Ⅰ 手指消腫的最快方法
手指腫脹有很多種原因可以造成手指腫脹，最常見的像關節炎可以造成手指腫脹。其次手指的甲溝炎或者是手部的感染也可以造成手指腫脹，甚至蚊蟲的叮咬也可以造成手指腫脹。還有淋巴或者血管迴流的障礙，可以造成手指腫脹。
針對不同的手指腫脹，消腫的方法也不太一樣，主要是針對病因徹底治療，比如感染就要抗感染治療；如果是蚊蟲叮咬可能得用特殊的葯物去減輕局部的炎症或者過敏反應，如果是關節炎主要也是消炎。
如果出現早期急性的腫脹，首先可以進行冷敷、抬高患肢，比如外傷引起的手指腫脹，可以把手抬高，然後進行冰敷，可以減輕稍微的腫脹。對時間比較長的慢性腫脹，可以進行熱敷或者熱水泡浴，可以幫助促進局部的血液循環和迴流，同時也要抬高患肢、消除腫脹。消除腫脹也可以進行葯物治療，比如像邁之靈或者消脫止類改善微循環消腫的葯物有時候也會有一定的效果。
Ⅱ 手怎麼消腫最快方法
手怎麼消腫最快方法
手怎麼消腫最快方法，手腫了要判斷是水腫還是由於扭傷造成的腫痛,說到手腫相信很多人都會想到關節炎症，其實除了關節炎症之凍傷或是軟組織挫傷等情況，下面看看手怎麼消腫最快方法及相關資料。
1、冰敷消腫
手腫後可以試試通過冰袋外敷的方法來進行消腫處理，只是在外敷的時候要注意不要直接將冰袋擱放在手指上，以免凍傷皮膚，最好是先用毛巾包裹然後再外敷在腫脹的部位，另外要注意要重復操作，直到腫脹的情況好轉為止。
2、按摩揉搓
手腫了且除了腫脹外還有皮膚發涼、發紺等表現，就要注意可能是局部血液循環不暢所致的手腫，這樣就可以試著通過按摩揉搓或是熱水浸泡等方法來進行緩解。
3、對症用葯
手腫有可能是與風濕或是類風濕等免疫性疾病有關，尤其是除了手腫外還有手指發熱、晨僵等表現的朋友就更有可能是關節炎症方面的問題，通常對於關節炎症多是通過長期用葯的方法來進行對症治療，只是在治療期間要注意不要隨意停用或是更換相關葯物，以免影響治療時效。
4、艾灸熏烤
艾灸熏烤也可以達到一定的消腫止痛效果，常見的艾灸方法有艾灸條和艾灸柱兩種，手腫的朋友可以根據自己的狀況來進行選擇，只是在使用的時候要注意，不要太靠近皮膚，以免灼傷。
5、手術復位
手指骨折發病時有可能導致手指出現疼痛、腫脹或是手指活動受限等情況，所以一旦發現自己除了手腫外還有其他類似的表現，就要警惕可能是手指骨折的徵兆，這樣就可能需要通過手術復位或是夾板固定等方法來進行消腫處理。
總的來說手腫的消腫方法有很多，不管是常見的理療方法還是辯證療法都可以達到一定的消腫效果，只是要注意一定要結合自己腫痛的程度來進行操作，尤其是已經出現骨折或是關節畸形的朋友就更應該謹慎對待，切勿盲目自行處理。
手指消腫最快的方法，首先需要減少運動量，嚴格注意休息保護，這樣更有利於消腫並且需要抬高患肢，通常高於心臟，有利於靜脈迴流，利於消腫。如果是由於外傷後引起的腫脹，通常需要口服一些活血化瘀的葯物進行治療，比如活血祛瘀膠囊，並且傷後48小時以後進行燙洗。如果是由於感染而引起的腫脹，就需要應用抗生素進行消炎，比如頭孢類的消炎葯。
手部腫脹，首先要排除是什麼原因，如果是外界的原因，可以做相應的動作，進行緩解。如果是內在的原因，就要做相應的檢查，根據不同的症狀去制定合理的'治療方案。要排除是末梢神經炎、頸椎病都會導致手腳腫脹，需要配合營養神經葯物。
在飲食上也要注意，是不是有飲水過量，不能及時的排出體外，也會導致水腫。飲水量也適當的控制，如果沒有其他的情況，也可以適當的多喝水。其次可能就是腎臟的功能。
考慮可能是腎臟方面的疾病。要注意多休息，補充營養，及時的到醫院做相關的檢查並且治療。具體還是需要檢查的結果，根據不同的症狀，再去制定合理的治療方案，需要結合醫生的意見和建議。
手指腫脹緩解的方法如下：
1、限制手指活動：腫脹是炎症反應，需要適當限制手指的活動，比如休息或者戴指套，如果身邊沒有指套，可以用紙片或者棉簽，把給關節稍微固定，使其得到休息得到緩解；
2、冰敷、熱敷：在早期可以用冰敷的方法，局部降溫的方法消除腫脹，在後期48小時以上用熱敷的方法，但熱敷需要針對手指腫脹的原因，如果是感染性疾病，不能採用熱敷，使炎症擴散更快。如果是滑膜炎症，可以使用熱敷且熱敷的時間要延長；
3、葯物治療：感染性腫脹可以使用消炎葯抗生素，無菌性即非細菌性腫脹，不可以使用抗生素，需要使用活血止痛葯物和消炎鎮痛葯物。
通過休息、理療、冷敷、熱敷以及適當使用對症的抗生素治療，可以使常規的手指腫脹得以消腫。對於嚴重的腫脹、感染，嚴重的滑膜炎症，建議患者通過醫生就診，制定合理的治療方案來消除腫脹。
1、按摩雙手
按摩雙手可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。
2、洗去死皮
①香皂洗手
盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。
②磨磨砂膏
如果雙手很粗糙乾燥，死皮很多，也會造成手指關節粗，大家可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，就會去掉死皮。
③酸性保護
每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
3、按摩手指
①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次。
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次。
③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。
最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動，先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴手套差不多，在按摩時，有條件的可以先塗上潤手霜或蜜，以增加柔潤。
4、多多敲擊
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進手指關節的血液循環，還可以治療凍瘡。
模仿彈鋼琴，就是把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，盡量舉高，這項運動也可以說，您不妨是假裝在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷，有規律的揉指關節，兩手交替，還可以用冷熱水交替的洗手，以加快新陳代謝，從而讓手指關節變細。
5、舉手動作
這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鍾就可以
6、握拳伸展
使手部柔軟，先緊握拳頭，然後展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鍾。
7、放鬆手部
先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。
8、手指捏拉
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1-2秒鍾，每根手指各重復5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
9、關節按摩
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重復5-6次。此動作能夠促進血液循環，幫助脂肪達到容易分解狀態。若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
10、手背按摩
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10-20次。
11、磨擦手腕
手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另一隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重復10-20次。