兒童控糖的最佳方法

⑴ 兒童有低血糖有什麼好的治療方法

1、兒童低血糖怎麼治療呢

治療包括兩方面:一是解除低血糖症狀,二是糾正導致低血糖症的各種潛在原因。對於輕中度低血糖,口服糖水、含糖飲料,或進食糖果、餅干、麵包、饅頭等即可緩解。對於葯物性低血糖,應及時停用相關葯物。重者和疑似低血糖昏迷的患者,應及時測定毛細血管血糖,甚至無需血糖結果,及時給予50%葡萄糖 40～60ml靜脈注射,繼以5%～10%葡萄糖液靜脈滴注。神志不清者,切忌餵食以免呼吸道窒息。

2、兒童低血糖有什麼症狀

低血糖的臨床表現主要有兩大類,一類是自主神經系統興奮並釋放腎上腺素引起的後果,常隨著血糖的急劇下降而出現;另一類是由於腦葡萄糖利用減少,常隨血糖緩慢下降或低血糖時間延長而發生,主要表現在較大兒童。

⑵ 有什麼辦法可以提高孩子的免疫力

1、控糖控零食

兒童免疫力較脆弱，易因食品中各類添加劑、防腐劑以及糖分等受到損害。因此，家長應少給孩子吃含防腐劑和添加劑多的零食，控製糖分攝取量。

2、整頓腸道

人體腸道存在的益生菌能促進消化、消除毒素，幫助提升免疫力。朱麗建議，家長平時可以適量給孩子多喝酸奶，補充腸道益生菌。

3、減少焦慮和壓力

孩子生活、學習壓力大會引起皮質醇和腎上腺素分泌上升，導致免疫系統反應降低。因此，家長要注意給孩子留出休息、娛樂時間，不要給孩子太大壓力。

4、睡眠充足

兒童每天需要10~14小時睡眠時間，而且需要在沒有夜燈的黑暗環境中，才能保證褪黑激素分泌，使他們得到充足休息，從而增強免疫力。研究證明電磁頻率會影響睡眠質量，因此，家長盡量不要在兒童房間內擺放電子設備，或者在睡前拔掉插頭。

5、補充維生素D和鋅

研究表明，維生素D和鋅有助增強免疫力，家長可多給孩子吃些富含維生素D和鋅的食物，如魚類、堅果類、海藻類等，此外，人體90%的維生素D是在陽光下合成，因此，冬天出太陽時，最好帶孩子到室外曬太陽，有助合成維生素D。

⑶ 兒童1型糖尿病，除了打胰島素外有沒有好的辦法

糖尿病----一個病人都治不好的醫療騙局之（二）

（一）
我們看得見、聽得到糖尿病昏迷，發生危險的病患，都是因為用胰島素將血糖降得太低，致心臟因缺乏糖份的供應而造成昏迷，造成生命危險的境地，昏迷的病患，只要喝口糖水，或塞口糖到病患嘴裡，心臟得到糖的供應，即可脫離昏迷、危險。
從來沒有聽到、看到過因血糖、尿糖被檢查到數據太高而發生昏迷、危險的，病患的危險、致死的原因，皆因打胰島素造成缺糖而昏迷時，沒有及時供應糖份後發生，如蔣孝武先生便是。

我們看得到、聽得到造成視覺障礙、腳拇指或皮膚潰爛、下體瘡癢的糖尿病病患，都是被檢查為糖尿病病患而被使用胰島素治療數年或數十年以上的病患，此類病患幾乎都具有被胰島素治療數年或數十年以上的糖尿病病史。
從沒有看到、聽到過沒有檢查過糖尿病的人，會忽然有視覺障礙、昏迷、皮膚潰爛、下體癢癢的病患而為糖尿病者，更沒有看到過吃糖、吃飯會發生昏迷，危險的病患。

今日的醫療，糖尿病的推銷預防廣告，都是有意、無意對大眾暗示恐嚇、威脅，糖尿病會造成尿毒症、視網膜障礙，身上壞疽此糖尿病所生之壞證，實際都是因檢查而被用胰島素治療數年或十數年所生之惡果－胰島素中毒。

從前面數據悟得之後，被西醫檢查為糖尿病來求診的病患，筆者必先要病患喝碗糖水，更需要每天都必喝一大碗糖水，並把飯吃飽，結果：能照筆者吩咐吃飽、喝碗糖水的病患，從沒發生過問題，且都體強力壯，健康正常，恢復昔日的歡笑，而不必再苦惱為糖尿病所困。

有的病患不敢喝，或拒絕喝糖水的病患，筆者即拒絕為其治療，觀念不改過來，是病患一個也無法治療痊癒的醫學理論，何以會造成今日的慘況呢？本文將為大家提供了解真相。

李先生七十二歲中壢人，在一年前民國七十二年聽人說而去做健康檢查，醫生告訴他糖尿病有一點！以後，即力行醫生的指示，一年後請筆者至其住處診斷，其太太稱，已半年不能起床，兩個月不會翻身，筆者要李太太弄碗糖水給他喝，李太太說：醫生交代，糖尿病不能吃糖。筆者說：煮碗豬肉稀飯給病患吃。李太太說：醫生交代，肉類膽固醇太高，所以不能吃肉，飯也只能吃一兩口。筆者問：平時吃什麼？答：都是吃青菜、冬粉。
遇到這種白痴，筆者聽後，搖頭嘆息，不得已，只得破口大罵：半年不能起床，兩個月不能翻身，這不能吃，那不能吃，要死也要讓他吃飽來死，不要讓他餓死，當餓死鬼。一語驚醒夢中人，李太太煮了豬肉稀飯，病患吃了之後說：很好吃，筆者說：很好吃，表示身體需要。病患吃糖、吃飯後，經筆者治療三個星期後，已能到公園散步。
李先生一念之差，聽人說而去做健康檢查，致卧病半年的下場，今日不知道有多少病患與李先生相似？不知道有多少人要被餓壞、餓死的呢？

劉先生四十八歲，士林人，業計程車司機，被檢查為糖尿病，而注射胰島素，為了健康，並力行醫師吩咐，只吃半碗飯，甚至不吃飯，三個月後，卧病在床，不能工作，筆者診斷，是不敢吃飯、不敢吃糖，被餓得手軟、腳軟，令家人以冷飯配黑糖，一次吃兩碗，兩天後即起床，一星期後即能出門開車做生意了。

△塑總經理室高級專員余先生，健康檢查膽固醇太高，而力行醫師交代，吃素、吃冬粉、青菜，三個月後送醫急診兩次後，找筆者診斷，筆者把脈後說：回家去買豬腳燉花生吃，余先生說：為什麼？筆者笑說：回去試試看便知道。兩星期後余先生回來復診，病已痊癒，筆者笑笑說：以後還要不要健康檢查呢？

常遇到照筆者方法治療而痊癒的病患，告訴筆者說：與他們過去一同住院的病患，告訴他們，你還在吃飯、吃糖、吃肉，不怕眼睛看不見？不怕得尿毒症？你敢相信那沒有科學依據的中醫說的？筆者只能笑笑說：看看到時候，誰的眼睛會看不見，看看誰會得尿毒症，誰會得壞疽？事實勝於雄辯，別逞口舌之能，不用多談！

（二）中醫的消渴症根本就不是西醫的糖尿病

常聽說：西醫的糖尿病，就是中醫的消渴三消症，事實上，中醫的消渴三消症，根本就不是西醫的糖尿病,西醫的糖尿病只是發明了血糖、尿糖的檢查，而在糖上做文章，玩糖的數字游戲，結果沒法向病患交代，而穿鑿附會拿中醫的消渴三消症，來自圓其說，掩其醫學的不是，做為欺騙病患的掩耳盜鈴之學說。
中醫學的消渴症根本就與糖、胰島素無關，西醫的糖尿病以糖與胰島素的作用而為醫學的標的。
糖尿病是多吃、多喝、多尿的三多證狀，試問今日被檢查到糖尿病的一百個病患中，有幾個會有多吃、多喝、多尿的證狀呢？事實上，今日被檢查到糖尿病有一點！的病患，有三多證狀者，不到百分之一呢？
從來不曾聽到糖尿病的醫學報導，為什麼會多喝？為什麼會多吃？為什麼會多尿呢？
讓我們從中醫的醫學來揭穿這幕糖尿病的醫療騙局吧！
三消病因肺燥、胃熱、腎虛之別。
醫宗金鑒：消渴篇。
上消：屬肺，飲水多而小便如常。
中消：屬胃，飲水多而小便短赤，且多食。
下消：屬腎，飲水多而小便渾濁，量多。
三消皆屬燥，熱病也，然觀年老好飲茶者，夜必多溺，則非三消皆燥熱也，亦有寒者矣！
今日許多醫學報導勸人多喝開水，亦為造成老人多飲、多尿之病源－飲水多。【詳見需要多喝開水嗎？篇】 小便少而渾赤者屬熱，是火盛耗水而渾也。
飲水少，小便多而清白者屬寒，是火虛不能耗水也。

內經：靈樞五變第四十六篇：
黃帝問於少俞曰：善病消癉能吃能喝而瘦為癉者，何以候之？少俞答曰：五臟皆柔弱者，善病消癉，黃帝曰：何以知五臟之柔弱也？少俞答曰：夫柔弱者，必有剛強，剛則多怒，柔者易傷也。黃帝曰：何以候診斷柔弱之與剛強？少俞答曰：此人皮膚薄而目堅固以深者，長沖直揚其心剛，剛則多怒，怒則氣上逆，胸中蓄積，血氣逆留，臗皮充肌，血脈不行，轉而為熱，熱則消肌膚，故為消癉－是為情志不調之病素問生氣通天論：大怒則形氣絕而血死於上，氣為之留，皮膚肌肉為之充塞，而血脈不能通，所以蒸而為熱，熱則消肌膚而消癉之病成矣！
高士宗曰：
按平脈篇雲：腎氣微，少精血，奔氣上入胸膈，蓋精血少，則氣逆往上奔，故曰柔弱者必有剛強，謂五臟之精質柔弱而氣反剛強，是柔者愈弱，而剛者愈剛強，剛柔之不和也。
朱永年曰：
有五臟之消癉，有肌肉之消癉。五臟之消癉，津液內消而消渴也。肌肉之消癉也，肌肉外消而消瘦也，蓋因內者必及於外，因於外者必及於內也，形體為五臟外內之相合也。

消渴的原因在於燥、熱之氣，影響虛弱的身體所造成，而此燥熱之氣有三：

1.天氣：如夏天，天氣熱，令人口渴，曬太陽，令人口渴，中暑、中暍令人口渴。
2.食物：煎、炒、炸、辛辣......等燥性食物令人口渴，如花生用煮，不使人口渴，用炒、炸很香，但容易使人口渴，如豬肉用煮、用蒸不使人口渴，用炸則使人口渴，食物因料理之不同，易產生對身體不同的影響令人口渴。
3.情緒：諸氣憤郁，氣血不順，蓄積逆流，血脈不行，轉而為熱令人口渴。
身體虛，熱火、燥在上焦上消耗水，則多飲，在中焦中消耗食則多吃，在下焦下消因腎虛則多尿。
身體為何會虛呢？熱火燥是如何進入體內的呢？
4.感冒：感冒分為風暑寒濕燥火，卻被消炎傷心腎，致心腎虛，風寒內侵，又吃燥性食物如油炸食物，炒花生、餅干、辣椒......等，致食物之燥與風寒相結合致口乾、口渴。
5.房事過度：房事傷腎、風寒乘虛進入心腎，致口渴又吃冰涼食物而口淡，再食燥性食物致腎陰受傷。

三消為體虛，風寒與燥氣食物結合在上焦為上消，在中焦為中消，在下焦因行房事或消炎傷腎致腎虛而成下消。
消渴雖有上、中、下消之分，肺燥、胃熱、腎虛之別實際上三消證狀，往往同時存在，僅表現程度上有輕重的不同。或有明顯的多飲，而其它二者不甚顯著，或以多食為主，而其它二者為次，或以多尿為重，而其它二者較輕，故上中下三消之治療，當辨證以論治。

經雲：心傳熱於肺，傳為鬲消，治療上消者，宜清熱潤肺，兼清其胃以生津止渴，治中消以清胃養陰，兼滋其腎，治下消者宜滋陰補腎，兼補其肺，使金能生水，為治消渴之基本原則。
金匱要略：男子消渴，小便反多，以飲食一斗，小便一斗，腎氣丸主之。又曰：渴飲水乾燥者，白虎加人參湯主之。景岳全書：三消之病，三焦受病也，上消者，渴證也，大渴引飲，隨飲隨渴，以上焦之津液枯涸，古雲其病在肺，而不知心脾陽明之火，皆能熏炙而然，故又謂之膈消也。中消者，中焦病也，多食善飢，不為肌肉，而日加消瘦，其病在脾胃，又謂之消中也。下消者，下焦病也，小便黃赤，為淋為濁，如膏如脂，面黑耳焦，日漸消瘦，其病在腎，故又名腎消也。此三消者，古人悉認為火證，然有實火者，以邪熱有餘也。有虛火者，以真陰不足也。治消證而不辨虛實，則未有不誤者矣！

醫學心悟：三消之證，皆燥熱結聚也，大法治上消者，宜潤其肺，兼清其胃，二冬湯主之，治中消者，宜清其胃，兼滋其腎，生地八物湯主之，治下消者，宜滋其腎兼補其肺，地黃湯，生脈散並主之。夫上消清胃者，使胃火不得傷肺也。中消滋腎者，使相火不得攻胃也，下消清肺者，滋上源以生水也，三消之治，不必專執本經，但滋其化源，則病易痊矣！

消渴症發生，小便泡沫多，如膏如脂，如麥麩片，如濃油......等許多營養的流失，不止糖份－尿糖，而今日醫學只發明了對糖份的檢查，卻不明各種營養流失的真正原因，而以糖份的多寡做為治療的依據，致殺人如麻的醫療科學產生－糖尿病。

（三）糖尿病為何會一個病人都治不好呢？糖尿病的病患都是被餓死的、醫死的

火熱、燥與腎虛造成多吃、多喝、多尿的消渴症，是為三種疾病，並非糖與胰島素的問題所造成。
常聽到口好渴，泡碗糖水來解渴，喝碗糖水口渴的問題就解決了。
為什麼喝碗糖水就能解決口喝的問題呢？

人體為一小天地，人體的作用與天地的變化作用相同，流汗太多喝碗鹽水，補充鹽份，口渴，喝碗糖水，補充糖份，如土之得雨水滋潤，糖味甘－甘味入脾，脾味甘，脾屬土，土能生養萬物，土生金，土潤而金旺以生水，天氣下降為雨水，水氣上升為雲霧。天氣下降為雨水，能降氣溫，大家都看得見，體會得到，水氣上升為雲、霧時，除廿四節氣時，大家都不易看見。

土得甘糖水而生金，脾主肌肉，土旺則飲食甘美而肌肉強，小孩喜歡吃糖之主因，乃為供給迅速生長發育的肌肉甘津之氣布溢，全身得以潤澤，肌肉強能使皮膚具彈性、光澤，皮膚與肺的呼吸作用得以發揮。

缺少糖份則皮膚枯萎乾燥，皮膚的呼吸作用衰退，即無力氣，故感覺疲倦無力。
肺強金盛，則小便通利，大便順暢－肺與大腸相為表裡，水能氣化上升為汗，乃土得水潤之涵養，得甘滋而使氣升潤肺金之燥，而解口渴，故喝糖水能解決口渴的問題。
容易飢餓多吃的原因，亦因火熱燥，火熱能消食，而心脾腎之功能衰退，吸收功能差，故常見小便混濁，有脂似麩片者，有色如膿油者，上有浮膜，是以排出的並不止糖分，今日醫學只發明了糖份的檢查，而忽略了其它更重要的成份之檢查。

糖份的檢查更犯了數據的錯誤，如吃十公克的糖，身體能分解利用的有八公克，而排出兩公克的糖，檢查為正常。即身體每天所須的糖份為八公克。
如吃十公克的糖，身體能分解利用的只有兩公克，而排出了八公克，即須加強補充，以供身體所須，是身體起自然的反應而多吃，即須服用四、五十公克的糖分，身體能利用的才有八公克或十公克的糖，乃有足夠的食物、糖份以維持身體所需。雖排出四十公克的糖，乃為多吃的原因，多吃以維持身體所需。而不致造成身體能源不足的無力感，是身體調理之自然現象也，多吃自然就會多排，其檢查數據自然增高，今日醫學卻以降低此增高數據為依據。

今日醫學不明醫理，盲目的從數據做為醫療的標的，研究發明了胰島素的剋制、消滅此超高數據糖份的救命仙丹，更限制病患不準吃飯、不準吃糖，結果？

今日的病患不為健康，只為了達到檢查的數據標准而過日子，甚至為了數據而掛急診。
我們常看到許多糖尿病的病患，並沒有幾個是有多吃、多喝、多尿的證狀，全都是怕自己有病會不知道，而去做健康檢查，結果是醫生告訴他們高血壓有一點！糖尿病有一點！的病患。
就像狗被拴上鏈子，一輩子被醫生拉著走，成天在害怕高血壓、糖尿病所造成的後遺症而提心吊膽，心想事成，因而有許多人不敢吃飯、不敢吃糖的自虐病患，只吃青菜、冬粉，致餓得手軟、腳軟，其至昏迷或死亡。

身是鐵、飯是鋼，多吃的原因是營養流失太多，消耗太大，身體需要加強補充營養的自然反應，俗謂一餐能吃兩、三碗飯，則什麼病也沒，有一餐、兩餐沒吃飯則手軟、腳軟、頭昏眼花，幾個月不吃飯呢？？？。
身體的疲倦虛弱無力，因營養食物的未能獲得充分、適當的補充，未獲補充營養，而營養照樣流失。最後檢查，雖未見營養的流失，乃身體營養補充的彈盡援絕－禁吃飯、禁吃糖，而不是身體機能的恢復。

心屬火、腎屬水，因心腎的衰弱，又被禁吃飯少吃、禁吃糖，脾屬土，土不得甘不能生養萬物，脾主肌肉，肌肉因而消瘦。致肌肉失去了彈性，心臟無法獲得充分氧氣的供應，致心腎的衰弱引起頭痛、嘔吐、出汗、全身震顫、呼吸困難、思睡......乃心脾衰弱無力，餓得發慌的證狀，甚至昏迷，皆因被限制吃飯、吃糖，又用胰島素消滅身上的糖份所造成。此時用十四味建中湯加棗仁、遠志、或歸脾湯、或參苓白術散救急有良好的效果。嘔吐甚者加鹿茸，被檢查尿毒者亦加鹿茸，皆可痊癒。
為了血糖、膽固醇的數據而只吃青菜、冬粉，不吃飯、不吃糖而掛急診，或不能工作的病患，是否應該醒醒呢？

⑷ 怎樣才能控制血糖升高

1.飲食治療的目的

(1)減輕胰島負擔，使血糖、血脂達到或接近正常值，並防止或延緩心血管等並發症的發生與發展。

(2)維持健康，使成人能從事各種正常的活動，兒童能正常地生長發育。

(3)維持正常的體重。肥胖者減少能攝入，可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加，以增強對種傳染的抵抗力。

2.飲食療法應用要點

(1)飲食治療是治療糖尿病的基礎療法，是一切治療方法的前題，適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎上，合理應用體療和葯物療法。只有飲食控製得好，口服降糖葯或胰島胰才能發揮好療效。否則，一味依賴所謂新葯良葯而忽略食療，臨床很難取得好的效果。

(2)飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對於用胰島素治療者，應注意酌情在上午9～10點，下午3～4點或睡前加餐，防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。

(3)飲食療法應科學合理，不可太過與不及。即不能主觀隨意，也不能限制過嚴，一點碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出現酮症。應根據自己的病情、體重、身高，嚴格地進行計算，在控制總熱量的前提下科學地、合理地安排好飲食，達到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。

(4)科學地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源，應予以控制，但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多，也可使體重增加，對病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應合理搭配，否則照樣不能取得預期效果。

(5)選擇好適宜糖尿病病人的食物，對糖尿病的控制也是非常重要的。應注意以下兩點：

① 不宜吃的食物有：

Ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。

Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。

Ⅲ。不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖葯的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。

② 適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。

Ⅰ。大豆及其製品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。

Ⅱ。粗雜糖：如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素，維生素B和食用纖維。實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條，長期停用，既有利於降糖降脂，又能減少飢餓感。

(6)糖尿現人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩定時可以少吃一些水果。

吃水果時，要以含糖量低為選擇原則。同時，還要根據其含糖量，計算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。有考營養成分表，根據病情酌情選用。

(7)糖尿病病人還應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時，易使血清膽固醇升高，造成糖尿病血管並發症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量，一般主張膽固醇的限量為每日低於300毫克。故臨床應不用或少用肥肉和動物內臟，如心、肝、腎、腦等，因這類食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚蝦等，此屬高蛋白低脂肪食物。

嚴格控制飲食是治療糖尿病的先決條件，也是最重要的一環。醫生在臨床實踐中發現，患者往往因為飲食控制不好而葯物不能發揮應有的療效。飲食控制原則如下：
1.打破「多吃降糖葯可以多吃飯」的錯誤觀念。
2.少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。
3.碳水化合物食物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃（碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分）。
4.吃甜點心和咸點心沒有區別，均會引起血糖升高。
5.吃「糖尿病食品」的量與吃普通食品的量要相等。「糖尿病食品」是指用高膳食纖維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長，但最終還是會變成葡萄糖。
6.所謂「無糖食品」實質上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖，仍然不能隨便吃。
7.以澱粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山葯、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。
8.除黃豆以外的豆類，如紅小豆、綠豆、蠶豆、芸豆、豌豆，它們的主要成分也是澱粉，所以也要算作主食的量。
9.吃副食也要適量。
10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。
11.多吃含膳食纖維的食物。
12.少吃鹽。
13.少吃含膽固醇的食物。
14.關於吃水果的問題。血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了，血糖會馬上高起來。另外，西瓜吃了以後，糖吸收很快，故盡量不吃。香蕉中澱粉含量很高，應算主食的量。
15.甜味劑不會轉化為葡萄糖，不會影響血糖的變化，不能作為低血糖症的自救食品。
16.糖尿病人千萬不要限制喝水。

望採納！

⑸ 孩子特別愛吃糖，像這種情況如何控糖像妙飛這種0蔗糖乳酪棒可以吃嗎

孩子愛吃糖是很多家長都會面臨的問題，而喜歡吃甜食是孩子的天性，如果在飲食中完全去掉糖的攝入，反而會適得其反。又要控糖又要孩子愛吃，聰明的家長需要學會這兩點：1.避開市面這幾類零食：①果乾蜜餞②餅干 ③膨化食品 2選擇0添加蔗糖的兒童零食，現在市面上成人的飲品跟食品都推出了0蔗糖系列，而兒童零食中妙飛0蔗糖乳酪棒則是專門為兒童設計的的健康零食，0添加蔗糖，還使用羅漢果中提取的天然代糖羅漢果甜苷來替代蔗糖，保持口感的同時，還不含蔗糖。

⑹ 兒童糖尿病的治療方法有哪些

你好，由於兒童糖尿病患者的特殊性，在選擇糖尿病的治療方面有以下方法：1、兒童糖尿病的飲食治療：應考慮個人的口味和嗜好，而且必須與胰島素治療同步進行。2、兒童糖尿病的葯物治療方法：可口服生物活性葯物和在電磁場作用下向體內導入修復胰島素抵抗基因的中葯活性物質的方法。3、兒童糖尿病的運動治療：應每天運動l小時，如各種球類運動、游泳、跳舞等。

⑺ 家長該如何幫孩子控糖保護牙齒

小朋友都愛吃糖，家長擔心孩子吃糖會造成蛀牙，於是採用各種高壓政策阻止孩子吃糖。可是當我們看到牙醫診所那麼多治療孩子牙齒的家長，就知道，家長與孩子的斗爭家長失敗了。

其實吃糖的本身並不可怕，只要不過度，吃糖對孩子還是有好處的，糖分是嬰幼兒能量的主要來源，吃糖可以讓孩子心情愉悅。不過過分吃糖對孩子的危害尤其是牙齒的危害還是巨大的，作為家長一方面應該通過一些特殊的手段幫孩子戒掉「糖癮」，另一方面還要幫孩子保護好他的小小牙齒。

一、怎樣幫孩子戒糖

1、不要試圖「斷糖」

作為寶寶媽媽，如果你想讓孩子徹底離開糖果，那你從根源上已經註定要失敗了。我們的目的是幫助孩子控糖，不是戒糖。當你想讓孩子徹底離開糖果的時候，孩子肯定是不願意的，你的高壓政策，隱藏手段都抵不過糖果的誘惑。

2、給孩子講故事

孩子從小沒有分辨能力，抵抗誘惑的能力也不強，但是孩子的成長過程中，總會崇拜和模仿一些人或事，抓住孩子這個心裡，把吃糖不好的方面告訴孩子，孩子在下次吃糖的時候，就會想起自己崇拜的偶像。這種講故事的方式要比簡單粗暴的說教要好的多。

3、制定合理的吃糖計劃

和孩子商量每天吃糖的個數，如果孩子不願意聽話，可以採用強制的手段控制孩子吃糖，然後再商量，慢慢地孩子發現這個權威不能挑戰，乖乖聽話可以吃到甜頭，他就會乖乖聽話。

4、培養孩子興趣，轉移注意力

孩子興趣有很多，注意挖掘和培養孩子的興趣，一點孩子做自己喜歡的事情的時候，就會全身心的投入，這時候，寶寶的注意力轉移之後，就不會整天想著吃糖了。家人要增加陪伴時間，當你和孩子在一起玩耍的時候，孩子吃糖的慾望就會轉移，慢慢地，孩子也就不再過度依戀糖果了。

二、如何幫孩子保護牙齒

1、幫助孩子養成餐後漱口的習慣

在孩子吃飯後或者吃糖過後，家長要有意的引導孩子漱口，孩子小時候對水比較感興趣，當你帶著孩子一起漱口的時候，可以讓水在嘴裡「咕嚕」一下，這樣孩子下次就會急著去漱口，時間長了以後，孩子就養成了漱口的習慣。

2、養成早晚刷牙的習慣

刷牙也需引起孩子的興趣，對孩子的引導方法就是把刷牙改造成游戲，和他說咱們一起去玩噴水游戲吧，然後讓他挑選一個玩具讓他給玩具洗澡，我同時給他刷牙，刷完之後我們在一起給玩具刷牙，總之對小寶寶來說給他們講道理是很困難的，但是只要讓他們覺得是在做游戲，那一切都會快樂很多。慢慢地你在刷牙的時候可以給寶寶一個兒童牙刷，讓他模仿你，當他看到牙膏在嘴裡面有白色的泡沫出來的時候，這種化學反應會讓孩子有興趣參與其中。

孩子吃糖，可以控制，但不應該制止。幫孩子保護牙齒，也應該慢慢地來。在教育和養育孩子的過程中，家長應該通過各種方法慢慢來幫助孩子更好地成長。家長無論是暴力或者是欺騙，雖然能夠一時壓制住孩子的不良行為，但從長遠來看，這種做法，效果持久性不大，對孩子成長過程中正常的心理發展也是不利的。

（來源網路）

⑻ 降血糖最有效的方法

非葯物PCAshield(糖盾)的日常應用:飲食控糖，不進行飲食控制的診治是無效的 飲食控糖是根本的辦法， 不進行飲食控糖，其它所謂的診治都是在做無用功。 任何聲稱可以不限飲食是不負責的。 對於剛剛診斷為 2 型的病人，都要經過 1 個月的飲食控制，同時配上適當的體育鍛煉，這樣對於很多的病人 就可以將糖控制在理想水平，通過非葯物PCAshield(糖盾)的日常應用，而減少服用葯物。 即使是患病多年的患者通過飲食控制，也可以減少葯物或胰類的島素用量。優良的飲食控制可以平穩糖，更可以預防或減緩各種各樣危險的並發症。##

2018年11月14日世界糖尿病日馬上要到來，今年的口號會是什麼呢？讓我們所有人都期待著······

⑼ 小孩怎麼樣降血糖

、紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。 紫菜肉末羹：紫菜10克，豬瘦肉50克，清湯300克，蔥薑末共10克，濕澱粉20克，麻油、味精、醋各適量。紫菜去雜質，漂洗干凈；豬瘦肉斬成肉末，加少許精鹽拌勻；鍋內加入清湯、精鹽、味精和肉末，燒至八成熟時加紫菜，用濕澱粉勾芡，加蔥薑末、醋，淋入麻油即成。 二、黑木耳黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。 涼拌木耳：取水發木耳250克，水發海米25克，精鹽、味精、花椒粒、蒜泥、薑末、麻油、花生油、鮮湯各適量。將黑木耳洗凈，摘成小塊，放入沸水中氽一下，瀝干，放入盤中，用精鹽、鮮湯、味精拌勻，放薑末、蒜泥，淋上少許麻油即可。 三、苦瓜古代文獻記載，苦瓜可治療「消渴」（相當於現在的糖尿病）。現代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達79.3%。苦瓜可煎湯或做冷盤，也可絞汁或曬干後泡茶飲。 干煸苦瓜：取苦瓜250克，瘦豬肉50克，芽菜3克、大豆油25克、麻油、蔥花、薑末及鹽適量。將苦瓜切條，備用。豬肉剁成末，芽菜切碎。起油鍋，倒入苦瓜條、肉末、芽菜炒熟，加入調料即可。 四、胡蘿卜胡蘿卜含有多種類胡蘿卜素、維生素和花色素等成分。實驗證實，胡蘿卜提取物有明顯的降低血糖作用。胡蘿卜可以生吃或搗汁食，亦可作配料。 干煸胡蘿卜絲：取胡蘿卜1根，絞肉100克，鹽、醬油適量。胡蘿卜刨絲，備用。絞肉加醬油拌勻。起油鍋，倒入絞肉炒至變色，再下胡蘿卜絲及鹽，用小火煸炒至胡蘿卜絲變硬即可。 五、蕹菜蕹菜含有蛋白質、糖、脂類、酚類、萜類、氨基酸等物質。有報道稱，紫色蕹菜中含胰島素樣成分，可用於糖尿病治療。蕹菜可清炒或涼拌。 辣味蕹菜：蕹菜250克，辣椒醬、麻油等調味品適量。蕹菜洗凈，切成寸段長，在開水中氽一下，拌入辣椒等調味品即可。 六、洋蔥洋蔥含有氣味物質硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等，具有較高的葯用價值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，還有較好的降血糖作用。洋蔥可生食或炒食。 海米炒洋蔥：洋蔥150克，水發海米30克，姜絲5克，食鹽、醬油、色拉油、料酒、麻油、味精適量。將洋蔥去皮、洗凈、切絲，水發海米洗凈。將料酒、味精、醬油、食鹽、姜絲調成汁，備用。色拉油燒熱，放入洋蔥、海米，加調味汁炒熟，淋入麻油即可。 七、大蒜大蒜含有多種含硫揮發性化合物、硫代亞磺酸酯類、甙類、多糖、脂類等化合物。大蒜具有良好的殺菌、抗病毒、抗炎、消腫瘤、降血脂、保護血管、保肝等作用。近年來發現，大蒜有很好的降血糖作用，可作為糖尿病病人的食療方。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。 大蒜雞絲粥：大蒜50克、白米300克、雞胸肉100克。鹽、油適量。將大米洗凈，加水煮成粥。雞胸肉洗凈，切絲。大蒜切細絲，入油鍋爆香，用小火炒至金黃色，撈起瀝油備用。待粥將熟時，放入雞絲，加鹽調味，灑上大蒜絲即可。 八、山葯山葯含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山葯甙、多種氨基酸等物質。近年來葯理研究表明，山葯對糖尿病有較好的預防和治療作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山葯可煨湯，也可炒食。 山葯佳味湯：山葯250克，冬筍120克，紅蘿卜30克，香菇3朵。鹽、味精適量。將山葯、冬筍、香菇切薄片，水煮開後，放入各菜同煮至熟，加入調味即可。