科學防護的有效方法有哪些

① 個人防護措施有哪些

安全防範措施有人防、物防、技防。
人力防範，是利用人們自身的感測器（眼、耳等）進行探測，發現妨害橘纖或破壞安全的目標，作出反應，用聲音警告、恐嚇、設障、武器還擊等手段來延遲或阻止危險的發生，在自身力量不足時還要發出求援信號，以期待做出進一步的反應，制止危險的皮伍氏發生或處理已發生的危險。如保安、門衛、巡邏、檢查、看護等。
物理防範，主要指建築物、牆體、柵欄、門、鎖、櫃等物理屏障。主要作用在於推遲危險的發生，為「反應「提供足夠的時間。現代的實體防範，已不是單純物質屏障的被動防範，而是越來越多地採用高科技地手段，一方面使實體屏障被破壞地可能性變小，增大延遲時間，另一方面也使實體屏障本身增加探測和反應的功能。
技術防範，利用電子、通信、計算機與信息處理技術及其相關技術，如電子報警技術、視頻監控技術、出入口燃散控制技術、生物識別技術、計算機網路技術以及與其相關的各種軟體、系統工程等安全防範的技術手段進行的安全防範。

② 個人防護措施有哪些

養成良好的個人衛生習慣。講究個人衛生，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，不用臟手觸摸口、眼、鼻，不隨地吐痰。避免聚餐。
聚餐人群相鉛絕談互之間都是密切接觸者，咳嗽、打噴嚏產生的飛沫，可直接污染到整個聚餐人群，極易造成疾病傳播，為了防止新型槐碰冠狀病毒傳播，少去公共場所。
公共場所人員多，流動量大，人員組成復雜，一旦有病毒攜帶者，很容易造成人與人之間的傳播，尤其是人員密集、空氣流動性差的公共場所。
經常開窗通風。室內環境密閉，容易造成病菌滋生繁殖，增加人體感染疾病的風險。勤開宏沒窗通風可有效減少室內致病微生物和其他污染物的含量。

③ 個人防護措施有哪些

個人防護措施有：

一、講衛生 戴口罩

口罩依舊是預防呼吸道傳染病的重要武器即使是夏日炎炎也要堅持正確佩戴口罩，密閉空間（如電梯、公交、地鐵等）必須佩戴口罩，汗濕後要及時更換，堅決做到疫情不退，口罩不摘！

二、勤洗手 不可少

盡量減少觸碰公共設施和物品，外出歸來、用餐前、接觸口罩及其他物品後等都要洗手，也可攜帶免洗手消毒劑，隨時保持手衛生。

三、打噴嚏 講禮儀

打噴嚏時用紙巾、手絹捂住口鼻或者手肘的衣袖內側來代替手捂住口鼻，避免用雙手遮蓋口鼻。

四、常通風

開窗通風，保持室內空氣流動，可減少疾病傳播風險，每天早中晚應各開窗通風1次，每次通風15分鍾以上。

五、一米距 保安全

保持一定社交距離可在一定程度上預防感染，建議外出、交談及其他社交活動時保持一米以上距離，避免近距離面對面大聲交談。

六、勤鍛煉 強體魄

保持營養均衡的健康飲食，進行科學適度的體育鍛煉，同時堅持作息規律，保證睡眠，不要熬夜，保持心態健康。

七、不聚集

多人聚餐、聚會很容易造成呼吸道傳染病的傳播，盡可能減少探親訪友、聚會聚餐等聚集性活動。

八、推分餐 用公筷

集體就餐時採用分餐制、使用公勺公筷，減少交叉感染。