⑴ 干靈芝怎麼食用
靈芝的食用方法
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中葯一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的葯用效果和營養價值都很好。
⑵ 干靈芝的食用方法及功效
您好！
1、做湯
平時用干靈芝做湯和效果特別好，在做湯時需要准備該靈芝30克，羊肚菌一百克，白糖20克，清水適量。把准備好的干靈芝提前用清水泡軟，再把它切成小塊兒，與洗凈以後的羊肚菌一起放到鍋中，加清水煮至成湯，在出鍋前加入准備好的白糖調味即可。
2、燉肉
用干靈芝燉肉吃，效果也特別好，最有利於人體對靈芝。
3、泡酒
用干靈芝泡酒喝效果也特別好，能強壯筋骨，通經活絡還能祛風除濕，可以用於人類風濕骨痛的預防與治療，在用靈芝泡酒時，可以把購買的干靈芝剪碎以後，放入倒白酒瓶中，然後把瓶口密封，三天以後裡面的白酒就能變成棕紅色，這時可以加入適量冰糖調味，然後每天取出靈芝酒20克，直介面服就可以。
4、泡水
用干靈芝泡水喝，效果也特別好，但一次使用的干靈芝數量不能過多，最多不能超過五克，把干靈芝要剪碎以後，放在茶杯中，然後用沸水沖泡一次，放入的干靈芝可以反復沖泡一天，在最後還要把裡面的靈芝碎末一起吃下去，堅持飲用能提高身體抗病能力，也能延緩衰老。
希望對您有所幫助！
⑶ 干靈芝如何使用最好呢 有幾種食用方法
韓都 靈芝膠囊￥31.00 靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。靈芝產地遍布全國，那麼 干靈芝如何使用最好呢?有幾種食用方法? 1.靈芝具有抗凝血作用，能夠促進血液循環，進而排毒化瘀，俗語說「臉上有斑塊 體內有瘀塊」，靈芝排毒化瘀，能夠祛斑養顏，令人好顏色。 2.靈芝含豐富的人體所需的全部必須氨基酸，而且八大必須氨基酸的比例與人體接近，有助皮膚新陳代謝，改善老化膚質，促進皮膚新生。 3.延緩衰老。;年齡的增長和某些體外因素會造成機體和皮膚組織自由基產生超過機體正常清除自由基的的能力，從而使皮膚組織造成傷害，導致衰老。靈芝能夠增強血液中超氧物歧化酶，英文簡稱SOD的活躍性和數量，SOD能夠有效清除自由基，從而減少皺紋，延緩衰 4.此外靈芝還可消除體內過氧化的脂肪，均衡體內各種營養，有助減肥。 今日在此介紹靈芝的兩種食使用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中葯一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 靈芝真是好東西啊，而且使用方法多種多樣，任君選擇。那麼當你看到這介紹時是不是也迫不及待的想回去試一試呢? 目前靈芝的價格一般都是由代理商而定，但是總體來說，價格實惠，是一種適合老百姓的安全用葯。如果您需要靈芝，不妨到康愛多葯店進行購買。