同事排擠我正確方法

Ⅰ 在公司同事排擠怎麼辦

有些人在職場工作總是會遇到這樣的一些事情，比如說經常受老闆批評，受同事排擠，是不是心裡很不是滋味，是不是覺得很委屈。人生在世遇到些許事情實屬正常，最重要的是要找到解決之道，還自己一個健康的心理。今天就在職場受同事排擠給大家支幾招，希望對一些沒頭蒼蠅亂撞的親們一些幫助。

Ⅱ 面對同事的不斷排擠，應該要如何去應對

很多人這一生會換不同的公司、工作崗位，自然也會遇到很多同事，有些同事通情達理，給予自己工作上很大的幫助；有些同事雖然面若冰霜，秉持著人不犯我，我不犯人的原則，不與誰多來少往，只管認真做完自己的工作即可，但從不會在背後說人壞話，也不會因嫉妒而在背後捅人一刀。

有些同事則心胸狹小，特別容易嫉妒人，自己能力有限，超越別人的方法從不是自己努力提高能力，而是不斷想盡各種方法把別人拉下來，這樣的同事才是令人討厭的小人。

小人同事喜歡告狀，既然是告狀自然是要向上級領導告才會有效。我們工作本身也有很多時候需要與領導交流，但有些人有「權威恐懼症」，總害怕與領導說話，可能工作了幾年，領導都不怎麼熟悉你，這種情況下有人一直告你的狀，時間久了，你覺得領導會相信誰。有時候「三人成虎」是真的。

所以我們要懂得工作上多與領導探討、交流、匯報、反饋，這樣對於你的為人、工作能力領導也會有一定了解，別人想隨便去告你的狀，就有可能搬石頭砸了自己的腳，反而會讓領導一眼看穿了小人同事的險惡用心。

Ⅲ 如果同事排擠怎麼處理

1．接受事實，並保持樂觀心態
首先，受到排擠，心裡一定會不好受。

但是，本著「做人，最重要的就是開心啦！」 的原則，

我們還是要樂觀一點，堅強一點，

不能因為受到了排擠就悲觀失望，甚至郁悶。

應該敢於面對這個局面，接受這個事實，

然後做到不抱怨他人，不把責任推脫到同事的身上。

2．自我反省，先從自己身上找原因
要及時了解受排擠的原因，不能置之不理。

首先，你在公司，不可能一個能說話的朋友也沒有，

可以從他那裡了解到大家對你的看法，

並反思一下，自己平時的表現。

或者是跟同事交流合作的時候，

自己是不是有做得不到位的地方，

有讓大家看不慣的地方，然後努力改正。

其次，如果是個人性格問題，本身就比較孤僻，

愛獨處，同事遇到事情的時候

比如：喜事，慶功等，自己一般都不參加，

如果是這樣，那同事會認為，你不太合群，

自然會疏遠你了，並不是真正地排擠你，

是你自己把自己孤立了。如果是這樣，

為了日後你能跟小夥伴們更愉快地工作玩耍，

請你稍微變得活潑一點，平時多說兩句話，

多笑一笑，多跟同事走動走動（真的沒那麼難）。

被同事排擠，千萬要學會這5點，否則你人際關系會越來越差
3．做人做事低調一點
如果你察覺出自己被排擠了，

那麼請你平時做事情的時候，

和同事共事的時候，盡量低調一點，

收起你的張狂、強勢、霸道，

更不可以居功自傲，總認為自己能力強，

看不起別人，你看不起他們，

人家還看不起你呢，何必呢？所以呀，

平時隨和一點，謙虛一點，多微笑，

多助人為樂，自然就不會受到同事的排擠了。

被同事排擠，千萬要學會這5點，否則你人際關系會越來越差
4．同事嫉妒自己太優秀怎麼辦
由於太優秀而被同事排擠的也大有人在，

因為這樣的人往往給你一種高處不勝寒的感覺，

「普通人」都不太敢接近，如果是這種原因，

正巧你也想跟同事打成一片的話，

請你有事兒沒事兒多和同事聊聊自己的生活狀態，

讓大家知道一個接地氣的你是什麼樣子的，

也可以分享自己的成功和失敗，

讓大家知道你也是個「普通人」，

這樣就不會遭到嫉妒而受排擠。

5．保證工作不受影響
無論什麼原因被排擠，也請你「忍著疼」別影響到自己的工作，

因為工作是自己的，不能因為受排擠，

自己受不了，就辭職了，

這也許正是同事想得到的結果。

受到了排擠，自己更要努力的工作，

讓領導或老闆看到自己的努力，只要不被炒魷魚，

再慢慢解決自己受排擠的情況，

工作丟了的話，說什麼都是徒勞。

被同事排擠，千萬要學會這5點，否則你人際關系會越來越差
當然，如果你有足夠的能力，

不用看任何人臉色也能把工作做到完美，

那麼你完全可以忽視那些排擠你的人。

Ⅳ 如果自己受到同事的排擠，應該怎麼處理

在職場中，我們都明白團隊合作的重要性，因為團隊合作的力量是無限的。但是，畢竟職場是一個興趣領域。有時候我們對同事很好，但別人未必會買，不經意間就被孤立了。比如我以前有一個同事叫周曉，當時是公司新招聘的研究生，985大學畢業，能力強，起步快，和其他同事相處的也不錯。

但僅僅一年後，在領導宣布她將被提升為主管後，周曉的人際關系發生了變化。她身邊關系好的同事都疏遠了她，有的甚至對她冷嘲熱諷。「別以為你管事的時候就能呼風喚雨。我比你早進來三年！」升職帶來了這么大的影響。周曉有些出乎意料，似乎被同事們孤立了。

那麼，應該如何應對同事的孤立呢？

寫在最後

被同事孤立是誰都不喜歡遇到的事情。要融入同事圈子，你需要更主動；但如果真的融入不了，也不用臉熱屁股冷。太在意別人的看法，反而容易活得很累，被規章制度所困。希望我們每一個人都能放下這種敏感，放輕松，活得舒服，有時候把自己做好了，一切都會好的。

Ⅳ 被同事排擠孤立最明智做法是什麼

一、先進行自省
我們說，任何行為的背後一定有其動機和原因，出現了同事孤立自己的情況，不妨先從自己身上找原因。
比如是不是哪件事情自己做得不對，無意中得罪了同事？還是自己的性格比較直接，說話刺痛了別人而不自知？
從自己身上尋找症結，這不是畏懼他人，更不算妄自菲薄，而是為了解決問題從更容易切入的內在因素著手。
否則，被同事孤立就怨天尤人、歇斯底里只會使問題更加復雜。
二、保持大胸懷對人
遭遇同事的孤立，我們很容易相互產生敵意，看不順眼對方，然後形成了內斗。
這種做法表面看是報復了別人，但實際上得不償失，只會把矛盾更加激化，沒法解決問題。
若明知道同事要要要孤立自己，我們還可以做到大胸懷坦誠相對，主動放下敵意，或許潛移默化中就化解了困難局面。
三、逐個擊破
通常被同事孤立，都是一個小團體集體對自己進行孤立。
在這種情況下，逐個擊破對方就是最好的方法。
當年戰國七雄時期，其他六國也曾多次聯合起來「孤立」秦國，但秦國高明之處就在於實施了「遠交近攻」的策略，利用六國的間隙和矛盾，逐一打敗了他們。
職場上也可以採用類似的策略，舉個例子：小團體中有個帶頭的同事，其他幾個人則是沒主意的跟隨者，那麼你就可以優先考慮拉攏那些搖擺不定之人。
四、提升自己的能力
面對同事的孤立，最差的辦法就是一蹶不振、自暴自棄，而最好的方法也是最為根本的方法就是提升自己能力，不斷變得強大。

Ⅵ 同事集體排擠你，你該怎麼應對

職場是個技術活，要想在職場混得風聲水起，左右逢源，非得有八面玲瓏的心機和察言觀色的本事。在職場的人都知道，特別是新人，或者是老實人，一不小心，說錯了話，好心做了錯事，或者無意中侵犯了什麼人的利益，得罪了某個權威人士，你就會被集體孤立，被同事排擠。人是群居動物，每個人都想得到別人的接納和肯定。在公司里被同事排擠，可能比被人欺負還更難過。當你發現被同事排擠的時候，你需要冷靜思考，反省自己，是什麼原因，使大家孤立你了。

所以，要學著開朗一些，無所謂一些，經得起玩笑一些，讓別人和你在一起感到輕松。大家就不會都排擠你了。在工作中，被人排擠並不可怕。可怕的是自己迷失方向，忘了自己的本職，一味的沉浸在不良的情緒里，自卑哀嘆，不思進取。在職場被同事排擠的時候，如果不是自己的原因，只管努力工作。能夠打破僵局，走出困境的只有改變自己。砥礪前行，一步一個腳印。當你足夠強大，足夠優秀，當初排擠你的人，會自動來靠攏你。

Ⅶ 職場中受到同事排擠，應該怎麼應對

職場騷擾太常見了。我們該怎麼應對呢？提到校園欺凌，相信大家都不會陌生，但我們大人們在為孩子們抱怨的時候，你想過自己也會被欺負嗎，想過在職場上欺負嗎。職場暴力也稱為職場暴力，是指在職場上，個人或團體通過敵對的使用攻擊、威脅、冷暴力等方式，使他人害怕語言、身體、心理虐待、屈辱等。很多時候，我們為自己欺負職場辯解，認為那是所謂的職場規則，甚至沒有意識到自己在被欺負。一般來說，職場上的欺凌有三個原因：嫉妒、蔑視和過度擠壓。在工作中欺負的最常見原因是對方的嫉妒，你被當成眼中釘。可能是因為這個月的業績太好了，也可能是因為領導剛才稱贊你，可能是因為頭腦風暴的時候你想出了一個好主意。對內心比針孔小的霸權者來說，你的優秀是原罪。

對方對你冷嘲熱諷，不要理，對方故意孤立你，不要在意。如果把讓對方絆倒的時間用於自我發展，你會發現職場小人和你的距離越來越遠，他就不能再傷害你了。你不能做他，但你可以惹他生氣。有些人的情況比較特殊。不是被同事欺負，而是給領導穿小鞋最痛苦。因為不能對領導解恨或避免與對方的交集。如果對方真的做得太多，你也沒有機會出人頭地，我建議，那就乾脆離開這里吧。有些地方有江湖，職場就是這樣的小江湖。面對霸權，我們可以say no，可以反擊，可以離開，可以努力提高自己。不要讓自己成為職場欺凌的受害者，當然也不要讓自己成為職場欺凌的加害者。

Ⅷ 同事領導排擠我怎麼辦

1、接受事實。如果不能夠改變環境，那麼就去嘗試一下，自己去面對這個環境，接受這個環境。樂觀往往是解決很多煩惱最好的辦法，保持自己的心態，不要因為被排擠就灰心，還是要把重心放在自己的工作上去！

2、自我反省。既然被排擠了，那麼就去想想，自己是哪裡有問題，讓別人對你有了看法。先從自己身上找原因，然後好好的去和同事們交流，坦誠的和他們談論這個問題，表達自己的想法，相信沒有人是一開始就對你有看法的。

3、保持低調。很多時候，新人不懂得低調，做什麼事情都喜歡出頭，鋒芒畢露，這樣高調的行事，不管什麼場合，都會讓人感到反感。做人要隨和低調一點，平時多和同事們打打招呼，多多幫助同事，人際關系肯定會有很大的改善。

4、分享經驗。有的時候，可能是因為自己的能力太過於突出，導致了別人的嫉妒，所以開始孤立你。這種情況你不用太過於在意，畢竟工作看的就是個人能力。如果想要改善一下，那麼平時可以多和同事們聊聊，分享一下自己的經驗，對他們有幫助，他們也不會為難你。

最後，無論是什麼樣的情況，都要把工作放在第一位。人際關系固然重要，但是如果因為被排擠就對工作失去興趣，那麼對自己來說是不值得的，努力做好工作，才是最重要的！

Ⅸ 遭到同事排擠，該怎麼辦

職場如江湖，在江湖中混，無論你是職場中久經沙場的老將，還是初來乍到的新兵，進入新的工作環境後，難免會有受到排擠的可能，那麼呢？職場人際關系復雜，做不到人見人愛是很正常的。但如果不幸遭遇被同事排擠，你完全可以自救。1.先評估狀況，觀察是否真的所有的人都排擠你。有時候事情未必如想像中那麼糟糕，千萬不要鑽牛角尖。確定已經被同事孤立排擠了，也要根據對象採取不同的處理方法。如果對方是跟自己平常業務不相關的人，只要自己EQ夠高，對他散布的言語或行動，可以不做任何反應，因為人際圈不同，碰面機會不多。但對方若跟你在工作上接觸頻繁，就不能繼續維持僵局。冤家宜解不宜結，最好還是與對方和解。2.認真查找原因，尋求和解。從自身找原因，仔細分析是不是自己工作做得不好讓領導不滿意，同事看不慣。還要看看是不是為人處世方面做得不好。如果是這樣的話我會努力改正。找出對方排擠你的原因，才能心平氣和求和解。和解的過程中，異中求同很重要，找出雙方共通的興趣、立場、認識的人（關系）、活動范圍，彼此有交集，問題就容易解決。你可以製造機會，在聚餐等社交場合，跟對方多聊一些工作以外事情，或許就會找出兩人共同的話題。也可以放低身段，在公事上多多請教對方，讓他覺得很有優越感，願意溝通。3.不強硬，為人和善不論你是多麼經驗豐富的老人，還是才華滿腹的熱血青年，在辦公室里的言行一定不要咄咄逼人，與人為善是第一要領。在辦公室千萬不要讓同事覺得你是個「戰爭販子」。談論的話題盡量不要涉及同事的「痛處」，以免讓自己處於四面樹敵的境地。4.不軟弱，提高工作能力雖然不能強硬，但也不要軟弱到主動放棄自己的權利，學會用「不」字的藝術。只要你用對了方式，同事們會覺得你是個有原則的人，會更加尊重你。如果你實在不知道怎樣打發休息時間，那就在自己的工作上多用心思，加強自己的能力。當你進步顯著時，周圍的同事也會對你另眼相看。5.要能容、能忍許多人在小事上和同事大動干戈，激烈起來就連對方的家人也要一起「問候」。其實也就是用完他人的書沒有放回原處，倒完水沒有主動打水這樣的小事，而爭吵只會讓你的修養分數一落千丈。學會忍耐，給別人多些寬容，自己得到的寬容也會多起來。比較開闊的想法是，這個世界上有人喜歡你，也必然有人討厭你，本來就是常態，不要刻意去放大討厭的部份。6.不當朋友當同事最不好的作法是採取戰。打敗對方自己去當意見領袖、拉走對方的跟隨者、透過對方主管來打壓他，這都是負面的作法，帶有意氣之爭。曾經有一家公司品管部門與生產部門的主管不合，雙方互相挑剔，造成公司出貨延遲、生產力降低，當事人、對方與公司全部都輸掉了這場戰爭。所以要切記不當朋友，可以當同事的原則。公事上的往來必須以直報怨、公事公辦，以免影響工作效率。當你遭遇職場排擠時的做法應該是時刻以大局為重，即使在一段時間內，領導和同事對我不理解，我也會做好本職工作，虛心向他們學習。努力調整好自己的情緒和精神狀態，不能因此而導致工作出錯，更不能因此而造成新的關系緊張。要避免排擠必須多觀察。進入一個環境，就要先辨識哪些人是意見領袖。即使沒有觀察的能力，也可以多問身邊的同事。

Ⅹ 當同事聯合起來排擠我，我該怎麼辦

她們平時孤立你，相信你的同事或者領導多少也是知情的，但是他們不會管，這就是職場餐會上她們給你夾菜，就當讓她們演戲裝猴給大家樂樂。以後這種飯局直接找借口推掉，別再讓自己有尷尬的機會，你接著該做的是做好自己的分內工作，然後多多學習，爭取不當助理至於她們。就當她們是小丑。你不需要正眼看她們。和她們工作上的交流要不卑不亢要有自我，你的樹立起自己的信心，自己獨來獨往自由自在，無聊時哼哼歌，翹翹二郎腿，和家人朋友聊聊微信笑一笑感染一下她們，讓她們郁悶去，你不是獨自一人，你還有你自己。