嗓子啞了怎麼辦土方法

1. 有什麼土方可以治療長期嗓子沙啞

朋友，嗓子啞其實就是聲帶過於疲勞，或者充血發炎，最好就是少說話，多讓聲帶休息。還有平時要好好保養，切記用嗓過度，大聲喊叫。可以選用葯物加偏方，在飲食�6�7上多注意，辛辣油膩刺激的食物就不要再吃了，多喝水，少熬夜，煙酒也要控制，再配點葯吃，我覺得慢嚴舒檸系列效果都不錯的，我吃過慢嚴舒檸顆粒，挺見效的，親可以試試。還可以泡點胖大海、山豆根。胖大海1-2粒,加少許山豆根，用沸水浸泡,稍後即可飲用，胖大海被開水沖泡後，內含豐富的半糖成分及粘液質即溶於水中,連續服用對治療音啞，咽喉痛療效很好。祝早日康復！
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2. 嗓子啞了怎麼辦

聲音嘶啞俗稱啞嗓子。就是嗓音變粗、沙啞，甚至說不出話來，很多人都有過這種經歷。特別是從事導游、教師、歌手、主持人等說話較多的人經常會出現聲音嘶啞的情況。

導致聲音嘶啞的病因很多。常見病因大多是由於患者過度發音，長時間講話，高聲喊叫，長時間啼哭，或者用聲不當，經常煙酒刺激所引起的聲帶息肉、聲帶小結、慢性喉炎等。慢性喉炎和早期的聲帶小結發音異常多表現為間斷性，發聲稍久以後就會出現聲嘶，聲帶病變明顯時，也可以出現持續性聲嘶，而聲帶小結和聲帶息肉多表現為持續性聲嘶。

可能是因為天氣燥或是過食辛辣前炸之品，或其他原因如煙酒過度等引起的急性咽炎，可以到正規的耳鼻喉科醫院去詳細檢查看看，好對症治療。

3. 嗓子啞了，說不出話怎麼辦求偏方

親，教你一個開音方：木蝴蝶1.5克，胖大海4.5克，蟬衣4.5克，赤芍10克，川貝母10克，炙甘草6克，用水煎服，每日一劑，能起到開音利喉，行氣活血，化痰理氣之效，希望能對你有所幫助

4. 嗓子啞了怎麼辦土方法 中學生

多喝水，消炎祛火，如果咳嗽厲害可以含一些潤喉糖

5. 恢復嗓子啞了最簡單的方法是什麼

首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。

如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。

無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳：

1、拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日後即可好轉。

2、拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

3、飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。

4、風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5、冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鍾左右，每日3-4次。

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保護嗓子方法：

1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。

2、不要吸煙，即使是被動吸煙也應該避免，因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。

3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。

4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。

5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，盡量不要講話。

6. 喉嚨啞了怎麼辦

1、病因治療.病因治療是最基本的治療，即改變原來的發聲習慣。一定要糾正不良的發聲習慣，必要時進行發聲訓練。平時講話要心平氣和，音量、音調和時間都要適當控制。

聲帶也要休息，在感到發聲疲勞時，要聲休片刻。要戒煙酒，要早睡、休息好，平時要適當活動，增強體質。如不改變熬夜、過度勞累、過度煙酒、過多講話、亞健康狀態，就是天天吃葯，吃再多的葯，聲帶息肉也不會消退。

2、葯物保守治療。聲帶小息肉（如芝麻大小的息肉）或息肉組織與聲帶連接的接觸面面積較大的廣基底肥厚性息肉，不用一發現就手術，可先保守治療和中成葯治療，部分息肉可消失。如保守治療四周無效，可手術治療。

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聲帶息肉的形成原因

聲帶振動產生的聲音通過鼻腔、口腔和胸腔的共鳴作用，再通過口腔唇、舌、頰、齶等結構的合成和調節作用後，形成每個人獨特的嗓音。

聲帶息肉是耳鼻喉科常見病、多發病，是慢性喉炎的一種類型。形成聲帶息肉最主要的原因是用聲不當或不良的發音習慣，最常見的情況就是講話時間太長，超出了聲帶的承受能力，會引起聲帶充血、水腫，誘發聲帶息肉。

此外，講話、發音的音調太高，聲帶振動頻率遠遠超越平時我們講話時聲帶振動頻率，也會損傷聲帶；講話太響，音量太高，經常大聲吼叫，同樣損傷聲帶。

7. 嗓子啞了怎麼辦土方法

你好，一般都是感冒和咽炎引起，多喝水,多睡覺.最好幫寶寶洗個熱水澡，如果有異物的話 建議你可以去醫院做個病理檢查明確，因為導致喉嚨沙啞的原因有很多，喉嚨里長的增生物有很多，息肉和腫瘤是主要的，而息肉是最多見的。

8. 急求：嗓子啞了怎麼辦怎樣快速恢復

如果用嗓子過度或者是感冒了，都會造成嗓子啞了這種症狀，最好的方法就是多喝一些水，多休息少說話。可以含一些含片，可以喝一些胖大海金銀花之類的茶飲，烏梅泡水也可以緩解。

職業是教師或者經常用到嗓子的人，就會使嗓子啞，嗓子啞了不影響說話，聲音變得不甜美。這個時候最有效的恢復方法，就是讓嗓子多休息，少說話。白天說話太多了，到最後都累了就不想說話了，這個就能夠快速恢復嗓子變啞的現象。

嗓子嘶啞了，這時候一定要注意飲食，不要喝酒，不要吃辛辣食物，要吃一些清淡食物，不要抽煙，要保護嗓子。如果嗓子情況沒有緩解，就要及時就醫，千萬不要耽誤病情。

9. 嗓子啞了怎麼辦土法

拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。