西周時代枸杞種植方法

① 90後是時候該養生了！6款艾灸盒橫向評測，看看哪款最值得買呢

時光荏苒，歲月如梭，轉眼間90後都已邁入了三十而立之年。作為80後的我，潛意識里一直覺得90後還小，殊不知他們都已陸續到了成家立業的年級，看看自己都已快奔四了，只能感嘆時間如白駒過隙。在這次疫情之後，大家越來越關注健康了，養生也開始年輕化，80、90後對養生的關注度已上升到了一個前所未有的高度。996的工作狀態和不規律的生活方式，早已讓我們放下了最後的倔強，直面人到中年的健康危機。

▲這款允寶微煙小懸灸艾灸盒其實和上面五款艾灸盒是完全不同的產品，它在明火艾灸的基礎上做了優化，實現了微煙艾灸，不過使用起來還是很方便的。

▲每盒允寶小懸灸共14個，一個一灸，也就是每盒可以使用14次，這包裝還是相當別致的。

▲來看看艾灸盒的結構，盒子分上下兩部分，上半部分是懸灸，採用特殊設計的支架固定艾柱，下半部分是底座，裝有錫箔濾網。兩個部分採用內外嵌套結構，阻力恰到好處，可以旋轉上蓋的高度來調節艾灸盒的溫度。

▲演示下允寶小懸灸的使用，需要用到火源，取出上半部分，點燃艾柱後，再裝上底座，然後粘貼到需要艾灸的部位。

▲艾灸盒底部採用了3M壓敏膠，直接粘貼在需要艾灸的部位即可。

▲看看使用後的情況，艾柱整個會掉落，但還是呈整體狀態，所以也不用擔心艾灰從小孔中散落出來。

以上就是這次要橫向對比的六款艾灸盒，艾灸原理各有不同，大致可以分為三種類型，薇新和脊安適為一類，左點、金稻、科愛也是一類，允寶又有所不同，它只是明火艾灸的優化產品， 不過便攜度也很不錯。

▲三類產品使用的艾材也是不同的，薇新和脊安適是使用艾貼的，左點、科愛、金稻是使用艾餅的，而允寶本身就是一次性使用的，包括了艾材。

最後總結下這六款市面上主流的艾灸盒產品。這六款產品價格從149元至699元不等，艾灸的原理也各不相同，大致可分為三種類型，這點上面以提及過。這三種類型的產品個人最推薦的還是薇新和脊安適這種採用艾灸頭的產品，艾灸頭小巧且重量輕，可直接貼在需要艾灸的部分，使用起來十分方便，而且還帶有充電底座，整個產品的便攜性很好，尤其是薇新艾灸盒，單個艾灸頭重量僅為20g，而且在底座上還設計有充電線和艾灸貼的收納位置。左點、科愛、金稻這三款的艾灸原理是一樣的，通過加熱倉加熱來進行非接觸艾灸，這類產品體積相對更大，便攜性就差了很多，而且是採用綁帶固定的，不一定任何部位都能使用，肯定沒粘在艾灸部位的那種方便。最後這款允寶的艾灸盒其實和前面五款都有所不同，它的艾灸原理還是最原始的，只是在產品結構、便攜性上做了優化，實現了微煙艾灸，同時便攜度也很高，一盒一灸，用完扔掉即可，不過有個弊端，長時間灸同一個部位，會造成色素沉澱，小姐姐們特別要注意。

總的來講，前面5款艾灸盒是千年艾灸古法與現代科技相結合的產物，它們重新定義了艾灸，尤其是薇新和脊安適這兩款，真正實現了隨身攜帶、隨時養身。另外後期使用成本也需要關注下，脊安適的艾貼還是有點小貴的，算下來要4元多，相比之下薇新的就要便宜多了，只有前者的一半。另外，薇新和脊安適還有一個很大的區別，薇新艾灸盒採用了石墨烯發熱片，石墨烯發熱可以散發遠紅外光波，媲美明火艾灸的效果，而脊安適採用的是普通陶瓷加熱。左點和金稻這兩款產品除了使用艾塊外，還可以使用其他灸材，就是便攜性差點，而科愛竟然還沒內置電池，這里就不多說了。允寶是傳統明火艾灸的升級版，不過單次使用的價格真心不便宜啊。

好了，以上就是這六款產品的使用體驗，僅代表我個人的觀點，大家購買前最好再去商品頁面詳細了解下，合適的才是值得買的。

② 枸杞為什麼被稱為正義的善樹

枸杞自古就被譽為生命之樹，伴隨著華夏文明從4000多年前的殷商文化走來，自古至今，在人們心目中，枸杞子在強身健體，益壽延年方面，是十全十美的極品、神品。它源遠流長的歷史、撲朔迷離的傳奇、神奇功效的葯理、養生保健的飲食、紅紅火火的吉祥、特殊的地域環境、燦爛博大的健康果酒、養生益壽的美麗詩篇、千錢一斗矜時價的品牌、 西方的「超級水果」。

《詩經》中《小雅·南山有台》中有「南山有杞，北山有李。樂只君子，民之父母。樂只君子，德音不已」，作品以桑、楊、李和枸杞等樹木比興，頌揚"君子"德高望重，祝福他"萬壽無疆"，世代平安，子孫興旺--"保艾爾後"。

在《詩經·湛露》篇中，詩人將沾滿露水珠的晶瑩透紅的枸杞子與神聖的宗廟祭祀、喝成不醉不歸的盛大宴飲聯系在一起大唱贊歌，使人感到枸杞子與酒成了紅紅火火的激情象徵，盛大宴飲的禮儀高潮，神聖祭祀的靈魂導引。這說在西周時代，枸杞子就已走紅人們的精神世界與物質世界，唱紅了當時的社會生活。在國內，好多地方過臘八節，將洗凈的豆子，泡圓的紅棗，枸杞煮爛的各式稻米穀粒放在一起，祈求吉利。

枸杞有滋腎水、益精氣.、潤肺.、清肝熱.、明目之功效。主治虛損癆傷.、咳嗽.、目赤生翳.、肝虛下淚.、經絡虛痛。功能滋補肝腎，益精明目。治頭昏目眩、耳鳴、目昏多淚、視力減退、虛勞咳嗽、腰脊酸痛、遺精、糖尿病。

枸杞果實為間歇式成熟，生產上一般按果實成熟期將其分為：春果枸杞、夏果枸杞和秋果枸杞。一年之中最好的枸杞莫屬於頭茬枸杞即春果枸杞中的暑前枸杞。與小暑之後的其他時節成熟的枸杞相比較，暑前枸杞功能性價值更明顯。

③ 枸杞，紅棗，泡白酒可以喝嗎

可以。

紅棗枸杞泡酒的功效調節免疫防治腫瘤。

枸杞和紅棗都是富含營養素的美食，很多人都將枸杞和紅棗珍藏為商品，用來待客或補充身體用。而枸杞子在很早以前就被人們當做良葯，食用方法有很多，可以用來煲湯、做菜、泡水喝，自然也是可以用來泡酒喝的了。

據史料記載，紅棗是原產中國的傳統名優特產樹種。經考古學家從新鄭斐李崗文化遺址中發現棗核化石，證明棗在中國已有8000多年歷史。早在西周時期人們就開始利用紅棗發酵釀造紅棗酒，作為上乘貢品，宴請賓朋。

(3)西周時代枸杞種植方法擴展閱讀：

紅棗、枸杞的營養保健作用：

《詩經》已有「八月剝棗」的記載了。《禮記》上有「棗栗飴蜜以甘之」，並用於菜餚製作。《戰國策》有「北有棗栗之利??足食於民」，指出棗在中國北方的重要作用。《韓非子》還記載了秦國飢荒時用棗栗救民的事。所以民間一直視棗為「鐵桿莊稼」「木本糧食」之一。

棗作為葯用也很早，《神農本草經》即已收載，歷代葯籍均有記載，對其養生療病的認識不斷深化。至今，棗都被視為重要滋補品，李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用於治療「脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛」等疾病。

常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出，有「日食三顆棗，百歲不顯老」之說。

枸杞子葯用具有扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之功效。枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。現代研究其化學成分得知內含甜菜鹼、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。

枸杞子是補腎之劑，性味平和，滋陰養血，益睛明目。古代文獻中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的葯。因此對老年肝腎虛損者是一味有效補益抗衰老的葯物。

現代研究指出，枸杞子對糖尿病、高脂血症、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調節免疫，防治腫瘤_並減輕化學療法引起白血球降低的現象。

參考資料：人民網——紅棗枸杞泡酒的功效調節免疫防治腫瘤