Ⅰ 肩膀疼怎麼快速緩解
肩膀疼痛，可以通過以下幾種方法緩解：
第一、如果為肩關節外傷引起的疼痛，應對肩關節進行短期制動，持續冷敷，並口服消腫止痛葯，如草烏甲素片、虎力散膠囊、邁之靈等，可以緩解疼痛，減輕症狀；
第二、如果為肩關節慢性病變引起的疼痛，如肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷、肩峰下滑囊炎症，一般需要考慮採取超短波治療、微波治療，並輔助非甾體抗炎葯物，如塞來昔布等治療。
如果能夠緩解，病人會在短期之內症狀減輕，如果效果不佳，則需要考慮肩關節鏡微創手術治療，去除病變部位，可以徹底解除肩膀疼痛症狀。術後需要配合肩關節周圍肌肉力量和強度的訓練，增強肩關節的穩定性，可以加速疼痛症狀的緩解。
Ⅱ 右肩膀疼痛的治療方法
右肩膀疼痛的治療要根據病因，採取不同的治療方法：
1、比較常見的肩膀疼痛是疲勞性軟組織損傷，就肩膀周圍的肌肉、韌帶出現疲勞性炎症，這時的治療方法是肩膀適當休息、少活動。然後外用消炎、止痛的葯膏、膏葯，當然也可以吃消炎、止痛的葯來讓症狀緩解。
2、50歲以上肩關節容易發生肩周炎、凍結肩，是因為肩關節里發生粘連性炎症導致肩膀疼痛、活動受限。如果是此問題，治療方法是吃止痛葯、貼膏葯，在止痛的情況下做肩膀的功能鍛煉，把肩關節里粘連的帶子拉開。
3、右肩膀疼痛是肩峰下滑囊炎導致的，也叫肩峰下撞擊綜合征，是因為在抬胳膊的過程中，肱骨頭上面的肩袖與肩胛骨遠端的肩峰撞擊引起的炎症。這時的治療是減少肩關節活動、減少上抬胳膊，與前面一樣使用對症的葯物治療。
4、肩膀疼痛還有比較嚴重的疾病叫肩袖撕裂，治療時可能需要做肩關節鏡的微創手術修補。
5、頸椎病也可能引起肩膀疼痛，這時要治療現有的頸椎病。