1. 怎樣上環上環有幾種方法
上環是我國育齡期婦女常用的長效避孕方式，通常宮內節育器在體內留置時間可達十餘年。但關於這個長期留在體內的「環」，有多少婦女真正了解它，又選擇了適合自己的那一款呢？
1. 上環的相關知識
宮內節育器，俗稱「環」，是通過機械性刺激和化學物質的干擾達到避孕目的，不抑制排卵，不影響女性內分泌系統，因此避免了葯物避孕的副作用。經過多年實踐改良，現應用於臨床的節育器多為含銅或含葯節育器，支架材料為塑料、聚乙烯、記憶合金等，形狀有圓形、T形、V形、Y形和鏈條狀等。不同材質和形狀的節育器各有特性，適用於不同體質和需求的婦女。
2. 放置節育環的適宜時機
放置節育環的時機較少受限制，除了必須遵守的禁忌症外，以下時期內放置都是安全可行的：
（1）月經未凈時放置。
（2）月經干凈後放置。
（3）分娩後立即放置。
（4）產後42天放置。
（5）產後三個月以上放置。
（6）人工流產或鉗刮手術後立即放置。
（7）自然流產或人工流產刮宮後正常月經恢復後放置。
（8）剖宮產同時或手術滿半年放置。
（9）以前放置的環年限已滿，要求換環的，可在取環的同時放入新環。
3. 不宜放置節育環的對象
放置節育環後，婦女應注意適當休息，避免過重體力勞動；保持衛生，避免感染；注意陰道流血和環的脫落；定期檢查；補充營養。若出現輕度的腰痛、腰酸，月經量增多或經期延長等，應及時就醫。
4. 放環後的幾種情況及處理方法
（1）輕度的腰痛、腰酸，是剛放環不適，子宮適應後會消失。
（2）少量陰道出血，或月經周期縮短，月經量較多，經期延長，是由於子宮內膜受環的壓迫，細胞發生炎性浸潤，隨時間延長，症狀會消失。
（3）白帶增多，子宮受到刺激，子宮頸分泌物增多，一般3個月後減少。
5. 造成環脫落的原因及預防
環脫落的原因有子宮頸口過松、子宮收縮、環的大小和類型與子宮腔不適應、環在子宮腔內的位置不正、環的質量和類型等。預防措施包括選擇合適的環、定期檢查、注意子宮頸口的松緊等。
6. 放環後長期月經過多的處理
放環後長期月經過多，可採取葯物治療，如布洛芬、消炎痛等抑制前列腺素的合成，或雲南白葯等活血止血葯物。若葯物治療效果不佳，應考慮更換適合的節育環或採用其他避孕方法。
7. 帶環懷孕的原因及避免方法
帶環懷孕的原因包括環已脫落未察覺、環位置較低、環的大小和類型與宮腔不適應等。為避免帶環懷孕，應定期檢查，確保環的位置和狀態。
8. 戴宮內節育器後的定期檢查
戴宮內節育器後，第一次月經來潮後應進行例行檢查。若無特殊情況，每年例行檢查一次。
9. 取環的適宜時機
取環的適宜時機是在絕經後6個月內，最好在月經干凈後3-7天內進行，以減少出血。取環後休息1天，2周內禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。
10. 取環後多久可以懷孕
一般建議在取環後2到3次正常月經後再開始懷孕，以讓子宮內膜有恢復的時間。