1. 舌苔又黃又厚怎麼樣治療
在中醫看來，舌苔黃且厚重通常意味著體內濕熱過重或脾虛，濕熱內蘊上泛至舌面。近期飲食不當，食用過多油膩或雜亂食物，也可能導致這一現象。因此，建議近期飲食應以清淡為主，避免辛辣、油膩食物。同時，可以嘗試一些食療方法改善。
保和丸是一種常用的中葯，可以幫助調理脾胃，改善濕熱症狀。此外，土茯苓和佛手煮水喝，也可以起到清熱解毒的作用。玉米的須泡水喝，以及用玉米和薏苡仁煮湯，這些食物都有利濕去熱的功效，有助於改善舌苔黃厚的情況。
當然，如果症狀持續不改善，建議咨詢專業中醫師進行詳細診斷，以確保得到針對性的治療。保持良好的生活習慣和飲食習慣，對於改善舌苔狀況和整體健康狀況都是非常重要的。
在調整飲食的同時，還可以適當增加一些運動，幫助身體更好地排出濕氣。保持心情舒暢，避免過度勞累，也有助於改善體質。如果伴有其他不適症狀，如口乾、口苦、尿黃等，更應及時就醫。