既然提到了自汗、盜汗、大汗等出汗的不同形式,一起來討論一下各自的區別,與調治方法。
《黃帝內經·素問》上記載:“汗出於心,”汗為心之液,不正常的出汗反映人體陰陽失調,營衛不和,心陽不足,心氣受損。
自汗、盜汗、脫汗等,這些不同的出汗類型,都什麼區別呢?自汗通常不因外界因素的影響,白天出汗量多,運動則更多。
這一類的人多半都是心氣虛, 一般自汗者,如果情況不是很嚴重,可以酌情服用玉屏風散,效果不錯。
如何調理?
上面三種方式調理方法已經給大家講了,其實不用吃什麼葯物,先進行調理,並排除疾病,相信大多數的自汗、盜汗的情況都會得到有效的緩解。
大家也可以把這些方法分享給身邊的朋友,或許能夠幫助到他們。
【不葯博士】簡介
生命科學博士,執業葯師,高級營養師,守護生命健康,拒絕偽養生,手把手調養一個健康的你!