㈠ 快速退燒的方法有哪些
發燒是生活中很常見的一種病症，主要是由於其他疾病引起，最常見的就是感冒引起，這種疾病會引起人體出現極度不適症狀，而且如果出現高燒症狀，甚至還有生命危險，那麼快速退燒的方法有哪些？如何才能快速退燒？退燒的方法有很多，下面就來詳細了解吧。
1、溫水擦浴
用一盆熱水，水溫以不燙手為度，將毛巾浸濕後，不斷的擦洗胸、背、四肢，擦後將濕毛巾敷與胸部。要經常換水，保持水溫，如水涼則達不到降溫的目的，反而會使人發冷。通過溫熱水擦洗後會使皮膚小血管擴張，利用體溫蒸發水，將大量的熱量帶走而降溫。注意擦洗後要注意保暖，別讓風直接吹到身上，以免受涼。
2、溫酒精浴
酒精浴的退燒原理同上，用75%-95%的酒精（白酒亦可）加入溫水稀釋成30%的酒精後，以小毛巾沾濕後擦周身皮膚，注意酒精要溫，不可量，擦洗時間在15分鍾以上，擦後要注意保暖。
3、牛蒡茶可退燒
將牛蒡子洗凈後研磨成泥狀，用紗布濾出汁液，加些糖或者蜂蜜，小孩子一次喝一杯，大人則一次兩杯，一天喝3吃，即可快速退燒。
4、白蘿卜汁退燒
將白蘿卜切成小塊，加溫水和少許鹽用果汁機打碎，濾出汁液後，沖熱開水喝下，然後立即上床睡覺。過一會兒會大量流汗，將汗濕的衣服換掉，好好休息一會，過不了多久，體溫就會逐漸恢復正常了。
5、大椎穴點刺退燒
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐退燒效果更好。
6、小兒發燒推拿效果好
年齡較小的小兒在發燒的時候食用推拿按摩的方法治療效果非常明顯，具體推拿方式如下：開天門50次，推坎宮50次，推三關300次，清天河水300次，退六腑300次，清肺經100次，拿捏風池穴5-10次。注意在推拿的時候要手法連貫輕盈，頻率保持在每分鍾200次左右即可。小兒推拿退燒
7、熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
8、冰袋冷敷
可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
9、冰枕
寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋（不是熱水袋）。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去稜角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。
㈡ 六種退燒的好方法
六種退燒的好方法：1、服用退燒葯，一般可用布洛芬或者乙醯氨基酚口服退燒；2、酒精擦拭，酒精蒸發後會吸收身體熱量；3、多喝水；4、冷敷，具體方法為，分別在手腕、額頭、小腿上濕冷的毛巾，當毛巾溫度升高後更換；5、溫水擦拭；6、保持房間溫度適宜。
發燒，是自身抵抗病毒炎症感染的機制之一。如果發燒，建議及時採取相應的措施，否則可能會引起嚴重的後果。此時應選擇退熱的葯物進行治療，再配合物理降降溫的方式進行退燒。這里給大家介紹六種退燒的好方法。
六種退燒的好方法
1、服用退燒葯
發燒可以服用退燒葯進行退燒，這是退燒最簡單直接的方法，一般可用布洛芬或者乙醯氨基酚口服退燒，大多數發燒的患者用葯半小時到一小時體溫能退下來。如果高燒持續不退，伴有咳嗽、氣喘等症狀，最好及時到醫院就診。
2、酒精擦拭
酒精擦拭是常見的物理降溫的方法，也可以快速退燒。因為酒精蒸發後會吸收身體熱量，所以會出現降溫的現象。另外用酒精擦拭皮膚，能使患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力，進而起到降溫的作用。
3、多喝水
發燒的時候，一定要多喝溫開水，最好喝點鹽水，因為發燒的時候人容易脫水，可以喝點鹽水，不僅可以補充水分，預防脫水，還可以幫助降溫，同時還更有利於葯效的發揮，但是一定要注意一次不要喝太多。另外，發的時候要注意多通風散熱，注意休息。
4、冷敷
發燒可以通過冷敷退燒，具體方法為，分別在手腕、額頭、小腿上放一個濕冷的毛巾，當冷敷的毛巾溫度升高之後，立即更換，一直重復這個動作溫度降下來為止。另外也可以把布袋裡放上冰塊，放在額頭上，也是可以起到物理降溫的作用。
5、溫水擦拭
發燒可以通過溫水擦拭退燒，溫水也是生活中常見的物理降溫的方法，具體方法為，用32℃到34℃的溫水泡澡，或用溫水擦拭全身皮膚，並且在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦拭反復多擦拭幾次，能夠快速散熱。
6、保持房間溫度適宜
發燒時一定要保持房間透氣，使人體能通過皮膚散發體熱。維持房間溫度於25℃到27℃之間。並且建議不要穿太多的衣服，不利散熱。應該穿上輕薄、柔軟的衣物。