用吸奶器把多餘的奶吸空。這樣既解決新媽咪乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。
2、按摩緩解脹痛
適當的按摩同樣可以有效的緩解漲奶現象，按摩可以自己動手，畢竟自己的身體自己最了解，也便於控制按摩的力道。
在洗凈自己的雙手後握住整個乳房，均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓，這樣做能幫助疏通乳腺管，促使皮膚水腫減輕、消失。在按摩的過程中如果發現乳房的某一部位脹痛特別明顯，可在該處稍稍用力擠壓，排出淤積的乳汁，以防此處乳腺管堵塞，導致乳腺炎。
3、使用吸奶器
如果寶寶因為某些原因無法用吸吮來幫助媽媽排空乳房，那就應當選擇一款吸奶器了。
在挑選吸奶器時，要注意其吸力必須適度，使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節吸奶強度功能的吸奶器，可根據實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。但是在使用吸奶器的時候一定要注意衛生，尤其是乳暈部位皮膚有破損的新媽咪，以免細菌入侵感染。
患有乳頭皸裂等情況的新媽咪，這個時候必須對其做好及時的清潔措施，同時在每次餵奶後還可以用乳汁均勻的塗抹，這樣同樣可以有效的緩解皸裂情況。
4、選擇寬大的乳罩做支托
對於腫脹、下垂的乳房可以使用柔軟的棉布製成寬大的乳罩來加以支托，這樣不僅能改善乳房的血液循環、促進淋巴迴流，還有助於保持乳腺管的通暢，從而減少乳汁的淤積，減輕乳房的脹痛感。
注意，新媽媽不能戴過緊的乳罩，因為這樣的乳罩可能會抑制乳汁分泌。
5、冷敷熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。哺乳前，可以用濕熱的毛巾熱敷乳房幾分鍾，隨後配合輕柔的按摩和拍打動作，使乳房和乳暈軟化、減輕漲奶感，而且哺乳時應先喂感覺漲奶明顯的那側乳房。
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛，用柔軟的毛巾蘸冷水外敷於乳房上，或使用冷水袋進行冷敷，均可起到減輕乳房充血、緩解脹痛的作用。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
6、飲食療法
新媽媽應保證飲食的清淡，忌油膩，最好不要飲用過多的催奶湯水，進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量，以免乳汁分泌過於旺盛、濃稠，在乳腺內結塊、不易排出。
7、溫水浸泡
出現有漲奶情況的新媽咪這個時候也可以通過溫水浸泡乳房的方法來有效的緩解不適症狀，先准備一盆溫熱水放在膝蓋上，然後再將將上身彎至膝蓋，這樣可以讓乳房都泡在臉盆里。這個時候還可以輕輕的搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。

③ 產後漲奶有什麼方法緩解

1、白天黑夜都要頻繁授乳。嬰兒強勁而有效率的吸吮是自乳房排出乳汁的最有效方法。新生兒每天24小時內必須吃奶至少8至12次。漲奶期間，白天讓嬰兒每一個半到兩小時吃奶一次，夜間則二到三小時喂一次。

註：適量的乳房充盈是正常的，只要哺乳順利，幾天後，隨著泌乳量調節至寶寶需要的水平，腫脹的感覺就會消失（但切記，腫脹感覺消失並不意味著奶水不足）。

④ 怎麼解決漲奶

女性經歷痛苦分娩之後，面臨一個重要的問題就是漲奶，漲奶如果未能及時解決，很容引發乳腺炎，給產婦身體帶來諸多影響。為了能夠降低漲奶的傷害，需要採取一些合理的措施，那麼，怎樣緩解漲奶?最有效的辦法就是讓寶寶堅持吸奶，平時可以對乳房進行熱敷，如果孩子沒有吸完，用吸奶器將剩餘的奶水吸出。

一、緩解漲奶的方法
1、寶寶吸奶
最好的解決方法就是只要嬰兒感到飢餓就餵奶，大約每隔2小時或者在乳房變的腫脹、堅實或者疼痛錢，就用兩側乳房餵奶一次。
2、吸奶器擠出
而乳房腫脹不利於嬰兒含住乳暈。出現這種情況的時候，可以給乳房做濕熱敷使其更加柔軟，必要的時候，可以在餵奶之前用手或者吸奶器擠出一些乳汁。
3、利用熱敷
還可以用毛巾沾濕熱水敷乳房或洗個熱水澡，餵奶或擠奶前用這些方法可以促進乳汁流動熱敷對嚴重的脹痛可能不起作用。
二、預防漲奶的方法
1、及時處理
原發性的漲奶就更簡單了，只要讓寶寶多喝母乳就行了。如果是繼發性漲奶的話，媽媽通過熱敷、按摩來進行自我治療之後再餵奶，或者可以在餵奶之後冷敷。
2、排乳汁疏乳腺管
漲奶就是奶水流通受阻，因此要想盡辦法來擠出淤積的乳汁，比如用手擠奶、吸奶器、針灸按摩等方法。媽媽要去學習一些正確的按摩手法來幫助自己緩解漲奶、預防乳腺炎。
3、堅持哺乳不中止餵奶
一方面，母乳喂養有利於寶寶的健康成長，非常方便而且營養豐富，有安全保障。另一方面，對於患有急性乳腺炎的媽媽來說，最好不要立刻就回奶，不再母乳喂養。這種情況只需要及時就醫就可以很快痊癒。
產婦要做好預防漲奶的工作，生產後盡早讓寶寶吸奶，同時採取熱敷或者是按摩的方法可以預防漲奶。女性生產之後需要吃得有營養一些，但是也要注意漲奶的情況，避免吃過多的容易漲奶的食物。若是發現有奶塊聚積要及時採取措施，以免發生乳腺炎。

⑤ 哺乳期漲奶腫痛，要怎麼緩解

這種情況，嗯出現漲奶的時候，就可以自己用吸奶器或者是用手把奶水擠出來，如果寶寶需要吃奶就讓寶寶嗯把奶水吸出來，有多餘的奶水的話可以擠出來，用干凈的呃瓶子裝好冷藏備用也可以等寶寶需要喝奶的時候加熱給寶寶喝。

⑥ 寶媽奶漲的厲害怎麼辦

如果在餵奶過程中乳房經常性脹痛，這或許是因為奶水分泌比較多所造成的，要想改善這類的情況，首先就應該保持親自喂養，應該選擇吸奶器的方法，除了這一些之外，冷敷或者熱敷都會有一定的好處，也能夠有效改善乳房明顯脹痛的現象。

有很多的寶媽都會發現出現明顯的乳房脹痛等現象，而這種現象是比較正常的，一般的情況下都沒有什麼影響，可是在發生漲奶的過程中也應該盡快的緩解，否則可能會出現乳腺炎的情況，在這種情況下就應該盡快的去改善，那麼寶媽漲奶怎麼辦？
一、保持親自喂養
一般情況下，寶媽之所以會出現漲奶，主要可能是因為寶寶允吸的比較少，要想解決這種情況，就應該讓寶寶多喝一些，如此就能夠有效緩解相應的症狀，還能給寶寶提供足夠的營養，這種方法可謂是一舉兩得。
二、使用吸奶器
有的寶媽所分泌的乳汁比較多，所以寶寶可能根本無法吃完，這種情況下也會出現明顯的脹痛等現象，也應該選擇使用吸奶器來幫忙，可以有效避免乳汁的淤積。所選擇的吸奶器本身就應該選擇合適的吸力，在使用過程中乳房沒有不舒服的感覺。
三、熱敷
在哺乳之前，也可以選擇熱敷的方法，能夠有效達到放鬆乳房的效果，促進乳汁的分泌，但是也應該注意毛巾不要太熱，否則反而會加重乳房腫脹的感覺，最終也導致明顯的不舒服現象。
四、乳房變軟
寶媽的乳房太大或者太脹，很有可能會讓寶寶無法吸附乳頭。 因此如果出現明顯漲奶等現象，可以使用捏住乳房的方法，然後不斷的擠壓，最終就可以逐漸的變軟。
五、冷敷
冷敷也是緩解乳腺管堵塞所引發的疼痛現象，也可有效改善水腫，很適合在哺乳之後使用。而這種方法操作也比較簡單，直接把放在冰箱內的毛巾拿出來直接敷在乳房的上面，如此就可以有效減輕腫脹的感覺，達到降溫的效果，一般的情況下操作不是特別的復雜。

⑦ 漲奶了怎麼快速解決

很多產婦在分娩以後，往往會出現漲奶的情況，嚴重的情況下可能會出現發熱，甚至急性乳腺炎，甚至有些患者需要進行手術切開，才能夠緩解症狀，對於產婦漲奶應該怎麼處理？

對於早期的漲奶，一定要及時的處理，因為處理得越早，病情緩解的可能性越大，一般不會引起比較嚴重的症狀，對於產婦漲奶有如下幾個處理辦法：

第一、是最重要的，最常見的辦法就是多吸吮，讓新生兒多裹奶頭，要注意喂養的方式，同時應該使用吸奶器，無論是電動還是手動，都應該多吸吮乳房，爭取一次性把積存的乳汁全部吸干凈。

另外，還有一些人採取催乳師的辦法來進行處理，這個辦法目前不能說絕對的沒有效果，但是在使用的時候一定要注意手法，千萬不要力度過大，以免影響乳汁的分泌，反而能起到相反的作用，可能會引起急性乳腺炎。

⑧ 漲奶怎麼辦

漲奶怎麼辦
讓寶貝及早開始吸吮，在出生半小時內開始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。注意哺喂次數，約2～3小時1次，以移出乳汁，保證乳腺管通暢，預防漲奶。
如果乳汁分泌過多，寶貝吃不了，應用吸奶器把多餘的奶吸空。這樣既解決產婦乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。
一般情況下，及時多次吸吮l～2天後，乳腺管即可通暢。但是乳房過度腫脹，媽咪往往疼痛難熬，此時可採取以下辦法舒緩不適：
1.熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2.按摩
熱敷過乳房後，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
3.藉助吸奶器
奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。
4.熱水澡
當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
5..溫水浸泡乳房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
6.冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
7.看醫生
如果腫脹無法緩解，疼痛繼續，可請醫生開止痛葯。
漲奶時如何餵奶
如果乳房腫脹得很硬，須利用上述辦法使其變軟，這樣寶貝才容易含住奶頭。還可以將乳汁擠出，喂給寶寶喝。

⑨ 產婦漲奶吃什麼疏通

1. 提早哺乳

有時媽媽覺得乳房很疼的話，可以通過邊熱水澡邊按摩的方法來緩解疼痛。

(9)產婦漲奶的最佳方法擴展閱讀：

要盡早開奶，寶寶出生後15分鍾到2小時內就要讓其吸吮媽媽乳頭，勤吸吮，每側乳頭每隔2～3小時要得到吸吮一次。

每次餵奶，兩側乳房都應排空，讓寶寶吸盡一側再吸吮另一側。若一側乳房奶量已能滿足嬰兒需要，應將另一側乳汁用吸奶器吸出。

做好乳房保健，防止因乳頭皸裂疼痛而停止母乳喂養，護理方法很簡單，只要每次餵奶後，擠出一點乳汁均勻塗在乳頭上就行。

漲奶時可做些熱敷、乳房按摩等，嚴重的要看醫師，防止乳腺炎，不宜吃退奶葯物及食物，因為寶寶需要寶貴的母乳喂養。

⑩ 產婦漲奶怎麼辦

1、讓寶寶盡早吸乳

讓寶貝及早開始吸吮，在出生後半小時內開始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。由於寶寶的吸吮能力很強，小嘴巴特別有力，因此可以通過吃奶這種方式來疏通媽媽的乳腺管，使乳汁排得更加順暢。注意哺喂次數，約2-3小時1次，以移出乳汁，保證乳腺管通暢，預防漲奶。

如果乳汁分泌過多，寶貝吃不了，應用吸奶器把多餘的奶吸空。這樣既解決新媽咪乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。

2、以寵愛的方式按摩

適當的按摩同樣可以有效的緩解漲奶現象，按摩可以自己動手，畢竟自己的身體自己最了解，也便於控制按摩的力道。

在洗凈自己的雙手後握住整個乳房，均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓，這樣做能幫助疏通乳腺管，促使皮膚水腫減輕、消失。在按摩的過程中如果發現乳房的某一部位脹痛特別明顯，可在該處稍稍用力擠壓，排出淤積的乳汁，以防此處乳腺管堵塞，導致乳腺炎。

3、配合使用吸奶器

如果寶寶因為某些原因無法用吸吮來幫助媽媽排空乳房，那就應當選擇一款吸奶器了。

在挑選吸奶器時，要注意其吸力必須適度，使用時乳頭不應有疼痛感。建議選擇有調節吸奶強度功能的吸奶器，可根據實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。但是在使用吸奶器的時候一定要注意衛生，尤其是乳暈部位皮膚有破損的新媽咪，以免細菌入侵感染。

患有乳頭皸裂等情況的新媽咪，這個時候必須對其做好及時的清潔措施，同時在每次餵奶後還可以用乳汁均勻的塗抹，這樣同樣可以有效的緩解皸裂情況。