踝關節骨刺的治療方法

❶ 人為什麼會長骨刺有什麼治療辦法;

骨刺是膝關節因為各種原因造成軟骨磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生等，是一種自然的老化現象，一般人們長骨刺就代表這個人的脊椎進入老化階段，但是骨刺並非是老人的專利，由於工作的不同，很多人都是久坐、就站，再加上姿勢的不正確，就會很容易讓很多人年紀輕輕就發生退化的現象，從而誘發骨刺的發生。

在日常生活中經常會聽到有很多的人說到骨刺，骨刺想必大家也都比較的熟悉，骨刺這種疾病多發生在一些上了年歲的老人身上，對人們的傷害是特別大的，嚴重的影響到了人們的正常生活，對於這種疾病有很多人還不是特別的了解。那麼，人為什麼會長骨刺？
骨刺是關節因種種原因造成關節軟骨的磨損、破壞，並促成人體自身骨骼的修復，這種骨骼的修復的過程，通常是一種骨骼的硬化與增生的自然改變，是一種自然的老化現象。一般情況長了骨刺後，如果沒有任何疼痛症狀或者其他臨床表現時，是不需要治療的。
但如果出現疼痛或其他症狀產生的時候，可以作適當的治療，最常見的治療有物理治療，比如按摩、熱敷、沖擊波等，甚至有急性疼痛時可以做局部的封閉治療，這些治療手段都是非常有效的。
骨刺又叫做骨質增生，常見於頸椎、腰椎、膝關節、髖關節和踝關節。人為什麼會長骨刺？骨刺是一種代償性的增生反應，比如在頸椎和腰椎，當人隨著年齡的增長，發生退變時，椎體周圍的韌帶和椎間盤就有退變，它們承受的力量就會減少，這時骨頭就會增生，也就是長骨刺，增加局部的應力，從而穩定頸椎和腰椎。
另外，當有膝關節退變時，膝關節周圍的韌帶有鬆弛，有一定的力量減少，膝關節就會通過骨質增生，也就是長骨刺來增加膝關節的應力，從而增加關節的穩定性。對於踝關節，有很多芭蕾舞運動員，或者其他從事長時間使用踝關節的運動員，他們的踝部力量是非常大的，通過長骨刺就可以增加關節局部的力量，從而增加關節的穩定性，所以骨刺是一種代償性、增生性的反應。
骨刺引起關節部位疼痛時建議休息，關節制動，減少局部刺激，少走路，堅持每天泡腳、熱敷後外用活血止疼葯膏進行貼敷治療，服用非甾體類抗炎止疼葯物以及營養軟骨的葯物治療。
建議多穿衣褲注意關節部位的保暖，特別是在秋冬季節來臨時，隨著骨刺的病情變化，出現比較嚴重時關節變形時可以進行關節置換術。

❷ 左腳腳踝關節有點骨質增生，怎麼辦

一樓的廢話不少咯，沒有切中要點，以下是治療方法！
對於沒有症狀的骨質增生，可不採取任何臨床治療措施，但要注意保護關節，可採取適當的運動鍛煉。當臨床表現明顯，且處於急性發作期時，應盡量減少活動，防止過度疲勞，同時可配合葯物治療和一些常規的康復理療，當症狀控制並好轉之後，再堅持適當的體育鍛煉。下面是針對各個部位骨質增生的一些康復鍛煉方法：
骨質增生運動療法---頸椎骨質增生
可依次做頸椎的前屈、後伸、左右側屈、左右旋轉及環轉等動作。注意動作應緩慢、柔和，運動到最大關節活動時維持2秒鍾，每個動作10次，一天進行兩次。
骨質增生運動療法---腰椎骨質增生
(1)站立位，腰部左右旋轉。(2)坐位，以左手碰右腳，右手碰左腳。(3)仰卧起坐。(4)仰卧位，雙髖雙膝屈曲，雙腳撐於床面，盡量將臀部抬離床面。每個動作重復30次，每天兩次。
骨質增生運動療法---膝關節骨質增生
(1)坐位，膝關節屈伸運動，可視情況於踝關節處綁適度重量的沙袋，每次50下，每天兩次。(2)踩固定自行車，每天30分鍾。
在尚未發生骨質增生時，我們可採取下列一些有效預防措施：(1)要適當進行體育鍛煉，促進骨的新陳代謝。(2)避免大強度的劇烈運動，注意保護關節。(3)注意補充鈣劑。

❸ 拍片顯示腳上有骨刺，行走多後，腳疼痛，該怎麼治療呢

完全休息。主要是行走過多和反復刺激引起的疼痛。所以休息少走是治療的基礎。尤其是攜帶物品或長途旅行。給予熱敷、艾灸、烘燈等理療，促進局部血液循環，有利於炎症消退。葯物如外用伏他林、口服非甾體抗炎鎮痛葯、雙氯芬酸鈉等。也可配合應用活血化瘀葯。嚴重者可用局部封閉治療。通過局部注射激素，可達到快速抗炎鎮痛的效果。

骨科醫生會回答你的問題。當事人提到的腳底有骨刺。我知道應該是跟骨骨質增生。這類病人經常在門診遇到。跟骨是腳跗骨中最大的骨頭。它不是踝關節的重要結構。它影響腳關節。那是肯定的。會影響踝關節嗎？由於它是相鄰的節理結構，也會受到不同程度的影響。

❹ 骨刺有什麼好的方法治怎麼治更快

骨刺的治療，具體需要結合哪個部位的骨刺。

通常來講，骨刺是可以不治療的。因為骨刺是很多地方的骨骼慢性磨損後，在邊緣贅生的骨質，是骨骼磨損之後的結果。所以骨刺部位引起的疼痛，並不是骨刺的疼痛，而是磨損後引起的疼痛。

通常骨刺是可以不治療的，但是如果引起比較明顯的疼痛，可以用外用葯，或者做一些理療，吃一些止痛葯。

當骨刺有壓迫到神經，或影響到局部的軟組織，或骨骼已經磨損非常嚴重的情況，就需要進行關節置換。此時骨刺可以進行手術治療，甚至進行關節置換。

❺ 踝關節骨質增生怎麼治療

骨質增生，又稱增生性關節炎，中醫稱「骨痹」、「骨痛」，是常見的慢性關節病。
骨質增生不危及生命，但病程甚長，痛苦連綿，民間不乏治癒良方。
1：葯物療法
處方：白芨12克，炮山甲、土鱉蟲各5克，紅花3克，蜂蜜、米醋各15克
用法：葯研細末，密醋調和、外敷患處、塑料紙覆蓋，膠布固定，3天換葯1次，敷葯5次間歇7天
療效：敷葯5次見效

骨質增生在醫學上稱為骨性關節炎又稱肥大性關節炎或退化性關節炎，主要是由於機械應力分布失衡或負載過度引起軟骨磨損所致。人的關節軟骨每天都承受著各種活動引起的機械力，人到中年後肌肉功能逐漸減退，容易導致關節損傷，軟骨破壞，引起骨性關節炎。所以骨性關節炎在中老年人中很常見。有人報告在45歲以上中老年人中其發病率約為40—50％，是老年人的常見病和多發病，嚴重影響老年人的身心健康。
骨質增生是一種慢性、進展性關節病變，主要累及手的近節和末節指間關節、脊柱和髖、膝、踝關節等，以關節疼痛、變性和活動受限為特點。關節活動尤其是負重時疼痛加劇，休息後減輕或緩解。有時在持物或做開瓶蓋動作時出現手指關節疼痛，可能是由於手的骨性關節引起，行走後髖部疼痛，休息後減輕可能是髖關節骨性關節造成。膝關節骨性關節炎的主要表現是上下樓梯時出現膝關節疼痛。步行一定距離後引起疼痛而跛行，可能是由於腰椎骨質增生導致腰椎管狹窄。
那麼骨性關節炎應如何治療？目前世界上多應用非甾體類（NSAIDS）葯物進行治療，常見的有雙氯芬酸納、布洛芬、消炎痛等。而全球處方量第一的非甾體葯物是扶他林（雙氯芬酸納制劑），它通過對環氧化酶和脂氧化酶的雙重抑製作用，產生抗炎鎮痛作用，並且對關節軟骨無損傷，由於它較好的療效和良好的安全耐受性而被廣泛應用。
骨質增生是一種全身性的病變，可累及許多部位並產生許多不同的症狀和表現，因此，當出現問題時應及時求助於正規醫院，以便能得到及時的診斷治療。由於骨關節病的病因復雜，晚期治療辦法有限，因此提倡早期預防和治療。

骨質增生、骨關節炎與骨質疏鬆是怎麼回事?
骨質增生是骨骼的一種狀態，表現為骨骼生長、發育及其完成功能的過程中，某些部分失去正常的形態，骨質增生的形式多種多樣，因所在部位不同而有其各自的特點，如膝關節的骨質增生常被稱為「骨刺」，可見關節內游離體和軟骨增生；脊椎骨的骨質增生主要表現為椎體的「唇樣」改變，壓迫神經，產生肢體感覺異常和運動異常。
骨關節炎也稱為骨關節病、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎、肥大性骨關節炎，均指一種病。是老年人常見的一種骨關節損害。主要表現為關節疼痛、腫脹、彈響、絞鎖、關節內游離體、關節囊及韌帶的韌化骨化、關節軟骨的破壞以及關節部位骨質疏鬆和骨質增生等現象。
骨質疏鬆是全身骨質減少的一種現象，主要表現為骨骼中基質的含量明顯減少，而骨骼中礦物質(主要是鈣、磷)的成分基本正常。也就是說，骨質疏鬆時，骨骼中蛋白質等有機類物質及水分的含量減少而鈣、磷等礦物質含量相對保持在正常水平。由於骨基質在鈣、磷等礦物質之間起支持和連接作用，所以如果骨基質減少，則礦物質之間的間隙就增大，表現為骨質疏鬆。隨著骨質疏鬆的進展，骨骼中鈣、磷等礦物質也會不斷丟失及減少，從而造成骨骼中骨基質和礦物質都減少的現象。

骨質增生與哪些因素有關?
骨關節的致病因素不是單一的，膠原蛋白、蛋白多糖、軟骨細胞、軟骨、滑膜等的變化，均可影響其他成份，因此關節軟骨退行性變的發病形式也是多種多樣的。
(1)增齡：增齡是骨關節炎發病最強的危險因素。據屍檢資料顯示，從20歲開始約5%的人關節就有退行性改變，40歲時，幾乎90%的負重關節都有或多或少的骨質增生改變。張乃錚教授等人對北京郊區2063名成人進行膝骨關節炎的流行病學調查發現：16～30歲、31～40歲、 41～50歲、51～60歲、大於60歲年齡組有膝痛者中，骨贅陽性率分別為10.6%、14.8%、29 .1%、5 1.8%、78.5%，隨年齡增長而陽性率增高。
(2)性別：從張乃錚教授等人的資料分析在50歲以前女性比男性的發病率高2倍，但50歲以後兩性之間基本相等。
(3)職業：骨質增生與職業有關。長期反復使用某些關節，可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節，礦工的脊柱和膝關節，裝卸工的膝踝關節，駕駛員的肩關節，修理工和紡織工的腕關節，芭蕾舞演員的跖趾關節，長期從事刺綉、打字、伏案工作者的頸椎關節，較長時間站位工作如紡織女工、營業員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。以上這些部位因長期反復做某一個動作，使該關節經常受到磨損而引起骨質增生。1994年《風濕病年鑒》中指出，通過對年齡在50歲以上患有骨關節炎的109名男女病人與218名無骨關節炎的人相比較，發現每日蹲位或跪位超過30分鍾或每日爬樓梯超過10層的人有明顯的膝關節骨質增生高發病率。
(4)種族遺傳因素：英國人發病率最高而西非人最低，白種人比黑種人發病率高；伴有Heber den結節的骨關節炎婦女，她們的母親和姐妹患本病者分別為普通人群的2～3倍。並且骨關節炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的檢出率增高。
(5)體質因素：體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，當然就更容易破壞，所以骨質增生多發生於負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由於關節疼痛，患者不自覺地限制了活動而使體重增加，相互影響又加重了關節病變。美國《今日關節炎》發表一份研究資料指出：通過跟蹤觀察30～46歲的1178名男性，發現超過標准體重20磅的人發生骨關節炎的可能性比正常體重者多3.5倍的機會。發生部位多是髖、膝關節。
(6)姿勢不良：如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質增生的發病率特別高。這是由於椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調，張力大的一側易造成不同程度的勞損，並由於頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態，久之這些肌肉發生靜力性損傷，進而使頸椎發生退行性改變而引起骨質增生。也與頸椎關節長期受力不均，使壓力(應力)集中於關節內的某處造成應力過度而損傷關節。
(7)骨內靜脈瘀滯及骨內高壓：以骨內靜脈瘀滯為特徵的骨血流動力異常及由此所致的骨內高壓，使動靜脈壓差縮小、營養血管的血流減少、營養障礙可引起骨小梁壞死，骨細胞壞死可能是誘發關節炎的原因之一。

患者應該怎樣正確對待骨質增生?
在臨床工作中常可看到一些中老年人在健康普查時發現腰椎、膝關節等部位有骨質增生就憂心忡忡，認為骨質增生是不治之症，可以引起癱瘓。實際上骨質增生患者一般不引起功能殘廢，有少數患者終身無症狀，大多數患者症狀局限於關節，表現為疼痛、變形、活動功能受限等一系列症狀體征；只有極少患者因增生的骨質壓迫神經和椎動脈會引起相應肢體的疼痛、感覺障礙和腦缺血症狀；如果處理及時有效，這些症狀都會得到控制。骨質增生患者應該如何正確對待呢?
(1)骨質增生是人體衰老的自然現象：人體隨年齡的增長，一般到35歲以後椎體間的椎間盤就退化變薄，椎體周圍原有的肌肉、韌帶、關節囊的生理平衡遭到破壞。機體為了適應這些變化，重新建立新的平衡，就在椎體的邊緣生長出了新的骨骼以增加骨關節的穩定性。這種現象就是骨質增生，它可以增加骨關節的接觸面積，減少單位面積受到的壓力，從某種意義來講骨質增生是機體的保護性反應，是人體的一種代償性反應，屬正常的生理退變現象。
醫生的任務是治療因骨質增生引起的局部組織充血、水腫、炎症和粘連以及因此而壓迫神經和血管引起的一系列症狀和體征。目前所有的治療措施如內服、外敷、理療、膏葯等方法，只能改善症狀，消除疼痛、麻木和酸困不適。那種試圖把增生的骨質消除掉的想法和做法是不切實際的。那種宣稱能將增生的骨質(骨刺)化掉的說法是荒唐可笑和愚昧無知的。
(2)骨質增生與臨床症狀的關系：有人對200例頸痛及手麻的病人和300例腰痛病人研究發現，在200例頸痛和手麻的病例中，有骨質增生者佔67%(134例)；在300例腰痛患者中，有骨質增生者佔60%(181例)。
人們又進一步分析臨床檢查壓痛點的部位和骨質增生部位的關系，發現有三種有趣的現象：
①有骨質增生而無壓痛點，在頸部30%(60例)、腰部12%(36例)。②骨質增生部位與壓痛點二者部位不吻合者，在頸部60%(120例)，在腰部38.6%(116例)。③骨質增生與壓痛點二者位置相吻合，在頸部7%(14例)，在腰部為4%(12例)。
(3)增生的骨質只有在特殊的情況下才能引起臨床症狀：①骨性關節炎和退行性脊柱炎：骨關節炎是產生骨質增生的原因，但不是唯一的原因，骨質增生是骨關節炎的表現形式之一。當發生骨質增生時，雖增加了骨的負重能力和穩定性，但影響了關節的靈活性和活動性，導致了關節不平滑和摩擦力加大。當關節活動過度或不協調時，關節內滑膜極易受到自體損傷引起滑膜炎，韌帶和關節囊被拉傷，導致一系列的臨床症狀。②增生的骨質位置較特殊和較大時如：膝關節骨質增生可使滑膜受損，周圍關節邊緣骨質增生較大時，可阻礙肌腱的滑動或壓迫鄰近神經；頸椎鉤椎關節增生過大時，可壓迫椎動脈；脊椎骨質增生時，可致脊椎管腔狹窄而引起症狀。
因此，骨質增生時不必過於緊張，只有出現症狀且症狀與增生的骨質相對應時，再考慮對症治療，而不必勞神費力耗財去「根治」。

❻ 左腳腳踝內側輕微扭傷後照片發現骨刺，怎麼辦

左腳腳踝內側輕微扭傷後照片發現骨刺，局部熱敷，耐受就可以；千萬不要手術治療；保守治療最好。

❼ O型腿患者腳踝處疼痛，檢查是骨質增生，應該怎麼辦呢

這是腰椎的一種退行性變。並不是說突出和骨質增生一定有症狀，尤其是骨質增生。幾乎所有的老年人都會有不同程度的增生，尤其是那些過度使用腰椎的人。大多數腰椎間盤突出症患者都會伴有腰臀疼痛，只有小腿和腳部才不考慮！增生性骨關節病通常發生在髖關節、膝關節和脊柱關節。根據疾病的不同部位可採取不同的治療方法。大多數患者採用保守治療方法，口服和外用葯物，一般需要配合關節內注射。在此基礎上，針灸、推拿、電療等物理治療方法可以起到一定的治療效果。

踝關節骨質增生的臨床表現可能是長期類風濕性關節炎引起的踝關節骨質增生。用抗類風濕性關節炎葯物治療踝關節骨質增生是必要的，結合軟硬松結葯物治療踝關節骨質增生，可以慢慢改善人體踝關節骨質增生的症狀。

踝關節疼痛最常見的原因是踝關節扭傷和不正確的治療留下的。踝關節的組成是一個非常精確的儀器，這個關節的活動范圍是比較大和頻繁的。它是多向的，能彎腰伸展，能內轉外轉，能內轉外轉，所以運動范圍大，活動靈活，但如果柔韌性強，穩定性就差，對保持穩定性的要求就高。因此，行走、跑步、跳躍時，尤其是准備不足時，往往會造成腳踝扭傷。一般來說，當醫生告訴你，「骨質增生」、「長骨刺」的時候，意味著，你該換一個靠譜的醫生去給你做一個正確的診斷了！而且，急性的、疼痛嚴重的腰腿痛疾病，大多數時候，都是能夠迅速治癒的疾病，沒什麼好擔心的。我就好奇，你為什麼不肯花點時間去找個正經的醫生看看？

❽ 腳上踝關節長骨刺該怎麼辦

外傷引起的骨質增生是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以去除增生部分，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾，

❾ 腳踝關節長了骨刺怎麼治療

指導意見：
你好骨刺可以保守治療為主的，紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中 醫中葯等 。對於極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除，以徹底消除病根。