1. 如何讓腿長的長一點，不吃葯不打針，用鍛煉的方法
一：早上300步，晚上一盆湯（洗腳水）
二：多吃含鈣的食物
三：有條件的買一些增長的器械
四：祝你好運
1晚睡 早起 總之是少睡 讓頭腦動起來
為避免黑眼圈，睡前用冰塊敷眼周圍，冰塊放保鮮袋裡再用
肯定半月就有很強的效果。
2 *** 膏多 *** ，普通膏就行。
你好!還有其他不適嗎?首先生殖器的是非和發育有關系,你現在年齡屬於老練男性,臨床上任何葯物都不克促使人體再次發育.而正常成年男性的 *** 在萎軟狀態下長7-9cm,平均周長6.9-9.4cm.勃起時長11-16cm.平均周長10.8cm;我院的生殖整形科可以做 *** 延長,此項手術在我院是一項非常老練的手術,運用先進的裝置和高超的醫術為 *** 短小患者帶來了福音,手術切口越發美觀, *** 懸韌帶切斷, *** ,陰囊角的重建越發富裕,延長效果更好,手術效果肯定,術後恢復快,7-10天即可拆線,不會影響性生活,由於它是一個技術含量非常高的手術,建議到正規的專科進行手術,制止出現手術的失敗,造成不良反響.希望我的回答能援助到你!
你好！
男人的 *** 的長短與種族、家族、遺傳、以及青春期營養狀況、地域、個體差異等有關。一般來講， *** 主要在青春期發育，過了青春期基本不再生長。如果要想增長，只有靠手術來延長或植入假體，葯物延長的可能性不大。另外， *** 勃起後達到8厘米就是正常。
祝好！Dp
沒有 平時多運動 少 ***
吃豬爪補充膠原蛋白，聽朋友說冬瓜排骨湯也挺有效果的，還有青木瓜，記住一定要是青的。
平常多運動啊！跳高類的！打打籃球啊！跑步啊！
食療減肥： 紅豆50克，綠豆50克 ，山楂15克，大棗5枚。 將上面的材料放入鍋中， 加500毫升冷水，煎到豆爛即可。 趁熱吃。早晚各一次。 早上起床喝一杯蜜醋水， 然後吃上面的減肥湯。 中午喝一杯酸奶或吃點水果什麼的， 記住千萬不要吃不利於減肥的東西， 切忌零食的誘惑。晚上7點之前吃上面的減肥湯， 切忌零食誘惑。如果你能控制好，兩個星期可以減18斤
首先要心態好，樂觀。建議每天晚上吃個梨子吧，我的慢性咽炎就是這樣緩解的。雖然不知道哮喘和咽炎有什麼聯絡，但還是希望能幫上一點小忙。。
1.運動臉部。
每天運動臉部肌肉兩百下，如果空餘時間較多，就多運動一百下也無妨，效果會來得快些，怎麼運動呢，盡可能地呈O字型張大嘴巴，然後合上，再張大，如此反復做兩百下，如果期間感覺腮幫有一點酸痛的感覺是正常的，因為你平時臉部肌肉運動得太少了，突然進行這樣劇烈的運動，是會有不適感的，可以休息一下後繼續做，直到完成200個為止。如果覺得這樣每天完成任務式地鍛煉臉部比較困難，你也可以採用一有時間就做臉部 *** （用手指按逆時針方向 *** 臉部肉最多的部位）和做鬼臉的方式瘦臉，效果當然就沒有做200個那麼好啦。
2.冷水洗臉。
每天用溫水洗臉後用冷水拍臉，這樣可以 *** 毛孔，達到收縮的作用，時間久了，當然臉看起來會小些啦。
3.嚼木糖醇口香糖
雖然有說嚼多了會引起下巴疲勞，但是這剛好證明了咀嚼木糖醇運動了臉部啊，MM沒事就可以放一粒在嘴裡，不會像刻意做臉部運動那樣有心理負擔的啦。
2. 從小感冒就打針的人，吃葯都不太管用，怎麼能不打針還能病好
〈一〉基本應對方法： 1.如果感冒了不發燒的情況下最好的方法就是喝橙汁（最好自己買橙子自己榨汁，主要是為了補充維生素c，維生素c的主要作用是提高免疫力），拍碎一塊生薑和帶須子的蔥加紅糖用開水煮水喝。卧床休息是最好的辦法，吃葯只能緩解下症狀，但如果用葯不當有時並不能治癒。如果伴有發燒要到醫院做相應檢查，用葯，結合卧床休息，一定要多喝溫開水（多喝溫開水，可以減輕症狀，縮短病程，在一定程度上有助於退燒）。 〈二〉食療方法 1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調口味。 2、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800你毫升，煮至400毫升後，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治癒。 3、蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鍾，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。 4、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鍾，加紅糖適量。每次200毫升，每天1－2次。 5、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。 6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。 7、姜絲可樂：鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數次。 8、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用。 9、銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鍾，後下薄荷煮沸3分鍾，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。 〈 三〉 增強機體自身抗病能力是預防感冒最好的辦法.如堅持有規律的合適的身體鍛煉,提高機體預防疾病能力及對寒冷的適應能力.做好防寒工作,避免發病誘因.生活有規律,避免過勞,特別是晚上工作過度.注意呼吸道病人的隔離,防止交叉感染等. 要均衡飲食,肉類食物不要吃太多,因它是酸性食物,吃太多了血液呈酸性,對增強抵抗力無幫助,對身體也是有害的,要多吃蔬菜,水果.要多吃些菇類[香菇草菇金針菇現在市場上有很多菇類的].它最能增強抵抗力. 〈 四〉 感冒的產生有多種原因，預防是關鍵，注意以下生活中的八個小細節有助你輕松預防感冒。 1通 早晨起床後，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。 2洗 早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環，提高身體抵抗力，有效防止感冒。 3動 每天晨起後，堅持到室外慢跑一刻鍾，或者做做早操、打打太極拳，可增強體質，提高機體免疫力。 4漱 每天堅持早晚各用淡鹽水或茶水漱口，可殺滅口腔感冒病毒，清除痰液，保持口腔清潔。 5穿 根據時令氣候、天氣冷暖及時加減衣物，不可硬撐。 6聞 准備一瓶陳醋或者白酒，經常打開蓋子聞一聞，可提神醒腦，增強免疫力，有效預防感冒。 7飲 晚上睡覺前，用蘿卜加醋熬湯，或者用生薑泡茶飲用，對防止感冒有很好的效果。 8熏 把陳醋加熱，關上門窗，隔一段時間在房間里熏蒸一次，可有效殺除感冒等病毒。 〈五〉 做到以下幾點就可以很好的預防感冒： 1.平時多喝點水，有助於排除毒。 2.注意保暖和通風，減少病菌感染。 3.積極鍛煉身體，提高抵抗力。 4.睡前洗熱水澡，緩解疲勞和症狀。 5.盡量不要上網和看電視時間太長，多休息精神好。 6.多吃水果,注意飲食和作息，加強抗病能力。 7.必要時再吃感冒葯，康泰克效果比較好。 不明白可繼續追問！希望我的回答可以對你有幫助，謝謝採納，祝你健康，快樂，幸福。