⑴ 寶寶發燒怎樣物理降溫
寶寶發燒低於38.5度以下，一般不宜採用葯物降溫。嬰幼兒一般感染所致的發熱最好先採用貼降溫貼、冷敷等物理方式降溫。
1、頭部冷敷。頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫並不特別高的孩子。方法是將毛巾用涼水浸濕後敷在患兒的前額部，每5～10分鍾更換一次。也可將水袋中灌上涼水，枕在腦下。
2、溫水擦浴。溫水擦浴適合於高熱患兒的降溫。方法是用32℃～34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。在腋窩、腹股溝的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。
3、酒精擦浴。酒精擦浴適合於發熱較高的患兒。方法是用30%～50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕後擦拭患兒頸部、四肢、後背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜採用酒精擦浴。
4、頭部冰枕。將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。
5、補充充足的水分，不要隨便吃葯。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以爸媽在孩子發熱時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。
怎麼樣才可以讓寶寶更加健康快樂的成長，免受發燒等疾病的困擾呢?現在就如何預防寶寶發燒的方法進行簡單的介紹：
預防寶寶發燒的方法之一：增強寶寶體質，多進行鍛煉
有些父母覺得提高寶寶的免疫力和抵抗力很難，其實真的不會很難的。每個寶寶都很喜歡運動的，只要利用每天傍晚的時間帶寶寶去公園、小區活動區、操場等地方去進行體育鍛煉，可以繞著操場跑步、在籃球場上打籃球、也可以踢足球、打乒乓球、羽毛球，再或者是跳繩、騎自行車都是可以進行的體育項目鍛煉，在增強寶寶體質方面是有一定的效果的。運動之後寶寶會流汗。把身體里的毒素進行排泄出體外，還會增強食慾，寶寶更愛吃飯了身體自然就會長高長壯。寶寶進行完體育鍛煉以後也比較的累，晚上的睡眠質量也會更加的好，對孩子的身體發育起到積極的作用。增強寶寶體質，多進行鍛煉是寶寶減少疾病出現的最佳方法之一，也是最有效果的方法。
預防寶寶發燒的方法之二：多喝涼茶，少吃垃圾食品
寶寶一般發燒都是由於身體里有炎症引起的，特別是扁桃體炎或者是咽炎引起的。寶寶要想少受發燒等疾病的困擾的話就要避免身體產生炎症，要想沒有炎症平時的飲食就要非常的注意。多喝涼茶，例如：菊花、金銀花、冬瓜茶都是可以的，還可以多吃一些蘿卜、冬瓜湯都是可以清涼瀉火的，對寶寶的身體是有很大的幫助的，也不會出現便秘等疾病，寶寶也比較會吃飯，不會那麼的挑食、厭食。少吃垃圾食品，特別是高熱量、高脂肪的食品更加非常的不可取的，餅干、油條、煎餅、優酸乳、冰棒等等都是盡量不要讓寶寶吃的，這些食物吃了對寶寶的身體是有害無益的。要想寶寶沒有炎症不會發燒就一定要注意讓寶寶保持身體健康，多吃清涼解毒的食物，少吃高熱量、高脂肪的食物哦!
預防寶寶發燒的方法之三：多吃營養豐富的綠色蔬菜和水果
營養豐富的蔬菜、水果可以在一定程度上幫助寶寶減少發燒疾病的出現，綠色蔬菜和水果可以讓寶寶補充一定的水分，還可以讓寶寶清涼瀉火，水果和蔬菜可以讓寶寶及時把身體里的堆積的垃圾及時的排出體外，讓寶寶保持順暢無憂的通便，還可以補充膳食纖維，幫助寶寶腸道的吸收，減少炎症的出現，這樣寶寶就不容易出現發燒等疾病了。
⑵ 夏季幼兒如何防暑降溫
夏季氣溫高，對於幼兒來說會增加中暑的風險。而幼兒對於熱的感受也比較敏感，因此父母需要注意保護好孩子的身體健康，尤其是在戶外活動時，如何給孩子降溫減暑呢？以下是幾點需要注意的方面：
1. 溫水浴：
發現孩子過熱或者出汗過多的時候，可以給孩子泡個溫水浴幫助降溫。浴室的水溫可以調整在36℃左右，不要讓孩子在水中過久，以免耗費體力和失水過多。
2. 活動時間控制：
在夏季里戶外活動最好注意避開高溫、炎熱的時間段，可以選擇在早上和晚上進行戶外活動，避免在中午的時候進行，如果需要在中午進行戶外活動則需要注意防曬和帶上太陽帽、雨具等物品。
3. 保持室內通風：
在夏季天氣炎熱的時候，保持室內通風是很重要的。在室內使用空調時需要適時關注溫度，空調設置在26℃左右為宜，避免過冷過熱造成孩子不適。
4. 合理飲食：
夏季是個容易出現腹瀉等情況的季節，因此媽媽們應該加強對於孩子飲食的管控，給孩子多喝些水或者其他飲品以及吃清淡易消化的食物。夏季也可以給孩子食用一些水果和蔬菜類食品，這些食品可以幫助孩子補充營養、增強體質。
5. 注意穿著：
夏季中午陽光強烈，為了避免中暑和曬傷，可以為孩子選擇一些輕薄親膚的衣服，顏色可以選擇淺色，不要刺激眼睛。同時穿好襪子和鞋子，避免孩子赤腳行走。
總之，夏季是需要我們給孩子多關愛的時期，在戶外的時候需要避開高溫時間，同時也要關注孩子的身體狀況，保證足夠的營養、休息和飲水。希望家長們能夠通過以上方法，讓孩子度過一個健康、快樂的夏天！