腰發涼小腿發麻的原因及治療方法

1. 腰痛腿麻可能是什麼原因導致的該如何保養

腰痛、腿麻主要是腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄引起的，腰椎間盤突出導致椎管內壓力發生變化，刺激神經，引起反射性腰痛。腰椎間盤突出壓迫會產生炎性因子，對周圍神經根造成刺激導致疼痛，突出的腰椎間盤壓迫神經根或脊髓，會導致坐骨神經支配區域的麻木、疼痛，表現為下肢放射性疼痛、麻木。引起腰椎間盤突出的原因有外傷因素，由於腰椎暴力損傷導致腰椎纖維環破裂、腰椎間盤突出，女性妊娠後子宮增大，身體重心發生改變，脊柱彎曲度也發生改變，可導致腰椎間盤突出，隨著年齡增長，腰椎發生退變是發生腰椎間盤突出的常見原因。

早期一般都選擇保守治療包括卧硬板床，口服非甾體消炎葯和營養神經的葯物，大多數患者再結合物理治療能夠獲得較好的緩解。如果病情反復發作，嚴重影響生活質量的情況下，可以考慮做手術治療。微創的椎間孔鏡和開放手術治療，都有很好的療效。

2. 我父親最近經常感到腿部涼麻，這是什麼原因怎樣治療

血液循環不好
建議：
1、生薑紅糖煮水，趁熱喝。
2、晚上臨睡之前泡腳，泡到肩頸出汗為止。

如果這兩個方法不見效，就要去醫院徹底檢查

3. 腰部總覺得冰涼涼的,是什麼原因呢小腿也經常酸脹

你好朋友可能是腎虛導致的，建議你最好中醫治療為好朋友

4. 小腿發麻發涼

你好。腿腳麻木的原因很多:如腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、脊椎滑脫、脊椎腫瘤,血液循環不暢,著涼,受潮,都可能引起腿腳麻木,建議,去醫院做相關檢查,看看是哪種原因引起的,對症下葯

5. 腰痛腿麻

病因是椎間盤突出,症狀應該是椎間盤突出壓迫坐骨神經痛.搞清楚病因和病症後就是對應的措施了.

一.腰椎間盤突出的治療

腰椎間盤突出症是臨床上較為常見的腰部疾患之一,是骨傷科的常見病、多發病。主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰的組織，如脊神經根、脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。

腰椎間盤突出症是西醫的診斷，中醫沒有此病名。而是把該症統歸於「腰痛」、「腰腿痛」這一范疇內。對於腰腿痛祖國醫學早有記載，認識也很深刻。

腰椎間盤突出症的病因

（1）腰椎間盤的退行性改變：髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起推節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

（2）外力的作用：長期反復的外力造成的輕微損害，日積月累地作用於腰椎間盤，加重了退變的程度。

（3）椎間盤自身解剖因素的弱點：①椎間盤在成人之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，就可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，從而造成髓核突出。

腰椎間盤突出症誘發因素可以有；

①突然的負重或閃腰，是形成纖維環破裂的主要原因。②腰部外傷使已退變的髓核突出。

③姿勢不當誘發髓核突出。

④腹壓增高時也可發生髓核突出。

⑤受寒與受濕。寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤擔裂。外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環破裂，或腰部外傷，日常生活工作姿勢不當，也可發生腰椎間盤突出。

中醫認為腰腿痛（腰椎間盤突出）的主要病因病機是：

腎氣虛傷，風寒濕邪乘虛而入，結於筋脈肌骨不散，加之傷勞過度，扭閃挫跌，復致筋脈受損瘀阻經絡，不通為痛，故見腰痛如折，轉搖不能，腰腿酸麻拘急，往往遷延難愈。

因此，外傷及風寒濕邪是導致腰椎間盤突出症的外因，腎虛是腰椎間盤突出症的內因。

腰椎間盤突出症的體征及臨床表現：

主要是下腰痛和坐骨神經痛，發病前常有腰部扭傷史，腰部勞累史或腰部受寒史。

此腰腿痛因行走站立久坐等活動後加重，卧床休息後可暫時緩解，一側或雙側下肢痛沿坐骨神經分布的放射痛，沿臀部到大腿後面或外側及小腿外後側至足背或足底，個別病人疼痛可始於小腿或外踝。
半數病人可因咳嗽、打噴嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。對於高位的腰間盤突出症患者，其症狀多表現於下腹部腹股溝區或大腿前內側疼痛。中央型椎間盤巨大突出患者，可發生大小便異常或失禁、馬鞍區麻木，嚴重者可出現足下垂。有一部分腰椎間盤突出的患者，因其腰部交感神經受刺激而表現出下肢發涼，有的還可出現單側或雙側下肢水腫。

腰椎間盤突出症如何確診？

現代醫學對於腰椎間盤突出症檢查確診方法有：X光片和CT，MRI（核磁共振）檢查。就特點而定，如X光片與CT檢查則對骨組織的病變靈敏度較高， MRI（核磁共振）對軟組織病變的靈敏度較高。腰椎CT或MRI可明確診斷。

腰椎間盤突出症的治療�

腰椎間盤突出症的主要問題是突出物壓迫神經根，及隨之而產生的神經根周圍無菌性炎症。治療的關鍵是解除突出物對神經根的壓迫，消除無菌性炎症的化學刺激，且不增加病人痛苦。若壓迫未能完全解除，只要炎症消退，也可獲得基本治癒，臨床上治療方法很多，但對不同的患者應根據不同的病情選擇適宜的方法進行治療。

腰椎間盤突出症的幾種治療方法：

非手術治療也稱保守治療，常用的方法有：中葯直接外敷祛、各種中、西葯物治療、牽引治療、推拿手法治療、物理治療、針灸治療、中葯外敷熏洗，甚至單純的卧床休息也是一種傳統而有效的治療方法。

手術治療腰椎間盤突出症的方法經長期發展已經較為成熟，手術療法則包括融合術、減壓術、後路手術等.副作用就是手術畢竟有一定風險而且費用較高，手術後也存在復發的可能因素。此外，還有介於手術和非手術之間的介入治療，如經皮髓核抽吸術，膠元酶溶解術，椎間盤激光溶核術等副作用也是有一定風險且治療費用也相對較多。

總之，醫生和患者應根據具體的病理變化和症狀表現以及經濟條件，選用適當的治療方法。

保守治療多採用盡量減少病人損傷的方法進行治療，故常被稱為「保守治療」。80%～90%的病人可經非手術方法治療而愈，此方法對於患者而言最為安全，治療費用也較為低廉且療效較佳。

腰椎牽引�

腰椎牽引可使腰椎間隙增大，造成椎間盤內的負壓，加之後縱韌帶的緊張，有利於突出的髓核部分還納或改變其與神經根的關系。椎間隙的增大，關節突關節的拉開，使椎間孔恢復正常的外形，從而解除對神經根的擠壓。牽引可緩解肌肉痙攣、減輕椎間壓力。牽引有利於使腰椎後關節微細異常的改變恢復到正常關系，使脊柱後關節嵌頓的滑膜復位，或使關節突關節的輕微錯位得到復位，但單純牽引很難達到較好效果，實踐證明：頸腰椎牽引最好能夠配合「中醫正骨」手法同用效果才理想。還有就是過度牽引容易導致腰脊椎不穩、疼痛加重。

腰椎間盤突出症的針灸治療�

針灸療法臨床上應用的主要依據是中醫基礎理論，具有通表裡、貫上下、行氣血、營陰陽的作用。針灸治病，是直接作用於腧穴，通過經絡的傳導和反應，來調整人體的營養氣血和臟腑功能，治癒疾病。但針灸療效對於腰椎間盤突出症只能說是一種輔助療法。

腰椎間盤突出症推拿治療

祖國醫學認為推拿治療的主要作用為疏通經絡、促進氣血運行、調整臟腑功能和舒筋活絡、活血散瘀、松解粘連、滑利關節。此外，它可配合中葯外敷法同治，能增強人體抗病能力，達到較好的保健康復作用。其主要機理是：（1）降低椎間盤內壓力，增加椎間盤外界的壓力，（2）使突出物復位回納，改變突出物的位置，（3）調節後關節紊亂並使之復位，以解除神經根壓迫。（4）促進局部血液循環，消除炎症反應，松解粘連，減少對神經根的刺激。（4）放鬆腰腿部肌肉，加強局部氣血循環，促使受損傷的神經根恢復。（5）緩解疼痛。

腰椎間盤突出症的中葯治療

使用葯物治療是一種輔助手段，可配合外敷葯同治效果則較明顯易達到理想效果。依據祖國醫學的基礎理論，結合患者的具體病情，選用適當的中葯組方，可以有效地治療腰椎間盤突出症。

(1)對發病早期及氣滯血瘀明顯者，重用通經活血、舒筋止痛之葯，如「小活絡丸」、「大活絡丸」、「抗骨質增生片」…等。

(2)對寒濕重者加健脾利濕葯；對風濕重者加祛風除濕葯：如「獨活寄生湯」加減…。

(3)對病程較長的患者可選用一些補腎陽或腎陰葯，如豬腰燉杜仲、枸杞、肉蓯蓉…或「六味地黃丸」…。

總之，不管如何遣方用葯，都要以辨證施治為最主要的原則，才能取得滿意的療效。

腰椎間盤突出症中葯外治法

中葯外治法是祖國醫學的傳統療法之一。早在《內經》時代就記載了敷貼、葯熨、熏淋、洗滌等多種外治療法。在骨傷科中，外治法的應用更為廣泛。

臨床證實，使用活血化瘀，舒筋止痛的能夠自熱中葯在頸 腰 膝 足跟部貼敷，對緩解症狀十分有效而且價格低廉。為使用方便，許多外用中葯已加工成膏葯、純中葯粉劑、酊劑、油劑等成葯。

外敷自熱的中葯的品種很多，如「坎離砂」， 「化堅膏」， 「骨質增生外敷靈」 「頸腰腿痛保健貼」 「骨質增生型安痛保健貼」，「骨痹外敷散」…等中葯外敷方劑均為自熱葯，臨床證實效果都很不錯、而且價格也很十分便宜，中葯外敷患處此方最為經濟安全且葯力可直達病灶，無副作用，此方法最為簡單方便且效果明顯。副作用就是每次貼敷時間不能過長（注意：上葯均為外敷葯，用水或醋或低度白酒調敷均可，調敷後貼於患處自動發熱，故每次不能無限制外敷、以免皮膚發赤起泡）。

「坎離砂」、 「化堅膏」、 「骨質增生外敷靈」、 「頸腰腿痛保健貼」、 「骨質增生型安痛保健貼」、 「骨痹外敷散」 ……都適應於：骨質增生、腰間盤突出、關節炎、腰肌勞損、頸肩腰腿疼等無菌性炎症老年患者，也適用於中青年患者。

中葯外敷其功能概括的講就是：通經引絡散寒祛濕、通竅消炎，走串散結，消腫止痛。其作用原理：通過皮膚直達病灶，疏通障礙，同時刺激皮膚改善微循環並激發人體調節功能，促進軟骨關節代謝恢復平衡，從而消除病變，達到理想的目的。

卧床休息

脊柱的退行性變與負重有著密不可分的關系。嚴格而科學的卧床休息，首先就去除了使腰椎病變進一步發展的主要因素，給疾病的恢復創造了必要的條件。

卧床休息是腰椎間盤突出症最基本的治療方法，卧床休息可減少神經炎性物質毒素吸收、促進炎症消退和恢復，也可以防止神經纖維粘連發生。絕對的卧床休息就是讓病人平卧在硬板床上，只允許在床上翻身，而不允許坐起或站立，進食及大小便時也不能站起來。一般卧床休息3～4周即可見效。急性發作期症狀較為嚴重的患者，還可考慮在卧床休息的同時加用牽引治療，中葯外敷治療，這樣可以得到更的治療效果。

在卧床一段時間後，如配合中葯內服外敷、推拿、針灸、理療等方法進行綜合治療，會取得更好的療效。

腰圍的佩帶

腰圍是骨科常用的支具中的一種，其主要作用是制動與保護。

(1)制動作用。當佩戴上腰圍時，對腰椎的活動，尤其是前屈活動會起到限製作用，使腰椎局部組織可以得到相對充分的休息，緩解肌肉痙攣，促進血運的恢復，消散致痛物質，使神經根周圍及椎間關節的炎症反應得以減輕或消失。

(2)保護作用。腰圍能加強腰椎的穩定性，因此當腰椎間盤突出症的患者經卧床或牽引後開始下地活動時，佩戴腰圍可加強保護，使腰椎的活動量和活動范圍受到一定限制，鞏固前期治療效果。

腰圍在治療腰椎間盤突出症的過程中使用范圍較廣，但其佩戴和使用並不是隨意的，佩戴腰圍一般為4～6周，最長不應超過3個月。選擇腰圍的規格應與患者體型相適應，

腰椎間盤突出症病人護理�

急性期應睡硬板床，絕對卧床3周，配合葯物內服與中葯外治貼敷同治。
避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。
等症狀明顯好轉，可逐步進行背肌鍛煉，並在腰圍保護下，下地做輕微活動。

預防腰椎間盤突出症復發

腰椎間盤突出症患者經過治療和休息後，可使病情緩解或痊癒，但該病的復發率相當高，原因為：

(1)腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。

(2)腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。

(3)在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。

（4）肝腎虧損未能及時補充恢復。中醫認為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。肝腎虧損、生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，易導致骨關節病的復發或骨病的不易癒合。所以平時一定要補腎強骨壯腰骨病才不易復發。

(5）術後的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的復發。

二.坐骨神經痛的治療

坐骨神經是人體內最大的一支周圍神經，它起始於腰骶部的脊髓，途徑骨盆，從坐骨大孔穿出(得名為坐骨神經)，經過臀部，然後沿大腿後例，小腿後例和前外側止於足部肌肉。

坐骨神經痛就是坐骨神經的通路上如腰部、臀部、大小腿、足等部位發生某些病理性改變的一種神經性疼痛並伴患側肢體功能障礙的臨床綜合症。

坐骨神經痛的發病原因是多種多樣的，最為常見的就是腰椎間盤突出後壓迫了腰骶神經根(坐骨神經的起始端)所致。其它則可能由脊椎結核、椎管腫瘤(原發或繼發)、下腰部廣泛性的椎骨骨質增生，蛛網膜炎等器質性改變所刺激腰骶脊髓神經根引起坐骨神經痛。另外，患者受風寒潮濕侵襲，病毒感染或醫源(臀部注射、手術)所引起的坐骨神經痛。

以上原因引起的坐骨神經痛主要表現是在下腰骶部，由下腰部沿著坐骨神經走行區域及所行徑的分支而呈陣發性或持續性放射痛，痛得病人心煩意亂，坐卧不安，患肢痛得難以移動步子，每當抬腿時，坐骨神經被牽拉而使疼痛加重。因此，病人多伴屈曲患肢以減輕疼痛，患者多有因定路、咳嗽、打噴嚏、大便時疼痛加重的經歷，所以咳嗽、打噴等動作未曾出現，自身保護以減輕疼痛的條件反射意識已經形成．這表明病人給病痛折磨怕了。但是有一種坐骨神經干發炎引起的疼痛多在活動時加劇，夜間加重，可是咳嗽、打噴等增加腹內壓的動作時，疼痛沒有什麼明顯的影響，其真正的發病原因尚不清楚，但它一旦疼痛發作起來，病人常主訴痛感好似燒灼樣痛，刀割樣痛。

關於坐骨神經痛的治療：①嚴重疼痛者應卧硬板床休息，以利於加速症狀的緩解；②可以注射或口服一些B族維生素類葯物，以便營養病損的坐骨神經；可服用一些舒筋活血、怯風鎮痛的中葯；④體療、理療、針炙、推拿按摩均有明顯緩解症狀的作用；⑤有條件的病人可用溫泉水治療。但是，就治療坐骨神經痛的本質而言，主要是治療引起的坐骨神經痛的原發病，如因腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛則必須先治本，只要腰椎間盤突出症被治癒，坐骨神經痛的問題迎刃而解。

6. 身體乏力，走不了長的路程，經常腿麻，虛汗，腳心手心空，發涼，還有腰空，這是什麼病，有什麼辦法治呢

第一感覺象氣虛腎虛，如果西醫排除腿部血管和肌肉病因的化，還是找中醫看看，資料不全，這里找答案費事

7. 腰椎間盤突出為什麼會腿麻腰疼腿麻腳麻怎麼緩解

腰間盤突出就是在腰間突出一小塊骨頭來，會堵塞部分細血管，造成下肢血脈不暢，就會造成腰疼、腿麻腳麻。緩解的方法：先在戶外找一棵大樹，讓腰間疼痛的地方在樹幹上不斷擠壓，不要怕痛，堅持一段時間，可以把突出的骨頭擠壓回去，就會好轉；另外，可以在床上每天按摩大腿小腿，就會得到緩解了。

8. 腰痛腿麻是什麼原因呀

腰痛腿麻，這種情況絕大多數都是由於腰椎間盤突出症所導致。腰椎間盤突出是由於腰椎間盤的蛻變，妊娠、外傷或者發育異常導致的椎間盤突出，壓迫到了神經根所產生的腿麻木感覺。這種情況首先還是要注意休息，加強保暖，避免受涼，腰圍固定，休息的時候拿下來，不要推拿、按摩，硬板床休息。甘露醇脫水消腫治療，口服消炎鎮痛葯物，洛索洛芬納，營養神經治療，甲鈷胺膠、維生素B類。如果保守治療不能有效的緩解，症狀持續性加重，甚至引起肌肉力量的減退，大小便的異常，這種情況下是需要積極的進行手術治療的。根據不同的椎間盤突出類型，以及是否伴有椎管狹窄，或者腰椎不穩定，可以選擇微創手術治療，以及開放性的手術治療。另外，還要排除有沒有結核病，也會導致腰痛腿麻，或者腫瘤性的疾病壓迫神經，也會出現這種現象，完善核磁共振能夠得到很好的鑒別。

9. 腿發麻發涼的原因

可能是膝關節關節炎，為過度勞累，久病或先天稟賦不足導致氣血虧虛，氣血瘀滯不通，血液循環差，膝關節失去營養，不通則痛，因此膝關節疼痛，活動受限.建議給以針灸推拿以活血化瘀止痛，並給以活血化瘀止痛葯物如活血止痛膠囊治療，並低鹽低脂飲食，避風寒。
以上資料僅供參考。

10. 我的腿又涼又麻，是怎麼回事兒呀我的腰有時候特別疼，是怎麼回事兒呀

腰腿麻木有時疼痛可能有以下幾種情況：
第一，腰椎間盤突出症，腰椎間盤突出症是引起腰腿麻木、疼痛最常見的疾病，患者出現腰部的疼痛，逐步的出現單側下肢的麻木疼痛，疼痛呈放射性，早期疼痛多通過卧床休息即可緩解，隨著時間的延長，單純通過休息無法緩解疼痛。如果是椎間盤脫垂的患者，需要選擇手術治療。
第二，臀上皮神經炎，患者出現腰骶部疼痛，伴有同側臀部及大腿的麻木疼痛，與髂後臀上皮神經經過處捫及條索狀物，麻木疼痛的范圍不超過膝關節，常可以採用封閉及小針刀的療法治療。