⑴ 簡單祛斑的的方法,怎麼祛斑
你好,祛斑日常注意事項是少不了的,同時也可以試看以下小方法,望能幫到你:
第一種:茄子酸奶面膜
做法:將茄子洗凈切成小塊,放入攪拌機中攪拌成糊狀,再加入酸奶,二者調勻。
功效:茄子祛斑一直是十分受歡迎的一種祛斑方法,它所含有的豐富的維生素C可淡化雀斑,具有美白肌膚的功效。
第二種:冬瓜排骨湯
冬瓜排骨祛斑湯材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3錢,白芷3錢,枸杞3錢,麥門冬2錢,生薑片2片。
功效:冬瓜具有很好的排毒養顏清理腸胃的功效,可以有效的消除身體內部黑色素沉澱。吃以上材料再加上抹維歐美,可快速達到祛斑效果。
第三種:百合豬蹄湯
原料:水發銀耳1朵,罐裝蓮子50g,龍眼肉50g,冰糖20g,蜂蜜10g,杏仁10g,糖桂花、菊花各2g。
運用:滋陰養顏,健身美容。常服可使皮膚光潔,細嫩如脂。
第四種:補充睡眠
我們在休息的同時,肌膚也在睡眠。睡眠對皮膚很重要,哪怕閉目養神10分鍾也好,皮膚和人一樣也有累的時候,也需要休息。皮膚在保證足夠睡眠的情況下,只要在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚就會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理,令疲憊的肌膚恢復活力。
第五種:西紅柿
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛