兒童喝紅茶的正確方法

『壹』 兒童可以喝紅茶水嗎

喝紅茶它的有益處是暖胃，消食利尿，提神紅茶當中含有維生素營養成分，兒童適當喝點紅茶也是可以的，

『貳』 小孩子喝紅茶好嗎

美國心臟學會曾經得出紅茶是「富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低」的結論，其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小捲心菜更能發揮抗酸化作用。 抗酸紅茶的飲用方法以每日飲用2～3杯紅茶為宜。硒、維生素C、E、A等均為抗酸化物質，紅茶若與富含有這些物質的食品同時食用，將發揮更大的作用。將紅茶與蔬菜、水果、黃油、牛奶、雞蛋等同時飲用，被稱作保持健康的合理飲食習慣。不過，同時還要注意熱量和糖分等攝入不要過量。 紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。 所以，綜上所述，喝紅茶還是不錯的。

『叄』 兒童能不能喝紅茶

不建議喝紅茶。因為紅茶中含有茶鹼和鞣酸成分，兒童正處在生長發育階段，過多的攝入上述兩種成分容易導致孩子因部分神經的過度興奮而影響孩子正常的睡眠，出現入睡困難、睡眠不實等不適症狀，甚至會導致孩子神經系統發育受到影響。另外，孩子喝紅茶還容易加重胃腸道負擔，對胃腸道黏膜具有一定的損傷。
紅茶的功效：
1、紅茶中所含的兒茶素對某些引起人體疾病的細菌具有良好的抑製作用。同時，它還可以調節胃腸道中的益生菌，並具有調節胃的作用。
2、紅茶中所含的抗氧化劑可以抵抗衰老。如果人體的新陳代謝被過度氧化，則會產生大量的自由基，這很容易成語，這將導致細胞的順應性。 SOD是一種自由基清除劑，可以有效清除體內自由基，防止自由基對健康的損害;英德紅茶中的兒茶素可以顯著提高SOD活性並清除自由基。
3、紅茶中含有茶鹼，咖啡因等，這些物質可以激活蛋白激酶，以及三酸，甘油三酸酯脂解酶，減輕脂肪細胞的積聚，對於那些需要減肥和去除脂肪的人，經常喝點英式黑茶茶是非常有益的。
4、紅茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率的功效。英德紅茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
5、紅茶滋味醇厚，屬於是一種溫性的茶葉，是一種發酵茶，內含的很多刺激性物質，比如茶鹼、茶多酚等，在發酵過程中都已經慢慢的發生了轉變，從而茶性變得溫和起來，所以飲用英德紅茶，在養胃、護胃這方面的效果是非常不錯的;冬天飲用，還有暖身的功效呢。
6、紅茶內含有氟，其中兒茶素對於我們牙齒細菌於抑制的作用，可以減少芽菌斑、牙周炎的發生;並且茶葉中所含的單寧酸，還有殺菌的作用，可以有效的預防口臭。

『肆』 喝紅茶有什麼講究，怎樣沖泡

沖泡紅茶主要茶具：

瓷質茶壺、茶杯（以青花瓷、白瓷茶具為好），賞茶盤或茶荷，茶巾，茶匙、奉茶盤，熱水壺及風爐（電爐或酒精爐皆可）。

另外注意：1.發燒忌喝紅茶 ：紅茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低葯效。
2.肝臟病人忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝
3.神經衰弱慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用
4.孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶
5.婦女哺乳期不宜飲濃紅茶
6.潰瘍病患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大
7.營養不良忌飲紅茶：紅茶葉有分解脂肪的功能
8.醉酒慎飲紅茶：紅茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃紅茶會加重心臟負擔。
9.慎用紅茶水服葯：葯物的種類繁多，性質各異，能否用紅茶水服葯，不能一概而論。
10.貧血患者忌飲紅茶：紅茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物
11.尿結石患者忌飲紅茶
12.忌空腹飲紅茶
13.忌飯前後大量飲紅茶
14.忌睡前飲紅茶：睡前2小時內最好不要飲紅茶
15.忌飲隔夜紅茶
16.忌飲頭道紅茶
17.忌飲用劣質紅茶或變質紅茶
18.兒童不宜喝濃紅茶
19.冠心病患者謹慎喝紅茶
20.老年人不宜飲生紅茶
21.高血壓患者不宜飲濃紅茶
22．飲用紅茶有幾點要注意，不宜放冷再喝，會影響暖胃效果，放置時間過長還會降低營養含量
23．忌飲冷紅茶
24．忌飲沖泡次數過多的

紅茶沖泡茶藝：

1、「寶光」初現

傳統祁門紅茶條索緊秀，鋒苗好，色澤烏黑潤澤。請來賓欣賞其色被稱之為「寶光」的祁門紅茶。

2、清泉初沸

熱水壺中用來沖泡的泉水經加熱，微沸，壺中上浮的水泡，彷彿「蟹眼」已生。

3、溫熱壺盞

用初沸之水，注入瓷壺及杯中，為壺、杯升溫。

4、「王子」入宮

用茶匙將茶荷或賞茶盤中的紅茶輕輕撥入壺中。祁門紅茶曾被西方譽為「王子茶」。

5、懸壺高沖

這是沖泡紅茶的關鍵，沖泡紅茶的水溫要在100℃，剛才初沸的水，此時已是「蟹眼已過魚眼生」，正好用於沖泡。而高沖可以讓茶葉在水的激盪下，充分浸潤，以利於色、香、味的充分發揮。

6、分杯敬客

用循環斟茶法，將壺中之茶均勻的分入每一杯中，使杯中之茶的色、味一致。

7、喜聞幽香

一杯茶到手，先要聞香。祁門紅茶是世界公認的三大高香茶之一，其香濃郁高長，又有「茶中英豪」、「群芳最」之譽，香氣甜潤中蘊藏著一股蘭花之香。

8、觀賞湯色

紅茶的紅色，表現在沖泡好的茶湯中。祁門紅茶的湯色紅艷，杯沿有一道明顯的「金圈」。茶湯的明亮度和顏色，表明紅茶的發酵程度和茶湯的鮮爽度。再觀葉底，嫩軟紅亮。

9、品味鮮爽

聞香觀色後即可緩啜品飲。祁門紅茶以鮮爽、濃醇為主，與紅碎茶濃強的刺激性口感有所不同。滋味醇厚，回味綿長。

10、再賞余韻

一泡之後，可再沖泡第二泡茶。

11、三品得趣

紅茶通常可沖泡三次，三次的口感各不相同，細飲慢品，徐徐體味茶之真味，方得茶之真趣。

12、收杯謝客

紅茶性情溫和，收斂性差，易於交融，因此通常用之調飲。祁門工夫紅茶同樣適於調飲。但清飲更能領略祁門工夫紅茶特殊的「祁門香」香氣，領略其獨特的內質、雋永的回味、明艷的湯色。感謝來賓的光臨，願所有的愛茶人都像這紅茶一樣，相互交融，相得益彰。

『伍』 小孩能喝紅茶嗎

盡量不要喝，沒什麼好處。

『陸』 小孩可以喝紅茶嗎

小孩可以適當喝紅茶。
小孩是否可以飲用紅茶，其實還要根據年齡段而定，畢竟還太小的話消化吸收沒這么好，一般建議6歲以上的小孩才能適當喝紅茶。因為紅茶的營養價值非常高，紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細胞物質的活力，可以使人骨骼強壯，預防骨質疏鬆，還非常有利於心臟健康，美國心臟學會曾為紅茶背書。
因此，小孩可以喝紅茶，其有利於孩子的骨骼發育，幫助促進孩子的胃腸消化、除濕利尿、強化心肌功能、預防齲齒和食物中毒等。但紅茶雖然可以凈化腸道，卻有損於人的腸絨毛，小孩的腸絨毛發育還不成熟，飲用會不利於孩子的腸胃健康，因此，小孩最好是6歲以後才能適當喝紅茶。

『柒』 一歲的小孩可以喝紅茶[自己泡的茶葉

兒童飲茶，認為茶的刺激性大，怕傷孩子的脾胃。其實，這種擔心是多餘的。目前認為，只要合理飲茶，茶水對兒童健康同樣是有益的。一般要求是：每日飲量一超過2-3小杯（每杯用茶量為0.5克-2克），盡量在白天飲用，茶湯要偏淡並溫飲。首先，通過飲淡茶，可補充兒童一引起維生素、蛋白質、糖及無機物鋅、氟等的需要。其二，適當飲茶能消食除膩，加強胃腸蠕動，促進消化液分泌，可隨時糾正兒童因貪食出現的過飽現象。其三，茶葉「苦寒」，具清熱降火之功。兒童堅持每日飲茶，可避免大便干結以至肛裂帶來的痙。其四，茶中氟含量較高，兒童適量飲茶，或用茶水漱口，不僅可以強化骨骼，而且還能預防齲齒的發生。當然，兒童飲茶應當適度，越小的兒童越是如此，不能過量，更不要飲濃茶和涼茶。飲茶過多，會使兒童體內水分增多，加重其心腎負擔。飲茶過濃，會使孩子過度興奮，而使心跳加快、小便次數增多，並引起失眠。茶泡的時間也不要太久，可使鞣酸蛋白而凝固沉澱，從而影響消化吸收，使孩子食慾降低。

『捌』 小孩可以喝紅茶嗎 多大的孩子可以喝紅茶

3歲以上的小孩子可以喝紅茶。

3歲內小孩不能喝茶。茶葉中的鞣酸會干擾鐵和鈣的吸收，易致貧血。3歲以上的小孩子，如果要喝茶的話也不能過量、太濃，也不能喝涼茶。飲茶過多，可使孩子體內水分增多，加重心臟和腎臟的負擔。

喝的茶過濃，會使小兒過度興奮，心跳快，尿頻，失眠。孩子正處於生長發育階段，各系統的發育尚未完全成熟，若經常使小兒處於過度興奮狀態，以及使小兒睡眠時間減少，將會使孩子過於疲勞而影響發育。

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喝紅茶的好處：

1、紅茶可養胃。茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強，所以有時候空腹喝茶會感到不適。而紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性也隨之減小。

紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。但紅茶不宜放涼飲用，會影響養胃和暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養含量。

2、紅茶可預防感冒。天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而紅茶可以預防感冒。紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

紅茶甘溫，含有豐富的蛋白質和糖，能增強人體的抵抗力，常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用。由於紅茶全發酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。