女性骨刺治療方法

Ⅰ 長骨刺多是哪些原因導致的該如何做好防護

隨著年齡的增長，老年人患有疾病的可能性越來越高，骨骼中最常見的骨病。它也被稱為骨質疏鬆症。據說它會在改變馬刺後嚴重影響生活。除了長馬刺的痛苦外，還會覺得工作生活是不利的。我相信每個人都好奇骨刺是什麼？另外，我真的想知道得了骨刺怎麼辦？

專業的醫生說，骨刺沒有突然形成，大多數原因都會導致骨骼的形成，因此我希望更多的中年和老年人會更加關注。

Ⅱ 50幾歲女性得骨刺怎麼辦急

病情分析： 你好，骨刺可以在局部塗以骨友靈或食用陳醋，然後用紅外線燈照射，堅持一些時間，就有效果的。

Ⅲ 骨刺應該怎麼治療

跟骨刺可以通過中葯方劑燙洗結合口服活血散進行治療
關於骨刺的治療，要看病人的症狀如何，若確診為骨刺
但未引起症狀無須治療。引起症狀時，可以通過中葯的活血化淤、消腫止疼達到治療目的，骨刺主要是由於損傷、勞累、受涼等引起症狀，改善這些症狀成為治療骨刺的根本所在，治療的原理是改善骨刺刺激周圍組織引起的局部水腫
刺激神經引起的症狀。骨刺並非一日生成，也無法完全消除，但在發展過程中為什麼有些出現症狀有些卻沒症狀呢，當然通過葯物可以達到的僅僅是改善了血液循環使骨刺的刺激在治療後得到身體的適應，身體適應了骨刺的環境只要注意的好（即防止損傷、勞累、受涼等）一般不會再出現症狀！！

Ⅳ 足跟長了一些骨刺，有沒有什麼方法可以快速止痛

許多人認為在腳後是因為腳有長骨馬刺。 「你覺得，一個人站起來，整個身體被壓入肉中，我不想傷害！」實際上，長骨刺確實可以造成疼痛，但它只引起了一小部分。但並非所有骨骼都會導致疼痛。相反，它的外觀可以幫助腳更好地支持平衡。發生了什麼事？腳後疼痛的原因是什麼？如何停止疼痛？腳痛是因為長骨刺？我怎麼能造成痛苦？

第三。我的腳應該怎麼辦？

如果它落下，在下跌後，他突然出現在腳後，請立即去醫院檢查。如果逐漸出現，慢化的步驟很慢，首先採取以下措施減輕：

（1）休息，減少負重運動

我相信很多人都有這樣的經歷，購物了很長一段時間，我會傷到很長一段時間，只是想找到一個凳子坐下。這是腳FASCI的長期減重，產生炎症因素，可以導致勞動後疼痛。

（2）改變雙倍合適的鞋子或鞋墊

什麼鞋要走長時間，腳最受傷？答案是平底鞋！是的，這款鞋的唯一不能在腳內提供足夠的支撐，特別是腳部。這將關注腳尖和腳追隨者。腳後跟通過腳後的腳印連接，這太強大，這將過度拉動腿，導致疼痛。建議使用運動鞋或購買特色菜。

（3）使用冷壓縮和熱壓縮

疼痛的根本原因是炎症因素。冷壓縮可以防止釋放炎症因素，並且熱壓縮可以加速炎症因子吸收。通常，在塗裝時冷壓縮的情況下，48小時後適當熱，這可以有效緩解腳跟疼痛。

（4）拉伸訓練

長期走路後，腳有關的肌肉可能是肥大，僵硬。保護性韌帶，降低肌肉的張力，讓擰緊的肌肉放鬆，促進血液循環，緩解疼痛。如果腳受傷，建議進行毛巾伸展，踩到樓梯上，按摩訓練。注意當您在上述拉伸移動時，不要貪婪，每次選擇一個動作練習3組時，每個組都在做10。

Ⅳ 45歲女性，8年前患腳後跟骨刺，沒有過治療。現走路越來越疼。請問有什麼好的辦法治療，不要手術，謝謝

病情分析： 你好，對骨刺來說，十分嚴重的要做手術治療。如果使用葯物的話就是一些活血葯和補腎強身葯。它們都不能去掉骨刺，只能緩解症狀，提高生活質量。因為骨刺的成份和正常骨一樣，所以目前，還沒有專門能溶掉骨刺的葯。有一種手術是將葯物注入骨刺部位，待骨刺溶解後再抽出來，手術價格昂貴，並且約有50%的復發率。骨刺的生成原因是由於長期慢性炎症刺激或局部骨長期受壓造成。
意見建議：建議 可以在局部塗以「骨友靈」或食用陳醋，然後用紅外線燈烤，每次半小時，每日一次。

Ⅵ 骨刺怎麼治療

葯物治療
骨刺如果症狀不是很嚴重的話，可以使用單純的止痛葯、消炎葯、鎮靜劑及肌肉鬆弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使症狀獲得緩解。
復健治療
治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。熱敷是為了增加局部病態組織血液循環，改善肌肉的缺血現象；電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液循環；頭部牽引則有拉開神經孔、增加局部血液循環與減少關節負擔的作用。
手術治療
當葯物治療或是復健治療3個月以上，仍無法改善症狀時，就必須進一步施以手術治療。初期可以進行後減壓手術，將壓迫神經的骨刺移除，這些手術包括椎板切除術、椎間盤切除術及椎體切除術；中期可接受脊椎內固定手術，以內固定氣固定脊椎骨，再加上自體骨移植，以達到骨融合的目的；此外，利用「椎體護架」，可同時達到神經減壓及脊椎矯正的效果。對於長期退化的脊椎，在作手術修復時，可重整變形的脊椎，降低病變處的負荷；而若是關節已經全面性遭到破壞時，就須施行人工關節置換手術，以恢復關節的功能。
運動治療
當關節沒有發炎時，可以試著從事一些加強大腿、臀部的肌力訓練及拉筋的運動，減輕關節的負荷。其它象是游泳、腳踏車、在平地上步行，或是輕度的有氧運動，可以充分活動關節，並可以強化大腿肌力，也是不錯的選擇。
中醫針傷治療
可以疏經通絡的中葯在患部做葯氣薰蒸或是拔罐，以促進局部氣血循環，達到放鬆筋骨的功效；不同的骨刺部位施針不同的穴位，采電針加強止痛效果，或對虛寒體質的患者，以艾?做針上灸溫通經脈。
其它治療方式
可穿戴背架，藉以保護關節或是用來矯正關節排列不良的情形；此外，由於下肢負重而導致膝關節罹病的患者，可藉著減輕體重，在維持理想體重下，而降低對關節的損傷。

Ⅶ 骨質增生的治療方法有什麼

由於本症屬於多發病、常見病，而西葯又無較理想治療方法，所以近年來國內大量運用中醫中葯治療本症，方法各異，豐富多彩，取得了很大進展。療法大體可分為兩類：一類屬於內治法，即內服湯葯、丸葯、散劑、酒劑等；另一類屬於外治法，即膏貼、酒類外搽劑、熏洗、外敷等法。如果你感興趣可服用民間驗方，我有個親戚就是通過服用中草葯治療好的，效果還不錯
骨質增生包括頸椎、胸椎、腰椎增生及跟骨骨刺等，俗稱「長骨刺」，，是成年人最常見的關節疾病之一。
美國疼痛學會推薦的骨性關節炎止痛葯首選對乙醯氨基（如撲熱息痛)。也有許多專家推薦首選環氧化酶2(COx一2)抑制劑(如莫比可)，它鎮痛作用強且很少有胃腸道不良反應。關節炎症較重者還可在關節腔內少量注射皮質激素。延緩骨性關節炎病理進展的葯物，目前常用硫酸氨基葡萄糖(如維骨力)，它有保護軟骨的作用。
經驗證明，中葯外治也有很好療效，茲簡要介紹以下幾種。
葯枕、頸托
(1)頸康葯枕：葯枕填充葯物為紅花、丁香、桂枝、甘松、茯苓、防風、川芎各30克，薄荷、荊芥、艾葉、紫蘇、白芷各50克，冰片、樟腦各20
克。制備方法：將上述中葯(冰片、樟腦另包於10厘米×7厘米塑料袋中，以針刺孔)粉碎後裝入l厘米厚的紗布袋中。用木板或三合板製成拱形的木枕，木枕以1．5厘米厚的海綿包裹，海綿外罩布套，把裝有中葯粉的布袋放置在木枕拱形面上，合即成。
使用方法：讓患者取平卧位，將葯枕置於頸部，有小葯袋的一側置於頸背部，每天2次，每次1小時，30日為1療程，連用2個療程。每次用葯枕前後，均用雙手搓、揉、抓、提後頸部3～5分鍾。
2)羌活、防風、葛根、細辛、威靈仙、千年健、白芷、川芎、艾葉、透骨草、樟腦等葯，研成細末，裝入40厘米×30厘米白布袋內當枕頭用，治療頸椎增生，取得滿意效果。也有人用羌活、當歸、藁本、制川烏、川芎、紅花、赤芍、地龍、血竭、桂枝、丹參、乳香、沒葯各等研末，以布做成頸托，每日佩戴6小時。
中葯熱熨用狗腿骨、烏梢蛇、附片、秦艽、木瓜、田三七適量配製成葯酒，用紗布4～8層浸濕，覆於治療部位，再用理發用的電吹風調至中擋，對准治療部位進行熱熨。亦可藉助於紅外線燈或100～200W的白熾燈照射至葯酒紗布乾燥為止。或用當歸、川芎、威靈仙、透骨草、川芎、草烏、制乳沒等葯各適量研末，將100克裝入20厘米×15厘米布袋內，滴上幾滴食醋，置於患處，用聲效應治療儀作熱熨，效果良好。
腰突症骨質增生症這個病是慢性病，不要相信速效！『骨病不是一朝而就，治療也應該遵循基本邏輯，在此建議您採取中醫保守療法，外用熱敷葯
中成葯，見效快
無任何副作用，花費少。
熱敷療法：
現市售效果不錯的熱敷葯有：如安陽路德葯業公司生產的
頸腰腿痛貼（又叫
韓大夫頸腰腿痛貼，），河南著名民間老中醫王衛生研發的（骨痹痛外敷散）
…等都是非常方便、簡單、廉效的外用熱敷葯，上葯用水或酒調敷葯粉壓成餅狀貼於患處自動發熱，患者只需兩天敷一次，每次每部位敷20-40分鍾即可。一般說骨病患者與其自身腎氣虛虧有關，不管採用哪種方法治療，都一定要調補腎氣，
因為腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強。所以平常一定要補腎強骨
。
熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，有益於疾病的恢復。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，促進炎症及瘀血的吸收，葯物熱敷還可使葯物通過局部吸收，達到直達病所的目的，使治療更直接、更有效。
熏洗、浸泡、葯墊一用伸筋草、卷柏、透骨草、當歸、木瓜、生熟地、雞血藤、乳香、沒葯、草烏、黃柏、蒼術等各適量，水煎至2
000毫升，再加醋500毫升同煎，先熏後洗，治療跟骨骨刺。也用單味威靈仙100克或夏枯草100克浸入食醋¨000毫升中2～4小時，然後煮沸，待溫浸泡患足。
葯膏敷貼一般多採用溫經通絡、活血化瘀的中葯，如川烏、草烏、秦艽、羌活、獨活、威靈仙、制乳沒、當歸、赤芍、川芎等葯各適量，研成細末，用醋或酒調拌，炒熱外敷，或將葯末裝入布袋內，置於患處，再加熱水袋熱熨。或製成黑膏葯貼敷患處。
此外，有報道用辣椒酊擦拭患處，至皮膚發紅而有熱感為止，治骨質增生性疼痛有效。有條件的患者可在醫院內採用中葯離子導入或超聲葯物透人進行治療。

Ⅷ 媽媽膝蓋一直不好，檢查結果是骨質增生，請問有什麼好的辦法治療

在臨床上我們遇到很多的膝蓋疼痛的患者，在就診的時候會非常恐懼的問一聲：「大夫，我不是的骨質增生了吧，可千萬別有這毛病啊！」，這都是對於骨質增生這種情況不了解而導致的，我們就來好好談一談這個骨質增生。

最關鍵是趕緊去做個磁共振，按照我的了解這個年齡段膝蓋疼大都是髕骨軟骨磨損造成的。如果確診，吃鈣鎂片，硫酸氨糖，或者注射玻璃酸鈉一個療程等。到了一定年紀，膝蓋疼一般不是骨質增生。可以吃點氨基葡萄糖，增加關節的潤滑。每天睡覺前，在床上跪一段時間（臀部盡量坐腳上），注意保暖。沒事時用手掌在膝蓋上畫圈圈，都會好起來的。

可以初步判斷是膝關節骨性關節炎。對退變程度要參照X線片及磁共振檢查判斷。採取階梯治療，保守治療（康復鍛煉/葯物等），關節內注射（葯物有多種方案），手術治療（HTO/單UKA/TKA）。

Ⅸ 治療骨刺有哪些比較有效的辦法（骨刺現在大約有10mm長了）

足跟骨刺的形成與疼痛原因 ­

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人到中年以後，跖筋膜開始發生退行性改變，組成跖筋膜的纖維組織逐漸失去彈性，因而就容易受傷，也難以恢復原來的結構，往往形成了疤痕組織，這樣使跖筋膜的彈性更差，疼痛也就持續存在而得不到緩解。跖筋膜附著在跟骨結節處的創傷性炎症反應，如果長期存在就會刺激跟骨的骨膜，造成骨質增生，產生鳥嘴樣的新骨，這就是足跟骨刺形成的原因。­

由上述所見，足跟是先有炎症反應後有骨刺，骨刺是炎症的繼發性產物。換言之，也就是先有疼痛後有骨刺。許多人足跟疼痛非常嚴重，但是x線卻沒有發現骨刺。­

那麽骨刺本身是否會引起疼痛呢？大的骨刺在足負重時，可以對足底軟組織產生機械性壓迫作用，這時就產生了疼痛；但在大多數情況下，骨刺並不引起疼痛。我們曾發現有些人偶然拍攝足跟部的x線照片見有骨刺，而仔細追問卻無足跟痛的病史，可見，有了骨刺不一定產生疼痛。也許是跖筋膜附著處的炎症過程比較輕微，沒有引起患者的注意。骨刺產生之後一般是不會被吸受的，但只要經過治療，足跟痛的症狀可以消失。­

骨質增生引起的疼痛有哪些特點？ ­

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疼痛是骨質增生的重要特點，也是促使患者就醫的主要原因。骨質增生引起的疼痛有以下幾個特點：­

1，疼痛涉及的范圍比較廣：患者可感覺到某部位有疼痛或不適，如腰椎骨質增生患者常訴頸部兩側，肩背部，上肢出現疼痛或不適。­

2疼痛個體差異顯著：同樣程度的骨質增生，有的人疼痛十分明顯，甚至難以耐受；而有的人僅表現為輕度的疼痛和不適。因此，僅僅從疼痛的程度上，很難判定骨質增生的程度。­

3，疼痛有多種性質：骨質增生引起的疼痛與外傷（如皮膚切割傷，組織挫壓傷等）造成的劇烈的疼痛的銳痛不同，骨質增生引起的疼痛一般為鈍性疼痛，如隱痛，脹痛，酸痛或放射痛，間歇痛與持續痛交替出現等。同一患者，同一部位的骨質增生也可有不同性質的疼痛。例如腰椎的骨質增生，開始可表現為腰背部酸痛，以後可發展為下肢放射痛。­

4，理療，休息等治療措施對緩解疼痛有效：骨質增生引起的疼痛經過理療，牽引，按摩，局部封閉及休息後，一般可明顯緩解，有時在做各種治療時，配以適量的口服鎮痛類葯物（如消炎痛，芬必得，腸溶阿司匹林等），鎮痛效果更好。上述治療科緩解症狀，對骨質增生本身無效，所以，盡管經過一系列治療，疼痛明顯緩解，但勞累，潮濕及運動等誘因出現時，疼痛可再次出現。­

5，疼痛的原因與感染無關：細菌性感染引起的疼痛常同時伴有局部紅，腫，熱等現象，而骨質增生引起的疼痛為無菌性炎症所致，雖有疼痛，但局部紅，腫，熱等特徵一般不顯著。從治療上看，骨質增生引起的疼痛一般不需要使用抗生素治療。­

從上述特點我們可以看出，骨質增生引起的疼痛與其他原因引起的疼痛有本質的區別。

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足跟骨刺多走路就能把骨刺消沒了嗎?

很多足跟骨刺患者都有一個看法:認為足跟骨刺只要多走
路就能把骨刺消除掉。這種說法顯然是錯誤的，正是這種荒

謬的認識，延誤和加劇了許多患者的病情。

為什麼說這種觀點不正確呢？因為足跟骨刺的產生其實

是人體對超過它承受能力的力並使之均勻分布，降低受力強

度的一種反應方式，足跟受力超出可適應強度越大，骨質增

生骨刺就會發展得越快越嚴重。所以根據"骨刺"的形成這一

機理可知，想通過增加活動強度磨去"骨刺"的想法，必將事

與願違，勢必促進其增大發展，而不會磨掉"骨刺"。

足跟骨刺日常生活中需要注意什麼？

1.老年人應節制飲食，保持適當的體重，避免肥胖 。臨床發現肥胖的足跟骨刺患者，比相似病情而體重標准者的治療時間要長，恢復要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了足跟的負擔。

2.鞋子 。足跟骨質增生骨刺患者選穿輕軟合適的鞋子 , 盡量選擇平底鞋，尤其是不要穿過小或是太緊的鞋子，而女性應少穿高跟鞋或盡量避免穿過高的高跟鞋。有條件者可 使用海綿跟墊，可以減輕足跟壓力，防止跟骨損傷 。

3.泡腳 。堅持每晚用溫水泡腳 30 分鍾左右，或者給足部做簡單的按摩，促進足跟局部的血液循環。

4.避免劇烈運動，或過度操勞 ；足跟骨刺的產生其實是人體對超過它承受能力的力並使之均勻分布，降低受力強度的一種反應方式，足跟受力超出可適應強度越大，骨質增生骨刺就會發展的越快越嚴重， 尤其是農村患者在治療期間應當避免干過多的農活，累活。

5.避免長時間步行、久站。治療期間應避免長時間步行（建議步行不要超過30分鍾）或者久站，累了就停下來休息，以減足跟負擔。

6.避免加重足跟負擔的運動 ：如跳舞，登山，跑步，踢球等。建議可以游泳，但不可進行冬泳，所以最好選擇夏天在室內游泳。

7.走路不要太快，尤其是遇到雨天雪天，應特別小心摔倒，避免足跟部受到外傷；避免提重物走路，爬樓 。

8.多食含鈣豐富的食品 ：骨質增生骨刺的發生與體內缺鈣有一定關系，補鈣有利於症狀緩解。含鈣豐富的食物歸納起來有以下這么幾類： 1 ）牛奶及牛奶製品 2 ） 豆及豆製品 3 ）蝦皮、蝦米、海魚、魚骨粉、蛋黃等 4 ）魚頭豆腐湯、海帶、黑木耳、黑芝麻等。

9.盡量少吸煙或者戒煙；避免酗酒 。吸煙和酗酒都會減少骨礦物質的含量，所以戒煙和少喝酒對於預防足跟骨刺症是有利無弊的。