骨刺即骨質增生的出現一般都伴有關節疼痛的感覺，可隨著病情逐漸加重。想解決這個其實不是很難，先要搞好心態。要學會保養身體，多出去曬太陽，心理壓力放開，開開心心的生活。多吃富含鈣和維生素D的食物。
一般來說大多是通過止痛類葯物緩解因為各個部位增生的骨質引起的疼痛，如果感覺疼痛，可用骨質骨=訪世帖。
多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。
堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取卧或坐姿，雙下肢伸直，用力綳緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放鬆5～10秒。
B. 用什麼方法治療骨刺最好
骨刺在中老年人群中普遍存在，就像老年人頭發變白、皺紋增多一樣，一般不會發病。但在少數的中老年人身上，可能會造成神經受壓，引起活動不利和疼痛，這樣就應該引起重視。還有人盡管有症狀，病變地卻在肌肉、筋膜等處，並不在骨刺上。
既然少數骨刺能夠引起症狀，就需要治療。於是，各種葯物、理療產品如雨後春筍般產生。但是能把骨刺徹底消掉嗎？答案是：不可能。原因很簡單，以測定，骨刺與人體骨骼結構成分一樣。假如能把骨刺消掉，那麼人體骨骼也會同樣被消掉。
關於骨刺的治療：
1.民間常說的，喝醋治療骨刺，這種方法是有一定的效果的，但是遠遠不能達到治療骨刺的目的
2.西醫治療骨刺，其實西葯治療骨質增生只是暫時的控制了骨質增生的病情，緩解病人的疼痛，在一定的時候里，骨質增生還是會復發的
3.中醫治療骨刺，聽人說有的湯葯可以治療骨刺，我只是聽說過，所以沒有辦法幫你把方子給敲出來了，還有一種治療骨刺比較好的辦法是有些葯物治療骨刺，聽很多人說效果都不錯，像藏葯立正消痛貼之類的，我一個朋友的爸爸好多年的骨刺就是給這個葯治療好的，我也覺得很這葯效真是可以。
4.手術治療骨刺，這種治療方法是最後選用的治療方法了，年齡大的朋友不建議考慮。
平日也要對骨質增生作一些防護：
第一
要注意對腎的養護，因為腎主筋骨，一般腰腿疼痛，麻痹，關節的病都是由腎引起的，所以腎在這里起到源頭的作用。
第二
就是平時多吃對腎有利得食品比如山葯，黑木耳，黑芝麻，茄子，羊肉，海鮮等。
第三
就是要及時治療。最後就是平時要注意休息，不可勞累過度！
祝健康快樂.
C. 腿膝蓋骨刺治療方法如何治療
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]
D. 腿關節 長了骨刺怎麼治療
病情分析：如果骨刺症狀不是很嚴重的話，可以使用單純的止痛葯、消炎葯、鎮靜劑及肌肉鬆弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使症狀獲得緩解。治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。<br/>意見建議：熱敷是為了增加局部病態組織血液循環，改善肌肉的缺血現象；電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液循環
E. 骨刺的正確處理方法
骨刺是指正常軟組織、筋膜部位生長出骨刺，通常見於勞損、損傷以後局部重組細胞以及骨膜被破壞所致。若骨刺很小，且沒有症狀，不必關注和治療，若骨刺伴隨疼痛等臨床症狀，可選擇小針刀治療，更嚴重可以選擇局部的激素封閉治療。
治療骨刺的方法有封閉治療、小針刀治療、關節鏡手術治療，開放性手術治療。封閉治療對於初期的骨質增生及骨刺，可以明顯緩解局部組織的卡壓及勞損症狀。小針刀治療可以有效的解除骨刺的增生，松解局部組織的黏連，解除皮神經的壓迫症狀，黏連解除後可以自行吸收。關節鏡治療主要針對於關節內部的骨質增生效果較好。開放性手術治療對於微創治療及保守無效的骨刺及骨質增生，效果較好，同時可能會增加局部損傷。
骨刺就是骨質增生，柱形骨如脊柱、不規則骨如跟骨等常見，一般骨質增生不會疼痛，只有合並無菌性炎症或壓迫神經時才會疼痛不適。腰椎間盤突出是纖維環破裂後椎間盤突出，容易壓迫神經根而出現腰腿疼痛、麻痹等。腰椎盤突出的症狀：腰部活動障礙、腰部疼痛、脊柱側彎、小腿後外側、足背、足跟或足掌有麻木感。腰部長骨刺的症狀：腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。自己很難區別判斷，建議到醫院去檢查。
F. 骨質增生的治療方法
朋友您好，建議不能採用葯物治療了，葯物治療對患者的身體有一定的傷害，且葯物治療骨質增生的效果很慢。下面給你介紹下骨質增生的最佳治療方法：
骨質增生的常見治療方法
骨質增生常發於中老年人，可以說是中老年人的專利，它給患者帶來極大的痛苦。目前國內對治療骨質增生的方法有很多，常見的方法有：
1.用直流電葯物離子導入法將葯物離子導入，葯物離子經皮膚
腺導管口毛孔進入皮內，或經粘膜、上皮細胞間隙進入粘膜組織，其生理治療作用除電流作用外，主要由導入葯物離子的葯理特性決定，直流電葯物離子導入法充分發揮了葯物的作用。但因導入葯物為液體，易揮發，葯效不持久，限制了該方法的治療效果。
2.用紫外線照射，其作用是殺菌、消炎、止痛、促進傷口癒合、脫敏、促進維生素D3的形成，以及調解機體免疫功能等。不能從根本上治癒疾病。
3.
用按摩與牽引的方法來改善局部血液循環，起到消炎止痛作用;牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的效果。
4.
用針灸的方法，針灸可通經活血並有止痛作用，可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。
5.用手術治療：由於適應症要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易復發等特點，所以根本無法全面推廣。
骨質增生的最佳治療方法-中醫治療
中醫膏葯法，中醫膏葯療法直接針對病症用葯，通過葯物的強力滲透作用而發揮療效，具有內調外治、作用持久、簡單易行、無副作用等方面的優勢，是治療骨質增生的首選之法。中葯
消刺止痛膏
針對病理局部用葯、全面治療，葯效持續時間長，對治療骨質增生效果突出，可徹底根治骨質增生。
對骨質增生患者及家屬-【提醒】：
1.建議中醫膏葯和輔助療法一起治療！
2.骨質增生也要注意平時的日常保健，不要長時間固定在一個坐姿勢上，要不斷變換坐姿。在病症嚴重期間禁止外出活動，恢復期間要避免潮濕、寒冷等方面的刺激。骨質增生是隨著年齡的增長而增加的，為保證骨質鈣的正常代謝，老年人要加強鈣的攝取量。
G. 腿有了骨刺雜治
骨質增生是由於感受風寒，或受到外界的挫傷使局部發生無菌性炎症和水腫，從而導致代謝循環系統受阻所引起的。中醫一般稱為痹症。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫，積液。到長期沉澱作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質化，也就是鈣化物質。和人體骨骼的結構是完全不同的。我建議採取中葯外敷治療。主要採取軟堅通絡的葯物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便於吸收排泄。同時，還有一些消腫消炎的葯物，使患部消除水腫和炎症，緩解局部不適。並且以活血化瘀散寒祛濕的葯物改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除體外。達到治療目的。
H. 腿關節骨刺怎樣治療
我一個朋友用獨活
活骨貼治療好了骨刺，還推薦我用呢！效果特別的好！
I. 膝蓋骨質增生的治療方法
膝蓋骨質增生
表現為增生的骨質壓迫其
周圍神經
、血管等組織影響關節活動，通常，出現膝關節腫痛，下蹲或上下樓梯時加重，則說明已引發膝蓋骨質增生。當發現這種症狀，我們要進行及時的治療，長期拖延不醫治只會引發更多的問題，膝蓋骨質增生的治療方法有哪些？
膝蓋骨質增生的治療方法
1、
物理療法
：物理療法主要一溫熱為主。依據詳細環境，制定有針對性的
膝蓋骨刺
的
治療措施
。
2、
運動療法
：這種膝蓋骨刺的治療方法有肌肉訓練，
舒展運動
、
競走
鍛煉三種基本運動組成，其中肌肉訓練和舒展運動應從急性疼痛強烈是起頭。
3、
針灸療法
：針灸可通經活血並有止痛作用，可消除局部的水腫和炎症。
4、中葯療法：中葯[骨質-骨坊-醫世帖]直接針對病症用葯，通過葯物的強力滲透作用而發揮療效，是治療骨質增生的首選之法。
5、按摩與牽引：用按摩與牽引的方法來改善局部血液循環，起到消炎止痛作用;牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的效果。
6、葯物治療：若疼痛重可服非
甾類
消炎止痛葯
注意
葯物的副作用
，口服葯對肝、腎、胃腸損傷極大。不建議葯物治療。
7、中醫偏方：取
狗骨頭
150克，砸碎
炒黃
，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日後用生薑
蘸酒
擦患處，1日3次(最好同時喝此酒1蠱)，這種治療膝蓋骨質增生的偏方需用半月可治癒。
8、手術治療：手術法適用於晚期出現關節痙攣萎縮、畸形、毀損的患者，手術風險較高，手術法的創傷面積比較大，由於
骨性關節炎
患者多為60歲以上的老年人，要謹慎使用。
膝蓋骨質增生注意事項
一、預防膝蓋骨質增生要求肥胖者要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，將體重控制在適當的范圍之內，以減輕膝蓋上的壓力和磨損程度。
二、避免膝蓋過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者更要注意勞逸結合;預防因過度用力造成組織損傷，否則隨著年齡的增長，很容易出現骨質增生現象。
三、對於雙下肢有
O形腿
或
X形腿
畸形，為了防止膝蓋長期受力不均勻而產生骨質增生和
骨關節病
，可考慮作股或脛骨截骨術，糾正異常的
力線
，改變膝蓋受力不均的問題，這也是預防膝蓋骨質增生的有效途徑。
四、膝蓋骨質增生的預防對於老年人來說，可以適當補充鈣質及維生素D等與
骨代謝
關系密切的葯物，同時從事適度的體育鍛煉，以減慢
骨組織
的衰老和退行性改變進程。
J. 老人得了骨刺，腿疼痛的歷害應該怎麼治
我在醫院見過很多這樣的病例，他是屬於退行性變，很正常的，東西用久了都會老化的，建議他去中醫院針灸治療
效果很好的
我給過很多老人電針灸過
症狀都緩解了很多
要是症狀嚴重的話
再服用些活血的中葯效果會更好
平時要注意膝蓋關節的保暖
希望能夠幫到你