A. 怎麼樣給20個月的寶寶做飯
當寶寶20個月大時，他們已經能夠嘗試更多種類的食物，甚至可以與大人一同享用同一餐。為了確保寶寶的飲食均衡，家長需要考慮食物的多樣性，以及合理搭配肉類和蔬菜。動物性食品中的鐵質更容易被人體吸收，如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等都是不錯的選擇。
蛋白質對於寶寶的成長至關重要。家長可以提供蛋類、雞肉、豆腐、乾酪和豆類等多種蛋白質來源。此外，新鮮的蔬菜和水果有助於寶寶消化吸收，如蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨和桃等，都是適合寶寶食用的。
為了寶寶的健康，粗糧也是必不可少的。家長可以為寶寶准備玉米面、小米等粗糧粥，或將面、薯類、通心粉、麥片加工成適合寶寶食用的食品。此外，烤饅頭片、餅乾等干硬食物也能提供額外的營養。
為了滿足寶寶的味蕾，家長還可以嘗試提供一些富含脂肪的食物，如黃油、植物油及海藻類食物。這些食物不僅能為寶寶提供必要的脂肪，還能增加食物的口感。
需要注意的是，在為寶寶准備食物時，家長應確保食材新鮮、衛生，並遵循科學的烹飪方法。通過合理搭配食物，為寶寶提供均衡的膳食結構，有助於促進寶寶健康成長。
在為寶寶准備食物的過程中，家長可以關注寶寶的飲食喜好，逐漸引入更多種類的食物。同時，也要注意觀察寶寶對不同食物的反應，以便及時調整食譜。
為了確保寶寶的營養均衡，家長可以參考營養專家的建議，了解不同食物的營養價值，並根據寶寶的年齡和需求調整食譜。
在日常生活中，家長還可以通過多種途徑為寶寶提供豐富的營養，如定期給寶寶補充維生素和礦物質，以及鼓勵寶寶多參與戶外活動，增強體質。
B. 點給1周歲寶寶怎麼做飯呀，教點食譜，我不會做呀
天慢慢熱了。應注意多補充水分，多進湯食。蛋白質以植物蛋白質為主，可多食豆腐，豆漿等大豆製品。 早餐： 牛奶葡萄乾發糕 25克 豆漿 100克 中餐： 西紅柿魚丸湯 軟飯 50克 午點： 大米綠豆稀粥 100克 晚餐： 雞蛋黃瓜面片湯 50克 牛奶不可缺少。對1～2歲的寶寶來說，乳製品仍是他飲食中的重...要部分。牛奶營養豐富，利於寶寶吸收，特別是其富含鈣質，對於寶寶骨骼和牙齒的發育是不可缺少的，每天應保證攝入250～500毫升。 香元豆腐 原料：鮮豆腐500克，豬肉末250克，雞蛋1隻(取蛋清)，精鹽、味清、料酒、白糖、水澱粉、熟火腿末、豌豆苗(或香菜)各少許。 製法：把整塊豆腐放入開水鍋中炸一下撈出，壓成泥。豬肉末放入碗內，加進蛋清、精鹽、味精、料酒攪勻，團成13—15個棗狀肉丸。將豆腐泥也分成相應的份數，每份拍成小餅，放入肉丸，團包成元宵形，碼在盤內，上籠蒸10分鍾取出。炒鍋燒熱，放入一手勺水和少許精鹽、料酒、味精、白糖，湯開後，淋入水澱粉勾芡，澆在豆腐丸上，撒上火腿末，放上豆苗即成。