女性抑鬱症多發的原因及治療方法

Ⅱ 為什麼會得抑鬱症，抑鬱症又怎麼治療如題 謝謝了

抑鬱，像感冒一樣普遍？ 世界衛生組織調查顯示，抑鬱症發病率目前已經上升到了常見心理疾病的首位。據估計，大約有25%的女性和10%的男性遭受過抑鬱症的困擾，約15%的抑鬱症患者最終會選擇自殺……這一連串觸目驚心的數字不能不引起我們的重視。另外，據科學家研究顯示，冬季更容易表現出抑鬱。 什麼是抑鬱症？人為什麼會得抑鬱症？如何判斷自己有無抑鬱症？如何預防和治療？這些都是我們要告訴大家的。 現代人的常見病 抑鬱症是現代都市人的常見病，在老年人、處於更年期的婦女、青春期少年、面臨激烈工作競爭和失業壓力的中年人中，都很普遍。因此，它也被稱為精神疾病中的「普通感冒」。世界衛生組織調查顯示，抑鬱症目前已經上升到了常見心理疾病的首位，據估計，大約有25%的女性和10%的男性在一生的某個時期，均陷入過抑鬱症的麻煩。其中，某些人還反復發作，約15%的抑鬱症患者最終會選擇自殺。 加拿大不列顛哥倫比亞省醫學會發表的研究報告顯示，華裔移民患上抑鬱症的情況值得關註：自1998年到2001年的幾年間，有370名華裔加拿大人到門診求醫，其中，60.5%患有抑鬱症，10.8%患有精神分裂症，9.5%患有焦慮性神經官能症。 長期憂郁的結果 抑鬱症又稱憂鬱症。當一個人長期憂郁過度，就有可能發展成抑鬱症。正如中國古辭所雲：「心鬱郁之憂思兮，獨永嘆乎增傷。」據介紹，患有抑鬱症的人通常在半個月的時間內，每天的多數時間情緒沮喪或易怒，幾乎對所有的活動興趣明顯下降。患者常有如下症狀：食慾大增或大減、失眠或睡眠過度、疲勞無神、極度自卑、精力渙散、沒有判斷力，甚至反復想到死。 自卑的人容易抑鬱 引發抑鬱症的原因比較復雜，有社會的因素，遺傳的因素，以及個性的因素等等。首先，對於都市人來說，有三個社會因素直接導致了抑鬱症增加的趨勢：1、物質生活條件的改變，給每個人提出了更高的要求；2、人們更多的自我思考與期求；3、物質社會給人帶來的負擔使越來越多的人難以承受。 其次，某些患者有遺傳的原因。如果家裡有人得過抑鬱症，那麼直系親屬(父母、子女)的患病率比普通人高2-3倍。這個人得病的時間越早，其親屬患病的危險就越大。不過有家庭病史並不意味著一定會得抑鬱症。 第三個是個性因素。消極、自卑、完美主義、不能表達憤怒的人容易感覺抑鬱。 冬季更容易抑鬱 美國馬里蘭州貝賽斯達國家衛生研究中心的學者們還研究了季節變化對抑鬱的影響。這個研究中心從貝賽斯達地區總人口中隨機抽出200人進行調查研究，報告顯示，約有4%的人患有季節性情緒紊亂，即隨著冬季的到來，人們更容易表現出抑鬱。在瑞典，醫生們認為，在850萬瑞典人中，20%的人不同程度地受到季節性情緒混亂的影響。 更有大量患者出現抑鬱症是由於其他各種各樣的原因。現在已發現急性心臟病和中風發作之後，以及癌症患者，都有發生重度抑鬱症的可能。童年時期受到過虐待的人，也會增加患抑鬱症的危險。有充分的理由顯示，兒童期受到虐待和忽視，導致HPA軸(下丘腦-垂體-腎上腺皮質)興奮性升高，從而使其患抑鬱症的風險也成倍增高。 抑鬱的非心理誘發因素 引起抑鬱的原因有心理因素，也有非心理因素。導致抑鬱常見的非心理因素有以下這些： 葯物副作用。服用治療高血壓、心律不齊葯物、可的松和其他類固醇葯物時，可出現抑鬱症狀。 甲狀腺功能減退。甲狀腺功能異常是引起抑鬱症的主要原因之一，可使人體重增加、疲倦等。 經前綜合征。很多婦女有經前綜合征，其中5％患嚴重抑鬱症。其症狀為有強烈飢餓感、哭泣、失眠和行為改變。 婦女激素紊亂。婦女更年期時因雌激素缺乏引起其他激素和化學成分的變化，從而易出現抑鬱症；婦女產後特別是在嬰兒l－6個月時，由於生育激素變化很容易引起抑鬱症。 糖尿病。可導致乏力、疲倦和失眠等抑鬱症狀。 節食減肥。當一個人想減肥而採取急劇節食做法時，可能會出現抑鬱症狀。有研究認為，導致抑鬱症主要是機體內某些維生素和礦物質缺乏。 缺乏運動。過去認為，婦女因忙於家務，缺乏運動，因而導致抑鬱症。現在研究表明，缺乏運動也會使男子患抑鬱症。 陽光不足。醫生認為，這是由於那些人對褪黑激素非常敏感引起的。 抑鬱的個人調適 在人際交往中，一個人良好的精神狀態表現為自信樂觀、積極向上、情緒高昂，在這種狀態下會對他人充滿善意，對生活充滿希望。這種精神狀態是成功交際所必須，是健康人生所必備。然而，社會的紛繁復雜，生活的曲折坎坷，人際關系的撲朔迷離，使許多人在工作、生活上感到壓力重重、煩躁不安、抑鬱憂傷、心情哀怨、愁腸百結，久而久之，就會寢食不寧、悲觀失望、百無聊賴，更有甚者，可能結束珍貴的生命。 抑鬱症症狀與正常的情緒低落相比，前者在程度和性質上超越了正常變異的界限，輕者會出現早醒、便秘、厭食、消瘦、失眠、性功能減退、精神萎靡等，重者則會產生強烈的自殺意向。 抑鬱症可以通過以下幾種方法進行調適，但是，通過個人調適還是無法緩解症狀的，應及時尋找專業醫生進行治療。 合理地宣洩不良情緒 人生在世，不可能一直輕松舒適，總會有各種各樣的因素對你造成一定的心理壓力，諸如高考落榜、婚姻不幸、家庭不睦、社會壓抑、年老退休等，都可能成為你的壓力源。每個人所能容忍的壓力，各有不同的限度，就像每一根琴弦，各有一定的彈性限度一樣。當精神壓力變成憂慮的時候，你就有了「超壓」之感。這時，切忌把不良情緒埋於心底，應當採取合理的方式，將情緒宣洩出來。此時，應廣泛與親朋好友溝通交流，說出自己的痛苦，尋求他們的幫助。同時應胸懷坦盪，真誠坦率，豁達大度，寬仁博愛，使自己有個好心境。多交幾個無所不談的朋友，你的快樂就會增加，憂傷就會減少。相信，交際的利劍定能斬斷憂傷抑鬱的愁絲。 豐富自己的生活 一個人當有了廣泛的興趣、愛好和多彩的生活時，就擁有了許多轉移不良情緒的途徑，如情緒抑鬱時，可以去遠足、郊遊、爬山、游泳，亦可投入自己的愛好中，暫時忘卻塵世的煩惱。 親朋好友的幫助 對神經性抑鬱症患者，親人們應報之以親切和同情的態度，鼓勵病人倒出內心的郁悶，使其在親人們的指導幫助下盡快適應環境，並取得社會的支持，為疾病治療創造良好的氛圍。 多曬太陽 季節性的抑鬱症患者，陽光對其具有獨特的療效。

Ⅲ 女人抑鬱怎麼辦

女人得抑鬱症，其主要治療方法有抗抑鬱葯物治療、心理治療和電抽搐治療。
抗抑鬱葯是當前治療各種抑鬱障礙的主要葯物。常用的抗抑鬱葯物有選擇性5—羥色胺再攝取抑制劑，比如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西太普蘭等。去甲腎上腺素和5—羥色胺雙重攝取抑制劑，比如文拉法辛等，這類葯物起效比較快，有明顯的抗抑鬱和抗焦慮作用。去甲腎上腺素和特異性5—羥色胺能抗抑鬱葯，比如米氮平，它具有良好的抗抑鬱、抗焦慮以及改善睡眠的作用。三環類以及四環類的抗抑鬱葯，比如阿米替林、多塞平、馬普替林等。另外，還有單胺氧化酶抑制劑，比如馬氯貝胺。其他的抗抑鬱葯比如曲唑酮、噻奈普汀等。
對有明顯心理社會因素作用的抑鬱證患者，在葯物治療的同時常需要合並心理治療。支持性的心理治療，通過傾聽、解釋、指導、鼓勵和安慰等，幫助患者正確認識和對待自身的疾病，並取得其配合。要糾正其不良人格，提高患者解決問題的能力和應對處理應激的能力。
對於有嚴重消極自殺言行或者抑鬱性木僵的患者，電抽搐治療是其首選的治療方法。對使用抗抑鬱葯物治療無效的患者，也可以採用電抽搐治療。

Ⅳ 中國女性比男性更易患抑鬱症，一旦患上，該如何治療

中國女性比男性更易患抑鬱症，一旦患上，該如何治療？

隨著經濟的不斷發展 ，我們的生活水平也得到了不斷的提高，我們所追求生活的質量也得到了全面的提升 ，現在的人們越來越追求生活要健健康康的，心情要開開心心的 ，

每一個人都想要擁有一個美好的人生，想要自己的人生更加的完好無損 ，但是有些時候，卻事與願違 ，人的生老病死是不可以由自己決定的，但是可以受自己的影響 ，

導致抑鬱症的原因不同，那麼它的治療方案也就不同 ，我們可以出去走一走，釋放自己的心情，這一種方式是非常有效果的 ，有效地進行康復訓練，可以幫助到抑鬱症患者建立起對生活的信息，可以讓患者更好地恢復日常生活，更好地適應社會的生活規律，同時也減輕了患者家屬的一些負擔 。

Ⅳ 產後抑鬱症是怎麼產生的應該如何治療

抑鬱症的本質是神經遞質濃度降低，神經遞質化學物質很多，這里非專業討論，就不提了，人的一切行為都由神經控制肌肉產生，神經遞質就是大腦對神經控制的化學物質，神經遞質一旦降低，人體凡世有肌肉的部位，反應速度，靈敏度，運動強度，耐力都會變遲鈍，也就是抑鬱症，重度抑鬱症，全身肌肉變遲鈍後還會表現出無病全身痛的現象。

孕激素增多會降低神經遞質濃度，導致抑鬱，雌性激素降低也會導致抑鬱，如果是產後出現，大部分人會隨著時間慢慢恢復，少數人會轉化為重度，這和家庭社會有直接關系，父母或愛人的關愛會刺激神經遞質化學物質的分泌，對抑鬱症的緩解有極大的幫助，所以告訴家人產後抑鬱的危害也是必要的，家人的配合對恢復有積極的作用，愛不僅可以刺激多巴分泌，還能刺激很多引起興奮的化學物質產生，愛不一定是愛情，父母的愛，丈夫的愛，朋友的關愛，師傅同事的關愛都有作用。

產後抑鬱症如果得不到治療的話，不僅會傷害寶媽身邊親近的人，還會影響傷害到寶寶，抑鬱的媽媽不僅不能獲得良好的飲食，睡眠，無法關注自己產後的檢查和護理情況，還有可能沾染煙酒等不良生活習慣，有效的治療並在產後控制自己的情緒，可以讓寶媽們更好的照顧自己和寶寶。 如果我們從寶媽的生活，經歷以及心理狀態進行梳理，會發現產後抑鬱很容易理解，激素水平的變化。

Ⅵ 都是那些原因導致女性患上抑鬱症

你好，女人容易患抑鬱症主要有以下幾方面的原因：1、基因因素：遺傳因素提高了女性抑鬱症患者的發病幾率近50%。還有關於抑鬱症的基因突變只有在女性中才會出現，其中一個與女性激素的調節關系密切。2、對男性的心理依賴：女性患抑鬱症的原因中，有很大一部分是情感問題所致。3、女性更容易緊張：據調查，女性更容易抱怨他們處在緊張情緒中。

Ⅶ 產後抑鬱高發，到底是什麼原因導致的產婦該如何正確應對產後抑鬱

很多人可能覺得女性產後抑鬱症是矯情，但其實有一部分女性生完孩子之後，因為激素水平下降所以才會患上產後抑鬱症，但還有的女性是因為外界的因素所導致的，一般抑鬱症分為生理因素和外界因素。

Ⅷ 怎麼治療女性抑鬱症能快速全愈

女性抑鬱症的治療，有自己的一些特點。中醫認為影響女性最主要的臟器是肝臟和腎臟。臨床上遇到女性抑鬱症時，如果是從中醫辨證論治和臟腑辨證來說，更多的是從肝臟和腎臟的功能著手，給予針對性的用葯。因為現在的女性不但要承擔社會工作壓力，同時也承擔著養育子女的壓力，所以在一定程度上，她面臨的壓力絕對不會比男性少。同時，女性還有月經生理周期的情況。所以治療女性抑鬱症的時候必須綜合考慮，考慮臟腑的陰、陽、虛、實、寒、熱。
在治療方面，中葯治療當然是很好的途徑和方法，但是同時也要強調患者自身內心的修養和身體的鍛煉，家人也要給予支持和理解。平日可做慢跑、瑜伽等鍛煉，作為抑鬱症輔助性的治療。女性自身加強內心的修養，多培養自己的個人興趣愛好，如讀書、寫字、繪畫等。另外，強調一點即要很好地和老人進行溝通，因為有些時候家裡人不太理解，認為你沒事找事，或者你根本沒病。實際上抑鬱症患者內心的煎熬和痛苦是旁人所不能理解的。所以只要把以上重要的環節做好，女性的抑鬱症是能夠得到很好的治療的。