A. 臉上長粉刺怎麼排毒
你怎麼會想到這個問題來求助我？不過你沒找錯人，我總結了一下寫給你。
一、痤瘡的概述：
尋常痤瘡(acne vulgaris)又名青年痤瘡(acnejuvenilis)。俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫古代稱面瘡，酒刺。 是皮膚科常見病，多發病。是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要發生在顏面及胸背等多脂區。有自限性，皮損多形。如粉刺、丘疹、膿皰、結節。常伴有皮脂溢出，青春期後，大多痊癒或減輕。以往痤瘡被認為是皮脂腺疾病，實質上損害包括毛囊、皮脂腺及表皮。屬於中醫「肺風粉刺」范疇。
很痤瘡多是體內油脂分泌旺盛和內分泌失調引起的，在青春期男性有95%,女性有85%患過不同程度的痤瘡，所以大家稱其為「青春痘」是很貼切的。痤瘡(青春痘)是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多發於頭面部，頸部，前胸後背等皮脂腺豐富的部位。
二、痤瘡的治療：
1、西葯成葯：
治療方法一般是服用中成葯清火片、牛黃上清片與維生素C以及抗生素。抗生素以紅黴素、羅紅黴素、米諾環素(美滿黴素)、阿莫西林等，能使皮脂中游離脂肪酸濃度明顯下降，抑制丙酸痤瘡桿菌和對白細胞的趨化活性。這樣的方法比較簡單，但沒有中葯治療來得徹底。
2、中葯湯劑：
復雜一點效果好的方法是中葯湯劑，標本兼治。其方葯如下：
黨參30g 黃芪30g 制首烏30g 白術20g 銀花30g 連翹30g 野菊25g 黃連15g 黃芩15g 黃柏15g 土茯苓15g 紫花地丁15g 蚤休20g 公英20g 魚腥草20g 板藍根30g 大青20g 蘆薈15g
十五煎 日一劑 十五煎為一療程 療程間隔3~5天 如有腹瀉可以口服黃連素止之
注意：需要在臨床醫生的指導下進行，我這里是給你建議，不作為處方。
3、外用治療：
對於輕症患者，可外用氯黴素擦劑、玫蘆消痤膏；對於重症患者，需口服加外用葯物聯合治療，維持治療需6個月；目前紅藍光、光子等物理治療方法對減輕痤瘡效果明顯，但都沒有中葯湯劑調理來得徹底。
三、飲食與睡眠：
平時日常生活中以清淡飲食為主，忌辛辣、油膩、甜食、酒；保持心情舒暢及充足睡眠；每天用溫水洗臉，避免冷熱刺激。
B. 臉上長粉刺怎麼治療
清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症盡快局限。
阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型對於易出痘皮膚者是性質溫和的預防用品，它可起到預防痘痘發生及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時請注意遠離眼部。
痘痘初起時，有局部小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。
每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。
忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。
痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及面膜等用品。
面膜是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中葯面膜是國家專利產品，其中除痘型純中葯面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研製。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用後感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳），塗於面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持15－20分鍾後，不要超過30分鍾，用清水洗凈。該產品可每天一次連續使用（太陽照射強烈的地區和季節，不建議每天一次連續使用），達到理想效果後，逐漸減少使用頻率至每周一次。
痘痘後期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡的同時，還能修復肌膚疤痕，特別適用於恢復期及恢復後欲起鞏固作用的患者。建議配合唐妃系列純中葯面膜祛斑型使用。
平時注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防曬護膚工作
C. 治療痤瘡專家有哪些方法
痤瘡是長在臉上的一種很常見的皮膚疾病，一般所發於正處在青春期的年輕人，雖然說痤瘡不會給患者帶來多大的疼痛，但是由於是長在面部的，所以會嚴重的影響美觀，很多人都嘗試著各種各種的方法治療痤瘡，但是效果都不盡如人意，下面為大家介紹幾種治療痤瘡。
1、食物治療法：痤瘡患者不應吃一些刺激性食物，相反應多吃一些清淡的東西。如：綠豆、山楂、芹菜、苦瓜、水果、及各種青菜都是內調的一種很好的方法；不乏為痤瘡治療的之一。
2、預防治療法：當患者患有痤瘡以後如果日常的行為規范不正確，只會令痤瘡越來越嚴重。相反如果養成良好的生活習慣也會使痤瘡慢慢痊癒。患者應該常注於面部保濕，勤洗臉；盡量避免細菌感染到患處，包括用手扣或使用刺激性的洗面用品都是不適當的行為。所以養成良好的習慣也屬於一種治療痤瘡的。
3、手術治療法：這種方法是見效最快的一種，醫生會將身上的痤瘡用專業的清潔工具擠干凈以後，再使用皮膚修復的方法去掉痤瘡留下來的痘印。重復幾日後痤瘡徹底的治療干凈，而後需要做的就是以上兩點堅持一段時間，會發現內調與外調一起協調能夠真正的根治痤瘡。
D. 臉上粉刺怎麼治療
1，首先確認生長位置找到原因，前額 代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。閉合性粉刺鼻樑。有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。閉合性粉刺鼻翼。新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。閉合性粉刺臉頰。可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。閉合性粉刺嘴唇。嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。閉合性粉刺嘴角。嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。閉合性粉刺下巴。表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。
2，日常護理可以每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。常用方法（1）局部外用葯物 維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲醯、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。（2）口服抗生素 首選四環素類（米諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅黴素），避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。（3）口服異維A酸 對於嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標准療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。（4）抗雄激素治療 如口服避孕葯復方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕葯。（5）口服糖皮質激素 主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。（6）其他 對於不能耐受或不願接受葯物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法（PDT）、果酸療法、激光治療等。
E. 粉刺怎麼治療
粉刺：
是油脂腺受到青春期開始旺盛起來的『男性荷爾蒙』的影響而出現的、或者是細菌分解油脂而引起粉刺發膿、最終導致的慢性炎症皮膚病，它根據出現階段具有不同症狀。
①非炎症粉刺（白頭粉刺/黑頭粉刺）
粉刺按照其形狀和顏色可分為白頭粉刺和黑頭粉刺。仔細觀察粉刺就會看到直徑1~2mm左右大小的小而白的凸狀顆粒，有的前端呈現黑色。這就是初期的粉刺，毛孔里積累了油脂與角質後，黃色的油脂團被塞住而堵在裡面時能擠出黃色或白、黑色油脂團。如果油脂堵住毛孔，上面蓋有一層角質時，乍看呈現白色（白頭），但是油脂團暴露在毛孔外，與空氣或污垢接觸後就會部分氧化，而呈現黑色（黑頭）。
應該如何治療？
這個階段的粉刺最好不要放任不管，而是該擠掉。但是如果不用消毒器具，自己直接用手擠的話，很容易使組織受到損傷，留下疤痕。家中應用蒸毛巾先擴張毛孔，再用消過毒的兩根棉棒拿到粉刺部位輕輕一按，等粉刺被擠出來後將消毒酒精或油性皮膚用化妝水粘在棉棒先端，消毒剛才部位或收縮毛孔。皮膚科里做的時候一般會用激光或針來捅開堵塞的毛孔後，用消過毒的粉刺擠壓器來擠出油脂團，所以不會留下任何疤痕。
②丘疹性粉刺(紅粉刺)
在初期階段的非炎症粉刺周圍伴有輕微炎症的形狀。毛囊入口即、毛孔受到堵塞，油脂無法排除至外時，油脂腺內就會繁衍細菌。這種細菌分解油脂，生成游離脂肪酸，刺激周邊毛囊壁或真皮，導致炎症出現。而細菌所分泌的物質更是惡化毛囊周圍的炎症。
應該如何治療？
這一時期的粉刺呈現紅色，其周圍已經開始發膿並感覺疼痛。切忌自己去擠。這個階段開始要接受專業醫生的治療，才能保證治療成功且不留任何傷疤。在家中所能做的就是不惡化粉刺發膿狀態。當粉刺逐漸長大時，盡量不要化妝。而且如果只能在家裡處理時，那就先不在感覺疼痛時擠弄。要等到它自己發膿，而且疼痛消失並變得軟一些時再擠。這時橫豎各擠一次，一直擠到出清血為止，才不會再發膿，注意不損傷皮膚。如果疏忽皮膚管理，就容易留下可怕的傷疤。
③膿包性粉刺
這個階段的粉刺已經發膿，生成了很多膿包，並一直長到了皮膚深層為止，很多人都不喜歡這個時期。膿包里的膿水往往不容易流到皮膚外表，反而會流進皮膚裡面，破壞組織，即使痊癒後也有可能留下可恨的疤痕。
應該如何治療？
這個時期的粉刺因為腫得厲害，痛得也厲害，如果由本人來擠壓就容易在皮膚上留下深坑，所以必須到皮膚科接受專業治療。但如果已經有2~3個月了，那也可以在家裡自己做。先用酒精或緊膚水消過毒的針捅破，再用化妝紙或化妝棉輕輕一擠便可。
二、醫院的治療葯
①局部治療葯
最普遍的方法就是直接塗抹於長粉刺部位。局部療法往往比吃葯的全身療法要安全、經濟得多。
○○非炎症粉刺多用合成維他命A軟膏(Retinoic acid, tretinoin)
普遍被當作皮膚再生軟膏的『tretinoin』主要防止因祛除角質導致毛囊受損現象的發生，並有效抑制粉刺發展為炎症。它能擴張被堵塞的毛孔，在毛囊里繁殖的粉刺細菌的增殖活動也能受到抑制。而這些最終能抑制粉刺的形成，同時又減少已生成的粉刺數量。
一般使用0.01?0.05%的Cream狀或Gel狀產品。濃度過高會使塗葯部位變紅或起皮。開始時應用低濃度產品，愛過敏的人要減少塗抹次數。
適合炎症性粉刺使用的是苯(甲)醯過氧化物(Benzoyl peroxide)
苯(甲)醯過氧化物能對粉刺細菌（P. acnes）起強有力的抗菌作用，目前主要用於炎症性粉刺的治療。一般是用2.5~5%型的無油性軟膏產品，但根據不同情況，也可以使用更高濃度的產品。苯(甲)醯過氧化物有時會刺激到皮膚，但並非是過敏性的，所以不用太在意。開始用低濃度的、逐漸改用高濃度的葯劑，就能減少對皮膚的刺激。
②角質祛除劑
它能融化堵塞毛孔的角質，暢通油脂分泌，防止粉刺發膿。治療效果極佳，大部分粉刺療程中都會使用它。
③全身治療葯
為治療粉刺而口服的葯中有抗生素、抗脂漏維生素A酸、眥激素、類固醇等。這些葯品一般是在容易留下傷疤的粉刺治療或僅*塗抹的葯劑無法痊癒的時候使用。
三、物理治療
①粉刺壓出法
如果在發膿狀態下擠壓粉刺，就會引起細菌感染，使粉刺症狀惡化，即使結束治療後也會留下傷疤。發膿的粉刺要先用葯消除炎症之後再做擠壓。炎症消失之後，用消毒的針或二氧化碳激光捅破粉刺或小膿包，然後再用粉刺壓出器來進行治療。這種療法看起來似乎很簡單輕松，但其實對技術的熟練程度要求很高。如果在家裡直接擠壓或在不正規地方用不衛生的器械做治療的話，就很可能留下可恨的傷疤，所以一定要在醫院接受治療。
② 注射療法
炎症性丘疹、膿包或粉刺已過度惡化、皮膚變得堅硬時，直接往那個部位注射調得很稀的曲安縮松，使粉刺迅速消失，減少留傷疤的可能性。有時也會出現皮膚萎縮等副作用，但是過6~12個月後自然恢復，所以不用過度緊張。
③ 剝皮術
用於粉刺治療的剝皮術是在粉刺大面積擴散時用可融化角質的化學用品（Combe's solution、乙醇酸鹽）將皮膚角質層和部分表皮、即死皮剝開的技術。角質被祛除之後，被堵住的毛孔都會打通，油脂排泄自如，炎症會得到有效的抑制，而且同時還能促進其他塗抹型葯劑的吸收，提高整體葯劑的療效。
④ 激光
有炎症粉刺的治療中用得很多的方法為氦氖激光治療。用氦氖激光治療能迅速抑制炎症，治療後傷口也迅速恢復。它能促進新皮膚的生成，最大限度縮短治療時間。而且比起其他療法，它對皮膚的損傷比較小，所以很受人們歡迎。
李智咸新村店的池惠區院長
治療期間的皮膚護理 Q & A
如何潔膚？
潔膚可分為兩大類，一個是化妝了的時候，另外一個是沒化妝的時候。
首先，說一下化妝了的時候。潔膚之前，先仔細卸妝。要選那些容易洗掉粉餅或兩用粉的潔面膠或潔面乳洗臉後，用卸妝水再擦一遍，以洗凈留在皮膚或毛孔深層里的潔膚產品。然後要用香皂洗臉。水溫應在35~40℃左右，與體溫差不多最好。我們經常聽說水溫高可使毛孔擴張，容易排除毛孔中的油脂或廢棄物，但這其實是毫無根據的。實際上毛孔跟水溫沒多大關系。只是水溫高一些可使角質浮起來，有助於祛除角質。
如果沒有化過妝，就不用非得經過上述這種潔膚過程。只需用粉刺專用香皂來洗干凈臉部，要像做按摩似的仔細揉，按摩完之後用清水洗干凈。不要用手掌用力洗臉，輕輕洗凈臉上的香皂便可。
哪種香皂好呢？
如果臉上已經長了很多粉刺，那就得用專用去粉刺香皂了。這種香皂含有油脂及角質祛除成分，抑制粉刺細菌繁殖，所以有效治療粉刺的預防及治療。
一天應洗幾次臉？
長了粉刺或有可能長粉刺的肌膚類型要格外注意洗臉，不能讓過多分泌的油脂長時間留在皮膚上。實際上經常洗臉並不是能輕易做到的，但至少得早晚各洗一次臉，而且要仔細洗。要養成晚上一回家就洗臉的好習慣。但如果洗得又過於頻繁，也會導致潔膚產品粉刺。也有報告顯示每天洗四次以上的人愛長潔膚產品粉刺。這是因為香皂含有的不飽和脂肪酸導致了粉刺的出現。
一定要做深層潔膚嗎？
深層潔膚的目的在於要清除毛孔中的廢棄物，一周做1~2次就足夠了。過於頻繁地做深層潔膚反而會對皮膚刺激太大，得到反面效果。做深層潔膚時也注意用卸妝水將潔膚產品清理干凈。此外做按摩或面膜也很有效果，面膜也是一周做1~2次足夠了。面膜的材料一般用燕麥粉或蛋青、蔬菜等無油性的比較好，尤其蔬菜還有過濾效果，所以值得多加利用。
洗臉時用綿紙擦拭是否會損傷皮膚？
粉刺皮膚處於毛囊壁腫脹狀態，所以極小的刺激也會使它受到損傷。毛囊壁受到刺激被擠破，就會留下傷疤，所以洗臉時力度要輕柔。卸妝時先洗臉後，用綿紙輕輕按著擦拭，盡量使用干凈的綿紙。
粉刺皮膚必須得按照『潔膚產品洗臉+香皂洗臉+磨砂膏』的順序來嗎？
粉刺皮膚一定要注意清潔干凈，所以洗臉是很重要的。但磨砂膏一般得按摩洗臉，這很容易刺激到油脂腺，導致更多的粉刺生成，所以最好不要使用。
磨砂膏有什麼作用？
粉刺治療中重要的是祛除角質，但是化膿部位的毛囊壁變得很薄，所以最好不用刺激性大的角質祛除產品。應將Cream狀或粉末狀的產品塗抹在臉上，再輕輕用水洗凈。
粉刺皮膚最適合用的基礎化妝品是哪一種？
洗臉時肌膚的水、油性成分會跟著皮膚廢棄物一起排除掉，所以洗完臉後經常感覺皮膚有點綳緊。越是油性皮膚就越覺得綳緊得厲害。這種綳緊現象不會導致小細紋出現或起皮，所以不用過度緊張。為了保持皮膚的均衡狀態，只需塗抹爽膚水和緊膚乳就可以了。有的人因為洗臉之後覺得皮膚乾燥綳緊，以為自己屬於乾性皮膚，就塗抹營養蜜或營養霜之類的，但這是個很愚蠢的行為。粉刺是因為油脂過多分泌而出現的，它跟乾性差十萬八千里之遠，如果塗抹油性成分很多的營養蜜或營養霜，有可能會發展為脂漏性皮炎。因此，粉刺現象嚴重的人應使用含有酒精的基礎化妝品。緊膚水等含有酒精的產品具有祛除油脂效果，所以即使有些刺激，但也要堅持使用。
F. 臉上長粉刺怎麼辦 7個粉刺的最佳治療方法
（1）局部外用葯物 維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲醯、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。
（2）口服抗生素 首選四環素類（米諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅黴素），避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。
（3）口服異維A酸 對於嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標准療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。
（4）抗雄激素治療 如口服避孕葯復方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕葯。
（5）口服糖皮質激素 主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。
（6）其他 對於不能耐受或不願接受葯物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法（PDT）、果酸療法、激光治療等。
G. 臉上長痘痘了怎麼辦啊怎樣用物理的方法讓它消下去
將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。蘆薈 利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。 原因1：遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘! 解決方法：建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。 原因2：內分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。 解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。 原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。 解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。 原因4：便秘 便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。 解決方法:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。 原因5：緊張壓力 長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。 解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。 原因6：水土不服 環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。 解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。 原因7：角質厚重 有時候，乾性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質積累得堵塞了毛孔,「悶」出了痘痘。夏季日曬量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。 解決方法：在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。 原因8：換季 很多人經歷春夏換季的時候都會產生發痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是一、兩顆，但在一張白白凈凈的臉上，也夠引人注目的了！這是由於天氣一熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現堵塞的情況引起痘痘。 解決方法：在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。 原因9：葯物 有些葯物本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的葯品。還有些避孕葯內含的性激素也會對痘痘的發生起到催化的作用，使痘痘的症狀更加嚴重。 解決方法：容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。 原因10：壞習慣 有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經長了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。 解決方法：剋制＋克制＋克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！ 原因11：殘妝 有些痘痘是因為卸妝沒卸干凈而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現的地方是發際、鼻翼、眉間。 解決方法：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。 原因12：飲食刺激 多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨。 解決方法：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點． 原因13 睡眠不足連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以！ 解決方法：保證每天８-１０小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。 檸檬汁蛋清 將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。 蘆薈 利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。 在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛後加入優質蜂蜜1匙,調和後塗抹於長青春痘的地方,一日數次,幾天以後青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優質蜂蜜則有滋潤和營養皮膚細胞的作用,所以結合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。 綠豆粉面膜 綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。 材料：綠豆粉（１包）。 做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再塗上綠豆粉，干後一撕就下來了
H. 臉上有粉刺，怎麼治療
痤瘡俗稱青春痘，為慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。
方法/步驟
疾病分級
嚴重程度分級有助於正確地選擇治療方案，目前根據國際改良法進行分級：
1. 輕度（Ⅰ級）：以粉刺為主，少量丘疹膿皰，總皮損小於30個；
2. 中度（Ⅱ級）：有粉刺，中等數量的丘疹和膿皰，總皮損在30-50個；
3. 中度（Ⅲ級）：大量丘疹和膿皰，偶見大的炎症性皮損，分布廣泛，總皮損數在51-100個之間，結節少於3個；
4. 重度（Ⅳ級）：結節性、囊腫性和或性痤瘡，伴有疼痛並形成囊腫，總皮損多於100個，結節或囊腫多於3個。
鑒別診斷
1.玫瑰痤瘡 多發生於中年人，又稱酒渣鼻。皮損分布可與痤瘡相似，如於、鼻尖，兩頰，額部和頦部。局部可有毛細血管擴張，丘疹，膿皰晚期可有鼻贅形成。玫瑰痤瘡無典型的粉刺出現。
2.職業性痤瘡 與石油，機油，石蠟等工業用油接觸的工人在接觸部位出現的痤瘡樣損害。
3.葯源性痤瘡 服用皮質類固醇激素，溴，碘等葯物的患者，可以發生痤瘡，發病部位較廣泛，前胸後背都可受累，停葯自行消失。
疾病治療
痤瘡是一個容易復發的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情採取綜合治療。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，並養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過於乾燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。堅持在症狀較輕時外用葯物治療，症狀重時加口服葯物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發生後遺症的可能性（痘印和痘疤）。
外用葯物：外用葯物包括治療粉刺的維A酸類葯物（阿達帕林凝膠），需持續1-3個月見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療，例如林可黴素，過氧化苯甲醯等。
口服葯物：
中重度痤瘡可以聯合口服抗生素。可以選擇美滿黴素，阿奇黴素等。抗生素控制炎症迅速有效，但沒有防止復發的作用。重度痤瘡可以服用泰爾絲。可以採用開始遞減服用葯物的方法，或者採用中等劑量位置治療。服用泰爾絲有防止復發的作用，及時復發其症狀也會減輕。主要的副作用是在服葯期間，皮膚黏膜會感到十分乾燥，需要做好皮膚和黏膜的保濕工作。其次對生育有一定的影響，停葯半年才可考慮懷孕。如果患者的皮損與月經周期關系密切，或者查激素水平有異常，可以考慮服用避孕葯進行治療。服用避孕葯可以幫助建立穩定的激素周期，控制痤瘡的生長，還有減少面部出油，縮小毛孔的作用。3. 物理治療及其他治療
對於輕度的粉刺和丘疹膿皰，可以選擇粉刺擠挑配合中葯面膜進行治療，每周一次，也能收到良好的效果化學換膚：對於主要問題是毛孔不通暢的患者，可以採用果酸換膚使其毛囊口打開，排出毛孔內的油脂栓，達到治療粉刺的目的。換膚後注意防曬,否則有膚色加深的可能。紅藍光治療：紅藍光混合光照射療法具有抗炎和抗菌的作用，對輕中度痤瘡的有效率也較高。缺點是需要的次數較多。光動力療法（ALA-PDT）：是外用光敏劑之後用紅光照射，可以使皮脂腺萎縮，殺滅痤瘡丙酸桿菌，抗炎等，副作用下，效果好，也有防止復發的作用，是治療中重度痤瘡很好的選擇。治療後也需要防曬，否則有膚色加深，色素沉著形成的可能。4. 痤瘡後遺症的治療
痤瘡的後遺症主要包括痘印和痘疤。痘印可以外用葯物或者使用光子嫩膚去除，痘疤主要採取點陣激光進行皮膚重建。但是由於費用較高，所以最好是積極治療，避免痘印和痘疤的形成。
I. 用物理方法黑頭粉刺怎麼治療
在洗澡後或用毛巾熱敷清潔過的臉，讓角質軟化，並在毛孔張開，皮膚還沒有乾燥的時候就把粘濕的鼻貼貼上去，等到完全乾透鼻貼開始發硬，再從下而上將鼻貼揭起，就會發現拔出好多黑頭了。
用完以後一定記得用有收斂效果的爽膚水收毛孔，或用冰水冷敷收縮。
J. 治療痤瘡都有哪些物理方法
一般，常見的治療痤瘡的物理療法就是指面膜，有中葯面膜和倒膜兩種，在做之前均先清潔皮膚，然後塗葯、噴霧、按摩使理療、按摩、葯物融為一體，相互作用達到治療痤瘡和美容的目的。 倒膜面膜在基質中加入不同葯物，製成各種霜劑，然後將霜劑塗於面部，邊塗邊噴霧邊按摩數分鍾，用脫脂棉將眼、鼻、口和胡須部蓋好後，再將石膏用水調成稀糊狀，立即塗於面部，注意要露出鼻孔和口，待石膏由軟變硬變熱，由熱慢慢變涼，即可將石膏拿下。這也是比較常見的治療痤瘡的物理療法。 中葯面膜將面膜粉加入少量的蜂蜜，用水調成糊狀，然後塗於面部，邊塗邊噴霧邊中醫按摩手法循經按穴位和血循環的方向按摩，就可以到達治療痤瘡的目的。 痤瘡採用物理治療時的注意事項： 1、勞逸結合，保持精神愉快，對治療痤瘡十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的痤瘡並不礙事，也不一定要用葯，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。 2、不要用手去擠壓痤瘡，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀，對治療痤瘡同樣十分不利。 3、避免機械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合，但還是不提倡器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。這是最常見的治療痤瘡的注意事項。 以上就是關於常見的治療痤瘡的物理療法的介紹，相信大家對此有所了解了。更多關於治療痤瘡疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細解答。