中醫腰肌勞損治療方法

㈠ 腰肌勞損四個痛點是哪裡有什麼好的緩解方法嗎

根據個人體質及引起腰肌勞損的原因不同，每個人的痛點會有所不同，沒有固定的四個痛點。

擴展閱讀：腰肌勞損是指腰部肌肉組織積累性、慢性的損傷，是引起慢性腰痛的常見疾患之一，其好發於腰背部、骶髂部及髂嵴部，患者症狀一般較輕，常在腰肌的骶骨或髂骨附著處，或腰肌其他部位有壓痛，以及有酸、脹、沉重等不適，在活動多或勞累後加重、休息後減輕，不能久坐或久站，需經常變換體位。

治療方法：腰肌勞損的治療有多種方法，如葯物治療、按摩、磁療及痛點封閉治療等，其中葯物主要為對症支持治療，如使用消炎鎮痛葯物，以及肌松葯等，緩解腰部疼痛。
但腰肌勞損還是重在預防，在工作中盡量保持正確的操作與體位，避免在一個固定的體位下長時間工作，以及進行腰腹肌鍛煉和其他體育療法。提高腰肌耐力，對急性或觸發軟組織性腰痛，應及時治療，防止拖延轉變為慢性腰痛。

㈡ 腰肌勞損中醫治療方法有哪些

腰肌勞損因肝腎虧損引起，可適當補肝腎，服用金匱腎氣丸，另外可進行針灸、拔罐等加快恢復。

㈢ 腰肌勞損中醫怎麼治

你好，腰肌勞損大多數是長期彎腰工作和久坐造成的，中醫理療有一定的治療效果。對於你說的情況，可以採取腰部按摩、針灸、烤電等方法進行治療，配合外用膏葯治療。你要適當參加體育鍛煉，多做腰背部的伸展運動，多吃蔬菜和水果。

㈣ 中醫治腰肌勞損有用嗎

病人出現了腰部肌肉勞損的情況，應用中醫治療效果是非常好的。特別是在腰部肌肉勞損症狀出現以後，可以應用中醫的針灸，理療，推拿，同時應用中成葯物外敷及口服的治療，從而能夠起到解除腰部肌肉痙攣的狀態。並且能夠促進腰肌勞損部位水腫的吸收和消退，促進腰部肌肉的血液循環，對於腰部肌肉勞損的恢復有很好的幫助作用。
所以說，腰部肌肉勞損在發病以後，治療現在主要以中醫治療為主，也就是應用中醫的針灸，理療，推拿，同時應用活血化瘀的葯物外敷及口服的治療，來起到治療的作用。
以上資料僅供參考。

㈤ 腰肌勞損最好的治療方法

腰肌勞損在醫學上是一種慢性的遷延性疾病，本身可以發腰肌勞損的疾病非常多，包含以下兩類疾病：炎症性疾病，物理機械性損傷。從治療的角度來講，活血通絡，通經化瘀，配合必要的牽引，固定作用，是我們治療腰肌勞損時常用到的方法，這些方法針對不同類型的病情，均可起到作用，但是腰肌勞損的治療關鍵在於堅持。腰肌勞損是一種慢性疾病，所以大家還應該注意初期症狀的發生，爭取能夠及時發現病情並治療。
腰肌勞損如何導致的：
1、長期久坐壓迫腰肌，導致腰肌長期氣血不通暢。
2、腰肌受過寒氣來，寒氣使得血管收縮。
3、長期縱欲，損耗大量腎氣，腎氣不源足以滋養腰肌。
腰肌勞損治療方法：
1、腰肌鍛煉保健法：患者取仰卧位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐於床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復平靜的仰卧位休息。按此法反復進行10分鍾左右，每天早晚各鍛煉一次。
2、俯卧保健法：患者採取俯卧位，將雙上肢反放在背後，然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉10分鍾左右，每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉，可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合症的發生和發展。
3、中醫治療：不過一般不建議手術治療，因為其風險比較大，一般病人可以選擇{古順、腰肌貼}，掏寶上就有，是很多病人的首選。

㈥ 中醫如何治療腰肌勞損

腰肌勞損中醫治療方法有哪些？腰肌勞損是長期體位不正或彎腰下工作，或經常腰部持續負重，可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷。 腰肌勞損中醫治療方法有哪些？一般最常用的是針灸，理療，按摩，外敷膏葯等等，平時注意避免久坐，長時間彎腰，受涼，辦抬重物等等，盡量睡硬板床。

㈦ 腰肌勞損的危害是什麼腰肌勞損怎麼治最好

腰肌勞損又稱為功能性腰痛、慢性下腰痛、腰臀肌筋膜炎。實際上是腰部肌肉跟附著點筋膜和骨膜的慢性損傷性炎症。

3、可以外用葯膏、貼膏葯，然後可以用口服的消炎止疼葯，非甾體消炎葯，還有可以吃中醫的疏經通絡、活血化瘀的中成葯，讓肌肉得到休息和恢復。有些時候腰肌勞損也是因為腰肌的力量太差，容易導致腰肌的損傷，可以在沒有疼痛的情況下做趴在床上飛的動作，就是趴在床上，頭和腿往後面翹，翹的過程當中讓後背腰背肌的力量增大，鍛煉腰背肌，把它練得強壯，強壯以後這個腰肌也不容易損傷，也不容易勞損。

㈧ 腰肌勞損的最佳治療方法

腰肌勞損是現在比較高發的一種腰部疾病，發病的原因有很多，比如說長期的站立或者行走，長期勞累等。患了腰肌勞損之後會出現腰部酸痛的症狀，而且往往會在勞累後疼痛加劇，若不注意治療，病情會越來越嚴重。下面我們來介紹一下腰肌勞損治療方法。
一、物理治療腰肌勞損
1.熱敷：腰肌勞損的患者可以通過熱敷來緩解症狀，建議是每晚在患處敷熱水袋。也可以准備一些麩皮放在鐵鍋內炒糊，加上食醋攪拌均勻，然後裝在自製的布袋當中，放在腰痛的部位，用被子蓋好熱敷。
2. 紅外線熱療：如果說有條件的話可以使用紅外線熱療器來做熱療，這種方法有助於加快腰部的血液循環，減輕腰部的炎症，改善不良的症狀。
二、西葯治療腰肌勞損
1. 口服葯物：腰肌勞損急性發作的話，疼痛的症狀會比較嚴重，這個時候可以口服一些止痛葯，比如說芬必得布洛芬等。不過這些葯物只能暫時的止痛葯，效過了之後，疼痛的症狀可能會繼續。
2. 打封閉針：有一些腰肌勞損的患者有明顯的壓痛點，這種情況下可以使用強的松龍針1毫升加1％普魯卡因5毫升，在壓痛點進行封閉，每周打一次這樣的封閉針，三次為一個療程，直到疼痛的症狀減輕。
三、中醫治療腰肌勞損
1. 中葯治療：腰肌勞損在中醫看來就是經絡不通，經絡如果不通，氣血的運行就會受到影響，氣血一旦阻塞，自然就會引發疼痛。所以中葯治療腰肌勞損，主要使用的都是散寒去濕溫經通絡的方劑，比較常見的就是腰痛寧。
2. 針灸治療：針灸治療是比較常見的一種中醫治療方式，對改善腰肌勞損的症狀大有幫助。患者需要找專業的中醫師進行操作，通過對穴位的針灸可以有效的疏風散寒，溫陽通絡，讓氣血變得更加順暢，同時也能達到鎮痛的目的。

㈨ 腰肌勞損如何治療

腰肌勞損是指以腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的疾病，是一種常見的腰部疾病.主要症狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰肌勞損與長期的不良姿勢直接相關，患者首先要注意矯正姿勢改變生活方式。
1.避免過勞、矯正不良體位。
2.適當功能鍛煉,加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如採取俯卧位，去枕，然後用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，頭部用力向後頂床，抬起肩部的動作。
3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
4.葯物治療:主要為消炎止痛葯、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎葯，局部外用肌松葯及鎮痛葯。
5.封閉療法:有固定壓痛點者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。
6.物理治療:在醫生指導下，選用適當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用於人體，起到疏筋活絡的作用。
7.手術治療:對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。
8.中醫治療：中醫治療腰肌勞損：在治療腰肌勞損這種肌肉損傷中醫有著幾千年的豐富經驗，{骨方.腰肌tie貼}結合中醫醫學與現代人們高發疾病而製成的，是治療肌肉損傷和活血化瘀的良葯。