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有哪些快捷讀書方法

發布時間:2025-03-03 14:59:32

1. 讀書方法五條

1、可以延續傳統讀書方法,利用紙質版書籍進行閱讀,這樣可以保持閱讀的古香古色。
2、隨著電子信息化的發展,可以利用電子圖書進行網上閱讀,這種方法簡單快捷,節約紙張。
3、可以默讀,這種方法最適合閱讀一些需要理解的書籍,有助於加深閱讀理解。
4、除了默讀也可以學習瘋狂英語那種大聲朗讀,這種方法最適合在背書、需要記憶的時候使用,會提高注意力,方便記憶、。
5、其實我們可以使用更加傳統的筆記閱讀方式,一邊閱讀書籍,一邊做摘抄筆記,這種傳統古老的方法如果堅持下去的話會有意想不到的收獲。
一是讀懂一本書的辦法很重要。有些人書拿到手上,這句不懂那節不曉,而又不曾想法一句一句地弄通。這樣,沒有益處,而且不能堅持,必然半途而廢。要改變這種狀況就得下一些笨功夫,要讀就讀懂,不要一知半解。這種力求把書上的意思都讀懂的辦法,是達到融會貫通的必經步驟,得益更多些。
二是學習理論一定要聯系實際。如果書還沒有讀懂,就不要急於去「聯系實際」,弄得牛頭不對馬嘴,還不如先把書上的東西讀懂。讀懂就是消化。掌握了馬列主義的原理和思想方法,就會自然地同自己的實踐經驗結合起來,把具體經驗提高到一般理論,再拿這種一般理論去指導實際工作,不唯上、不唯書、只唯實。
三是讀書要做筆記。這有兩個好處,一是讓你多讀幾次,一是逼著你聚精會神,認真思索,使你了解深刻些,而不像隨便看過去那樣模模糊糊。
四是讀書最好有個小組。幾個人在一起討論一下,可以互相啟發,程度低的還可以得到程度高的同志的幫助。
五是讀書要與懶惰作斗爭。要訂出一個切實的讀書計劃,照著去辦,堅持不懈。

2. 怎樣才能立刻解困,進入學習狀態

如何盡快進入高效學習狀態,有以下幾點方法推薦。
一、怎樣衡量自己是否進入高效率學習狀態
進入高效率學習狀態的人,存在以下明顯感覺或特徵:
①記憶上有一種超清晰的感覺,能清楚地知道今天比以前多學了哪些新知識。
②每天的學習處在一種亢奮的狀態中,遇到疑難問題如獲至寶。
③解題、記憶覺得極其順暢,學過的內容自己感覺像刻在腦海中一樣。
④充滿著自信,並且感覺自信心不斷膨脹。
⑤從不低看自己,能不斷吸收他人長處為自己所用。
⑥感覺沒有什麼東西可以阻擋自己的學習腳步。
⑦發現問題總期待能在最短時間內予以解決。
二、怎樣才能進入高效率學習狀態
1.學習上要有明確的學習計劃表
拿到學校的課程表後,便能模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表,列出每天的學習科目和學習時間段,並盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什麼書,中午幾點到幾點午睡,傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀,晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習,每一科目學習上一般兼顧到學習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環節,連各科學習期間的休息時間以及睡覺和起床都列出來。每一天所安排的時間和內容都應能兼顧當天的課堂學習內容,又能兼顧到第二天的新內容,力求使每一科都有保證的學習時間,不要出現明顯的偏科現象,數理化三個學科安排上盡量不要出現隔天安排現象,也不要擠在一起安排,中間可安排一些識記類學科以緩解緊張的思維。訂下學習計劃表後,能盡量排除干擾雷打不動地執行,學習情緒和學習計劃不受學習成績波動影響。
2、逐步運用一些網路資源
高三了,我們不能還是局限在老師布置的作業上了,對於一些學習效率高,成績好的同學,就要逐步趨吸收更多的知識,比如北京知名學校的一輪復習資源,北京知名學校的一模考試,只有這樣,我們才能更好地提高自己,畢竟高考不是全班的競爭,而是全省,全國的競爭,要想上一流大學,我們必須提高自己的見識,所以現在要充分利用網路資源。
3.要有保證且合理的睡眠時間
有了保證且合理的睡眠時間,整個高效率學習環節才能有保證。
早上盡量不要過早起床,能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鍾,一天精神會特別好,早讀一般安排兩科朗讀、背誦(可側重安排語文、英語科,其它科也可安排讀一讀),盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間,否則對長時記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鍾左右,但不要睡眠過長時間,這是整個學習過程最重要但最易被學生忽視的環節。為了能放心午睡和防止午睡過頭,最好在家中或租住的地方配一架鬧鍾來提醒自己。在家睡不著,可提早到學校,看看一會兒書,然後伏睡半個鍾頭(冬天伏睡要注意防著涼)。
大多數學生在中午沒午睡的情況下,下午三點左右人坐著不動易進入淺睡狀態,上課注意力容易分散,加上下午三點左右學校時常安排物理、化學、生物、地理等需要動腦思考的科目,因而學生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課後弄清楚相關內容,時常要比別人多花費兩到三倍以上時間,且知識運用還很難熟練,因而學習效率時常達不到別人的三分之一。另外,中午未午睡,晚上六點到八點這段時間內人又會進入淺睡狀態,而這段時間是課外學習時間中邏輯運算思維高峰期,當人有睡意時,這一高峰期便容易被錯過,這對數學、物理、化學、地理等學科學習極為不利。
若在晚上六點到八點這段時間里伏睡一下,不但容易把其中一兩科的學習時間沖掉,同時又會使邏輯思維時間延後,使得晚上十一點後很難入睡,直接影響睡眠質量。很多學生還會因此而在第二天上午9點左右再次進入淺睡狀態,許多學校數學課常安排在這段時間上,因此數學科學習容易受到影響。長期這樣下去,學習上不可避免會出現惡性循環狀況,學生個人也會感覺自己總跟不上別人,數學、物理、化學、生物、地理這幾科學習會感覺越來越吃力,越來越力不從心。許多家長感覺特別奇怪的是自己孩子初中數理化基礎非常好,為什麼一到高中便學不好,經過家長會點撥一下才發現自己孩子忽略了這一點。
每天晚上能好好鑽研三~四科,每科安排四十~六十分鍾就足夠了,切不可在一科上花過多的時間。個別題目一看就會可以跳過去不做,這可為需要深入動腦的地方多騰出一些時間。要避免數理化等需要邏輯運算思維的學科一個晚上只安排專攻一個學科,雖然表面上看學習很有成效,但練習量過多,不便於識記,還會沖掉其它科學習時間,造成明顯偏科現象。還要避免數理化學科連續性安排(即一個接著一個),讓頭腦沒有休息和緩解的機會。另外,不要貪多安排六七科,表面上看似乎科科兼顧,但學得一定很淺,思考問題也無法深入,這也等於白花時間。晚上盡量不要超過十一半點睡覺,有些人超過時間人還未睡,頭腦會越來越興奮,以後非常難入睡,這容易影響第二天的學習。而有些體力和精力不濟的人學習到十一點半左右已身體睏乏,再也無法接受知識。可以說晚睡得不償失,自己身體也容易搞壞掉。
每天晚上學完二科(尤其是動腦量大的學科)後,應安排十分鍾左右的休息時間,這個時間不要呆在教室或房間里,最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步,這樣做既可以借機休息一下,又可以幫助你理一下學習頭緒,許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來(平時遇到難題時不妨也這樣散散步,通過散步來思考解決難題)。一直坐在教室不動,連續性看書做作業,表面上時間抓得緊,但所學的內容容易被後面所學的內容沖淡,吸收力極差。每天晚上十分鍾左右的休息時間是值得任何一個人投入的,一天里沒有機會鍛練的人也可以利用這一時間鍛練一下。
晚上學習時間的安排上要注意思維科(數、理、化)與識記科(語、英、史、地、生)插開,睡前不要安排思維科練習和閱讀,只適於閱讀一些課外內容,這樣容易入睡。
晚上有上學校自修的學生,要有根據老師下班調節學習科目順序的意識。當晚數學老師下班,數學科就要盡量安排在前面,遇到問題無法解決就可先問老師。若安排在後面,等想問老師時老師已回家了,這容易失去與老師交流和探討的機會。
如果上課常打瞌睡,便說明時間安排上肯定存在問題,學習效率一定很低。許多原本基礎較好的同學就因為不注意這一點而在高考中失利。如果出現這種情況,一定要重新調整自己的學習時間和休息時間,上課時能精神抖擻,便能最大限度吸收教師傳授的內容。大多數人70%知識是靠課堂吸收的,30%知識才靠課余時間吸收。
如果感覺一周學習很累,則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,這樣做身心既可得到充分休息,接近大自然,從中汲取靈感,尋得一些文章素材,得到一些啟迪,寫出有血有肉帶有真情實感的文章。這個時間最好不要有過長時間緊張激烈的活動,這容易造成此後二三天時間內身體過度疲勞,上課注意力也難以集中,極大地降低課堂吸收效率。

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