怎麼在家用常用方法治療口臭

Ⅰ 如何保持口氣清新的小妙招-清新口氣的好物推薦

對於一些愛吃重口的朋友們來說，很容易吃完東西，口氣就不怎麼清新了，和別人講話的時候就會變得非常尷尬，那麼到底有什麼辦法能夠避免這些情況的發生呢？今天我就給大家帶來了如何保持口氣清新的好物分享。

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1、口香糖

口香糖是我們日常生活當中最熟悉的一種產品了，裡面添加的薄荷和木糖醇成分，能夠起到清新口氣，減少口腔異味的作用。

在咀嚼口香糖的過程中，可以粘走牙齒表面的食物殘渣，軟垢，起到一個清潔口腔的作用；還有一個優點就是能促進唾液的分泌，我們口腔中的唾液酶可以分解進入口腔的有害物質，緩解胃食管反流的症狀和輕度消化不良。

口香糖去除異味的效果一般，清新口氣的效果也不長，想起之前吃火鍋蘸蒜碟的時候，嘴裡那味很沖，就去小賣鋪買了口香糖，還是會有味道殘留，而且對我這個補牙人士不太友好，我一般不會選擇它，看個人選擇。

口香糖可以作為短時間內的一個清新口氣的選擇，但長期使用的話，它也有一定的危害，首先就是顏值上的影響，腮幫子會變大；它還會腐蝕牙齒，裡面的糖分也會造成蛀牙的形成；在咀嚼的過程中還會吸入大量空氣，容易造成腹脹、消化不良等情況。

2、漱口水

漱口水是我比較推薦的，它在去除異味方面是佼叢升談佼者，而且功效很多包括可以滲碰清新口氣，去除口臭，預防牙結石，防蛀牙等，清新口氣的時長也是最久的。

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除了題主這種應急情況之外，我們也可做為日常的口腔護理。

當然不是說漱口水好用，大家就盲目的去購買，在決定購買之前做好功課，還要多了解它們的成分，而不是買的人多，就是好用的。

借我最近用的一款漱口水，大概說一下應從哪幾個方面來進行篩選。

我自己是因為有口臭用了三年漱口水了，最近的心頭愛就是德國哈恩益生菌漱口水。

直接將益生菌加在它的品名里，足見他們的自信，了解之後才發現他們是真的很硬核。

擁有自己的專屬應用實驗室，這個益生菌就是他們研究出來的專利ADP-1副乾酪乳桿菌，很多人知道漱口水有殺菌的作用，但它同時也是一個弊端，長期使用會破壞我們的口腔平衡，而這款益生菌是通過共凝聚口臭致病菌，將它們從我們的口腔中物理移除，簡單四個字，安全有效。

除了從品牌、和抑菌成分上面做選擇，還要考慮漱口水的口感，這款不含酒精，是薄荷+木糖醇的味道，味道不濃烈，還帶有一絲甜味，這可不是蔗糖在起作用，而是添加了紐西蘭麥盧卡蜂蜜，一種天然甜味劑，不會造成口腔煩惱，而且它和MA薄荷葉油相結合，還能穩定消除引發口笑神臭的硫化物。

品牌強大會讓人信任，成分不僅要有效還要安全，很多漱口水添加的都是廣譜殺菌劑（西吡氯銨、氯已定、桉葉油素等），其中含氟的也要謹慎選擇，再就是口感，含酒精的漱口水味道刺激還辣口，口腔敏感的還會出現舌頭麻木，失去味覺的情況，具體情況因人而異。

3、口氣清新劑

口氣清新劑就是出門首選了，雖說沒有漱口水去口氣效果好，但比起其他的產品也算得上是王者了。

而且它小巧便攜，直接就可以放口袋裡。

而且使用方便，隨時都可以拿出來噴一噴。

有需要的也可以參考我用過的兩款口氣清新劑，使用感受因人而異，僅供大家參考。

這款是德國哈恩口氣清新劑，沒錯是一樣的配方，一樣的味道。

含一個替換裝，包裝很高級，上圖。

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它拿在手裡很有分量，白色的外觀，磨砂質感的瓶身，採用的是旋轉開口，省事又方便，用過帶蓋子口氣清新劑的朋友就知道旋轉開口的好了。

它的味道要比漱口水更溫和，也是薄荷味中帶點微甜，不含酒精，不辣口。

它的水霧很細膩，噴灑的范圍能很好的照顧到口腔里的每一處。

去口氣效果也好，不僅針對重口的味道，還能緩解早上起床口苦、口乾的情況。

還有一款是，遇見香芬玫瑰/薄荷/茉莉口氣清新劑，三種口味可供選擇，我入手的是粉色玫瑰口味的，採用的是一種亮面設計，簡直是約會必備。

採用的也是旋轉開口的設計，味道很好聞，淡淡的玫瑰香，不會顯得很廉價，男朋友聞到了也會很喜歡，它的水霧超級細膩，比哈恩口氣清新劑的還要細膩，很輕柔，噴在口腔里很舒服。

這款性價比很高，含一個替換裝，用的是天然草本抑菌配方，可吞咽，不含酒精，孕婦媽媽也可以使用。

還添加了Ag+銀離子抗菌技術，在同等價位的口氣清新劑里，是很少看到添加了這種成分的了。

4、口氣清新含片

含片我就不過多介紹了，有嗓子不舒服的就用使用過潤喉含片，這款含片主打的是清新口氣，也有促進分泌唾沫的效果。

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李施德林口氣清新含片，無糖、無酒精、無卡路里的三無產品，有效，迅速，易攜帶，使用方便。

每個小盒內有24片，放到舌頭上等待它融化就可以了，標準的李施德林款薄荷味，怕刺激的慎重入手。

缺點 是：潮濕悶熱的地方別買，分分鍾粘在一起，而且在外面使用還得洗手， 大家根據自己情況考慮。

5、口氣清新丸

口氣清新丸一般是通過它含有的清新成分來中和口氣的，使得呵出來的氣味也同樣帶有清新的味道，它能將原來的臭味減弱，讓人不會有很明顯的異味感。

與口香糖的效果差不多，雖然說口氣清新丸在調節口氣問題上有一定的效果，但是它的作用時間並不長，大多數只能維持1個小時左右。

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我入手的是小林家的檸檬口味，酸酸甜甜很好吃，顆粒大小適中，吃完了可以買替補裝，價格會更美好。

缺點 是潮濕悶熱的地方就別買了，糖衣在高溫下容易粘住，還影響口感，大包裝的要是化掉了得多心疼。

建議題主可以入手漱口水和口氣清新劑，在家先用漱口水漱口，口氣清新劑隨身帶，就算是吃完零食，喝完奶茶也可以噴一噴，還可以享受美好的親密接觸。

Ⅱ 口臭是什麼原因造成的，怎麼去除

通常口臭可以通過刷牙、使用漱口水、洗牙等方式進行去除。

1、刷牙：如果患者在日常生活中沒有良好的洗漱習慣，可能會由於食物殘渣、汁液等在口腔中發酵以及滋生細菌產生分泌物而出現口臭的情況。患者應當養成餐後漱口、早晚刷牙的良好習慣，清理口腔中殘存的食物殘渣、細菌等，從而緩解口臭的情況。

2、使用漱口水：口腔當中含有大量的細菌，細菌在密閉濕潤的環境下會大量繁殖。通過使用漱口水可以抑制口腔細菌的滋生、平衡口腔菌群，從而可以達到清新口氣、減緩口臭的現象。

3、洗牙：通常飯後不刷牙、不漱口等行為會導致口腔內產生過多的食物殘渣，食物殘渣在口腔細菌的催化下會形成牙結石，從而產生口臭。可以在醫生指導下進行洗牙，如超聲波洗牙、噴砂洗牙等，能夠有效去除口腔中的牙結石，從而緩解患者口臭的現象。

Ⅲ 經常吃什麼，能讓口氣清新（除了口香糖）

讓口氣清新的方法：

1､使用口氣清新劑2､喝檸檬水

3、口嚼茶葉

4、多吃蔬菜和水果

5､選擇早晚牙膏

在日常一定要養成每天早晚兩次刷牙的好習慣，保證口腔內衛生，可降低自身出現口腔有異味問題幾率；清新口氣，滋養牙齦，建清口氣，早提神，晚安眠；綻放迷人笑容每一天。

值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。