過敏性鼻炎是比較常見的一種耳鼻喉科疾病，而且非常的頑固，容易發作，對正常呼吸會有影響，過敏性鼻炎患者平時要注意提高自身免疫力，還可以通過一些食物改善鼻炎症狀，那麼過敏性鼻炎的食療方法有哪些？過敏性鼻炎吃什麼治療好？
1、過敏性鼻炎食療
(1)辛蘇飲
組成：辛夷10克，蘇葉15克，生薑5克，蔥白一段。
製法：將上述葯物共水煮取汁，溫服，每日一次，連用數月。
適用：改善鼻塞、流清涕等。
(2)辛夷煮雞蛋
組成：辛夷20克，雞蛋2隻。
製法：上兩物共加水煮熟，蛋熟後去殼再煮片刻。吃雞蛋喝湯，每日一次，連服一周。
適用：改善鼻塞、流涕等。
(3)通竅飲
組成：川芎12克，白芷10克，蔥白20克。
製法：以上各葯物水煎服用，每日一次，連用一周。
適用：改善鼻塞、頭脹痛等。
(4)辛夷豆腐湯
組成：辛夷15克，豆腐250克。
製法：將兩物同煮，喝湯吃豆腐，每日一次。
適用：改善鼻塞、頭脹痛、流涕等。
(5)菊花粥
組成：菊花15克，桑葉15克，粳米60克。
製法：先將菊花、桑葉煎煮去渣取汁後放入粳米煮粥服用，每日一次。
適用：改善頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能。
(6)滋陰茶
組成：蘿卜30克，刺梨2個，辛夷10克，沙參10克，麥冬10克，生地10克。
製法：將以上葯物水煎取汁代茶頻飲。
適用：改善鼻竅乾燥、鼻塞及嗅覺功能。
(7)大蔥半夏膏
組成：大蔥10克，半夏6克，冰片少許。
製法：將半夏烘乾，研為細末、過篩，和大蔥共搗如膏，再加入冰片少許調勻。取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側交替使用30分鍾後拿掉，每日2～3次。
適用：明顯改善鼻塞作用。
(8)刀豆散劑
組成：老刀豆適量，黃酒1盅。
製法：將適量老刀豆帶殼焙黃研末。每次取10克，黃酒沖服，每日一次，連服數日。
適用：改善鼻塞、頭脹痛等。
只要科學用葯，積極生活，過敏性鼻炎給人們帶來的痛苦將會減輕到最低程度。
(9)蔥白紅棗雞肉粥
原料：去核紅棗10枚，蔥白5根，連骨雞肉100克，香菜10克，生薑10克，粳米100克。
做法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、香菜，調味服用，每日1次。適應鼻塞、噴嚏、流清涕、惡風寒等風寒型過敏性鼻炎者。
(10)菟絲細辛粥
原料：菟絲子15克，細辛3克，粳米100克，白糖適量。
做法：將菟絲子洗凈後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可適應腎虛型，症見鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，伴有腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早泄，夜尿多等症狀者。鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅，苔薄白，脈浮緊。
(11)蔥白紅棗雞肉粥
原料：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。
做法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。適用風寒型過敏性鼻炎鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅，苔薄白，脈浮緊。
(12)神仙粥
原料：生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升。
做法：先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。適用風寒型過敏性鼻炎鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅，苔薄白，脈浮緊。
(13)蓯蓉金英羊肉粥
原料：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。
做法：先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。
(14)大蒜牛肉粥
原料：新鮮牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少許、大米50克，食鹽適量。
做法：新鮮牛肉切絲;把大蒜、香菜洗凈切成末，大米洗凈;入鍋加水適量，用大火煮開後改小火煮爛，加入牛肉絲煮約3~5分鍾，再放入蒜末、香菜末、食鹽即可食。此粥可輔助治過敏性鼻炎。
2、過敏性鼻炎的飲食禁忌
1、寒涼生冷食物
中醫認為該病是由於肺、脾、腎三臟氣虛，風寒外邪侵襲鼻竅所致，本病患者屬於寒涼體質，而寒涼生冷食物，比如生冷瓜果、冰水、冰飲料、冷盤等，最易損傷脾肺陽氣，加重虛寒症狀，同時因為食物的溫度太低可能造成呼吸道過敏反應的加強，誘發過敏性鼻炎的發作。
2、食入性過敏原
食入性過敏原指由消化道進入人體而引起過敏性鼻炎發作的過敏原物質，常見的過敏性食物有蛋白質含量較高的牛奶和雞蛋；水產品海產品，如魚肉、蝦肉、蟹類、海貝、蛤蟆類等；某些水果、蔬菜、葯物等，都有可能引起過敏性鼻炎的發作。
3、含有添加劑的
由於保鮮食品、冷藏食品及人工合成飲料曰益增多，食物添加劑(染料、香料等)、防腐劑、保鮮劑和調味劑就成了一類新的重要變應原。已經證實食品添加劑中的黃色色素及亞硫酸鹽防腐劑會引起呼吸道的過敏反應，所以對於有添加劑的加工食品，過敏性鼻炎的患者應盡量避免食用。
4、油炸辛辣食物
油炸食物中的劣質油在人體的氧化代謝過程中，易產生過氧化物及自由基，影響免疫系統的平衡，造成過敏反應的加劇。辛辣刺激食物，比如辣椒、姜蔥蒜、芥末等，食用後容易刺激比鼻黏膜而誘發疾病，應盡量避免食用油炸辛辣食物，保持飲食清淡為宜。
5、千萬不要抽煙
過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷和具有刺激性的氣體，吸入後會使打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀明顯加重，所以過敏性患者不要吸煙。
⑵ 鼻炎患者吃什麼五款鼻炎食療推薦
鼻炎是一種比較常見的疾病，鼻炎的發病率也比較高，但是鼻炎一般是一種慢性疾病，所以需要患者長期的注意，比如飲食方面需要注意，另外，生活起居方面也需要多加註意。那麼，一般鼻炎患者適合吃什麼呢？鼻炎患者食療吃什麼比較好呢？
1、鼻炎患者吃什麼
1、桃仁粥
桃仁10克(去皮、尖)，粳米50克。
做法：桃仁加清水研磨取汁，放入粳米煮熟，粥成即可。
2、參苓粥
黨參20克，白茯苓20克(搗碎)，生薑10克，白芷6克，粳米100克。
做法：將黨參、茯苓、生薑、白芷浸泡30分鍾後，水煎去渣取葯汁，用葯汁煮粳米，粥熟時服用。
3、薑片蔥白白湯
生薑片15克，蔥白少許，紅糖20克。
做法：將蔥白切成3厘米長的小段，再與生薑一起入鍋，加水煮沸後加紅糖即可。
4、絲瓜絡米粥
絲瓜絡50克，粳米60克，食鹽適量。
做法：粳米洗凈，與絲瓜絡同煮粥。加食鹽調味即可。
5.白術蘇葉豬肚
白術30克，蘇葉10克，豬肚100克(切片)，生薑2片，粳米100克。
做法：將白術、蘇葉煎熬取汁，同豬肚、粳米煮粥，最後加入生薑等配料服用。
2、鼻炎一般治療方法
1、病因治療
慢性鼻炎的病因很多，因此，治療這類疾病最首先是找對病因病根，進行針對性的治療，往往能起到事半功倍的效果。
常見的引起慢性鼻炎的病因有：貧血、結核、糖尿病、風濕病、急性傳染病後及慢性心、肝、腎疾病、營養不良、內分泌失調、吸煙嗜酒等。
2、手術治療
對於葯物及其他治療無效並伴有明顯的持續性鼻塞的患者，可行手術治療。目前手術多在鼻竇內鏡下進行，可提高手術安全性和准確性。
常用於治療慢性鼻炎的手術有：下鼻甲切除術、低溫等離子、激光、微波下鼻甲手術、下鼻甲骨折外移術。
3、中醫治療
中醫常用中葯治療鼻炎。中醫辨證有：熱毒犯肺型，風熱纏遏型．脾胃濕熱型．脾氣虛弱型，膽腑郁熱型和肺氣虛寒型。常用辛夷、蒼耳於、白正等加減處方。
⑶ 鼻炎有哪些食療方治療鼻炎的葯膳有哪些
鼻炎是很容易復發的疾病，有時候天氣寒冷，鼻炎就會發作，不同的打噴嚏流鼻涕，治療鼻炎有很多方面需要注意，平時要提高身體免疫力，一些食物也有助於緩解鼻炎症狀，那麼鼻炎有哪些食療方？治療鼻炎的葯膳有哪些？下面為大家介紹。
1、鼻炎食療方法
一、參芪粥
原料：黨參、黃芪各15克，生薑10克，白芷6克，大米0.1公斤。
做法：將黨參、黃芪、生薑、白芷浸泡30分鍾，然後水煎取汁，加入大米煮至粥成。
功效：該粥主要適用於肺氣虛弱證的患者，主要表現為鼻塞、噴嚏、多黏膿性涕、嗅覺減退，稍遇風寒刺激症狀就加重。
中醫上認為「肺主一身之氣，主宣發肅降，主通調水道」，肺在外合皮毛。肺氣充沛與否，功能正常與否都和人整個呼吸通道的健康息息相關。如果肺氣虧虛，則皮毛腠理疏鬆，易招致外邪入侵，反復感冒。重要的是感受外邪之後，要採取散外邪的辦法來治療，不能見熱清熱，導致「閉門留寇」，形成鼻炎、慢支、哮喘等慢性病症。
參芪粥適用於病程長、病情遷延的病人。肺氣虛弱證的鼻炎病人，病程長，這類人通常體弱，身體抵抗力差，黨參重在補中益氣，健脾益肺，用於脾肺虛弱，有氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴等表現的病人。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用於治療氣虛乏力，中氣下陷的病人。白芷可發散風寒，且有止痛、通鼻竅等作用。
二、絲瓜藤煲豬瘦肉
原料：絲瓜，豬瘦肉。
做法：取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內煮湯，至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個療程自愈。
功效：主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。
中醫認為，絲瓜性涼、味甘，具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效，並可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨酸痛、便血等病症。清熱化痰，涼血解毒，主熱病身熱煩渴，痰喘咳嗽，腸風下血，痔瘡出血，血淋，崩漏，癰疽瘡瘍，無名腫毒，水腫。
絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，幫助產婦下乳，但多食也會引起滑腸腹瀉，久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。
三、黃花魚頭湯
原料：鱅魚（又稱胖頭魚）100克，大棗15克，黃花菜30克，白術15克，蒼耳子10克，白芷10克，生薑3片。
做法：將大棗15克去核洗凈，用黃花菜30克，白術15克，蒼耳子10克，白芷10克，生薑3片共放沙鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。
功效：該葯膳有扶正祛邪，通竅消炎的功效，適用於體虛易復發慢性萎縮性鼻炎者。
四、柏葉豬鼻湯
原料：生側柏葉15克，金釵石斛6克，柴胡10克，豬鼻肉，蜂蜜各50克，米酒20毫升。
做法：將豬鼻肉刮洗干凈，與側柏葉、金釵石斛、柴胡共放於砂鍋內，加清水500ml，用文火燉煮60分鍾，濾除葯渣，沖入蜂蜜米酒，和勻飲之。此為1日量，分2次飲用。2-4天為1個療程，連服3-4個療程。
功效：該葯膳有扶正養陰，消炎通竅的功效，適用於慢性鼻竇炎，流臭鼻涕等症。
五、扁豆芡實粥
原料：扁豆、山葯、芡實各30克，大米60克。
做法：將扁豆、山葯、芡實各30克，大米60克，同煮後食用。
功效：主要適用於鼻炎脾胃虛弱證的患者，表現為鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退、乏力、食少、腹脹、面色蒼白、便溏等。
扁豆芡實山葯以祛濕為主，適用於濕重的鼻炎病人，這類病人除了有鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退症狀，還有明顯的體內濕重表現，如食少、乏力、面色蒼白、便溏等。此粥可以補氣血、祛濕利水、健脾胃。其中，山葯滋精固腎從容有力，芡實不但止精，亦能生精，因此，山葯芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。
中醫認為扁豆能利濕和中，香薷化濕利小便，常用於濕濁阻滯，脾胃不和，嘔吐腹瀉的濕重患者。
2、如何預防鼻炎
1、鼻腔衛生
想要預防鼻炎的發生首先就要注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。
2、杜絕挖鼻
你知道嗎？有百分之三十的鼻炎患者都是因為挖鼻引起。如果想過預防慢性鼻炎那麼就一定要改掉挖鼻的習慣。
3、中草葯預防
感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中葯，以減少發病機會。在冬天寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者做好隔離工作。對污染的室內，可以白醋熏蒸空氣消毒。
4、鍛煉身體
預防鼻炎的最有效方法就是鍛煉了。鍛煉一般都會選擇晨跑，游泳也是一個不錯的選擇。堅持晨跑，以增強身體的抗病能力，以免患有鼻炎的疾病。
5、注意擤涕方法
鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
6、飲食禁忌
預防鼻炎首先就要戒掉煙酒，最後少吃一些辛辣食品。