① 腸胃痛怎麼緩解小妙招
問題一:胃痛怎麼辦 快速緩解胃痛小妙招 緩解胃痛的小妙招
揉按腹部
兩手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈。此法可止痛消脹,增進食慾。
溫肚子
胃痛的話,摸一下你的肚子,是不是有點涼,那就對了,是胃著涼的關系。有條件的話可以用溫毛巾或者在一瓶熱水外裹上毛巾,放在肚子上,你會感到一陣溫熱,然後胃疼就會好很多了。
點按足三里帆睜雹
足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
揉內關
內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
放鬆腹部
胃痛的時候,盡量把皮帶松開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓。
問題二:如何緩解胃疼 幾個小妙招輕松緩解胃疼 幾個小妙招輕松緩解胃疼
1、多喝熱水
人們常掛在嘴邊的「多喝熱水」並非真的一點道理都沒有。當胃痛的時候,不論是老胃病還是胃著涼,多喝熱水都可以起到很大的緩解作用。
記得,水不要太熱,更不要太涼,以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。一次性不要喝太多,多喝幾次或者分幾口咽下效果比較好。
2、熱水袋
有時候胃痛是由於胃著涼,這時候可以用熱水袋溫一下肚子,當感到一陣溫熱的時候,胃痛的情況也會有所緩解。如果沒有熱水袋,熱毛巾或者在熱水外面裹上毛巾也可以起到同樣的效果。
3、富含維生素C的水果
維生素C可以調節胃酸分泌,對胃有保護作用,胃痛的時候可以稍微吃一點富含維生素C的水果,或是口服維生素C葯片。
4、清粥米湯
即便胃痛也還是要吃東西,但絕對不能吃辣的、油膩的或者難消化的,可以選擇面湯、清粥等清淡好消化的食物,也可以適當多加一點食用鹼。
問題三:肚子痛怎麼緩解小妙招 肚子疼且有腹瀉症狀,造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒,另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲,或因頻繁腹瀉打斷睡眠,不妨服用腸胃葯佩托―比斯摩。如果正在海外旅行,則不妨服用易蒙停,它能減緩流體穿過腸道的速度。
痛經。痛經引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經和減少經血量,可在經期來臨前12至24小時內服用愛得衛或者布洛芬。而後按規定的劑量每3―6小時服用一次,連續服3天。
肚子疼且腹脹症狀。包括月經和便秘在內的很多因早轎素均可引起腹脹。建議少吃鹽,因為它會讓水留在體內,避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以幫助調節自身消化系統。
胃食管反流造成的肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時,反流就會出現。它經常發作於夜裡。與胃灼熱有所不同的是,反流會讓胸部出現疼痛感,並伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量,避免睡前進食,或服用抗酸劑Prilosec(奧美拉唑)。
肚子疼且有惡心症狀的,一種簡單的解決辦法就是食用生薑,可通過加快食物從胃部流入小腸的速度,起到緩解惡心的作用。聖路易斯大學醫學院胃腸病學副教授沙琳・普拉瑟爾表示:「吃得太多感到惡心時,我會喝點生薑茶,將生薑切碎泡在水中,然後加點蜂蜜,可緩解胃部不適。」
胃灼熱引發的肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。克利夫蘭胃腸病學家傑弗里・卡特茲表示:「有燒胃感覺時,我會喝一杯牛奶,能壓制胃部產生的酸。」
飯後肚子痛。吃得太快、太多常會引起飯後肚痛。解決辦法很簡單,那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下態帆出現飯後肚子痛,可能是患上膽囊疾病。而女性在飯後出現肚子痛的可能性超過男性,一些女性甚至無緣無故地出現膽結石。
飢餓劇痛。紐約胃腸病學家馬克・巴蒂亞特斯基表示,有時候,人們在進食後會感到疼痛感減輕,這可能是潰瘍的一種體現。如果繼續出現,應該去看醫生。建議人們少吃多餐,讓肚子遠離飢餓狀態。
問題四:晚上胃痛怎麼辦,有沒有什麼緩解的小妙招, 導讀】胃痛是常見的症狀,但是出現胃痛,身邊沒有任何葯物,怎麼辦?今天就為您提供一些簡單易行的方法,可以緩解疼痛。
揉內關:內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
點按足三里:足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。
營養師提醒:「胃痛」是一種很常見的症狀,所以常常會被人們忽視。實際上引起「胃痛」的疾病很多,有一些還是非常嚴重的疾病。因此有胃痛的朋友應當引起重視,咨詢營養師或者專業醫師。
胃痛的朋友可以補充些海洋健康食品,如幾丁聚糖、卡拉膠等,尤其是這二者研製而成的產品,能夠促進受損的胃黏膜修復,平時經常吃,可以使胃部長期處於一個健康的狀態。
此外,平時可以適當補充維生素C,對胃有維護作用。胃液中保持正常的維生素C量,可有效保護胃部發揮正常功能,維護胃部和增強胃的抗癌力。而日常生活中富含維生素C的食物有柑橘類水果,草莓、鳳梨、包心菜、甘藍、番茄、玉米、荷蘭芹、哈密瓜、青椒、木瓜、桃子、芥藍菜、藍莓等。但是注意補充維生素C也不能一味追求,過量可能會對身體造成不良反應。
經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細咨詢相關領域專業人士
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問題五:怎麼快速止胃痛小妙招 沒有,只治標,不能治本,需長期保養
問題六:胃痛最快速緩解的方法, 如果是短期偶爾的沒有什麼,看你的情況時間周期比較久,飲食不注意節制,生活無規律,經常性的熬夜,會增加體內寒氣,體內陰陽失去平衡,膽汁減少,膽汁逆行返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適,閑暇之餘到附近田間野地采點苦菜,苦菜紅糖湯待溫時喝下,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,早點休息。
問題七:腸胃不好怎麼調理呢 腸胃調理的幾個小妙招 由於工作繁忙、進餐時間不定時、多吃快餐等問題,導致腸胃不好已經成了現代上班族白領的通病。都知道腸胃是我們消化吸收的重要器官,只有調理好腸胃,才能夠保障擁有好的身體。那麼到底怎麼調理腸胃呢?
老人都說「病從口入」,確實,經常飲食不潔、飢飽不均,吃過辣、過燙等食物對我們腸胃的傷害指數絕對是滿分五顆星。大多數人對此並不在意,或者稍微嚴重點就覺得吃點止痛的健胃的葯物就可以了,其實大錯特錯,是葯三分毒,而且治標不治本,再這樣下去,腸胃的病理特徵就會開始顯現出來。到時候就絕不僅僅是腸胃調理這么簡單了。
其實要強健脾胃,補充胃氣,最好的葯是五穀。又說「五穀為養,小米居首」,每天早上喝一碗養胃小米粥勝過服千種葯。胃疼的時候吃不了飯也可食用養胃米粥,對胃疼胃酸都有效果,這里建議煮粥時一定要把小米煮爛,熬出米油,不用太濃但應有稠度,粘稠的養胃米粥有助於胃粘膜的修復,還可在粥中放幾顆大棗一起煮,功效更佳。
大家是否在懷疑,小小一碗小米粥竟有如此功效?其實不然,早在本草綱目就有記載小米「治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃」的功效,近來更是有以小米為原料而專門訂制的養胃米,由此足可見其分量。
胃疼不是病,疼起來真要命。其實我想說,胃疼還真是病,大家一定要重視起來提前做好腸胃調理的准備,不過大家也不要著急,只需每天一碗暖暖的養胃米粥,省錢!健康!又有效!如此食療真的算是能幫助大家調理腸胃的食療良方了。
問題八:胃痛怎麼辦?怎麼緩解 胃痛原因很多是臨時的,還是長時的,吃了什麼緩解是臨時如果以前沒有這種情況吃點胃舒平,胃動力,四達舒都可如果長期有這種情況就要好好檢查一下,治要緊。
問題九:胃疼怎麼辦 怎麼緩解 胃疼可以採取臨時止痛法,即兩手交叉互相掐手腕處的「內關」穴位,慢慢地,疼痛就會減輕很多。
建議很疼痛的話,還是去讓醫生診治一下,怕是其它什麼原因引起的誤為胃疼痛的病,延誤了病的治療,自己的身體可就吃大虧了。
問題十:有治好胃疼的小妙招嗎 胃疼的原因很多一般與胃酸的分泌失衡有關系,所以胃痛的人在選擇水果的時候需要選擇那些性質溫和,可以生津健脾的水果。比如說蘋果、橙子、橘子、龍眼、山楂、獼猴桃等,如果您沒有糖尿病都沒有太多的禁忌。一次別吃的太多就可以了。如果有食管的病變,別吃太硬的水果就可以。
如果以上的方法你都可以做到,再配合9味欣謂cha調理身體,寬胸降逆,可在胃粘膜表面形成一層薄的保護層,對胃粘膜有很強的保護作用和抵抗有害因子入侵的防禦作用。
② 怎麼才能緩解胃痛
胃痛的時候該怎麼辦?怎樣才能快速緩解胃痛呢?平時我們說到什麼疼要人命,一個是牙疼,一個是胃痛,這兩種都是會要人命的疼,胃部不疼的時候其實還好,但是要是發病,你難受的別說吃了,連喝水都不想喝,那我們平時如果胃痛的時候該怎麼辦,怎樣才能快速緩解胃痛呢?今天專家就來和大家介紹幾種辦法快速緩解胃痛的方法。
③ 治療胃痛的最佳方法是什麼胃疼如何治療最有效
胃疼是胃部常出現的問題,有時候吃一些刺激性的食物容易導致胃疼,胃病也有可能導致胃疼,胃疼的時候非常難受,還會影響食慾,需要注意及時的調理,通過飲食和其他方法治療,那麼治療胃痛的最佳方法是什麼?胃疼如何治療最有效?
1、治療胃痛的最佳方法
(1)苦辣土敷臍療法
苦辣土滲透性強,性熱,外用貼臍治療腸胃冷痛,脹氣絞痛,嘔吐吞酸及食道反流,胃輕癱,消化不良,胃動力不足,飯後飽脹及消化不良性腹瀉等。
敷臍方法:苦辣土5克,加米醋揉成餅狀加熱,貼神厥穴(肚臍),外用膠布固定。24小時更換一次,7-10天一療程。
(2)佛手砂仁瘦肉湯
材料:佛手片15克鮮品可用30克,砂仁5克,新鮮豬瘦肉250克。
製作:先將佛手片與豬瘦肉洗凈,同放進湯煲內,用中火煲湯,1小時後,放進砂仁,再煲5分鍾,停火待溫,調味,飲湯食豬瘦肉。
(3)沙田柚花煲豬肚湯
材料:沙田柚花5克,新鮮豬肚250克。
製作:先將豬肚洗凈,切成小塊,與沙田柚花一起放進湯煲內,加上適量清水,用中火煲湯,煲1小時,湯好後加食鹽調味,飲湯食豬肚。
2、治療胃痛的按摩方法
1、揉內關:內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
2、點按足三里:足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
3、揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。
3、胃痛並非都是胃病
人們常把心窩部疼痛稱為胃脘痛,該部位的疼痛大多來自胃及十二指腸疾病。殊不知,除了胃及十二指腸外,膽囊、胰腺、肝左葉、總膽管以及心臟等器官都緊貼或臨近心窩部,這些臟器出現病變同樣可引起「胃痛」。
膽石症膽石症的發病率很高。由於膽石的刺激,膽囊及膽管可出現不同程度的炎症。病人多有心窩部(或右季肋下)的不規則隱痛及不適感,有時還可出現上腹部飽脹、噯氣等酷似胃病的症狀。病情常因飲食不當或進食油膩等而加重。許多病人因此長期被自己診斷或醫生誤診為胃痛,類似病例時有所聞。如某女性患者,50歲,心窩部出現不規則隱痛已3年,並時有噯氣。按胃炎治療數月,效果不明顯。一查B超才知道,原來她得的是膽結石伴炎症,根本就不是胃炎。
肝膽系統惡性腫瘤為常見的肝膽系統疾病,如肝癌(尤以左葉肝癌多見)、膽囊癌及總膽管癌等都可表現為「胃痛」,並出現上腹部飽脹、乏力、納差、黃疸等症狀體征,極易被誤診為胃病而失去早期診斷和治療機會。
胰腺疾病胰頭癌或慢性胰腺炎患者也常有心窩部隱痛及惡心、嘔吐等症狀,應該仔細檢查加以鑒別。
心肌梗死老年人心梗時不一定都會有心前區絞痛,可僅訴「胃痛」或心窩部不適,並伴有惡心、嘔吐。有些病人會強烈要求作胃鏡檢查,如果不加鑒別,盲目按胃病處理,很容易導致誤診甚至發生意外。
可見,臨床上許多「胃痛」的患者不一定都是胃痛,應該仔細詢問病史,並結合全面的理化檢查,才能發現病變的症結所在。
4、腸胃不好吃什麼水果
第一:香蕉
香蕉是一種非常常見的水果,其中含有豐富的維生素以及微量元素,經常服用對於身體非常的有好處,一些腸胃不好的人吃了香蕉之後能夠促進身體恢復。香蕉中含有大量的維生素A,這種物質能夠有效的增強身體的免疫力,而大量地微量元素則能夠有效治療身體腹瀉情況。想要獲得最好的效果,除了直接服用香蕉之外,也可以將香蕉整個一起蒸熟之後服用,這樣能夠很好的治療拉肚子的情況。
第二:石榴
石榴是很多中國人都喜歡的一種水果,不僅味道甘甜,同時還具有很好的潤燥以及治療腹痛腹瀉的作用。除此之外,石榴之中還含有多種營養物質,例如鞣酸以及維生素C還有蘋果酸等等,這些物質都能夠有效的促進食物消化,對於調理腸胃具有很好的功效。
第三:楊梅
中醫方面認為,楊梅服用之後不僅具有常見的生津作用,同時還能夠有效的治療嘔吐以及拉肚子的情況。如果出現了腹瀉的情況,那麼將楊梅以及烏梅一起用水煎服,那麼能夠起到很好的緩解作用。
第四:蘋果
蘋果是一種非常好的水果,不僅味道好具有美容的作用,同時還能夠緩解腹瀉的情況。如果出現腹瀉的情況,那麼將整個蘋果熬煮成為蘋果汁服用,具有很好的止瀉作用。不過需要特別提醒的是,在使用蘋果治療腹瀉的時候,千萬不能夠添加任何調味品,特別是一些蔗糖,否則不僅不能夠緩解病情,反而有可能加重腹瀉。
④ 請問胃疼怎麼辦怎麼緩解
快速緩解胃疼的方法
1、 如果胃突然疼,又沒有葯的話,記得,蹲下來,雙手抱住自己胃的地方,盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上,緊緊地壓一下自己的胃部,這樣會改善胃疼的尖銳感。
2、 有時候胃疼是因為吃的太飽了引起消化不良,所以在這個時候就可以吃一些消化不良的葯物。或者是靜靜地不要動,讓胃能處在平和的消化的狀態中。
3、 在胃疼的時候,也可以喝一杯較濃的牛奶,不過是純牛奶,喝下去後,也會對你的胃疼有所改善。因為牛奶進入胃後,會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛的。
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4、 有時候胃疼也是因為飢餓造成的,這個時候,要記得,常在自己工作的地方備一些零食,這樣,當你有飢餓感的時候,就吃點,也能減少你的胃疼的毛病的。
5、 吃點東西。痛常常是因為飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麵包、餅乾等是很管用的,也可以喝點水,特別是熱水。但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里,以備不時之需。
6、 給點溫暖。寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。
7、 站立彎膝。腳分開與肩同寬站立,雙手輕放膝上,身體微向前彎。深吸一口氣,吐氣時緩慢收縮腹部肌肉,讓腹部肌肉呈凹陷狀,但不要勉強用力,否則會感到不舒服。保持該姿勢5~20秒,不要憋氣,然後順勢將肺部氣體排出,放鬆肌肉。重復4~7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
8、 伏地挺身。卧(趴在床或地板上),全身放鬆,前額觸碰地面,雙腿伸直,雙手彎曲與肩平放,手肘靠近身體,掌心向下。雙手支撐,抬起頭、胸部,雙腿仍接觸地面,直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3~5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌,對脊椎矯正有一定的幫助。
9、胃痛可以自己做下按摩,如揉內關穴、點按足三里穴、揉按腹部等來進行暫時地緩解。