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頸椎病引起手麻鍛煉方法都有哪些

 發布時間：2025-02-07 13:29:49

❶ 怎麼緩解頸椎引起的手麻有什麼好的辦法

可以通過針灸治療、頸椎牽引治療、多吃含維生素B等神經營養葯物來緩解。如果經常手麻，並伴隨有脖頸酸痛僵硬的感覺，多半是頸椎病，需要去醫院檢查確定病因後再進行治療。

6、改善與調整睡眠姿勢，調整枕頭的軟硬高低。同時糾正不良的坐姿習慣，減少不良坐姿造成頸椎擠壓，使頸椎發生病變。

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