治療腰骨質增生的好方法

⑴ 腰椎骨質增生能治好么怎麼治療好得快呢拜託了各位 謝謝

骨質增生是由於感受風寒，或受到外界的挫傷使局部發生無菌性炎症和水腫，從而導致代謝循環系統受阻所引起的。中醫一般稱為痹症。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫，積液。到長期沉澱作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質化，也就是鈣化物質。和人體骨骼的結構是完全不同的。我建議採取中葯外敷治療。主要採取軟堅通絡的葯物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便於吸收排泄。同時，還有一些消腫消炎的葯物，使患部消除水腫和炎症，緩解局部不適。並且以骨質骨方世貼改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除體外。

⑵ 腰椎骨質增生怎麼治療好的快該怎麼辦呀

腰椎骨質增生是中老年人常見病，由於腰椎骨質增生是腰椎退行性變的表現，骨質增生的原因主要是由於關節軟骨的退行性病變，從而導致的。根據不同的症狀，所採取的治療方法也不同。主要是以下的幾種治療方法。
第1種:通過按摩和牽引治療，可暫時的緩解疼痛，不能達到治療目的。第2種:中醫針灸治療，可以通過活血而緩解止痛的作用。第3種:紫外線療法。第4種:直接電葯物離子導入法。第5種:口服抗炎鎮痛的葯物。第6種:患者注意避免長時間站立，工作期間可以適當活動腰椎。無症狀的腰椎骨質增生，無需治療
患者一定要注意腰部保暖，千萬不要受涼、受風、受潮濕。平時卧硬板床休息，千萬不要睡軟墊子，睡硬板床可以使腰椎的生理曲度得到恢復。骨質增生的病人一定不要長期的彎腰工作，如果彎腰工作可以佩戴腰圍，休息的時候千萬不要戴腰圍，以免產生肌肉的萎縮，肌肉萎縮會產生進一步使腰椎退行性病變加重

⑶ 腰椎骨質增生怎麼治療需要注意什麼好呢

骨質增生其實是俗稱的骨刺，在骨的周周長出一些尖狀突起的東西。中老年人一般都會出現的一種症狀。但這其實不是一種病，是人的骨骼老化後的表現，但是像有些骨質增生會出現疼痛的症狀，那就是有炎症，已經發展為一個疾病了，比如腰椎骨質增生，增生的程度與創傷、勞累等均有關系。因此出現疼痛的腰椎骨質增生一定要採取一些方式緩解，避免病情嚴重發展，壓迫神經。

得了腰椎骨質增生怎麼辦？堅持做到這6點，可緩解
腰椎骨質增生注意什麼？

1、改變姿勢

對於久坐的人士，長期的弓背坐對腰椎極其不健康。正確的姿勢是臀大肌輕度收縮，腹肌輕微用力，坐直腰椎，減少腰骶角，增加脊柱的承受力，就可以很好的預防椎間盤損傷，避免增生的腰椎進一步磨損出現炎症。

2、睡硬度高的床

腰椎骨質增生的人一定要選擇硬度較高的床，保持腰椎的正常生理彎曲，不會給腰椎增加負擔。軟的床會導致腰部塌陷，椎間盤突出嚴重，骨質增生就會出現炎症的情況，長期下來，腰椎疼痛感就會加劇。

3、增加維生素的攝入

平時飲食要注意增加維生素的種類多樣性，如維生素A、B1、B6、B12、C、D等，尤其是維生素D對於骨骼的發育十分有好處。因此就需要在平時多吃一些蔬菜、水果、堅果等，補充多種不同的營養物質。

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4、增加戶外活動

長期固定的姿勢對腰椎不利，因此平時在工作期間可以活動一下身體。在休息時間可以多參加一些戶外活動，不僅提高身體素質，還可以活動腰椎。

5、避免寒冷刺激

腰椎骨質增生的人一定要注意保護腰部，避免受潮、寒冷的刺激，這些不良的因素都會導致關節、肌肉、神經的損傷，誘發炎症的出現。

6、促進腰部血液循環

可以適當的做一些按摩促進腰部的血液循環，比如用雙手從上往下按摩腰部，按至輕微發熱，再推拿2分鍾左右，就可以很好的緩解腰部肌肉僵硬。但是一定要注意力度。

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溫馨提示：腰部關節的神經比較豐富，一旦神經受到壓迫後容易出現疼痛、麻木、甚至癱瘓。因此平時一定要保護好腰部，避免腰部發力搬重物和過度彎腰勞累。多注意腰部的保暖，夏天睡覺也一定要用毯子蓋住腰部。坐姿站姿都要正確。

⑷ 腰椎骨質增生怎麼治療

你好，平時出現腰痛一般都在在活動過後,出現就以為是活動不當引起的,於是就採用自我療法進行治療,但疼痛好轉沒過多久,疼痛越發嚴重,到醫院經過詳細檢查才發現自己患有腰椎骨質增生.針對腰椎骨質增生的治療方法很多：
1、按摩推拿:這兩種治療方法完全是靠外力進行治療的,若因用力不當,局部進行治療,忽視人體整體調節,如此下去,只能起到暫時的緩解作用,無法得到真正治癒.
2、紫外線理療:採用此方法可起到殺菌、消炎、止痛、促進傷口癒合、調節免疫功能等作用,在對腰椎骨質增生上有很好的治療效果.
3、葯物療法:目前對腰椎骨質增生還無有效的葯物,只能採用止痛葯物進行緩解病痛,所以是一種治標不治本的療法,且還會給以後的治療留下復發的隱患.
4、手術療法:這一療法不是腰椎骨質增生的首選療法,對病情嚴重的腰椎骨質增生患者有明顯效果,但其對患者的創傷大、危險系數高,費用也相對較高.

⑸ 腰椎骨質增生怎麼治療都適合做哪些運動

引言：在人們的日常生活中， 有很多常見的疾病，幾乎每個人的身邊都存在著這樣和那樣的疾病。並且當身體有了這樣或那樣的疾病是非常影響生活的。近來，聽很多人說，腰椎骨質增生患者在生活中是很痛苦的。那麼對於這種常見的疾病，應該怎麼辦呢？

三：做知道哪些方法能夠更好的幫助腰椎骨質增生患者恢復呢？

在日常生活中。患者一定要多注意飲食，並且是在服葯期間可以吃一些含鈣量高的食物可多吃一些蛋白質和富含維生素的水果和蔬菜。在工作中要注意勞逸結合，不要過度勞累。相比較對於較腰椎骨質增生患者來說，一定要注意增添衣物，防止體內受寒，在一定程度上要避免導致病情的加重。

⑹ 腰椎骨質增生如何治療

骨質增生是中老年時期骨關節的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結果。它的形成與不同年齡、職業的人的骨關節及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關系。臨床實踐也證明，人體有了骨刺，並不都會出現臨床症狀。骨質增生在多數情況下並不一定意味著是病，而是一種生理的組織反應。僅有骨質增生而無臨床症狀，就不必刻意進行治療。只有確認骨質增生是造成腰腿痛的主要原因時，才需針對治療。如果是骨質增生增生的骨質壓迫脊髓：可以手術取出增生的骨質。
如果是跟骨刺病的治療應該綜合治療：
1：飲食方面：多吃骨頭湯，適當補鈣。
2：口服中葯如秦艽15g，威靈仙15g,狗脊15g,補骨脂15g,當歸15g,丹參15g，地龍20g,三七15g，烏梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服。一日三次。
3：適當的運動和曬太陽，不要長時間走路。
4:自我治療：用腳采啤酒瓶，用泡沫墊（腳後跟挖洞使腳後跟不負重）。
5：封閉治療：做三次，一周一次（但不能多做）。
6：小針刀治療。
7：在保守治療實在不能緩解可以手術治療切除骨刺，以後還是要適當休息和服中葯，不然還會復發

⑺ 確實急，腰椎骨質增生治療，怎麼治療最好啊

腰椎骨質增生的治療方法:1、按摩:注意按摩手法不宜過重;應與其它治療方法(如針灸、理療、體育鍛煉等)綜合應用;還應堅持一段時間，不可半途而廢，這是最常用的腰椎骨質增生的治療方法。2、葯導(葯離子導入):利用骨質增生電療機，在正負電場的作用下，將葯物離子通過汗腺垂直進入病變部位，達到緩解疼痛目的。3、腰椎骨質增生的治療方法還有自我健身:每天堅持戶外活動半小時或一小時，注意勞逸適度。例如大太極拳，散步，健身操等。4、針灸:選阿是穴、夾脊為主，配合腎俞穴、環跳、大腸俞、委中、承山、陽陵泉、昆侖、絕骨、足三里等穴，針上可加灸，1日1次，10次為一療程。5、中醫中葯:中醫中葯的治療方法分為口服和外敷，它(如趙氏
養生骨
質增
生貼)是從病因入手，療效顯著，是治療的好方法。腰椎骨質增生的注意事項:1、要保持良好的站立姿勢:站立時正確的姿勢應是:雙膝關節微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預防腰椎間盤的損傷.2、建議睡硬、半硬床，不主張選擇軟鋼絲床，人體仰卧時軟床可使腰椎的生理曲度發生改變，側卧時脊柱側彎，從而增加腰椎骨質增生症的患病機率.平時還要做好腰椎的保健，以促進腰部的血液循環，緩解肌肉的僵硬和緊張.3、飲食上要多吃含鈣、維生素多的食物，同時要控制體重。

⑻ 腰椎骨質增生可以按摩嗎怎麼治療好呀

腰椎骨質增生可以按摩，當得了腰椎骨質增生的時候，也可以配合醫生通過針灸或者是牽引的方法來進行治療，在治療的時候要多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，不要吃一些辣椒，腰椎骨質增生會導致人出現腰酸背痛，渾身乏力，精神不佳的症狀。

⑼ >腰椎骨質增生如何治療

恢復期做自我鍛煉，使腰背部肌力增強，一可增加腰椎活動度，二可增加腰脊柱的穩定性。
（1）仰卧抬起骨盆仰卧位雙膝屈曲，以足足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反復20次。該動作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。
（2）抱膝觸胸仰卧位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。
（3）側卧位抬腿側卧位，上側腿可伸直，下側膝微屈，上側腿側抬起，然後慢慢放下，反復數十次。
飲食保健
骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如：牛奶、奶製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
生活其他
1、睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下這樣對腰部不太好，
加強腰背部的保護。
3、白天腰部戴一個腰圍，有利了腰椎的恢復和治療。
骨質增生的飲食注意事項
4、不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病。
5、急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息不要過於勞累，以免加重疼痛。
6、平時的飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃也有利於鈣的補充，注意營養結構。
7、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發腰椎骨質增生的基本原因之一。過度的運動使腰椎關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨骼上受力不均，從而導致腰椎骨質增生。

⑽ 腰椎骨質增生怎麼治療好的快平時怎麼預防呀

腰椎骨質增生往往都是病發於腰椎間盤突出症，很多病人年輕的時候患有腰椎間盤突出症，經過10~20年的發展以後，腰椎的小關節逐漸增生，就出現腰椎的骨質增生。腰椎的骨質增生往往都是，伴有腰椎管狹窄症、小關節增生以後，同時伴有黃韌帶的肥厚，同時伴有椎間盤突出，導致中央的椎管或者是側隱窩的狹窄。那麼導致神經根以及馬尾神經，這一部分的神經受壓，它的典型的症狀是腰痛，伴有下肢的放射痛，然後病史很長、反復發作，同時伴有間歇性跛行。這部分病人的治療，通過保守治療的方法，症狀能夠逐漸得到改善。保守治療的方法，包括口服葯物、外用葯物。症狀比較重的有一些液體的治療。對於症狀比較重，然後病史比較長、壓迫很明確的，壓迫比較厲害的這類病人，我們是需要手術的治療。