Ⅰ 腌制芥菜絲的注意事項
1、腌制時要選用新鮮的當季芥菜,葉柄的肉質應無老化現象。同時,要將新鮮芥菜的老根和黃葉剔除。在腌制前應將芥菜洗干凈並進行充分的晾曬。
2、由於芥菜疙瘩本身會帶些特有的苦味,因此如果處理不當,腌制出的成品也會發苦。所以去除苦味的過程也是必不可少的。可以在腌制過程中加一些食用鹼來去除苦味,或者用砂糖等佐料進行調和,避免加入過多的鹽。如果只是家中簡單的腌制,可在洗凈去皮後放入盆中用涼水浸泡一段時間,過程中換幾次水。或者將芥菜切絲後在鍋里燜制1分鍾或下鍋煮一下。
3、在切絲上,粗細可以根據個人喜好,但要保證均勻,使其充分入味。一般來說,稍細的絲可使芥菜疙瘩絲更加入味,吃起來具有更好的口感。如果刀工不好,擦絲器也是一個不錯的選擇,相信可以省去你不少的煩惱。
4、芥菜在腌制過程中會產生亞硝酸鹽成分。一般來著,腌制的前4小時基本沒有產生亞硝酸鹽,一直到第八天,含量會一直增加,在第九天開始減少並在第二十天左右大部分被分解。所以盡量食用腌制4小時之內或是一個月後的鹹菜。
5、盡量將腌制芥菜的容器放在陰涼通風處,保證其密封性以延長其保存時間。
6、多吃芥菜可能會導致上火,而腌制中也會產生亞硝酸鹽成分,所以要適量食用。
Ⅱ 淹制芥菜的方法
腌制芥菜的方法?
做法:
做法一
芥菜的本味,略帶些特有的苦味,吃的時候可以放點醬油拌一下,味道更好)
主料:芥菜5斤
拌料: 鹽3兩、細紅辣椒粉1.5兩、植物油2兩、白糖2兩、大蒜末3兩(大約3頭)、 白米醋3兩、
味精1兩(不喜歡可以不放,我也沒放)
做法:
1.將芥菜削去老皮洗凈,切成兩半或三瓣
2.放入盆中用涼水浸泡1~2天,中間換1次水
3.泡好的芥菜控去表面的水用擦絲器擦成絲(粗一點最好),當然用手切成絲也可
4.植物油放鍋中燒開放涼(避免有生油味)
5.將所有的拌料倒進去,翻拌均勻即可(一定要戴上一次性手套翻拌,不然手會被辣的受不了)
方法二
沒有了苦味,多了油潑辣子的濃香味
主料:芥菜5斤
拌料:鹽3兩、細辣椒粉2兩、植物油3兩、白米醋3兩、大蒜末3兩(大約3頭)
做法:
1.將芥菜削去老皮洗凈,切成兩半或三瓣
2.芥菜用擦絲器擦成絲(粗一點最好),當然用手切成絲也可
3.大鍋里多放些水燒開,把芥菜絲放進去用筷子撥勻都沾上熱水就馬上關火,馬上撈出
4.放在涼水管下多沖一會,讓芥菜絲完全變涼
5.撈出放在能漏掉水的容器里控凈水
6.等待的時候可以把油燒熱澆在辣椒面上,製成油潑辣子晾涼
7.把辣子和其他的拌料都放入控凈水的芥菜絲中用手翻拌均勻即可
芥菜可以提高免疫力,因為薺菜的味道比較辛辣,稍微帶一點苦澀的味道,並且有力氣的作用,芥菜中含有的營養物質也可以幫助我們身體健康,提高我們身體的免疫力,並且還可以提高身體對病菌的抵抗能力。芥菜也還有消腫的功效,因為食用芥菜有利於我們抵抗感染,身體上傷口的癒合,並且芥菜還有解毒的功效能夠消腫,當我們出現感染性的疾病時,我們可以適當的食用一些芥菜來緩解。
芥菜還具有明目的功效,當我們長期對著電腦或者手機時,我們的眼睛會感覺到一些疲勞,這時候我們會建議適當的使用一些芥菜,因為嗟嘆,可以緩解我們的眼睛疲勞,並且芥菜中,含有維生素a和維生素d,就是因為這些維生素可以起到明目的效果,他還可以起到我們有利於身體的腸道健康。
其次,芥菜中含有的膳食纖維比較多,使用一些芥菜可以有利於我們腸胃的消化能夠出道,我們腸道的蠕動,避免出現便秘的症狀,並且有些芥菜還可以被腌製成鹹菜食用,鹹菜有開胃的效果,只是因為芥菜腌製成鹹菜之後,會有一種特殊的鮮味或者香味,可以促進我們腸道的消化和胃液的分泌,能夠增強我們的食慾。並且芥菜中含有的維生素也是非常多的,種類也非常多,所需要的維生素的時候,可以適當的使用一些芥菜。