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運動治療可以採用哪些方法

發布時間:2024-11-18 15:32:31

1. 腰椎間盤突出的運動治療方法

腰椎間盤突出的運動治療方法

腰椎間盤突出的運動治療方法,隨著工作越來越繁忙,辦公室工作的職場人,以及中老年都極其容易腰椎間盤突出,這是一種很常見的疾病,也有很多方法有助於這類患者康復,下面是腰椎間盤突出的運動治療方法。

腰椎間盤突出的運動治療方法1

腰椎間盤突出的運動治療方法是什麼

第一:壓腿腰椎間盤突出的鍛煉是坐在床面上,一膝微屈,另一下肢伸直,軀干前傾壓向伸直的下肢,然後交換成另一下肢。此動作也可在站位進行,下肢放在前面的椅背上。

第二:膝仰卧起坐仰卧位,雙膝屈曲,收腹使軀干抬起,雙手觸膝。

第三:腰椎間盤突出的鍛煉之抱膝觸胸仰卧位雙膝屈曲,手抱膝使其盡量靠近胸部,但注意不要將背部弓起離開床面。

第四:仰卧抬起骨盆仰卧位雙膝屈曲,以足足和背部作支點,抬起骨盆,然後慢慢落下,反復20次。該動作能矯下骨盆前傾,增加腰椎曲度。

第五:直腿抬高仰卧位,將雙手壓在臀下,慢慢抬起雙下肢,膝關節可微屈,然後放下,腰椎間盤突出的鍛煉是重復15次。

第六:爬行與膝觸肘雙膝及上肢撐起俯卧,腰部放鬆核發慢慢上沉,重得10次後,腰椎間盤突出的鍛煉要一側下肢伸直,屈膝使其盡量觸及同側肘關節。重復15次。

第七:側卧位抬腿側卧位,上側腿可伸直,腰椎間盤突出的鍛煉要下側膝微屈,上側腿側抬起,然後慢慢放下,反復數十次。

腰椎間盤突出的運動治療方法2

俯卧沉腰法

病人俯卧在胸前三個枕頭與大腿部三個枕頭上,腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鍾,這種姿勢可以使腰椎後緣間隙變小,把突出的骨髓核推入椎間盤間隙內。

仰卧沉腰法

病人仰卧在高枕上,臀尾骨部墊一個枕頭,雙腿屈在胸前,雙手抱住,腰部自然下沉十五分鍾以上。這種姿勢可以使腰椎後緣間隙增大,利用韌帶的動力,把突出的骸核推入椎間盤間隙內。

上述兩種姿勢作為主要鍛煉方法,一天至少兩次,每次做一至二小時,根據自己病情與體質條件靈活掌握時間,有高血壓、心臟病等嚴重慢性病者不宜使用此法。

患者經過自我治療,腰腿痛基本消失後,再加做加強腰背肌功能的兩種姿勢。

俯卧魚躍勢

病人俯卧在平板床上,腰部挺在板床上,頭、足兩頭向上翹起十次以上。

站立擱腿

站立勢(手可扶桿),患腿伸直擱起五分鍾以上。

如果有條件的話,嚴重腰椎間盤突出症的患者,做完俯卧沉腰法和仰卧沉腰法以後,請別人幫助,再做一次「斜扳」,使椎體旋轉,更有助於突出的髓核回納到椎間盤內。

對於患腰椎間盤突出症的老年人或體弱病人,無力做俯卧沉腰法和仰卧沉腰法者,可採用病人仰卧在高枕上,臀尾骨部墊一個枕頭,使腰部自然下沉的方法進行治療,也能收效。

採用沉腰鍛煉法進行自我鍛煉,還能有效地防止因練武術時造成的腰部損傷。

每天倒走半個到一個小時。倒走健身效果明顯,倒走可刺激不經常活動的肌肉,促進血液的循環,對防治腦萎縮,特別是腰腿痛都有療效。但由於是反序運動,走時有一定的難度和險度,需要有正確的方法和技巧。

在鍛煉時,倒走腳尖先著地,腳後跟後著地。頻繁的腳尖活動會刺激腳上的經絡、穴位和各部的反射區,同時也能不停地變換關節角度,增加韌帶強度,活動肌肉群。

建議有腰間盤突出的朋友睡覺的時候最好睡硬木板的床,對於治療腰椎很有好處。

建議有腰間盤突出的朋友睡覺的時候最好睡硬木板的床,對於治療腰椎很有好處。

腰間盤病變不單純是骨骼病變及肌肉病變,它同時還有經絡病變,是一種三樣病症合一的疾病,而經絡病變是許多臨床醫師治療時最容易忘記、忽視,甚至不知道的一個環節,既然腰間盤突出是一種三樣病症合一的疾病,

那麼臨床中只有骨骼、肌肉、經絡同治,才能不會復發或少復發,尤其是重度腰間盤突出患者其經絡損傷會更明顯,調理損傷的經絡必不可少。

中醫的角度看腰間盤突出的.真正深層病因就是膀胱經、膽經受寒不通所致,不過這個內在原因並不為大部分醫師所知道。

大凡重度重症及發病5年以上的腰間盤突出患者,其膀胱徑所經過的大腿後側,小腿會出現經包、結節,委中穴有經膜結節、增厚、變硬現象,膽經的絕骨穴(小腿外側部,外踝尖上三寸,腓骨前緣凹陷處)有阻點、結節,居髎有粘連硬結。治療腰突,一定要把這2條經絡疏通,只有把膀胱經、膽經疏通,才能解決根本問題。

疏通膀胱經時一定要疏通到腳趾,然後是足底心,足底心有一塊筋膜,這塊筋膜是人體筋膜的聯動起點,很隱蔽,容易硬,這塊筋膜一旦發硬,就會導致足底不平衡,足底不平衡會導致骨盆不平衡,而骨盆不平衡就會導致腰椎不平衡,有一小部分從事整脊的知道足底的平衡是腰椎平衡的基石,

但不一定知道調節足底的平衡的關鍵樞紐在哪裡,許多從事正脊整脊的人多認為矯正足底平衡的觀念源於日本的骨盆揉壓矯正及西方整脊,其實日本的骨盆揉壓矯正術就脫胎少林骨傷整復術,骨盆揉壓矯正術的發明人日本國際預防醫學實踐研究所所長,西園寺正幸先生當初從少林寺學會少林整復術後,

然後把日本的指壓糅合在一起發明了骨盆揉壓矯正術。實際上,把足底心發硬的筋膜變軟就能達到矯正足底平衡的作用,進而間接的達到矯正腰椎平衡的效果。

全球醫學界發現了骨骼的營養鏈式反映,由此揭開了骨原素缺失,導致骨病的驚人真相,人體快速衰老根本現象,金骨力骨原素廣泛分布於人體結締組織中,如軟骨、韌帶和肌腱中,它能夠促進人體自身對骨膠原的分泌,促進關節膜對滑液的分泌,是生成關節軟骨和關節滑液的一種重要元素。

2. 求一套關於肢體殘疾的鍛煉方法

運動療法:是通過主動運動、被猛中動運動來改善運動障礙的治療方法的總稱。主要內容包括關節活動度訓練、增強肌力訓練、姿勢矯正訓練和神經生理學療法等。腦血管病患者約有80%遺留不同程度的運動障礙,主要是偏癱痙攣模式,也就是我們常看到的上肢屈曲、下肢伸直的痙攣模式。在腦血管病卧床期,主要進行體位轉換、被動運動、保持良肢位、起坐訓練以減少壓瘡、關節攣縮等並發症,為日後康復訓練打好基礎;在離床期應進行坐位訓練、平衡訓練、起立訓練等促使患者肢體功能得到提高;在步行期則主要以步行訓練改善步態為主。為了增進運動功能進行的運動訓練,常採用多種治療技術的綜合方法及運動再學習療法,以達到恢復肢體運動的目的。

作業療法:是運用有目的的、經過選擇的作業活動為治療手段來改善和補助患者功能的方法,其目的是最大限度地提高患者自理、工作、休閑等日常生活能力,提高生活質量,是有利於患者回歸家庭和社會的理想方法。它主要包括機能障礙的評價與訓練、認知和知覺訓練、日常生活能力的評價訓練、自助具的選擇製作、環境改造的設計和指導、開具輪椅處方等等。它和運動療法的理論原則是相同的,所不同之處在於它將肢體需要的運動設計成一項作業活動,比如說利用陶藝製作來訓練手指的精細動作,這不僅提高了患者的興趣還提高了患者的生活能力。

語言治療:約有22%-32%偏癱者伴有語言-言語障礙,因此,語言訓練必不可少。語言訓練人員應先根據患空扮者的語言情況和病變部位診斷出障礙類型,然後運用不同的方法,通過聽覺、視覺、觸覺等多途徑的刺激引發並強化患者的正確語言反應。

心理治療:身體的殘疾和功能的障礙常引發斗知灶患者焦慮、抑鬱等心理障礙,並且疾病本身也會造成記憶力、注意力及定向能力等方面的認知障礙。有效的心理治療能增強患者的學習能力和主動參與精神,主要方法為支持性心理治療、理性情緒療法和行為療法等。

文體療法:是採用體育運動項目及娛樂項目對患者進行訓練,使患者的身體機能得到改善、提高,並且可以改善其不良心理狀態的一種方法。這對於提高身體運動素質,增強體質和創造良好的心理狀態有著不可低估的作用。輪椅技巧、偏癱體操和各種球類是主要內容。

傳統的物理療法:對偏癱的康復也有特殊的作用。尤其水中運動療法是通過水的浮力等作用,使患者的肢體在水中更容易完成正確的運動。

3. 足外翻的運動治療方法介紹

足外翻的運動治療方法有哪些?每種疾病的治療方法都是有很多的,這主要是由於每個疾病的症狀表現是不同的,症狀情況也是不同的,除此之外,由於患者的年齡大小不一樣,其治療方法同樣不盡相同。對於足外翻的治療也是如此,除了手術治療以外,北京麥瑞骨科醫院足踝外科專家介紹,運動療法對於足外翻的恢復也是很有效果的。那麼足外翻的運動治療方法有哪些?

足外翻的運動治療方法有哪些?麥瑞足踝外科專家講解足外翻的運動療法:

1、足外翻的運動治療方法首先是蹲起訓練。這主要是需要下蹲時膝關節屈曲9度,站立時膝關節應為140-160,足外翻的治療方法要避免膝過伸。

2、足外翻的運動治療方法還包括負重治療訓練,這樣做有利於提高膝關節穩定性,增加本體感覺每日兩次。

3、爬行訓練同樣是足外翻的運動治療方法之一。膝關節屈曲位,進行爬行的'足外翻的治療方法,這樣做有利於糾正膝反仲,同時增加膝關節控制能力,協調其運動能力,膝關節屈伸是背屈的訓練,提高伸肌力量,協調拮抗肌能力。

4、對於足外翻的運動治療方法的搭橋訓練,可以增強伸肌力量,促進髖關節伸屈,矯正軀干前屈。家長對這運動治療足外翻的方法要忍心。

5、俯卧位小腿屈伸訓練,也是足外翻的運動治療方法的一種,組要是為了提高胭繩肌張力,增加膝關節其中穩定性單雙腿跪立位訓練,這樣的足外翻的治療方法有利於提高膝關節控制能力。

4. 運動療法有哪些

生命在於運動,運動使生命增強活力。運動是一種神奇的葯劑,持之以恆的體育運動,無疑將會延長生命。

運動可以促使大腦獲得積極休息,改善大腦的供血情況,因而可以使人的頭部清醒、思維敏捷;運動可以促進血液循環,提高心臟的功能,運動時冠狀動脈的血流量要比安靜時提高10倍;運動時能改善呼吸系統的功能,這是因為肌肉活動時需氧量增加,呼吸加速、加強,有利於肺功能的提高;運動可促進骨骼肌肉結實有力;運動可以調解人的心理,使人朝氣蓬勃、充滿活力;運動可以增強人對外界的適應力和抵抗力;運動能推遲衰老,防病治病,使人健康長壽。

運動並不會增加人體內胰島素的含量,卻能使胰島素代謝葡萄糖的功能增加30%,胰島素受體增加50%。此外,運動有助於糾正糖代謝紊亂,因此,輕、中型的糖尿病患者,尤其可得益於運動。只要沒有心血管和肺結核等疾病,適當的運動肯定會收到治療效果的。

散步

醫學家認為:輕快地散步20分鍾,可將脈搏頻率提高到限度的70%,效果與慢跑相等。只要兩腿健全,散步人人都可以做到。輕快散步,是有意識的鍛煉,它可以平時步行的速度開始,然後逐漸提高速度和增加步伐的長度,直到感到輕快舒適為止。輕快散步正確的姿勢是:抬頭、擺平下巴、勿挺腹與臀、雙腳平行、腳尖朝前。輕快散步,不僅對心肺有好處,而且能幫助人們澄清思慮、降低膽固醇以及血中其他油脂的含量,有助於減肥。輕快的散步必須長期堅持,每周至少5天,每天至少45分鍾。

慢跑

慢跑,關鍵在慢字,慢到什麼程度?以邊跑邊能與別人聊天為宜,使消耗的氧氣量不大於吸入的氧氣量。慢跑時,吸入的氧氣量比靜坐時多8倍,如每天堅持半小時到一小時慢跑運動,呼吸系統的功能就會得到明顯的改善。慢跑時對心肌的鍛煉也是很顯著的,對於患有心血管病的患者,慢跑雖不能消除動脈硬化所產生的凝塊,但可以加強冠狀動脈循環功能,改善心肌的血液供應,減少和防止心絞痛的發作。長期堅持慢跑,中樞系統的功能同樣會受到鍛煉。消化、內分泌、排泄等系統的功能也會得到改善。

退步走

老年人往往有不同程度的「姿勢性駝背」,根治的好方法是以退步走的方式進行鍛煉。退步走的方法是:立正挺胸、抬頭平視、兩手叉腰、拇指向後,按腰部的「腎俞」穴位,其餘四指向前。退步走時,左腳開始,左大腿盡量向後抬,再向後邁出,身體重心後移,前腳掌著地,隨後腳後跟著地,重心移至左腳,再換右腳,左右腳交替進行。退步走應選擇平坦、無障礙物的場地進行。患有腫瘤和結核病的人不宜用此法鍛煉。

爬行

雙膝著地的爬行運動也是一種療法,可治療腰肌勞損和脊柱側彎,並有顯著的療效。爬行的動物很少患動脈硬化、冠心病、痔瘡、下肢靜脈曲張。60歲以上的患者像猴子一樣每天在地上爬行20~30分鍾,經過一段時間的鍛煉後,健康情況會有明顯的好轉,所患的病也有不同程度的減輕。爬行運動要循序漸進,距離由短到長,速度由慢到快,還要注意時間的安排,不要在飯前和飯後爬,以免影響消化。

爬樓梯

爬樓梯看起來似乎只是兩腿運動,但實際上是一種全身運動。爬樓梯不僅可以鍛煉腿腳使之靈便,而且可使周身血液循環加快,增大肺活量,有益於身心健康,特別有助於肥胖症患者的減肥。爬樓梯老幼皆宜,可根據自身身體狀況,隨意選擇高度,即運動量。對於城市居民來說,這種運動場地隨處可見。有人測算,每爬一級樓梯可延長生命4秒鍾。

跳舞

無論跳任何一種舞蹈,對人的健康與精神都有很大的裨益。跳舞可減輕思想上的壓力,令人在優美的旋律中感到輕松舒暢,進而對生活的態度更加積極。同時,跳舞也可以使人獲得足夠的運動量,鍛煉肌肉、加強心臟與肺部機能,特別是高血壓病人在輕歌曼舞中可以使血壓降低。

游泳

游泳通過水的浮力,使全身關節不受身體重力影響,而處在幾乎完全松馳的情況下運動,因而對關節、特別是膝關節、肩關節病症有治療效果。在22℃以上的水中游泳可減輕風濕疼,在35~36℃的溫水中游泳能治療風濕症。水壓對淋巴液和靜脈血液的流動特別有利,因此,游泳對軟組織的疾病也有一定療效。患者在下水前應做幾分鍾的准備,使身體發熱,關節、肌肉和肌腱放鬆,血流通暢。不要在過冷的水中游泳,而且上岸後要立即用毛巾擦乾,以防感冒。運動量要適度,不要使關節和肌腱過度疲勞。

心理療法

控制情緒。心理情緒對健康有很大影響。不愉快、委屈和吵架引起的反面情感在人體內會產生一系列不良變化。高血壓、動脈硬化、潰瘍病等嚴重疾病,同經常發生的反面情感有直接聯系。感情是完全可以控制的,控制感情的方法很多,自主訓練法就是其中之一。每個人都能學會控制自己,如果你的情感狀態使你受到壓抑,就應該心平氣和地分析原因,盡快設法從壓抑中解脫出來。

聊天

聊天可促使人思考,推遲大腦衰老。要談話,就要腦、耳、目專注,喉手並用,這樣可減少大腦中褐色素的積累。而褐色素的積累,是促使腦衰老的決定因素。在不愉快時找人聊聊天,能解除一時的不快,擺脫激動、憤怒、委屈、憂郁、疑慮等情緒;聊天能增加快樂,學到許多知識,使人感到生活豐富多采,保持心情舒暢。

動腦

人的衰老主要是腦細胞死亡。許多老年人遲鈍,純屬一種心理作用,以為自己老了。中老年人的腦細胞雖然每天死亡,但在活動情況下,每天有新的細胞生成,適宜的腦運動與腦營養,會使新生細胞比死亡細胞還多。只有腦運動,才能直接促進腦健康,通過腦協調來控制全身的功能,達到真正的健康長壽。

幽默

幽默是極好的精神調節劑。一個富於幽默感的人常能自尋快樂,擺脫困境,消除煩惱,在艱難的困境中不消極頹唐,不牢騷滿腹;遇到突發事件時不驚慌失措或勃然大怒。幽默是創造和諧的一種藝術。家庭中經常有幽默產生,可融洽感情。尤其當家庭中出現憤怒煩躁的情緒、緊張不安的氣氛、窘迫尷尬的場面時,一個得體的幽默能使這一切雲消霧散。從某種意義上講,是人與人之間的潤滑劑,它可以使人們的交際變得順利、自然。樂觀可使人長壽,幽默也有益健康,使人長壽。

靜默

靜默是指運用想像力(通過默想或繪畫)來表達自己與疾病作斗爭的一種願望。在進行靜默療法時,心理學家通過介紹有關知識及實物示教來豐富病人的想像力。在家庭中,可由病人自我暗示來作為治療手段。靜默時可產生「意識的變形」,靜默療法可以降低人的血壓,對社會給人帶來的壓力有抵禦作用。靜默之後,精神上的放鬆可以改變體內生理生化狀態,使心跳和呼吸變慢,肌肉緊張和氧耗量下降,同時,血脂也可因此而下降。

大笑

當人們縱聲大笑時,將胃和腹腔及肺等所在胸腔隔開的橫隔膜上下振動,這種橫隔膜的活動,能夠促進內臟器官的血液循環。當人們大笑時肺部吸入的空氣,有時可比靜止吸入的空氣多4倍,因此,哈哈大笑,有助於將滯留在肺部不大活動的空氣排出和再吸入新鮮空氣,增進肺的健康。

大笑也能促進胃腸的蠕動,增加對胃腸的血液供應,從而增進消化和吸收。同時,大笑還可以緩解慢性便秘。因為,笑可以促進腸的蠕動,這是一種物理性的刺激作用,因此不會產生不良副作用,而服瀉葯卻難以達到這樣的效果。

需要注意的是,高血壓患者不宜大笑。

捏脊療法

捏脊是一種簡單易行的民間療法。主要治療小兒營養不良、消化不良、消化功能紊亂而產生的食慾不振、腹脹、嘔吐、腹瀉、便秘等症。具體做法是:讓病人卧床或端坐。操作者將雙手握成空拳狀,沿脊柱兩旁,用拇指、食指兩個手指將皮膚提起,由長強穴起順背部正中,自下而上,左手和右手交替捏提,向前推進至大椎穴為止,依病情輕重重復3~5遍,每天1~2次,6天為一療程。捏脊宜在清晨空腹時進行,操作者雙手用力要均勻,捏拿皮膚的厚薄松緊要適度,一般捏起皮膚高度在05~1厘米左右為宜。捏脊療法對有心臟患病者及背部化膿感染者不宜採用。

刮痧療法

指用湯匙、硬幣等蘸豆油或麻油,選定一定部位,以一定方向輕刮,至皮膚出現紫紅色條痕(痧)為止。可採用食指和中指,蘸白酒或水,夾住皮膚用一定力量捏,滑落後再捏,重復此動作,至局部出現痧痕。

5. 什麼是運動療法(PT)、語言療法(ST)、作業療法(OT),

一、運動療法(PT)
運動療法也稱醫療體育,簡稱體療(PT):是利用人體肌肉關節運動,以達到防治疾 病、促進身心功能恢復和發展的一種方法。主要運用中國傳統醫學方法,可徒手或藉助機械進行科學地、有針對性地、循序漸進地被動或主動地運動,促進障礙功能恢復的康復治療方法。
運動療法,是指利用器械、徒手或患者自身力量,通過某些運動方式(主動或被動運動等),使患者獲得全身或局部運動功能、感覺功能恢復的訓練方法。康復醫學所要解決的最常見問題是運動功能障礙,因此運動療法已成為康復治療的核心治療手段,屬於物理療法(physical therapy,PT)兩大組成部分之一(另一組成部分為物理因子療法)。
運動療法主要採用「運動」這一機械性的物理因子對患者進行治療,著重進行軀干、四肢的運動、感覺、平衡等功能的訓練,包括:關節功能訓練、肌力訓練、有氧訓練、平衡訓練、易化訓練、移乘訓練、步行訓練。
• 運動療法是促使小兒腦性癱瘓康復的重要手段之一。
• 運動療法的目的:
1、控制肌肉的異常張力,緩解或增強其緊張度。
2、牽張短縮的肌肉和肌腱,擴大關節活動范圍、增強肌肉的肌力和活動的耐力、改善異常的姿勢、運動模式,促進正常姿勢、運動模式的發育。
3、提高平衡能力和運動的協調性。
4、進行運動功能的再教育訓練,改善神經肌肉功能。
5、通過訓練刺激改善心臟、肺、肝臟等臟器的功能。
6、通過運動訓練,增強體力,改善全身功能障礙。
注意事項:
1、訓練前30分鍾做好充足准備,不要吃的太飽。訓練中一律不準進食,以免引起嗆咳、誤吸而導致生命危險;
2、 訓練運動量不應過量,訓練次日應無疲勞感;
3、 部分腦癱患兒可能因骨質疏鬆易引起病理性骨折,訓練時動作應輕柔,防止產生劇烈疼痛和骨折;
4、 訓練過程中應密切觀察患者反應,如有頭暈、眼花等應暫停訓練。
二、語言療法(ST)
言語治療是康復醫學的重要組成部分,是對各種語言障礙和交流障礙進行評價,治療和研究的學科。言語治療的目的主要是通過不同的治療方法(訓練、指導及手法介入等)進行治療,預防,代償和恢復患者的語言功能,促進交流能力的獲得或再獲得。如今,在康復領域,語言的康復治療不再是臨床治療醫學的延續,而應盡早和臨床醫療、PT、OT等康復治療同時進行,促進患者的全面康復!
什麼是言語和語言障礙:
言語和語言障礙是指言語交流出現困難,患者可以表現為完全不能說話,不能恰當的使用詞彙,聽不懂對方的言語。在閱讀和書寫方面出現不同程度的困難,以及發音不清晰等。臨床研究表明,腦外傷、腦腫瘤、腦血管病是其最常見的病因。至少三分之一以上的腦卒中患者可產生各種言語障礙。
言語障礙診治的范圍:
1、由於中風或腦外傷引起的失語症或其它語言障礙;
2、腦損傷所引起的飲水嗆咳、吞咽障礙等;
3、構音障礙;
4、腦癱所致的語言障礙;
5、聽力障礙所致的語言障礙。
言語治療的時機選擇:
語言障礙的患者,如果遵循「早就診、早發現、早治療」的原則,接受正規的語言治療後,症狀都會有所減輕,有些還可完全治癒!當患者原發疾病不再進展,生命體征穩定的前提下,應盡早開始訓練,(每周3-5次,每次30分鍾)開始訓練的時間越早,訓練效果越好。通過言語治療最大限度地改善患者的語言能力和交流能力,使之盡早回歸家庭和社會!
言語治療的方法:
1、發音器官練習:適用於有構音障礙和失語症者,主要進行舌、唇、齶、聲帶的運動練習,便發音器官運動准確、靈活、協調。例如:伸舌、縮舌、捲舌、舌尖砥硬齶、舌尖接觸牙齒、舌向兩側擺動和環轉;唇開、合(閉口)和圓唇(吹口哨狀)等;還有上下齒相碰、咬下唇、鼓脹兩頰(鼓腮)、清喉嚨、咳嗽、舌砥硬齶滴嗒作響。
2、構音部分練習:適用於構音障礙者,有針對性地教會正確構音部位,矯正錯誤的構音部位。例如發舌齒音(d、t)時,言語治療師可用棉簽、壓舌板指點患者把舌尖接觸在上頜前牙的後面(舌面),氣流沖出而發音。讓患者面對鏡子,模仿正確構音部位發音。
3、單音刺激:對發言有困難的單音,言語治療師正確地重復說出該單音,讓患者聽清並看清其構音方法,模仿發音。練習時,先易後難,循序漸進。包括用音素分解和拼音法進行練習。
4、物名發音練習:適用於忘名症者。出示實物或圖片,令患者注視,並模仿言語治療師說出的該物名稱,反復練習,直至正確為止。
5、讀字練習:出示簡繁不一的文字單詞卡片,引導患者讀出該字詞的音。
三、作業療法(OT)
作業療法是應用有目的的、經過選擇的作業活動,對身體、精神、發育有功能障礙者或殘疾以致不同程度喪失生活自理能力和職業勞動能力的患者進行訓練,使其生活、學習、工作能力得以提高、並使其能重返社會的方法。
作業療法是促使小兒腦性癱瘓康復的重要的手段之一。
作業療法的目的:
1、維持現有功能,最大限度地發揮殘存的功能。
2、提高日常生活活動和自理能力。
3、促進上肢和手的功能,提高精細運動功能。
4、改善認知功能,促進情緒和社會性的發育,為回歸社會做准備。
5、為患者設計及製作與日常生活活動相關的各種輔助用具。
6、提供患兒入學前的工作功能訓練和患者職業前技能訓練。
7、強化患者的自信心,輔助心裡治療。

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