Ⅰ 怎樣去除宮寒
病情分析： 你好，宮寒應該暖宮散寒，溫經通絡。祛除寒氣，讓氣血調和，這樣月經量可以逐漸增加，血塊消失，痛經則可以改善。 意見建議：常用中成葯：艾附暖宮丸、調經丸，兩種葯合服，每次各1丸，每日2次，紅糖姜水送服效果更好。
Ⅱ 女人宮寒有什麼辦法治好
每周做3-4次「暖宮操」，子宮溫度可提高0.15℃！ 「暖宮操」做法： 雙膝自然分開，舒適地跪在床上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部盡量接近床面，保持5分鍾。接著平躺於床，做收腹提臀運動，在空中盡量保持3-5分鍾，感覺子宮隨身體一起收縮。 中醫養生調理宮寒 1、月經期間調養：用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散...寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排除干凈，也活氣血，暖宮。 2、日常進補：枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當歸、雞血藤、生薑和雞肉或者羊肉煲湯，湯水具有溫腎助陽、填精養血之用。多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。 3、茶飲調養：紅薑茶，取紅糖50克，去皮生薑4片，溫火煮四到五分鍾。月經來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒症狀就會減輕。也可用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。 4、中葯泡腳：艾葉、肉桂、花椒煮水，用以浸泡雙腳，具有溫腎散寒、溫經通絡之功。 5、艾灸療法：艾灸神闕、百會等穴位以調理奇經、暖宮散寒。或灸肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴和肚臍正中直下3寸處的關元穴，每日熏烤30分鍾，堅持下來也有效。 6、日常運動：「動則生陽」，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。 對了平時也要注意日常飲食哦，寒性食物盡量少吃，具休自行白度伍時兒，有很多相關文章
Ⅲ 治療宮寒吃什麼葯有效
當發現自己得了「宮寒」後，最明智的方法就是到正規中醫醫院接受治療。並且最好在治療期間改變自己的生活習慣。比如說，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。 常用中成葯：艾附暖宮丸、調經丸，兩種葯合服，每次各1丸，每日2次，紅糖姜水送服效果更好。 忌恣食生冷 血之運行，貴在按時滿盈...，經候如常，則能攝精成孕。恣食生冷，寒邪內客，血遇寒則凝滯，常可導致月經不調，而影響受孕。經期胞宮胞脈空虛，貪食生冷，還可損傷陽氣，久而形成胞宮虛寒之候，造成宮寒不孕 葯膳療法 1．雞煮益母草 雞一隻(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一薑汁、一川芎汁各浸透炒干)。將制好的益母草，放入雞堂內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並葯渣焙乾為末，加歸身120g、續斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。 2．紅花孕育蛋 取雞蛋1隻，打一個口，放入藏紅花1．5g，攪勻蒸熟即成，月經來潮的下一天開始服紅花孕育蛋，1天吃1個，連吃9個。然後等下一個月經來潮的下一天再開始服，持續服3～4個月經周期。主治氣虛夾瘀不孕。 3．當歸遠志酒全當歸、遠志各150g，好甜酒1500g。將全當歸細切碎後與遠志和勻，以白布袋貯置凈器中，用酒浸泡，密封。7日後可開取，去渣備用。每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再制。功能活血通經，調和氣血。適用於婦女經水不調，或氣血不足者。
Ⅳ 宮寒吃什麼食物可以有效的緩解和治療
病情分析：宮寒可能造成痛經，月經不調，嚴重的影響生育，主要是就是受涼，或者吃了生冷食物造成的。可以服食暖宮丸。 意見建議：還有就是多吃些暖身食物，多吃紅棗、當歸、阿膠、羊肉、兔肉、豬血、豬肝、百合、紅豆、紅糖水等。並且，經時喝服益母草顆粒幫助調整
Ⅳ 宮寒怎麼治療
1、建議中醫調理，，因為中葯葯性平緩，副作用少。比如艾附暖宮膏就挺好用的，可以標本兼治，從根本上解決宮寒的問題，促進子宮血液循環。在配合一些日常的食療即可。 2、多吃補氣暖身的食物 例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。 3、用鮑魚滋補 中醫認為鮑魚滋補清熱，可以滋陰養顏、清肝明目，是女性最好的補品。過去太醫院進貢給皇後妃嬪們的中葯丸，調和時不像現在使用蜂蜜，而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應該經常給自己做些鮑魚食物。
Ⅵ 治療宮寒偏方
1.艾炙是簡單有效的方法。 去葯店買艾條，炙臍下三寸的關元穴，還有肚臍正中直下 1.5寸處的氣海穴。 2.紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花 1.5克，攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然後等下一個月經來潮的第二天再開始服，持續服3～ 4個月經周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。 3.紅薑茶，取紅糖50克（可根據個人口味增加或減少），去皮生薑4片，溫火煮四到五分鍾。月經來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒症狀就會減輕。
Ⅶ 宮寒怎麼調理比較快
你好，宮寒要考慮是受涼等因素導致的，和你飲食生冷性寒，防寒保暖沒有做到位都是有關系的。你需要用暖宮丸，或者調經促孕丸等葯物來調節的，如果腎陽虛明顯的話，還需要配合金匱腎氣丸來補陽氣驅寒治療的